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章凡2月前
#倪海厦教授谈脾胃调理#养生也有误区
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阳光正能量2天前
倪海廈：山藥煮錯了，等於在煮黏膩！教你正確煮法！
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慧皓·倪师养生说3月前
90%的人吃错了怀山药！倪海厦：山药+1物，吃出好身体！ #倪海厦 #怀山药 #铁棍山药 #食疗养生 #中医养生 @DOU+小助手
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倪师智慧说1天前
调理脾胃六种方法，愿你吃嘛嘛香！ #健康 #养生#倪海厦老师讲中医 #脾胃#传统文化 #正能量
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阳光正能量5天前
倪海廈：便秘總是排不出？可能是脾濕重的表現！山藥這樣煮粥，健脾祛濕、潤腸通便，比瀉藥溫和。
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倪师智慧说3周前
愿你健康！#健康 #养生 #倪海厦 #食疗小妙招 #健脾养胃
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲晚上睡觉流口水，是脾虚，健脾益气是关键，多吃山药和芡实，脾气补足口水止#倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂22天前
脾胃虚弱的，记住这两点就可以#倪海厦#养生#科普一下#中医文化#日常分享
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倪师养生真传2天前
倪海厦，讲一碗黄金粥，胜过大补药，专养脾胃，滋养气血。#随拍 #上热门 #倪海厦 #健康 #养生
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星辰 大海3天前
倪师亲授：脾胃虚弱？这样补！ #中医养生 #中医 #倪海厦 #健康科普 #健康
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阳光正能量3周前
倪海厦：经常拉肚子是脾虚，山药加一物这么吃，补脾止泻，比药还管用！#倪海廈 #脾虛腹瀉 #山藥芡實粥 #中醫養生
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倪师中医传承【视频同款好物在橱窗】3周前
脾胃虚弱，三个调理方法#倪海厦 #倪海夏老师讲中医
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阳光正能量6天前
倪海廈：山藥加一寶，專克中老年脾胃虛弱，脾胃強健吃飯香！#倪海厦 #中醫養生
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少盐少糖护脾胃3周前
倪海厦：经常拉肚子是脾虚，山药加一物这么吃，补脾止...
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倪师日记5天前
#养生就是养健康之道 #倪海厦 #中医 #养生#涨知识
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阳光正能量2周前
倪海廈：你吃山藥吃错了，直接成爲「腎虛加速器」，"多燉一碗就是毒藥!"，難怪你越補越虛、夜尿頻繁！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师讲生6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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退伍老班长5天前
#养生 #倪老师讲养生 #倪海厦#倪师
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阳光正能量1周前
倪海廈：山藥配這幾種東西，等於慢性傷身！90%人不知道的山藥禁忌，真的別再亂吃了！#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生
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退伍老班长6天前
#养生 #倪老师讲养生 #倪海厦#倪师
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倪师天纪6天前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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青囊夜航1天前
#中医健康养生知识# #传承中医文化# #倪海厦#冷知识科普 ]#倪海厦
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倪氏谈养生1周前
脾胃虚弱的，可以记下！ #脾胃虚弱#阳气不足#吴茱萸足贴#倪海厦
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小柠檬1月前
倪海厦老师教你用山药南瓜补脾胃，食材常见做法简单，脾胃不好的朋友一定要试试！#中医养生#倪海厦#补脾胃#山药南瓜食疗#养生小妙招
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倪师说养生6天前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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退伍老班长6天前
#养生 #倪老师讲养生 #倪海厦 #倪师
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倪老师谈养生6天前
#养生#涨知识 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲生6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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倪选百货3天前
#倪海厦 #中医文化 #中医传承 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂（正在值博）1周前
#倪海厦 #健康科普
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国学智慧3周前
倪海厦：经常拉肚子是脾虚，山药加一物这么吃，补脾止泻，比药还管用！#脾虚 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #抖加小助手
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微奇谈养3周前
脾胃虚弱怎么办 #倪海厦 #中医养生 #调理身体
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华夏正能量1月前
倪海廈：飯後睏倦不是正常！是脾虛信號，一個小動作提升脾胃功能！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师天纪5天前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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倪师讲生6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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倪老师在山东6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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倪师讲生5天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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朴实无华（养生）5天前
倪师讲脾W虚弱 该怎么办 #养生 #健康 #倪海厦 #知识分享 #涨知识
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倪师讲堂（直播中）4天前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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倪师讲堂（正在值博）5天前
#倪海厦 #倪老师 #健康科普
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倪师讲生6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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岐黄堂文化传承1周前
脾胃虚弱，做到这两点就可以！ #脾胃虚弱#阳气不足#吴茱萸足贴 #中医文化传承 #倪海厦
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倪师讲座5天前
#养生 #健康 #倪海厦 #知识分享 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲生6天前
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倪氏讲堂4天前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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#养生 #知识分享 #健康科普 #倪海厦 #中医养生
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倪师课堂5天前
#中医是中华民族的瑰宝#倪海厦 #中医 #养生
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倪师讲生6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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倪海厦健康科普（视频同款在直播）3天前
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倪师课堂记录1周前
记住这两点！ #阳气不足#脾胃虚弱#吴茱萸足贴#倪海厦
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阳光正能量5天前
倪海廈：告訴你一個祕密，身體一旦出現脾虛，常按「太白穴」比吃山藥小米強百倍！
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阳光正能量1周前
倪海廈：腸胃不適總是脹氣？試試這個簡單穴位按摩，每天5分鐘，調理腸道、消脹氣，比吃酵素還管用。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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倪海厦健康养生4天前
#倪海厦智慧 #倪海厦老师讲中医 #文字投稿激励计划 #声而不凡rap原创集结令 #来自热心市民的溜达建议
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倪师养生6天前
#知识科普 #养生 #中医传承 #科普 #倪海厦
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倪师傅讲谈C区6天前
#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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中医传承1月前
#倪海厦 #热门
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倪师正在直播1356天前
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中医讲堂5天前
#倪海厦 #中医传承 倪海厦临终前留下的养生秘诀，很多人都忽略了！#健康科普
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倪海廈：脾胃養好，百病不擾，調理脾胃，記得先改掉這5大壞習慣！
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倪老师在山东5天前
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#倪海厦#倪师#文化传承#健康#养生
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