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花生米🥜蛋白肽大活动倒计时5天前
老爷子化免回来经常喝的八宝粥，都是很常见的食材，简单好做，补气养红元气满满。#八宝粥 #腊八粥 #以红养红 #元气满满
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郭老师教早餐6月前
香甜软糯的古法八宝粥全配方全流程，一个视频教会你#美食 #配方分享 #早餐培训 #八宝粥
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小杋人儿5天前
腊八解锁煮粥技能，咕嘟咕嘟熬出满锅甜糯，炫完一碗，幸福感直接拉满✨
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瓦力10月前
高压锅速熬八宝粥 豆子不泡也能快速喝上！ 高压锅煮粥或者煮稀饭，最恐怖的就是汤汁溢出整个台面。 其实完全可以避免，秘诀就是，止开阀上升之后也就是我们说的上汽之后，不用等限压阀（那个上汽之后转转转，摇摆的铁疙瘩）噗噗的出汽之前就直接关小火，这样就算会有一些水汽排出也会夸张到整个台面都是粥，有的高压锅就算你关小火了还是会噗出来汤汁，那就直接关火，让他休息一会，重新再开，一般重复前面的步骤，再煮一次就搞定了，我现在用的天喜这个高压锅，不需要提前泡豆子也能10分钟搞定一锅八宝粥，即使我们关最小火了，只要是上汽状态， 锅内还是100千帕的高压，我这次煮八宝粥加的 黑豆 绿豆 红豆 花生 都是没泡水的干豆，上汽之后直接关最小火7分钟搞定，绿豆都压到爆开了，爱喝粥的宝子自己动手来试试吧，自己煮的真材实料比外卖香多了，整个屋子都充满了浓浓的粥香味。#防溢锅熬粥 #八宝粥做法 #高压锅美食 #喝粥 #美食教程
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糖红健康生活瘦70斤啦1年前
热热乎乎的五谷粥教程来啦，五谷杂粮养人适量吃很好，今天用到了八份料，红小豆，红芸豆，红花生，白芸豆，黑豆，黑米，五红八宝粥的料，红枣，莲子，杂粮的生料大概是230克，黑米倒多了，共计828 大卡，红枣和莲子共计不到150大卡，我一共这样做了，一顿一碗，共计两碗，在搭配上一点菜和肉，细嚼慢咽的吃完，就很踏实很幸福，好好吃饭，有个健康的好身体！不要吃的热量太低，热量太低，你身体上都没有热量供应，手脚就容易冰凉。#减脂#减肥#糖红健康生活 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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黑哥有点料5天前
#八宝粥#古法八宝粥#古法八宝粥做法#八宝粥做法 #腊八粥
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西安品诺餐饮小吃技术培训1年前
你以为八宝粥就是八种食材在锅里熬一熬就行了？这才是早餐店做法 #早餐技术培训 #早餐店技术 #小吃培训 #熬粥 #小吃教学
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薛师傅生煎包（收徒）7月前
八宝粥的基豆炒制方法 #生煎包#古法八宝粥配方
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阜阳新闻网3天前
#八宝粥 #粗粮 #加工过程 #洽洽 #科普
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六枝特区吴记电商服务中心小店子账号4年前
#红豆 八宝粥、腰豆汤、大喳粥都是这款新豆做出来#红芸豆 #红小豆 #豆类
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小吃培训@何校长5月前
古法八宝粥基豆教程➕配方无保留分享 #美食 #营养粥 #古法八宝粥 #早餐培训 #小吃培训
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包子客在枣庄5天前
明天就是腊八节啦，记得喝腊八粥，祝大家来年万事皆粥全！#腊八节 #腊八粥 #包子客在枣庄 #包子客 #枣庄
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学厨网6天前
八宝粥制作步骤和配方 八宝粥制作技术培训班 腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂圆肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。古法八宝粥配方：10斤水，基豆300克，花生100克，大米150克，糯米150克，高粱50克，麦仁200克，大枣100克，葡萄干100克。#八宝粥 #八宝粥制作步骤 #八宝粥制作配方 #八宝粥制作方法 #八宝粥制作教程 #八宝粥制作技巧#八宝粥制作技术培训班#八宝粥制作技术培训学校学费多少钱
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绘创新1周前
红色的八宝粥是谁在出！ #三角洲行动 #放假的第一把三角洲
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路芳《爱生活》4天前
昨天腊八节做的红粥，吃红粥是当地腊八节习俗#八宝粥#纯手工制作美食 #当地习俗@热点小助手 @抖音创作者中心
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郑州罗姐现熬粥老面包子1年前
基豆是八宝粥红润香浓的灵魂，前几天已经教大家如何熬八宝粥，今天教大家如何炒基豆#郑州 #早餐店 #八宝粥 #基豆 #经验分享
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学早餐找敏姐收学员1月前
#早餐店 #早餐 #八宝粥 八宝粥的灵魂“基豆”制作，上颜色的关键，纯天然黑红色
