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Yang✔9月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️7月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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排球之城·哪吒排球俱乐部10月前
传球球动作示范 #排球 #天津排球 #排球之城 #排球培训 #哪吒排球
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飞飞VolleyZone6月前
如何接发球？！网课来啦 #排球 #排球一传 #排球接发球
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原指导排球教学10月前
排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球 排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球🏐#排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #小排球
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成都颢帅体育1年前
排球教学：0基础传球教学 #排球 #传球 #排球传球手型 #二传手 总有一天我会把球传给你！
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小乔Jocelin9月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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景琰体育1年前
排球，传球训练视频，让你成为全场最靓的仔，#日常训练 #排球训练技巧 #传球技巧
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张云逸9月前
今天教所有二传小朋友学个坏! #排球 #排球少年 #排球森林
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🏐 小袁教练7月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解两人对传球的方式方法#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #汗水不会辜负你
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诸韵颖排球俱乐部5天前
4号位你还不会传？ 前国家女排二传手诸校长的传球秘籍-4号位传球要领！#排球 #排球教学 #二传手 #传球 #热门话题
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UVCC排球单招5月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
很认真的编辑了一个传球教学视频，希望可以帮助到正在练传球的朋友#一分钟干货教学 #二传训练 #传球 #白云教练 #教学示范 日常
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你侧传球，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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洋洋在运动3年前
分享二传手都在用的两个练习方法，正确学会排球传球手型，正确手型是传好球的第一步，坚持练习让你成为排球场上的传球高手！#排球 #气排球 #排球少年
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自由人Kouki🏐1年前
想不想秀一下单手传球 #排球 #小排球 #排球🏐 #二传 #干货分享
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李莹1年前
寒假居家练习小妙招！传球#教学视频 让我们跟着#天津女排 李莹教练学起来吧#天津女排夺冠 #寒假训练计划#天津女排夺冠
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小七6月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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余秋4月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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气排球张老师8月前
气排球传球弹性怎么练习#气排球 #传球 #二传 #训练 #运动
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白开水也甜3年前
排球传球~跳传#排球
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
开春练起来，大家持续关注，马上会连更#二传 #排球传球 #背传 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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群英排球2月前
业余排球入门：传球“因人而异” #排球 把传球的难度降低，让不同的攻手“找”到球，“打”过去。 #群英排球 训练中具有一定的代表性。 @我不是杨某某 传球越来越好。
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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南充文跃星途排球俱乐部10月前
排球一传小技巧，接一传时重心转换怎样发力？ #排球 #排球训练 #排球单招 #排球一传 #排球教学
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精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
本期内容：自传后背传，训练训练#排球🏐 #排球训练 #体育精神
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
传球距离总是太短，传不到目标点？#体育单招 #排球🏐#排球教学 #排球传球 #排球
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🏐 小袁教练1年前
传球各种问题出现后，你知道应该怎么对应练习吗？还有什么问题欢迎大家留言。#排球 #排球教学 #传球 #排球传球 #排球少年
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🏐 小袁教练8月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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爱打气排的宁教6月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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女排白云🏐Coach Baiyun3周前
传球错误动作对号入座 大家都知道二传不好当，需要日复一日的苦练，基本功至关重要！ #排球少年 #传球 #二传训练方法 #白云翱翔排球俱乐部 #萌娃日常
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jiesang10月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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空山排球客服1号（不务正业版）1周前
排球怎么接好一传? 跟着职业球员一起学习排球一传接球小妙招吧！#排球少年 #排球训练 #排球培训 #重庆排球馆 #排球
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南充文跃星途排球俱乐部1年前
单招排球接发球训练（自由人篇） 垫球短促发力是否为正确动作，能否适用于一传接发？#排球单招 #排球教学 #排球垫球 #排球一传 #排球训练
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步泰锐郑式气排球1月前
背传其实真的很简单。 #气排球#传球#背传#智慧气排#气排文化
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球下手发球应该怎么发？#排球发球#体育生#排球教学#排球#下手发球
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🇨🇳飞恋排球葛教练3周前
传球技巧稳重心提升效率 #真实生活分享计划 #哈尔滨排球 #排球少年 #气排球 #中考体育
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气排球张老师7月前
气排球传球准备姿势#气排球 #排球 #湘潭 #传球 #训练
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洋洋在运动3年前
一条排球训练带，让排球小白从入门用到变排球高手！可以练上手发球、下手发球、扣球、传球、垫球、移动步伐、捧球、搬挡球等排球基础动作，系腰、悬挂两用。#排球 #气排球 #排球少年 #排球装备
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盘锦男排3年前
#排球 应网友的要求，拍了一期关于接一传基础训练的干货🏐
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小乔Jocelin9月前
排球居家核心球感练习|提高腰腹力量 哈喽呀各位今天小乔来给大家分享几个居家锻炼核心➕球感的动作，快来练起来吧！ #排球训练 #腰腹训练 #核心训练 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂10月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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hhc🏐1年前
家人们传球上肢正确动作来咯 #排球传球教学 #排球🏐 #排球 #排球传球 #排球传球手型
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爱打气排的宁教5月前
气排球-一些不知道的传球小细节 很多球友传球时都没注意手指朝向还有手腕的舒展性，这就导致每次传球时控球能力过差，想有效调整自己的传球，这期视频不能错过！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育运动 #宁教的气排球训练 #排球
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步泰锐郑式气排球1年前
气排球传球分解练习 第九集：对墙练传球应该这么练！#气排球 #小郑说球 #传球 #排球训练 #排球
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UVCC排球单招6月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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王丽娜🏐3年前
奥运冠军王丽娜 大鸟亲传排球技巧之垫球技巧 #奥运冠军 #女排 #中国女排 #排球技巧 #上热门
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陈知难（体育试讲）2月前
体育试讲，动作要领，排球垫传发 #体育试讲 #体育教资面试 #体育考编 #原创作品 #陈知难
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步泰锐郑式气排球1月前
学会这三种接球方式，可以应对场上90％的来球。#气排球 #一接 #二传 #气排文化 #智慧气排
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诸韵颖排球俱乐部9月前
你的传球够隐蔽吗？前国家女排二传手教你如何传球够隐蔽 #排球 #排球训练 #排球教学 #二传 #二传手
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日照壹加壹-排球单招(招生)2月前
排球传球时你有没有这样的问题？ #排球 #排球单招 #排球传球
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爱打气排的宁教5月前
气排球传球如何有效控球？ #气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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YOUNG翼阳文化3周前
接发球战术：何时应该打破“到位”规则？ 本视频揭示了一个高水平排球中的战术例外：“短边一传”（Short Side Passing）。核心内容包括：1）场景识别：当球落在1/2号位短区（Short Zone）时，不要强行传给标准二传位；2）战术逻辑：强行长传会导致二传大幅横移，破坏身体平衡并切断副攻快球节奏；3）正确操作：采用**“垂直起球”**（Up and Down），将球留在2号位高空，让二传主动迎球组织，从而保持进攻体系的完整性。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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气排球张老师7月前
气排球传球排球训练#气排球 #排球 #传球 #训练 #打球
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梁家班气排球训练营4天前
传球的易错动作（三）#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师6天前
如习惯跑不到就侧传，很容易传不到位的，建议养成习惯试图面向着4号位传，打稳基础，后面可以更多的变化。#气排球
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群英排球1月前
业余排球入门：二传新人如何练习 #排球 二传最难练。 #群英排球 新手二传的练习要缓、慢、逐步叠加。 #自传球 #对墙传球
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梁家班气排球训练营3周前
传球易错动作和纠正方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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