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生气的方式决定这个人的人格和创伤 #创作灵感 认清一个人最好的方式就是看他是如何生气的。 因为一个人在情绪化的时候大脑会进入到一种节能模式,这个时候他会卸下伪装,暴露他最真实的样子。所谓的伪装在心理学中又叫防御机制,是一个人在过往经历中形成的自我保护手段,背后反映的是他曾经未被满足的需求。 以下是几种常见的生气类型: 指责攻击型:这类人平时可能温文尔雅,一旦生气就火力全开、句句带刺,专挑对方痛处指责贬低,像变了一个人,甚至让你怀疑他是否爱你。他攻击性强不一定和爱相关,但反映出人格不够成熟,内在脆弱敏感。他可能从小在充满指责、挑剔、忽视的环境中长大,在那个冷漠的世界里,攻击成为他的生存策略,用来抵御内心巨大的不安,就像小孩子用调皮捣蛋换取关注一样,他用攻击掩盖内心的脆弱。当你们之间出现矛盾甚至可能面临分手,对他来说是危险信号,他会率先发起攻击。指责你是为了把情感的锅甩给你,让你为关系负责;贬低你是为了获得高位,让你不离开他。这些伤人的言行表面是攻击,实际是扭曲的索取,他极度害怕被否定、被抛弃。 冷战回避型:一生气就消失,消息已读不回,态度敷衍冷淡,这类人多是回避型人格。他不是不爱你,而是真的不知道如何面对冲突和真实问题,宁愿自己消化情绪,用冷处理把问题拖到自动消失。通常他小时候很少被允许表达情绪,难过时诉说换来“别烦我”,生气时表达诉求换来猛烈批评。久而久之,他认为倾诉无意义、表达会被误解,从而失去沟通欲望。当两人出现问题,他会用沉默避免重复小时候不被重视的遭遇。同时,他的冷漠形成一种威慑力,当你受不了他的不回应,可能会主动求和。这种冰冷的沉默表面是逃避放弃,骨子里是绝望的自我保护和变相的安全诉求。 被动攻击型:这种人很少直接说“我不高兴”,但事情过去后,会暗暗撒气较劲。比如故意拖延、搞砸你交代的事,或者时不时对你阴阳怪气、话里有话,让你憋火又抓不到把柄。这类人不敢直接冲突,不会直接表达需求,但委屈的情绪需要发泄,于是通过间接对抗的方式表达愤怒。这种模式大概率源于他曾经不被允许表达不满,家里管得特别严,要求必须听话,所以他学会用拖延的方式试图找回对人生的控制感。所有而是被曾经的创伤和恐惧裹挟。当你不理解他为何攻击、沉默、敷衍时,他可能可能只是在用另种语言传递不安,渴求你的你的认可和看见#吵架的正确方式 #吵架冷战 #创伤后应激#回避依恋 #回避型依恋人格
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你跟男人抱怨,会暴露你的服从性很高。很多女生在被男人惹生气之后,会习惯性抱怨,或者发脾气。你以为这会让男人忌惮你,其实并不会。这反而会暴露出来,你这个人服从性很高。 抱怨说明了你不敢离开,只敢通过抱怨来发泄情绪。比如男人说你懒,只会打游戏。然后你就抱怨说,你凭什么说我,你算老几。看起来很强势很高位是不是,但实际上在男人的眼里,你啥也不敢做,因为你只有口头抱怨,没有实际反抗。只抱怨不离开就是服从性很高的表现 还有女生会想着沟通,去跟男人讲道理,试图跟男人说清楚,不能这么对你说话,要尊重你。这其实也是高服从性的表现。其实很好理解的,当一个人选择不尊重你的时候,你的回应方式,就会暴露你的服从性。 所以无论是发脾气,还是沟通都好,都没有意义。你要做的是直接沉默,他只要敢不尊重你,你就直接沉默,然后无视他,停止原来的所有互动。你只有通过这种断崖式的冷漠,才能让男人明白,你是不会服从他的。 无论男人是有意试探你,还是无心之举都好,你只有沉默,才能彻底杜绝男人后续的所有的测试。而男人在发现你断崖式冷漠之后,就会被迫进入权衡利弊的,开始思考你这个人是否值得他继续维持下去。如果他觉得你不重要,那么你们就相当于默认分手了,对你来说也是好事。但如果他觉得你很重要,还离不开你,那么他就会摆出诚意来找你,而且他也明白了,跟你相处的规则是什么了。 这就是懂博弈的好处,如果你不懂博弈,就只会一直抱怨,然后暴露自己服从性很高的事实了。 想掌握更多博弈认知,其实看完我主页置顶的视频,你就能提升一个段位了。如果你有相处方面的困扰,来找我沟通,我帮你分析,在我的情感案例数据库里,肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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