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简心的心理空间10月前
为什么我们总是缺乏安全感？答案可能藏在童年 #心理学 #情感 #女性成长 #幸福的人一生被童年治愈 #安全感
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柳老师讲心理1周前
高敏感人群，是童年经历了抚养者“过山车”的情绪的一种自我保护系统。#抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 #高敏感人群 #情绪 #心理学
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黄知焱1月前
过度独立的人，是因为童年创伤 #高敏感型人群 #童年创伤 #原生家庭 #治愈童年的自己 #疗愈自己
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赵约翰医生1周前
四种童年经历养成了高敏感人格#高敏感 #抖出健康知识宝藏 #童年创伤 #我的年度健康盘点
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聊愈食堂1周前
有这五点，对不起，你有童年创伤 #心理学 #原生家庭 #家庭教育 #童年创伤
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她与旷野1月前
高敏感与高警觉，是在成长过程中进化的一种自我保护方式。谢谢你，亲爱的小时候，现在我长大了，让我去保护你。#高敏感人群 #童年创伤 #自我疗愈 #成长 #心理学
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一分猪3周前
#小众恐惧点 #童年创伤 #心理学 #个人成长
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夹心儿很治愈2月前
为什么你总是焦虑想太多？天生的？这是童年的行为模式！ #心理学 #原生家庭 #焦虑 #焦虑型依恋人格 #心理健康
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圣洁舞蹈艺术1周前
其实我小时候也是一个胆小自卑敏感不自信的小孩儿#内容太过真实#自信#故事分享
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小玄德2周前
敏感是受过的伤，也是你活过来的证明。 #原生家庭 #高敏感人群 #童年创伤 #疗愈 #心理学
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独秀一枝花3周前
你知道你为什么敏感而自卑吗？#性格 #童年 #个人成长 #上热搜 #内容过于真实
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厚果心理1月前
自卑敏感多疑，有可能是原生家庭没有安全感#青少年心理 #安全感 #原生家庭 #家长必读 #心理咨询
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周周说成长5月前
你的敏感焦虑，是童年时的自我保护#焦虑 #情感 #干货分享
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一休心理2周前
敏感是受过的伤，也是你活下来的勋章 #原生家庭 #高敏感人群 #童年创伤 #疗愈 #心理学
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心理咨询师Vanessa3周前
焦虑、敏感都和童年创伤有关系#敏感 #焦虑 #童年创伤 #心理学 #心理咨询
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李老师-明心4天前
总觉得自己”太敏感“自卑多疑，可能是你在童年受过伤害 #敏感 #讨好型人格 #自我成长 #李教授
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儿童青少年心理医生邵新月2周前
孩子长大自卑敏感，根源藏在童年伤害里 #医学科普#邵新月医生#驻马店市第二人民医院#驻马店第二人民医院儿童青少年心理科
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知道博物馆（连载中）5天前
创伤来源的根本，是孤立无援的感觉。 #梅尔罗宾斯 #自愈 #童年创伤 #自我成长 #低谷
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情感心理谢医生1周前
