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在操场6月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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王菲排球4天前
排球进攻到底怎么打，你学废了吗？！🫡@王菲教练 #这个动作有点难 #扣球 #排球训练 #排球教学 #冬令营
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无畏排球|周老师小课堂9月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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小森不服输1月前
排球自垫球怎么打，快速入门排球 #排球 #排球教学 #排球少年 #中考排球 #中考体育
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王满意11月前
人手不够，从篮球队抓了一个来应急#排球 #排球怎么打得又稳又好 #排球扣球 #篮球 #排球视频
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北京摄影师徐峰1年前
#气排球 #排球🏐 #体育摄影 #北京摄影师 #北京约拍 30秒告诉你气排球怎么拍@抖音创作小助手
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无畏排球|周老师小课堂9月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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排球之城·哪吒排球俱乐部1周前
哪吒排球纠错系列-排球扣球击球手法不正确，手未包满球不旋转怎么办？ #哪吒排球 #排球 #排球之城 #天津排球 #中考排球
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自由人Kouki🏐8月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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爱打气排的宁教6月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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雍仲扎西.弢8月前
#排球怎么打 #排球少年
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UVCC排球单招5月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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深圳跃上门体育5天前
排球应该怎么打，上门教练来教学你 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #中考排球
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南充文跃星途排球俱乐部2月前
排球扣球小斜、大斜、直线怎么打？ #文跃星途排球俱乐部 #排球 #排球训练 #排球扣球 #排球教学
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小赵老师开课啦【寒假中考训练营招生中】1年前
中考排球怎么打气？电动气压表数字设定到0.325！！切记！#中考体育 #中考排球 #中考倒计时
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飞翔中高考田径特长 （招生中）1月前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
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鸽了又哥4周前
不信问你打排球的朋友🏐 #一遍过胡乱跳系列 #猛男 #排球 #热身 #训练
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Valleyman4天前
当你问我正手怎么打#排球🏐 #网球 #乒乓 #郑钦文 #德约科维奇
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排球兄弟🏐1年前
三分钟球商课 别人都教你怎么打球，我教你比赛思路 #排球 #体育生 #排球少年
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Brady1周前
保姆接应怎么打？#接应 #排球 #初学者
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志远体育（弹跳训练）4月前
扣球打不准球怎么练？#气排球
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young7月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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张云逸10月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #日常训练 起跳扣球的上步小技巧～两步三步都有、简单的像走路一样、暴扣三米线吗快来学起来#排球训练技巧
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排球之家7月前
怎么做到的 #排球🏐 #排球
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UVCC排球单招5月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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速成排球—燕老师1年前
调整攻如何打？以下三种方式教会你#排球 #排球少年 #排球教学
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碗砸小助理2周前
海南大师课第二期 来看看有没有你扣球想问的问题 #排球 #蓝波碗砸
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小秋-日本小排球6月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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蓝波碗砸🏐️7月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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诸韵颖排球俱乐部2月前
前国家女排二传手教你如何正确滚翻救球 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球课
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腾越排球训练营6月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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腾越排球训练营6月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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中考体育我来教1月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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跟着原导玩气排8月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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杭州柏木排球单招训练营11月前
临近考试，排球专项生应该怎么做去稳定专项成绩呢？#排球#排球人#体育单招#排球训练 #排球单招
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诸韵颖排球俱乐部5月前
韵颖排球课堂｜包球动作关键点细节! #排球训练 #排球比赛 #排球🏐 #排球 #女排
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Yang✔9月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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南昌赤炼排球6月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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jiesang5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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呆呆弟（学医版）🏐🏸3月前
排球第一人称拍摄教程 #影石拇指相机go3s #影石insta360#排球第一人称视角 #大学生#教学
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排球新势力1月前
如何配合出Q弹的快球？#排球 #排球扣球 #快球
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教体育的薛老师🏃8月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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恒科体育6月前
暑假逆袭计划-一分钟排球垫球 #体育中考 #排球垫球 #福州 #恒科体育
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好想吃汤圆🏐1月前
一天学一个战术，今天学后交叉 #排球 #排球扣球 #排球战术 #后交叉
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排球新势力3年前
学会双手上挡 冲脸球轻松防#排球#排球少年#198二传#排球新势力
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小志8月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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🏐一排即合🏐🤛10月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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hao10月前
#排球 #训练日常
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爱运动的橙子Teacher6月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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排球新势力6月前
三带三接发球进攻秘籍。#排球 #排球少年 #排球战术
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UVCC排球单招7月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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上海上门体育-Alex教练11月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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长春动源中考体育 董教练4月前
今天跟董教练一起来学习一下中考体育中排球的自垫球 排球垫球 准备姿势，基本站姿#训练动作 #排球 #一定要看到最后 #vlog日常 #中考体育
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拼康康（排球）1年前
#排球 肩部以上 怎么捧球#排球扣球 #ai绘画
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王菲教练3月前
解锁‘瞬移’技能！职业选手都在用的启动垫步秘籍⚡看完球场覆盖面积直接翻倍！@王菲排球 #排球教学#启动垫步 #排球步伐 #排球少年#排球训练
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湖北王浩宇9月前
会了捧球，相当于会了气排球的百分之50了。
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UVCC排球单招7月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂10月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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西安高新.中考体育🏆8月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
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