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梅子的厨房6年前
菜饭一锅出懒人焖饭这样做老香了你就吃吧，来关注我吧全是好吃的😊@抖音小助手
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禾苗美食·教做菜1年前
米饭最好吃的十种神仙做法，最后一道好吃到跺脚#美食#家常菜#米饭
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小李子教做菜2月前
米饭最好吃的八种神仙做法简直好吃到舔碗#米饭 #米饭的神仙吃法 #懒人焖饭 #一日一食一记 #蛋炒饭
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小青家常菜2年前
七星级大厨都不会告诉你的，10种炒饭做法，粒粒分明好吃到流眼泪！#美食分享 #美食教程 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常菜
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老王教做菜1周前
米饭最好吃的10种花样做法，最后一次你肯定没吃过#米饭 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #抖音美食创作人 #美食教程
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减脂餐中转站1周前
菜饭🥬脑袋又来了。最近天天吃，超简单，超好吃。 🙋你爱吃青菜🥬吗 冰箱里是不是还囤着几棵不知道怎么吃的青菜 那么赶快开学这道菜饭吧 省事省力懒人小白都可拿捏 我愿称之为青菜最好吃的做法！ 👻原料：青菜、米饭、低卡肠、蒜头油（实在没有就用蒜末煸香） 🫠给朋友两个人做的菜饭 做完太香了 站在锅边一口接一口 差点没忍住被我炫了一半 🥳赶快去尝试一下！ 🍭关注博主，帮你筛选更多好吃又健康的减脂餐！ #自制减肥餐 #膳食纤维 #减脂期 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #真香
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猪猪爱做菜6天前
米饭最好吃的八种花样做法最后一种真的绝了#宅家美食日记 #米饭的神仙吃法 #米饭花样做法 #美食教程 ##米饭新吃法
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崽崽妈辅食记1周前
连吃两大碗的炒饭做法被我学会啦… #做饭小技巧 #纯手工制作美食 #辅食 #一人食记 #笔记灵感
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学点教做菜2月前
米饭最好吃的做法，学会了给家人露一手#抖音美食创作者 #美食教程 #米饭最好吃的 #家常菜100道开胃下饭
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蕾姐教你做家常菜7月前
焖饭最好的八道神仙做法，最后一道好吃到舔手指 #美食 #美食分享 #焖饭 #美味下饭菜 #美食教程
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白师傅美食5月前
挑战全网米饭最好吃的十种神仙做法，最后一种好吃到舔碗#米饭#米饭做法 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食制作分享
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今天轻了吗1周前
减脂期超级爱吃的菜饭～清爽干净又低卡好吃 #低脂低卡餐 #减脂餐 #菜饭 #蔬菜饭 #味道棒棒哒健康美食自己做
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高青芽3周前
麻麻耶！这个时蔬拌饭真的香到我流口水！ 热乎的米饭配上当季的蔬菜，拌匀之后每一粒米都裹满蔬菜！口感扎实又清爽，完全不油腻，好吃到舔盘！想让娃多吃蔬菜的，这个神仙吃法一定要码住！#美食分享 #在家吃一顿漂亮饭吧 #菜饭 #多吃蔬菜 #抖音生活观察计划
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海盐胡椒酱3周前
快快来抄作业，这样做的菜饭太好吃太香了，特地配音剪辑了做法，最简单的食材最简单的做法～#菜饭 #地方特色美食 #江苏省饭#拌饭 #抖音生活观察计划
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用户59807879716166天前
这才是米饭的天花板吃法，真的绝了！ 米饭最好吃的八种花样做法最后一种真的绝了#美食教程[话题]# #教你做道拿手菜[话题]# #简单的美食[话题]# #米饭[话题]# #下饭神器
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凤雏家常菜2月前
#美食教程 #美食 #抖音美食 #超好吃 #米饭的神仙吃法
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乐乐妈妈教做菜10月前
老人小孩都爱吃的米饭花样做法，经济实惠营养美味 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #美食分享 #舌尖上的味道 #家常菜
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金宝教做菜1月前
挑战全网米饭最好吃的，10种神仙做法，最后一种好吃到舔盘子#晚饭吃什么 #米饭的花样做法 #懒人美食 #家乡特色 #抖音小助手dou上热门
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莯泽妈2月前
#做法简单又营养 吃午饭喽！用砂锅焖出来的肉菜饭太香了吧！有肉有菜，孩子很喜欢吃 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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潇洒祖哥1周前
家常菜 这个季节的芥菜打过霜嫩又好吃，今天分享的闽南特色芥菜饭，做法简单，米饭粒粒分明香Q又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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成大厨美食1月前