安全感丧失只需要这三个步骤 #安全感个人的安全感是如何一步步崩溃的？ 没有人生下来就对关系充满恐惧，人的安全感都是从婴儿时期被一步步摧毁的，包括你的焦虑、讨好、患得患失、自我怀疑，都是因为你经历了各种创伤和糟糕的对待，你的自我保护系统发展得过于敏感。 摧毁一个人的安全感只需要三步。 - 第一步：是婴儿时期的哭喊得不到回应，尤其是当一个小孩哭吼了半天，家长在旁边像什么都没听到一样，这种冷处理其实对孩子来说是一种暴露在死亡焦虑之下的体验。因为婴儿的哭不只是表达需求，更是生存本能的呼救。在这个阶段孩子没有客体恒常性，当他长时间看不到妈妈就会以为妈妈永远消失了，当他感到饥饿就等于饥饿永远不会被满足。 心理学家温尼科特曾经说过：“婴儿不是被喂养大的，而是被回应养大的。”当孩子的需求被及时、稳定地回应，他才能建立起最初的安全感，“我是重要的，世界是可靠的”。反之，当孩子的哭声反复被忽视，他的潜意识里就会埋下一个信念：“我的需求是可耻的，我必须压抑自己才能生存。”这种早期的“死亡焦虑”不会消失，只会变形。长大后它可能就变成了亲密关系里的焦虑，只要对方五分钟没回你消息，你就感觉到被抛弃。当伴侣情绪不好沉默时，你会解读为“他不爱我了”。这不是你想的太多，而是你内在那个婴儿时期的记忆从未被妥善安抚过。 - 第二步：发生在你开始用语言和行动探索世界时，却发现自己总是“错的”。当你说：“我想吃那个”，父母就回应你：“不行，那个没营养。”当你说：“我喜欢这件衣服”，父母说：“这又丑又贵，像什么样子。”当你哭诉自己的难过，父母却不屑一顾，说：“这点小事有什么好哭的。” 在这样的环境里长大的人会逐渐形成一个核心信念：“我的感受是可疑的，我的存在本身就是一个需要被修正的错误。”心理学上把这叫做“侵入式教养”，父母用自己的意志完全覆盖孩子的需要，通过不断否定来确立自己是绝对权威。孩子为了生存只能学会一件事：切断与自己真实感受的连接。 长大之后这类人在关系里要么过度讨好，因为坚信自己的需求不重要，只有不断满足对方才能被爱。要么回避表达，因为潜意识里相信只要说出来就会被批评、被拒绝，于是干脆沉默。 - 第三步：安全感的彻底坍塌发生在你意识到你人生的重要决定权不在自己手上，选什么专业、找什么工作、和谁结婚、住在哪里，这些本该由你做出决策的事情被父母强烈干涉了#安全感是例外是偏爱 #缺乏安全感 #缺乏安全感的女孩 #缺爱
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心理导师王愚2周前
有这几个迹象，说明你有童年创伤#原生家庭 #童年创伤 #疗愈童年创伤 #走出童年创伤
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莉流而上3天前
我终其一生的贪婪，不过是童年缺爱的补偿#内容过于真实 #留守儿童的心里话 #高敏感人群 #女性成长#原生家庭
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遥远的姚1月前
为什么童年创伤会在 25～30 岁大爆发？ #童年 #创伤
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一块巧克力🍫2周前
童年创伤好像让你敏感又脆弱，听不得批评 #童年创伤 #批评与自我批评 #童年创伤怎么治愈 #自我成长 #疗愈自己
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木子沛玉2周前
作为95后的我，虽然庆幸没有沦为留守儿童，但是我想说也并没有多么幸福，我的童年甚至青少年时期造就了我极度自卑敏感且内向的性格，以至于长大后自己在很多方面都将自己重养了一遍#真实生活分享计划 #内容过于真实 #就想说点大实话 #dou上热门
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田博士亲子教育4月前
总处于防御状态，底层原因是没有安全感#田博士心理学 #认知 #原生家庭 #安全感 #童年创伤
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每日读书分享3天前
我们为什么缺乏安全感.童年时期的情绪否定
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每日读书分享3天前
我们为什么缺乏安全感.童年时期的情绪否定
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迦妍老师讲心理2周前
与童年创伤和解-敏感不是缺陷，是天赋 #童年创伤 #原生家庭 #原生家庭疗愈 #原生家庭的伤害 #成长
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嫤岚爱读5天前
《我胆小如鼠》这本书，是余华写给千千万万个敏感怯懦的孩子，这次他没有把悲伤留给读者，这次他首次袒露内心！正如余华老师在新书《我胆小如鼠》里写道:童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。怯懦其实是一种美德，只有善良的人才会有恐惧，而敏感会带来发现，这类人通常敏感又自卑，内心缺乏力量支持，容易陷入内耗、焦虑、悲观的情绪中，为什么会这样呢，是因为他们在最需要爱的年纪得到的都是父母的忽视和打压，导致成长过程中长期缺爱和安全感，这是余华老师10年来首部自传体小说，它的文字真的像光一样治愈了我，原生家庭欠你的，你只能自己拿回来！读完后真的感受到了无尽的共鸣，和无穷的希望！#余华#我胆小如鼠#情感共鸣 #自卑#自我提升
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每日读书分享3天前
我们为什么缺乏安全感.童年依恋
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象野6月前
为什么父母永远不承认你的童年创伤。 #原生家庭 #童年创伤 #心理学 #象野
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北语萱🌺心理1周前
为什么焦虑的人没有安全感……#走出童年创伤 #创作者中心 #焦虑#躯体化#安全感
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静静心理话1周前
