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罖亽之觉亼8月前
察觉自我内耗，拒绝精神内耗。#内耗焦虑 #内耗行为 #精神内耗的调整方法 #精神内耗有哪些症状
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时刻沙雕社11月前
你到底在慌什么，能安慰自己就不要内耗自己 #人生 #拒绝内耗
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是李七七不是李嘻嘻1月前
一个容易内耗的人真的很累！拒绝❌内耗！勇敢做自己！#一人分饰多角 #内耗 #如果是你你会怎么做 #大学生 #人际关系
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青亭1月前
拒绝空想内耗，用行动力解锁人生新可能 总是想太多做太少？本期视频从三个心理学维度揭秘了到底是什么阻碍了你的行动力。#行动力 #内耗 #心理 #效率 #青年创作者成长计划
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小滇儿kini（颠改滇）7月前
拒绝🙅内耗，笑一笑没什么大不了！#内耗 #排气 #养生
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李安禾4天前
内耗本身就是一场自我PUA，陷入内耗其实对你本身真的不公平#内耗 #内耗焦虑 #拒绝内耗快乐第一 #女性话题
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玛丽多多🌕1月前
人生最大的意义就是让自己快乐 拒绝内耗@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #拒绝内耗拒绝焦虑 #精神状态belike #爱自己
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滚蛋吧-抑郁君5天前
世界上最累人格就是内耗型人格#抑郁#拒绝内耗
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琅琊-卫总4天前
事缓则圆，人缓则安，允许一切事情发生，不内耗，才是头等大事#正能量 #干货分享 #认知 #赚钱
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女特工【兜姐】8月前
弱智➕变 态又兜 不住屎#拒绝内耗有事直接发疯
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深度进化Theo6月前
一个人最大的自毁方式，就是在行动前「陷入内耗」#清醒认知 #拒绝内耗拒绝焦虑 #拖延症 #个人成长 #自律
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会发光的乐哈哈4月前
精神内耗，不是因为事难，而是因为你自己和自己较劲。#情感共鸣 #女性成长 #情绪管理 #拒绝内耗 #认知思维
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观止学姐6天前
停止灾难化想象！ 一件小事没做好，就开始脑补连锁反应，陷入无尽的恐慌。其实，让你焦虑到崩溃的不是事情本身，而是你对它的灾难化想象。 #观止学姐 #拒绝内耗 #认知觉醒 #自我成长 #自我救赎
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利莹陪你暖成长1周前
敢说“我不舒服”，才是拒绝内耗的底气 #热点 #拒绝内耗 #一致性表达 #敢于说不 #维护关系
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超可乐1周前
从此视频就能看出我说话问题的严重性了 还怕个鬼哦！必须改 #正视自己改变自己 #不要怕 #拒绝内耗
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敏如读书2周前
拒绝精神内耗， 想的太多了，信念就会消耗没了#精神内耗有多累 #拒绝精神内耗烦恼都往外倒 #内耗的人 #信念能量
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白马啸西风8月前
拒绝内耗，干就完了！ #内耗
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晋汤力3天前
拒绝内耗 反求诸己#卵巢早衰 #乳腺癌 #情绪稳定
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隐身的Cc2周前
拒绝内耗！你的内耗可能是因为不会“交换” #内耗 #认知觉醒 #干货分享 #职场智慧 #情绪管理
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_4253天前
拒绝内耗焦虑 一定要有获得被讨厌的勇气 #播客 #被讨厌的勇气 #爱自己 #拒绝内耗拒绝焦虑
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@胡星星4天前
拒绝焦虑拒绝内耗#vlog十亿流量扶持计划 #口播 #自媒体 #创作人计划 #vlog日常
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心流情感9月前
拒绝内耗！适度反思！#心理学 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑
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Hello 大鹏融资7月前
学会拒绝，关键是你会少了很多内耗，人轻松了，自然也就做什么事都顺利！#拒绝 #焦虑 #情感 #人性 #智慧
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古德毛拧拧6月前
原来破除了幻影恐惧，谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
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加点盐1月前
当你察觉到人际相处中微妙的恶意，其实他背后的恶意早就已经溢出来了。恶意如冰山一角，藏在暗流涌动下的是更大的“冰山” #日常唠嗑 #内容过于真实 #人际关系 #微妙的恶意 #拒绝内耗
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写作变现日记5天前
#心理学思维 #拒绝内耗拒绝焦虑
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一节心理课10月前
你是不是喜欢精神内耗#精神内耗 #情绪管理 #拒绝精神内耗 #心理学 #精神内耗的自我治疗
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Amanda5天前
精神内耗，真的太费人了 #vlog十亿流量扶持计划 #就想说点大实话 #经验分享 #创作者扶持计划 #干货分享 拒绝精神内耗，有事直接发疯
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Dream姐1年前
内耗的本质是“怕” 三步告别内耗，重新接纳自己#内耗型人格 #告别内耗 #认知提升 #拒绝内耗 #干货分享
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肥花花姐姐1年前
