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小璟麻麻4月前
小朋友早餐｜土豆鸡蛋堡+肉酱汤面 #宝宝辅食 #宝宝美食来啦 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #小朋友早餐
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拾叁的食堂8月前
一人食｜香麻了 黏黏糊糊的肉末土豆泥🔥结合的碰撞 面条裹满汤汁 香麻了#土豆泥 #土豆泥拌面 #美食趣胃计划 #一人食记 #夜宵
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一罐小可乐5月前
1岁9个月宝宝的晚餐｜酸香开胃的番茄肉沫土豆焖面，天气炎热来上一碗宝宝超爱吃，自己擀的面条好吃还好消化 #宝宝辅食 #儿童营养早餐 #宝宝晚餐 #做法简单又营养 #面条
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歪栗方女士5月前
减脂餐还能这样吃❗️肉碗土豆泥，连碗带馅儿一起吃～ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿 #生活化减脂 #减脂餐
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丸子很有爱3月前
番茄牛肉酱➕土豆泥芝士饼🔥巨好吃！！！#家常菜 #美食 #抖音美食教程 #美食视频 #美食教程持续更新
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周周Lynne9月前
"番茄肉酱土豆饼"好吃到舔盘！求你们快去做！！ "救命！这个搭配也太绝了！！ 土豆饼外皮煎得金黄酥脆 内里是软糯香甜的土豆泥 裹满酸甜浓郁的番茄肉酱 趁热切开直接芝士爆浆拉丝💥 一口下去三重口感暴击👊 #好吃到停不下来 #美食vlog #记录美食日常 #拒绝外卖 #美食治愈心情
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芝士汉堡7月前
超逼真的土豆面包来啦！做法也很简单，直接拿去炒两盘酸辣土豆丝！ 准备材料： 面团： 高筋面粉200g 鸡蛋1个（50g） 清水/牛奶90g 酵母3g 白砂糖20g 盐2g 黄油15g 夹心部分： 土豆泥200g 午餐肉丁50g 胡椒粉少许 芝士碎50g 盐2g 表粉部分： 可可粉5g 高筋面粉7g 奶粉10g#土豆面包 #土豆 #土豆面包教程 #新手烘焙 #面包做法
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严芳和遥哥1月前
土豆切块，加鸡蛋面粉，绞肉机打打，放喜欢吃的蔬菜，午餐肉，玉米粒，胡椒盐调味，放锅里，小火慢煎，优质碳水搭配满满的蛋白质蔬菜，营养均衡，简单又好吃#早餐吃什么 #健康又营养 #土豆泥虾仁饼 #今天吃啥 #美食
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一只柚柚2周前
番茄肉酱芝士土豆泥饼🔥浓郁爆浆｜一口沦陷 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音生活观察计划 #土豆泥 #芝士控
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广州奶爸周某人2月前
土豆泥肉沫卷饼 #早餐吃什么 #土豆泥 #土豆的神仙吃法 #卷饼 #美食教程
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小壮士养成记1周前
今天吃土豆玉米浓汤， 肉蛋堡#真实生活分享计划 #好吃到停不下来 #日常美食 #萌宝小吃货#我家小吃货吃得真香
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八宝辅食日常7月前
有姐妹说蒸糕太难做了！那你一定要来试试这个土豆泥蔬菜糕，软糯香甜，好吃又简单好做，成功率高，做失败你来找我，一起来试试吧！#宝宝蒸糕 #辅食蒸糕做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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乌师傅4月前
给老婆闺女做饭的一天——芝士肉酱土豆泥饼 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog #土豆的神仙吃法 #美食
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闫妈小厨1月前
早餐店同款肉蛋堡，自己做的更好吃，营养满满。搭配奶香味的土豆泥，好吃。就是……就是……依旧手忙脚乱的一早晨，迟到的小学生#早餐吃什么 #日常分享 #小学生早餐
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晨晨辅食记6天前
土豆蛋黄碎碎面：一碗搞定营养餐!补铁益智+优质碳水，宝宝活力满满#土豆蛋黄碎碎面#宝宝营养餐#宝宝辅食#十月龄辅食#小月龄辅食
