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晓晓蔬食记5天前
入口绵软香甜嫩滑的金玉素豆腐汤，年夜饭好吃又好看 入口绵软香甜嫩滑的金玉素豆腐汤，年夜饭好吃又好看#素食 #美食 #素食主义 #年夜饭 #素食也可以很好吃
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日食一素5月前
七夕啦，给她炖个好喝的汤，又惊喜又实惠#七夕礼物#素食 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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日食一素2月前
秋冬治愈感🍲 一碗酸汤炖菌菇，暖身又暖心#素食 #抖音美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #酸汤
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羊懒懒吃不胖🤫1年前
冬吃萝卜夏吃姜。 #菌菇炖萝卜 #素烧萝卜 #滋补养生 #我的厨房日记 #天冷了吃点啥
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元气坞7月前
#夏季养生 #创作者中心 #创作灵感百岁奶奶的养生秘诀：五行健脾粥 ，简单食材煮出健康，奶奶的爱藏在每一碗粥里🥣 #养生粥 #食疗小妙招
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方叔来了3月前
秋冬素补10道汤#美食 #食疗 #中医养生 #健康科普
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日食一素8月前
四鲜暖锅炖，鲜甜可口#素食#日食一素 #抖音美食推荐官 #美食 #好吃到停不下来
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素小厨食品1周前
#素食 #美食 #冬天吃点啥 #今天你吃素了吗
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凌晨加碗饭7月前
蔬菜汤，看起来寡淡，却很有滋味。 大鱼大肉吃多了，可以来一锅蔬菜汤解腻，清爽甘甜又很有滋味。如果你又刚好在减脂期，那就更适合不过了。#美食 #美食分享 #二人食 #健康饮食 #减脂餐
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小崔吃饭啦2月前
降温了，素砂锅安排上！冬天就爱这一口！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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净素曼生活1月前
一锅温暖，满屋飘香#素食也可以很好吃 #健康美食 #香菇素菜煲
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日食一素2月前
天冷，记得喝汤#素食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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宸宸妈妈的日常6月前
#dou上热门 东北素炖菜，土豆沙沙的口感，干豆腐滑嫩入味，超级下饭！#美食 #舌尖上的味道 #美食 #健康饮食 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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吃啥问小鱼2月前
素食界的'佛跳墙'！四种食材炖出金黄汤底，鲜美醇厚天天喝不腻#素食养生 #滋补汤品#炖汤#虫草花#秋冬滋补
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壹锅家常菜1年前
炖豆腐，爆汁有肉香味的素炖豆腐#炖豆腐 #美食教程 #我的厨房日记 #家常菜 #豆腐
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日食一素3月前
天冷记得喝汤#素食#抖音美食推荐官 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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巍巍，八九不离食1月前
❄️入冬的仪式感是什锦素锅给的～ 冬天第一顿素火锅。这才是冬天素菜的正确打开方式，食材一丢，暖到心窝 #好好吃饭 #减脂餐 #火锅 #在家做美食 #抖音生活观察计划
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沈老板带你吃3月前
天凉了，就馋这一锅｜一碗菌菇蔬菜煲，炖出秋天最温柔的味道🍲 最近天气一凉，做饭的节奏就慢下来了。香菇、木耳、腐竹，一起咕嘟在砂锅里，那股香气一出来，整个人都放松了#。简单的素菜煲，却有一种让人安心的味道。我总觉得，好好吃饭，就是在好好生活。无论忙不忙，留点时间，给自己煮一锅热的吧。 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #素食 #什锦煲 #素什锦
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肥嘟嘟左卫门8月前
比肉还好吃的素什锦🍲30秒学会~ 简单的食材也可以做出不一般的美味~ 所需食材：木耳、腐竹、黄花菜、香菇、春笋、胡萝卜（葱姜蒜） #一人食 #美食日常 #懒人饭 #好好吃饭 #小熊元气电饭煲
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教婆婆做辅食6月前
软烂的西红柿炖白菜，配米饭面条粥，一顿吃好多🤣#宝宝辅食 #辅食教程 #下饭菜 #家常菜教程 #家常菜
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Жайдар2周前