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六六会做饭6天前
马上就是腊八了，可多人做下的腊八粥，不是个灰迷处眼，就是个夹生半熟，腊八粥要想做得好，六六这里有妙招，跟上上视频往下瞧 #腊八粥#腊八节#中国年#腊八#八宝粥
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小露好粥道日常2年前
八宝粥是否正宗？口感是否醇香软糯？颜色是否红亮清透？关键都在核心食材基豆上#记录真实生活 #好粥道 #八宝粥 #小露的粥店日常 #营养粥
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立帆3周前
熬八宝粥。或类似于八宝粥吧。食材有：纯净水、大麦仁、花生、红米、红豆、干红薯片、大青豆、大红枣、莲子、鲜红薯等。可惜没找到老南瓜干、干蔓菁。比例几乎是要熬下50%的水，从而成为粥。#熬粥#冬日食粥
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小吃培训@何校长11月前
八宝粥灵魂基豆教程+配方无保留分享 #抖音美食推荐官 #基豆 #八宝粥基豆 #早餐培训 #营养粥 @抖音美食推荐官 @抖音美食 @抖音美食达人助手
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飞哥鲜包1周前
色泽红亮入口软糯的腊八粥 #飞哥鲜包 #早餐店 #早餐 #营养早餐 #腊八粥
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羊咩咩碎碎念5天前
哈哈我早上订好年轻人的八宝粥来厨房看到了他准备的八宝粥#美食分享小技巧 #真实生活分享计划
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消化内科医生张娟9月前
内镜医生最怕见到的食物⚠️八宝粥上榜？ #八宝粥 #肠道健康 #肠镜检查 #北京大学首钢医院
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梦想家｜见龙出品🐲1周前
#八宝粥 #粥 来自东北的八宝粥米，精挑细选，颗粒饱满
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自律的懒洋洋大人1周前
谁把我八宝粥摸走了🤬#三角洲行动
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蓉姐饭香3天前
童年记忆，四川传统美食八宝粥#把家乡美食分享给大家 #农村美食 #农村生活 #八宝粥 #动手自己做美食
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知识博览报5天前
#冾冾 #粗粮八宝粥 #实惠不能再实惠 #早餐吃什么
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然小苒美食3天前
每天早上都给孩子煮这个五红粥，软软糯糯的特别粘稠，里面都是优质的谷物，满满的一大桶够喝一段时间了！喝腻了白米粥的可以试试，热乎乎的太舒服啦#五红粥#八宝粥#杂粮粥#软糯香甜可口
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更附百货4天前
五谷杂粮八宝粥原料营养健康早餐熬粥材料#五谷杂粮 #营养早餐 #熬粥材料 #健康美食 #早餐推荐
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莉莉的安5天前
这可不是普通的八宝粥！这是洽洽专门为不能吃甜的人准备的无蔗糖的粗粮八宝粥！关键你看看这么一大箱才啥价！他这里面有大麦仁、糯米、红小豆、绿豆、玉米、薏仁、花生等等多种优质粗粮，都是小火慢熬出来的，早上来不及吃早餐你就来上这么一罐，真的超满足！关键他这个价格是商家为了冲销量才有的，刷到还有的趁着现在快递还不忙赶紧囤起来！#八宝粥#早餐#代餐#好吃不贵经济实惠
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星际银河系5天前
#八宝粥 #传统小吃 #健脾养胃
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幸福帮帮帮5天前
#冾冾 #粗粮八宝粥 #实惠不能再实惠 #早餐吃什么
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茫崖陨石天山茶3天前
超高温下岩石八宝粥里结红豆、白豆～有趣的陨落地质学#岩石 #陨石撞击地球 #陨落地质学 #超高温 #地质学
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飞哥鲜包7月前
八宝粥详细制作流程 #飞哥鲜包 #早餐店 #早餐 #营养早餐 #八宝粥
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豫飞哥鲜包8月前
八宝粥详细制作流程，早餐培训 #飞哥鲜包 #学早餐技术 #早餐技术培训 #早餐店 #八宝粥
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豫飞哥鲜包11月前
八宝粥基豆详细制作流程，早餐培训 #飞哥鲜包 #早餐培训 #早餐创业 #小本创业 #基豆
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晋宝火火🔥3天前
#真实生活分享官 #青年创作者成长计划 妈妈一大早就起来做#八宝饭 了🤣，据说起晚了，眼睛👀会红，这是真的假的？有什么说法？你听过吗？顺便还要泡个#腊八蒜 ，好像平时泡的不绿，也不知道为什么？好奇怪！大概这就是独属于#山西特色美食 了吧！听说全国各地的腊八粥都不一样？这是真的吗？？🤡🤡🤡快说说你们那边的腊八粥是什么口味的，听说还有咸口？？这是真的吗？快让我看看🫣🫣
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高唐大磨坊豆腐脑1年前
