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六旦1周前
记录第二次拳击实战 记录 五个月以来第二次实战,也是第二次双人对练,一共打了5个回合,前面2回合没录上,这里是两分钟一回合的 什么原因我也不清楚😂😂 总结问题: 先抛开身高、体重、训练年限不谈 。 主观:首先从心态上不够放松、不够冷静、报架过低、出拳单一、有攻没防、没有迎击、没有闪躲、脚下也过于站桩、作为返架总是被对手抢外线,全场被对手带着节奏走。当然今天也体验一下被打幌的感觉😂😂就是视频里第一个选手第二回合结尾,被抓了反击,一个摆拳打幌了😂。 客观:身高、体重、训练年限,他们体重大概比我重2-3kg,训练年限也比我久,少的都有跟教练一年的训练时常,我的体重58kg、身高163cm、训练时常4个半月,这四个半月也一直是看着视频学习,11月份在合肥上过一节日式拳击职业教练私教课,自己安排训练内容,练的基础前进后退12直拳。摆拳、勾拳准备练习阶段,闪躲、防守、脱敏、双人对练也都没有练习。这次的实战搭子都很强👍、技术也更全面👍,水平确实比我高。当然说这些呢不是给自己找借口找理由。多方面多角度的寻找不足、并及时了解当下现状的自己,针对弱项做调整。 至于接下来的训练呢,当然还是打磨基本功前进后退12直拳,先把一招练精,在慢慢加入其他,毕竟咱未来是要征战东京小级别的😁😁,既然没有双人对练的条件,那就带好护具多挨几个拳头,直接实战中积累经验吧。周六如果实战 继续搞起!希望可以是3分钟一回合滴,淦!😁。#拳击#实战#记录
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