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琳妈3月前
妈妈教你土豆泥肉酱拌面，黏黏糊糊特别好吃！ #好吃到爆 #懒人必备 #强烈推荐
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赤燚美食日记9月前
美味的土豆泥
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甜甜柚3月前
挑战100 天自学烘焙|第二天 土豆面包 #跟着抖音做美食 #烘焙新手 #在家做面包 #挑战100天自学烘焙
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小叮当爱美食10月前
减脂期|连续吃3天、真的会掉秤！ #学会快去试试吧🔥 #掉秤 #减脂餐 #土豆泥减脂餐做法
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小满妈妈的早餐日记5天前
有肉有蛋有虾好吃又营养的肉蛋堡，哪个小朋友能不爱吃呢 四孔不粘锅家里一定要备一个，真的太方便了#我的厨房日记#肉蛋堡#早餐吃什么
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噜妈的小厨日记📔4月前
#美食推荐 #美食教程 #美食推存官 #抖音美食制作 #本地生活
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八宝周2月前
简简单单又是一顿捡脂餐#生活服务热点中心 #放纵餐 #老吃家 #我的厨房日记vlog #在家做美食@DOU+上热门 @DOU+小助手
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锦宝又饿了5月前
第80集｜来看看一岁四个月宝宝今天辅食都是吃的啥？早餐，宝宝蔬菜饼，不爱吃蔬菜的宝宝试试这样做，软糯鲜香好吃不上火，午餐土豆肉沫烩面，每根面条都裹满了汤汁，黏糊糊的宝宝很爱吃，晚餐裙带菜豆腐汤，又香又鲜，钙含量很丰富#辅食分享 #宝宝爱吃 #宝妈带娃 #宝宝辅食 #简单辅食
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陈宝妈妈要努力7月前
早餐：荔枝蒸肉丸 土豆泥蔬菜沙拉 葱花肉末发面饼#小学生早餐 #我的厨房日记
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净如台1周前
记住这个公式，10分钟轻松搞定一家人的早餐，早餐我家吃的最多的就是这个鸡蛋饼了，做法简单营养丰富，孩子也特别喜欢吃#早餐饼 #鸡蛋饼 #早餐吃什么 #懒人美食 #充能小事叫吃饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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臭宝爱吃饭1月前
香甜爆浆的芋泥奶包搭配鲜嫩爽滑的肉沫鸡蛋羹，又是营养拉满的一天 #辅食 #美食教程 #辅食教程 #抖音美食创作者 #宝宝早餐
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云朵宝宝有点白3月前
1岁➕宝宝辅食|脆脆薯饼，外酥里糯，适合宝宝自己拿着吃的手指食物，快做起来吧#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #在家做美食 #vlog日常
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芊屿甄选6天前
为什么土豆片夹肉沫能成年夜饭硬菜？外酥里嫩，上桌秒光太香了！#美食教程 #美食 #家常菜教程 #年夜饭 #做饭 教程
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胡大壮吃不饱6天前
#简单美食做法 #沉浸式备餐 #备餐日常
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年糕麻麻辅食5月前
浓汤碎碎面又有一个新做法，用土豆来打底，软烂香甜，宝宝好爱吃，做法也很简单，你要不要来给宝宝做？#碎碎面辅食做法#宝宝面条做法#7月龄辅食#小月龄辅食#宝宝辅食
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美羊羊早铺2月前
#早餐吃什么 #大人孩子都爱吃的美食 #辅食教程 #抖音美食创作者
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DT麻麻6月前
简单的食材碰撞在一起也会让味蕾生花，享受美食享受生活#早餐吃什么 #懒人美食 #小学生早餐 #我的厨房日记 #享受美食享受生活
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金金的低卡食记2周前
#美食教程 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂餐 #早餐吃什么