八宝粥配方：花生100克，50克红小豆，红米30克，大红豆100克，白糖100克，糯米200克，大米200克，大枣50克，燕麦50克，葡萄干50克，水3500克。 炒基豆配方：豇豆50克，碱面1.5克 #古法八宝粥 #早餐创业好项目 #腊八节记得喝腊八粥哦
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方望百货严选1周前
九月的诗东北有机红芸豆900g罐装农家新货红腰豆非即食饱满香大红#红芸豆 #农家新货 #东北特产 #罐装食材 #美食原料
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豫飞哥鲜包早餐（小号）10月前
古法八宝粥详细制作流程 #飞哥鲜包#早餐店 #早餐 #营养早餐 #八宝粥
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玻璃海商店1周前
东北红小豆五谷杂粮豆子农家精品小红豆粗粮豆沙营养豆浆 #红小豆 #五谷杂粮 #五谷杂粮养生粥 #红豆沙 #八宝粥
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武汉刊喆食品6天前
红豆沙粥 宝之素轻素红莲陈皮莲子红豆沙即食早餐代餐免煮速食营养八宝粥#宝之素红豆沙 #轻食代餐 #早餐囤货 #红豆沙粥 #营养八宝粥
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建湖大米大四哥5天前
莲子，花生米，大米，糯米，麦仁，高粱米，八宝豆（重点）桂圆葡萄干，红枣，冰糖，慢熬两小时，吃八宝粥就到#建湖大米快餐店#腊八粥 #腊八节
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奇游菌（三角洲）4天前
盘点各种假大红，红八宝粥、炫彩圆蛋，真有人信？ #三角洲行动 #2026第一把三角洲
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雪姐1周前
#早餐吃什么 #懒人美食 #莲子八宝粥
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琪琪甄选优品1周前
新农家红小豆黑龙江产地直发正宗五谷杂粮 #红小豆 #红小豆馅 #红小豆推荐 #红小豆煮粥 #五谷杂粮
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津榕食品店5天前
津沅桂圆莲子八宝粥早餐速食粥
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山西三黑子5天前
#抖音美食创作人 #抖音美食 #美食制作 八宝粥
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戴嘴馋5天前
被外资欺负了11年的银鹭八宝粥，为什么没人喝了？ #银鹭 #八宝粥#娃哈哈 #美食 #青年创作者成长计划
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阿俊（三角精英）3天前
#三角洲行动 #八宝粥 同学们都记住了吗🧐
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翻车鱼儿不翻车3天前
🍯暖到心坎的养生八宝粥！黏稠软糯料超足～ ✨食材养生局： 【基础谷豆】大米50g｜糯米30g｜红豆20g｜绿豆20g 【养生四宝】花生20g｜红枣5颗｜莲子15g｜桂圆10颗 【点睛之笔】冰糖适量（按喜好加） ⏳懒人友好法： 1️⃣ 红豆/绿豆/莲子提前泡3小时（赶时间用热水泡1小时） 2️⃣ 所有食材入锅+800ml清水 3️⃣ 大火煮沸转小火慢炖40分钟 4️⃣ 出锅前加冰糖搅匀焖5分钟 🌟秘诀放送： ▫️加糯米是黏稠软糯的关键！ ▫️红枣去核更入味 ▫️用电饭煲预约功能更省心～ 🍁清晨一碗暖胃，深夜一碗暖心，桂圆红枣自带甘甜，每一勺都是满满的料！秋冬滋润养生必备！ #八宝粥 #养生食谱 #暖心暖胃 #中式甜品 #秋冬滋润 热气腾腾的幸福滋味，快为爱的人熬一锅吧💕
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方望百货严选1周前
九月的诗东北有机红芸豆900g罐装农家新货红腰豆非即食饱满香大红#红芸豆 #农家新货 #美食食材 #东北特产 #九月的诗
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王老师中式育儿5天前
#育儿#健脾八宝粥 #健脾胃 #食疗
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周报君说4天前
#八宝粥 #礼盒 #八宝粥礼盒 #送礼佳品 #过年礼盒
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吳先生（小吃.美食）分享2周前
#热门话题 #美食教程 #八宝粥 #美食 早餐店畅销，八宝粥
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济宁兖州孙大妈小吃培训10月前
八宝粥基豆教程➕配方无保留分享 #基豆 #小吃培训 #早餐培训 #抖音美食推荐官 #八宝粥
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是小蕾家吖1周前
五红粥老祖宗传下来的确实管用 冬季进补黄金期，红润不少，省了不少化妆品#五红粥 #食疗小妙招 #美食教程 #八宝粥 #晒出你们觉得很香的美食
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魁丽的小店3天前
洽洽新出的这个八宝粥真的太惊艳了，关键还是零蔗糖的，打开就是浓浓的五谷香，精选多种谷物精心熬制而成，一口下去软糯香甜，特别好吃，家里有老人小孩的都可以放心吃！#洽洽八宝粥 #八宝粥
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叮当讲故事5天前
腊八节八宝粥
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