一个很绝的思维:消除你在一切关系里的内耗！#vlog日常 #girlstalk #普通女孩变自信 #拒绝精神内耗 #日常唠嗑
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点点多米🥰6天前
#失恋#变强#大女主#主体性#拒绝内耗 我突然意识到戒掉委屈感就会变强大
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派什么派9月前
跟派老师学如何拒绝别人 #内耗 #讨好型人格 #不内耗的人怎么思考问题 #思维方式
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开心❤️1周前
戒掉内耗，从此活得轻松自在，我们的情绪很贵，别为不值得的人和事内耗#口播短视频 #日常唠嗑 #拒绝内耗#爱自己多一点 #已婚女性觉醒
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婷婷进化论1月前
总陷入心理内耗？3个心理学方法，帮你找到松弛感#心理学知识 #拒绝内耗 #松弛感
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和新论道6月前
无敌的人生心态，拒绝负面情绪，消除内耗焦虑！ #人生感悟 #认知 #情感 #知识分享 #思维
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是清清呀1周前
#创作者中心 #创作灵感 拒绝内耗！如果你现在经常内耗，请停止！
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莫德李4月前
不要去揣测别人的动机，徒劳且内耗。#揣测 #动机 #行为#个人成长 #拒绝内耗
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大嘴巴子5天前
不要担心2小时和8公里以外的事 #拒绝内耗#内核稳定 #情绪管理
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叫我C就好了1周前
能量低是因为你太爱思考了  #低能量 #内耗 #低能量自救  #过度思考  #拒绝过度思考
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陶喜儿7月前
在感情里越来越内耗的时候，看看这期视频～ #girlstalk#拒绝内耗#她研社#她研社菌衡力#卫生巾
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eight🍼1周前
拒绝精神内耗，有事直接发疯@DL.毒 #dl毒#dl毒的可爱瞬间#内耗#发疯
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快乐小方1周前
太感同身受了 #拒绝内耗
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小璇大王1月前
那些忍不了一点的超爽瞬间#内容过于真实 #剧情 #人际关系 #拒绝内耗
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lxs10004天前
拒绝内耗 拒绝内耗，爱自己#治愈 #拒绝内耗 #心里 #每日分享
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清风听月1周前
#精神内耗有多累 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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卢搞长4天前
拒绝焦虑 #职场情绪管理 #情绪内耗 #书中智慧 拒绝内耗
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朴一6月前
越早知道关系潜规则越早远离内耗✅#内耗 #拒绝内耗 #内耗型人格 #焦虑 #边界感
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心境馆5天前
不要和别人一起欺负自己...#心理 #心理学 #精神内耗 #内耗 #拒绝内耗
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两只小狗六5天前
人生最好的状态永远是:销声匿迹 #思维格局 #拒绝内耗 #人间清醒 #搞钱 #两只小狗六
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许昭昭6天前
你没错，是你在错的地方 #自我怀疑 #拒绝内耗 #过度反思 #个人成长 #人生感悟
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施威老师智慧1年前
教你一招，拒绝精神内耗 #施威老师 #女人 #女性成长
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人在旅途5月前
远离内耗！ #原创#心理#自我成长
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舒然心理疗愈1月前
焦虑强迫，不安感消失会经历3个阶段 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #躯体化症状 #拒绝内耗
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方知友7月前
第44集丨停止内耗#拒绝内耗
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姚先生和他的挚友6月前
不要焦虑，遇事别往心里搁，爱谁谁 #内容过于真实 #焦虑 #内耗 #人际关系 #人际交往
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禅觉师兄1周前
被压下去的情绪不会消失，只会慢慢变成内耗。#拒绝 #内耗 #自由 #人生 #人生感悟
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天道文化传媒2月前
拒绝内耗#科普 #原创视频 #每日分享 #正能量 #原创视频
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是小月吖1月前
生理性内耗#日常分享 #内耗 #女性成长#拒绝内耗 #口播短视频
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立立安是Lilian6天前
停止社交消耗！这才是高质量关系的真相 #真实生活分享官 #好书分享 #心理学 #女性成长 #心流
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奕奕呀7月前
内耗人常见的三种情况与解决办法#高敏感人群 #内耗型人格 #高敏感
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大哲 life5天前
#永远拒绝内耗
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星有野6月前
《 拒绝内耗-星有野版 》 #星有野 #拒绝内耗#拒绝内耗转场
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拒绝内耗5天前
#精神状态belike #情感 #心理学 #抽象
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