你为什么被“敏感”给困住了？ 你为什么这么敏感？敏感不是缺点，是天赋被压住了 #童年逆境综合征恢复 #童年逆境与健康 #自我疗愈 #心理健康科普 #如何做回自己
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糖纸笺3天前
余华在书中说：“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这本书是我们共同的自传。”童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。真的建议敏感，怯懦，自卑的人去读一读。#余华 #我胆小如鼠 #好书分享 #情感共鸣 #认知觉醒
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晓柒悦读2周前
我自卑怯懦 以真正的我开始独自生活 「时至今日，我依然会有敏感、怯懦、自卑的感觉。 因为童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。#余华#精神内耗 #焦虑#无力感#走出低谷
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赵了了心理学1月前
缺乏安全感是因为童年受过太多伤 #心理学 #缺爱 #张柏芝 #原生家庭 #赵了了
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武志红说3周前
高敏感不是性格问题，而是童年被迫形成的模式 容易想太多，高敏感人格，这并不是你的性格问题，而是原生家庭你与父母的相处模式下，被迫形成的一种防备模式。#原生家庭 #高敏感人格 #想太多 #情感 #抖音合集升级计划
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西荣医生1周前
你以为正常其实是童年创伤#心理学 #童年创伤 #心理健康 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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王得福Wonderful2周前
你依然会有怯懦、敏感、自卑….#情感治愈文案 #创作者中心 #创作灵感 #童年的创伤 #原生家庭的伤害 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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栖 按4天前
#内容太过真实 从小就知道自己是被抱回来的，童年过得小心翼翼，就怕养父母不要我了，敏感多疑的我最想的就是有一个自己的家，也渴望被爱，人生哪里能事事如意呢，都是在破碎中成长而已，现在我也有了自己的孩子，珍惜现在生活……一出生就不被爱，从来没有被坚定的选择过，所以内心是敏感的，自卑又缺乏安全感，我承认我就是这样的。我是被送走的老二，但命运谈不上坎坷，因为我现在过得虽不是很好但也知足感恩我的现在的父母(๑˘³˘๑)💗本来就不是富裕的家庭，还是把我养大成人了#有点上头
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晓辉疗愈课堂1周前
儿时缺爱的孩子他们的内心往往敏感又匮乏，希望我的课程可以疗愈唤醒内在的小孩！#疗愈 #原生家庭 #认知 #亲子关系 #内耗
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立波姨心理2周前
遇事总胡思乱想？是童年留下的伤 #原生家庭#亲子关系#童年创伤 #焦虑情绪#心理疏导
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窦迅鹏5天前
认知篇1 到底童年创伤什么呢，自我系统，情绪能力系统，情感能力，自尊评价体系，依恋关系创伤 。所有的童年创伤都在这五个系统里发生的。后面听我一步一步教大家怎么改变，#回避依恋型人格 #安全感 #原生家庭
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罗琳姐姐JK1月前
《敏感多疑：基因与环境共同塑造》 为什么你明明没有证据，却容易胡思乱想？这其实是你的大脑太灵敏！今天，聊聊“敏感多疑”，我们从遗传学、神经科学、心理学和社会学多角度解析，并提供几个实用改进方法。#敏感 #多疑 #多疑敏感没有安全感 #知识科普 #心理
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武志红心灵空间2周前
你不是社恐，是缺失了童年的父爱 #原生家庭 #社恐 #父亲 #缺失的父爱 #亲子关系
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阳阳-你身边的家庭教育顾问6天前
 没人懂我的紧绷感，只因他们没熬过那些劫#家庭教育 #育儿智慧 #孩子安全教育 #父母之爱 #育儿感悟
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CF体育升学新视野3月前
为什么我们会变得高敏感？源自童年的父母控制 #敏感 #家庭教育 #心理健康
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湖心书院-青少年心智成长中心1周前
#厌学 #创作者中心 #创作灵感 #家庭教育 #家庭教育很重要 孩子自卑多疑，是因为没有安全感
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sky苒瑾2周前