素食也能超鲜美，香菜土豆汤，好喝无负担🫡#素食 #日食一素 #一人一碗入冬养生汤 #简单食材 #美味不油腻 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站
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悠悠厨房美食1月前
家常菜分享👩🍳 秋冬天凉就馋这锅素菜煲，菌菇➕鲜蔬炖出来的“素版佛跳墙”鲜嫩顺滑，吃起来也没有负担#家常菜分享 #秋冬美食 #砂锅菜 #一人食吃什么 #热气腾腾的三餐
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日食一素3月前
天冷，记得喝汤#素食#美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）4月前
蔬菜杂菜煲 简单不挑食材，家里有什么放什么的杂菜煲很适合下饭#杂菜煲 #美食教程 #家常菜
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修行者🙏2月前
#创作灵感 🍎🐠🍆🥦🍊🍒🍆🌽🐠 慈悲护生~素食分享 🍎🐠🍆🥦🍒🍊🍆🌽🐠#素食养生 #白菜豆腐煲 #美味下饭菜 #抖音美食创作人
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轩爸日食记1月前
你相信食物的力量吗？素食不但不会寡淡无味，而且还能让营养更加丰富，冬日里给自己和家人炖上一锅蔬菜浓汤，暖暖的很舒服。#食养 #OMEGA3 #吃出好气色 #健康食物 #抗炎
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燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
今日分享家庭做法的｛素熬旱萝卜｝～旱萝卜清洗干净切粗丝，大料葱段备用。锅里放入猪油，猪油化开放入大料葱段炸香，放入旱萝卜翻炒均匀，旱萝卜煸软加酱油翻炒均匀，加水与食材持平盖盖中火炖五分钟，打开锅盖放入粉丝和盐继续盖盖炖五分钟，捡出葱段大料，翻炒均匀，关火来点味精提鲜炒匀出锅。一道家庭做法的｛素熬旱萝卜｝就好啦。这道菜好吃的关键是猪油，一盘热乎油滑的素熬旱萝卜，拌点辣油能吃两碗米饭🍚🤭，老味家常菜，倍儿下饭。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#素熬旱萝卜#70后
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禾食记2周前
纯净素 | 莲藕菌菇汤 --- 食材：花菇、白玉菇、玉米、莲藕、红枣、枸杞 --- 步骤： 1.将食材洗净，白玉菇掰散，玉米和莲藕切块备用 2.砂锅预热放入橄榄油、菇类、玉米和莲藕 3.加水并放入调味料焖煮 4.放入红枣和枸杞 #纯净素 #素食 #不含五辛蛋奶 #治愈日常 #禾食记
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小天的厨房美食2月前
简单炖一锅虫草花素汤，鲜掉眉毛的家常味～ 简单炖一锅虫草花素汤，鲜掉眉毛的家常味～#虫草花 #美食 #做美食我是认真的
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净食录6天前
我们用洪湖粉藕、胡萝卜、板栗、玉米、红枣炖了一锅暖意融融的素汤。藕块粉糯拉丝，板栗软甜香绵，汤中不加五辛，只留食材本真的清甘。喝下去肠胃无负担，身体却能悄悄暖起来。 春节家宴上，不妨也试试这道简单美好的纯净素汤。 #素食 #素食美食 #无五辛 #无五辛素食 #纯净素
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秀秀美食1周前
吃素真的很快乐！三菜一汤的纯素晚餐，治愈一天疲惫。你最喜欢哪一道？ 今日份纯素晚餐打卡✅无五辛也一样好吃！土豆炖豆角软糯，素炒杏鲍菇鲜掉眉毛，番茄炒蛋拌饭绝了！简单记录，分享素食生活的美好。你们晚餐吃了啥？ #素食 #素食主义 #家常菜 #美食教程 #记录真实生活
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钱钱爱生活1月前
谁懂啊！山药南瓜和板栗，三样简单的食材，煮出老祖宗的食养温润素暖金汤#山药板栗素金汤＃美食分享#喝出好气色#神仙吃法
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日食一素3月前
天冷，记得喝汤#素食#美食教程 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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是九条吖～1月前
这碗三鲜热汤下班到家十分钟就能吃上，只需要最普通的蔬菜食材就能完成#真实生活分享官 #我的厨房日记 #做饭 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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素厨籽5天前
天冷多喝汤！教你用菌菇和芋头，给全家炖一锅金黄暖胃的素汤 天气转凉，最适合为家人炖一锅热乎乎的汤。今天分享的菌菇芋头汤，全是素食材，但味道特别鲜美，汤色金黄浓郁。菌菇营养丰富，芋头让汤底自然稠滑，老少皆宜。做法很简单，用的菌菇包也很干净，没有额外添加，吃得健康又放心。快试试为家人带来这份温暖吧！#家庭美食 #秋冬滋补 #养生汤 #菌菇 #素食
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艾米粒的小日常2月前
🌀素藕汤🌀 秋藕最补人👏🏻润燥、健脾、养胃👍🏻 秋季限定款莲藕汤，暖心又暖胃(˵¯͒〰¯͒˵)#煲汤 #养生汤 #食补 #滋补养生
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云南十菌汤包源头工厂2周前
朋友来云南吧，我请您吃云南菌菇美食#素身材管理 #云南杀猪饭文化 #素食爱好者#云南菌菇
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素养时代1周前
怎么会有这么清爽的什锦素砂锅！ ~鲜美味足 汤汁浓郁~#什锦素砂锅#素食#斋食#年货节