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小新一定会瘦（低卡）1月前
土豆巨好吃又低脂的做法！#美食教程 #美食 #低卡美食 #日常分享 #强烈推荐
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北北的小饭桌8月前
解锁了土豆的新吃法，奶香绵软，没牙宝宝也能吃 #宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #手指食物
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珩珩的辅食日记5月前
11个月23斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：奶香鸡蛋饼，软软嫩嫩好咀嚼，奶香十足超好吃。 下午：土豆肉沫烩饭，软嫩鲜香，营养均衡，宝宝爱吃。#人类高质量暑假 #11月龄宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #宝宝辅食
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满满吃饭啦1月前
1岁8个月宝宝一日三餐两奶及作息怎么安排？ 早餐：时蔬肉蛋饼。有肉有菜有鸡蛋，一天的营养都在里面了。 午餐：土豆肉沫饭。土豆和肉搭配，吃起来太香啦！做法简单又有营养，省妈套餐。 晚餐：香菇牛肉面片汤。晚上吃发酵面片好消化，宝宝肚肚很舒服，个子蹭蹭涨！ 一起给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小俊泽呀6月前
来看看1岁4个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的？早餐土豆茄子饼，松松软软，营养美味，午餐土豆肉沫拌饭，有菜有肉，营养丰富，简单易做晚餐番茄鸡蛋面，酸甜开胃，做法简单又营养，宝宝很喜欢#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #带娃
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美丽厨房日记6天前
今天我们来做皮薄馅大的芝士饼啦！#土豆的神仙吃法 #一人食 #日常vlog #省钱吃饭 #减脂披萨的家常做法
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小怪兽1周前
金黄焦脆的土豆肉沫麦饼，是藏在烟火气里的小满足。糯糯的土豆泥裹着肉香，太好吃啦！#土豆饼 #麦饼 #手工面食 #饼 #真实生活分享计划
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美羊羊早铺6月前
赶紧做给宝宝吃，孩子个头蹭蹭涨！ #美食 #辅食#宝宝点心#早餐饼
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瑶爸辅食1月前
12月龄+宝宝辅食 | 土豆小丸子 冬天给宝宝安排点软糯好消化的土豆小丸子，暖胃又顶饱，做法简单不踩坑，宝宝一口一个超爱吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #土豆辅食 #宝宝爱吃 #抖音生活观察计划
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年糕吃什么4月前
14月龄一日两餐 午餐：🥔🥩肉沫土豆泥拌面 晚餐：肥儿葱香面汤 蛋糕🍰#宝宝辅食 #育儿 #宝妈#人类幼崽 #记录真实生活
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萌宝辅食记3月前
#辅食做法#辅食教程#辅食不重样#辅食早餐饼
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豆豆米米1月前
✨ 土豆别再炖着吃啦！教你做香到爆的土豆肉饺子～ 🥟 面粉+土豆泥的神仙搭配，一口下去满嘴香！👇 跟着步骤做，厨房小白也能秒变厨神！
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二妮5月前
土豆泥饭团 减脂餐就是这么简单，中午吃这个土豆泥饭团#低脂低卡减脂餐 #健康饮食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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沅沅妈妈辅食6月前
宝宝长时间不长肉，妈妈就要多给他吃面食，土豆蛋黄浓汤面就很不错，汤汁浓郁，酸甜开胃，营养又好吃，宝宝轻松解决一大碗，特别适合夏天胃口不好的时候吃＃宝宝辅食做法＃宝宝爱吃＃宝宝辅食＃宝宝面条做法 # 上热门
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小七妈辅食1周前
#辅食不重样#辅食做法#辅食主食#辅食早餐饼#营养辅食做法
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小七妈辅食2月前