#光遇 #在光遇看场童年的雪 #光遇追光计划 （tag虚花）/原创不知 “我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 可是我不想影响别人其实生活并不糟糕 也许糟糕的是我”
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早起读书☀️3周前
在这里我看见了那个童年敏感的自己 余华老师终于不再给我们插刀子了！在这里可以看见他从敏感自卑变得从容强大。#成长 #余华 #我胆小如鼠
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钱老师 心理空间2月前
敏感的人通常都缺乏安全感，安全感来源于什么呢？我觉得安全感跟我们的自我掌控感有非常大的关联……#涨知识 #心理学 #安全感 #掌控感 #敏感
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Sylviaviaworld4周前
我终于明白，为什么我是一个敏感的人 #infj #敏感 #治愈 #童年
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阿克谈教育1周前
为什么现在的孩子，那么敏感脆弱。 #亲子关系 #家庭教育 #父母必看
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性格学爸1周前
孩子内心的孤独感，如果在童年没有被化解，性格会变得自卑甚至偏执，成年以后很难建立深度的亲密关系。#一说就哭的孩子 #孩子的孤独感 #家长必读 #性格养成
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荔枝小k3周前
所有心理疾病的导火索 从那一天起我的人生发生了180°大反转 #童年创伤 #敏感 #黑化
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育见•田老师1周前
小朋友触觉敏感到一定程度就会出现没有安全感，会对某种小时候用的东西产生依恋，这个“阿贝贝”就是小朋友依赖的东西。#家庭教育 #家长必读知识分享 #教育小常识 #亲子家庭教育
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临汾市尧都区起跑线幼儿园3周前
今日分享：缺少安全感的孩子长大后可能出现情绪障碍，人际关系困难，自我认知偏差等问题。安全感缺失对个体发展的影响主要有性格敏感多疑，社交回避倾向，过度依赖行为，自我价值感低下，适应能力减弱等表现。 1，性格敏感多疑 童年期安全感不足可能导致性格特质改变，表现为对他人意图过度解读，常处于防御状态。 2.社交回避倾向 人际交往中可能出现回避亲密接触或过度讨好两种极端表现。 3.过度依赖行为 部分个体会发展出依赖型行为模式，通过过度寻求外部确认来补偿安全感缺失。 4.自我价值感低下 长期安全感缺失可能影响自我认知发展，形成"我不值得被爱"的核心信念。成年后可能表现为成就动机不足，过度自我批评或完美主义倾向。 5.适应能力减弱 面对生活变化时可能出现适应障碍，表现为应对新环境时过度焦虑或行为僵化。 从小给孩子建立安全感尤为重要。
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田博士智慧家庭4周前
总是想要控制他人，是因为内心没安全感 #亲子教育 #原生家庭 #情感 #童年创伤 #智慧
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林深见鹿4天前
#高敏感原来是一种天赋 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感人格 #自卑
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社恐的Tom3月前
时至今日，我依然会有敏感，怯懦，自卑的感觉。因为童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。
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观心实验室讲焦虑1周前
很多的担忧和害怕是因为大脑过度敏感了 #担忧 #敏感 #胡思乱想 #灾难化思维 #焦虑
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失眠星球（🔮）3周前
#游戏 #第五人格#情绪#游戏日常
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李小满5月前
“时至今日，我依然会有敏感，怯懦，自卑的感觉。因为童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。” #创作灵感 #校园故事 #原生家庭 #亲情 #天庭三太子沦为凡间保姆 @DOU+小助手 @抖音上热门
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再多一天吧3月前
#安全感 #双相情感障碍 #心理健康 #个人成长 #高敏感人群
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王铮聊亲子4周前
那些缺乏安全感的人，活得到底有多累？#安全感缺失 #敏感的人 #原生家庭 #童年创伤
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