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东北大蔬做素食3周前
简单不挑食材的素三汁焖锅，家里有什么就放什么，很适合下饭 ##家常菜教程 #美食教学 #素食 #吃素 @智弘 | 李洪泽
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素分茶事5月前
素食：莲藕素汤，适合秋天的做法！ #创作灵感 #煲汤 #素食
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小汤圆吖1月前
教老公邪修做饭素菜比肉还香「素烧什锦煲」||邪修做饭素菜比肉还香！素烧什锦煲，十分钟一锅出！大家快去试试吧！#美食 #邪修 #素烧什锦煲 #教做饭
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小爆的食养手记4月前
秋燥最该喝的不是梨汤，《本草纲目》都夸这碗年“是素补汤”，清润全身！#莲藕花生汤 #食养#喝出好气色#食疗小妙招
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惟愿素食8月前
#好好吃饭大赛 土豆粉糯的汤汁包裹着小白菜和粉条，平实的纯素家常美食，最抚素食人的心#素食 #素食主义 #素食美食 #抖音美食创作人 @抖音美食
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齐善食品旗舰店6月前
零失败家常菜！娃娃菜炖粉条，粉条裹满汤汁，娃娃菜甜嫩可口，连吃三碗都不过瘾！#齐善素食 #齐善做好素食 #娃娃菜炖粉条 #炖粉条 #红薯粉丝
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U妈食味1周前
︱素什锦︱一锅炖出鲜味天花板 口感层次超丰富，清淡又有味，健康又下饭！ #抖音美食创作人 #素什锦菜的做法 #抖音美食推荐官 #山药的神仙吃法 #美食
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灿灿顺时食养1周前
从腊月初八至春节，这款传统腊八斋汤由八种食材组合，您收好，愿您事事“粥”全，学会了记得煲给家人喝。#腊八#素食#食养 #喝出好气色#日行一善
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云南十菌汤包源头工厂1周前
菌菇炖荷包蛋，没吃吃过的一定要尝尝。#鸡蛋的神仙吃法 #菌汤包 #荷包蛋 #云南菌子 #煲汤
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吴师傅食养日记1月前
冬季不能错过的素金汤！ 比肉汤好喝100倍，冬季讲究一个“藏”，山药板栗金汤，为来年健康打底 ，山药，南瓜和板栗，三样简单的食材，煮出老祖宗的食养温润素暖汤#山药板栗素金汤 #美食分享
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如是心膳食3月前
素烧萝卜的灵魂是炖到入口即化！ 冬吃萝卜夏吃姜，平民人参，也能吃出比肉还香的味道！#冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方#素食 #素烧萝卜 #萝卜 #如是心 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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猫猫美食7月前
#创作灵感 伏天素味😋清爽三汁焖锅，一锅出的鲜美，应季的三汁焖锅，一道简单又美味的家常菜，适合家里老人和小孩的菜品。#三汁焖锅 #素食 #懒人一锅出 #夏季美食
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枸杞不加冰1月前
养生素食 | 莲藕煲斋汤 不加肉也很好喝 今天炖了这锅莲藕花生素汤，比肉汤还香~ 清甜不油腻，纯粹的食材本味 秋冬容易口干，皮肤干，这碗汤既滋润又能健脾胃，全家都适合~ #素汤 #秋冬煲汤 #食疗养生 #莲藕花生汤 #素食
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颖妈爱食养3月前
荷莲一身宝，秋藕很养人！这碗双莲素藕汤比肉汤还好喝，粉粉糯糯，清甜滋润，喜欢的姐妹可以做起来！ #煲汤 #莲藕 #莲子 #秋季食谱#喝出好气色
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快乐厨娘4周前
冬天就应该这样吃！热气腾腾的来一锅素丸子炖豆腐！#健康饮食 #丸子汤 #素丸子 #美食
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小英素食店2周前
各种食材炖出的高汤，加上千丝白玉的点缀，颜值高味道好~ #素食 #素食主义 #素食美食 #素食主义者 #纯素食
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老张的厨房3月前
汤鲜味美巨好喝的素烧萝卜汤 特别适合秋季的萝卜吃法，清甜回甘，比肉都香，小孩都能喝两碗 #素烧萝卜 #日常做饭 #家常菜 #我的厨房日记 #在家做美食
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理理木4月前
失业省钱3元一顿晚餐｜素三鲜汤真的太好喝啦 #三鲜汤 #美食 #懒人快手菜 #下班快速做饭 #一锅炖美食
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素食小老弟1月前
砂锅炖豆腐 鲜嫩吸汁入味「砂锅炖豆腐」😋 #纯素 #砂锅炖豆腐 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
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霞姐的食养生活5天前
素汤这样煲，食材粉糯，汤汁鲜甜，营养还美味，你也试试吧#食养 #养生美食 #素汤#山药板栗金汤#养生汤
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