#辅食不重样#辅食做法#辅食分享#辅食早餐饼#营养辅食做法
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爽爽减脂日记1周前
#减脂食谱 #减脂餐 #减脂午餐 减脂一定要吃饭
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宝宝辅食教程2周前
#辅食不重样#辅食做法#辅食教程#辅食早餐饼#营养辅食做法
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淼淼辅食记5天前
第70粒｜八月龄辅食 宝宝不爱吃蔬菜、排便便困难的宝妈看过来！这个蔬菜鸡蛋卷软嫩好嚼，把蔬菜藏进饼里，宝宝一口就爱上！做法超简单，厨房小白也能轻松搞定，快给宝宝安排吧！#小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝排便困难 #八月龄辅食
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两人一猫在德国1月前
德国老公做瑞典美食 大家是不是都很喜欢宜家的肉丸呢，今天我们完美的复刻了宜家的肉丸和土豆泥，感兴趣的可以试一下呢#抖音美食推荐官 #美食教程 #宜家肉丸土豆泥 #海外生活 #德国生活记录
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辰辰妈妈辅食分享3周前
土豆这样做给宝宝吃，松软香甜，奶香浓郁，孩子很喜欢#不重样宝宝食谱 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食日记 #好吃到停不下来 #宝宝辅食
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S-nn¡1周前
#自制美食教程 1.牛奶120g 2.鸡蛋1颗 3.糖21g 4.耐高糖干酵母2g 5.高筋面粉210g 6.盐2g 7.黄油18g 馅料: 1.土豆泥250g 2.培根80g 3.沙拉酱15g 4.黑胡椒粉适量 芝士碎适量 裹粉: 1.奶粉10g 2.面粉10g 3.可可粉5g 上火160度下火150度30分钟 喜欢吃芝士的可以多放芝士碎哦 #健康美食亲手制作 #美食vlog
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自律女人最好命11月前
年后土豆这么吃囤多少都不够 #土豆泥 这哪里是吃土豆呀，简直是挑食孩子的克星，真的馋哭小孩子，减脂期也可以炫饱的碳水，关键营养均衡#解锁土豆新吃法 #做法简单又营养 #学会快去试试吧🔥 #土豆饼
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小白学做饭2月前
窝囊废做窝囊废饭的第一天#vlog日常
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喵酱1月前
沉浸式给闺蜜做便当🍱 #便当 #治愈系美食 #美食vlog #好好吃饭 #青年创作者成长计划
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食光葱葱5天前
儿童餐一百天不重样|||家里只要有土豆就能做的香煎土豆饼，软糯香甜，#儿童美食 #宝宝辅食日记#小朋友爱吃 #宝宝辅食日记 #早餐吃什么
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梓航的低糖甜心厨房5天前
八月龄宝宝就别总吃糊糊啦！ #暖厨#宝宝辅食 #宝宝营养辅食#八月龄宝宝 #辅食制作
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CoCo小姐♕4天前
食谱在评论区 食材和工具在÷窗 美味的土豆泥鸡肉饼 • 鸡胸肉——2块 • 土豆——约400克 • 面粉——100克用于面糊+100克用于裹粉/煎制 • 水——150毫升 • 调料：甜椒粉、辣椒粉（或红辣椒粉）、黑胡椒 制作步骤： 1. 将每块鸡胸肉切成两部分。用盐和调料腌制，静置20-30分钟。 2. 鸡肉腌制期间，准备面糊：将100克面粉+150毫升水+半勺盐+1勺甜椒粉+1勺黑胡椒混合，搅拌至顺滑无颗粒。 3. 去皮土豆，用中粗擦丝器擦成丝，用冷水彻底冲洗以去除多余淀粉。尽可能挤干水分，然后用干净的厨房毛巾或纸巾擦干（此步骤对酥脆度至关重要）。 4. 按以下顺序为鸡肉裹粉： • 首先裹上干面粉（第二次使用的100克） • 然后浸入面糊中 • 最后将裹好面糊的鸡肉压入擦好的土豆丝中，确保各面均匀粘附 5. 中火热锅，倒入植物油。将裹好粉的鸡肉块煎制，每面3-5分钟，直至金黄酥脆且熟透。#土豆泥 #酥脆鸡肉
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方脸玥晨呀～4月前
瘦了20斤❗️跟着卫健委吃真的没错❗️好吃掉秤❗️ #土豆泥饭团 #低卡低脂餐 #太好吃了 #开学我又有招了#开学基础吃喝就不基础
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