米饭最好吃的10种花样做法，最后一种你肯定没吃过#美食 #米饭#下饭菜 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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合合家🏠1月前
这是我家都爱吃的外婆菜炒饭，比扬州炒饭还好吃，每次做一锅米饭都不够，做法还很简单。# 外婆菜炒饭# 炒饭# 剩米饭做法
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豆苗妈妈在努力2天前
剩米饭一定要这样做才好吃！#外婆菜炒饭 #下饭外婆菜 #下饭菜 #炒饭 #太好吃了
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瑶瑶奶奶&教做菜4月前
米饭最好吃的八种神仙吃法，最后一道价值百万#美食教程 #一起学做菜 #米饭#焖饭
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食光微醺2月前
米饭最好吃的，八种美食做法。#米饭 #美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食制作 #美食教程持续更新
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小馋美食记3天前
这样的焖饭我一次能吃三大碗呀#美食教程#懒人焖饭
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TW小妹10月前
在米村、花10块钱吃7菜一汤！！！#米村拌饭 #米村拌饭最好吃 #米村拌饭攻略 #米村拌饭推荐 #懒人拌饭做法
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心心美食分享11月前
米饭最好吃的八道神仙做法#懒人炒米饭简单做法 #炒米饭的正宗做法 #今天吃什么 #家常炒米饭做法 #美食教程
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小帅教做菜10月前
妈妈一定要学会的十五种米饭花样做法#一起学做菜 #每日美食分享 #家常菜
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富贵（积极向上版）2月前
无需厨艺，吃不腻的味道，非常惊艳的一款菜饭｜茼蒿鸡蛋拌饭 #减脂餐 不需要爆炒少油烟，只需要把茼蒿和鸡蛋拌上米饭就能解锁一份巨清爽又低卡营养全面的干净饭，根本不需要厨艺厨房小白也能轻松搞定#在家做美食 #做法简单又营养 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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禾老师教做菜11月前
米饭最好吃的10种，神仙做法#美食教程 #美食 #家常菜 #懒人饭
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酸甜拾光里剑哥4月前
#美食制作分享 #家常美食 #家庭自制美食 #做饭美食教程 米饭最好吃的八种神仙做法，换个花样做米饭，大人小孩都爱吃
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跟着阿星学做菜😘3月前
米饭最好吃的10种神仙做法 #米饭 #多种做法 #营养 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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高能量狗蛋1月前
贾冰版的茄子焖饭🍆 最适合厨房小白做的一道菜#茄子焖饭 #茄子焖饭的电饭锅做法 #现在就出发 #贾冰做饭 #贾冰同款茄子焖饭
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拾光小记簿1周前
米饭好吃的做法#在家做美食 #家常菜 #米饭
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小帅教做菜10月前
懒人焖饭的十种神仙做法，看看你会哪一种 #美食分享 #一起学做菜 #焖饭
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叮当猫～米粒1周前
打工人下班糊弄学天花板！有啥剩菜就拌啥，好吃又省事！ 零失败菜拌饭教程，酱汁配方我放这了，学会再也不用纠结吃什么！ #拌饭 #晚餐 #上班族的便当做法 #美食
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爱箜干饭的静姐1周前
#洋芋箜饭 有肉有菜有饭，一锅烟火一日三餐，五谷为养，五菜为充，五畜为益。我们一起来做好箜干饭吧！#四川腊肉香肠 #彝族人吃腊肉最过瘾 #美食 #抖音美食创作人
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亚非的菜4月前
米饭这么做真的太好吃了，做法又简单快去试试吧#土豆焖饭#简单又好吃
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林小厨家常菜4月前
破防了……米饭这样做真的巨好吃😋 #下饭菜 #太好吃了 #懒人美食 #在家做美食 #美食制作分享
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柿柿顺利美食日记1月前
五星级饭店学来的米饭花样做法，好吃到起飞 #美食制作分享 #下饭菜 #神仙吃法
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欢喜妈妈辅食记3天前
一个锅就可以搞定的鸡翅时蔬焖饭，有菜有肉，做法简单营养好吃，宝宝一碗不够吃#辅食饭#辅食电炖锅#懒人辅食教程
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吃货李2天前
云南火腿洋芋焖饭 有电饭煲就能成功零失败 洋芋焦香，火腿咸香，真的超好吃跟着步骤在家轻松复刻 食材准备：大米、火腿、豌豆、胡萝卜、洋芋、香菇、香油、豌豆、水（也可以根据自己喜欢的蔬菜放，比如放玉米、火腿肠都可以） 制作过程： 1.大米提前泡1小时，没泡也不怕，煮的时候多加一点点水，洋芋、胡萝卜、香菇、火腿切成丁，洋芋可以稍微切大一点 2.电饭煲里面放一层油，先放火腿肥肉的部分和洋芋（很多人喜欢把洋芋放在米饭表面，我却喜欢放在锅底，这样做出来的焖饭洋芋会是那种金黄焦香的，超级好吃），加入泡好的米，整理平整，放上胡萝卜丁、火腿丁、香菇、豌豆全是我爱吃的，加冷水没过大米，按电饭煲煮饭键焖煮，煮好后拌均匀就可以出锅啦 加了火腿的焖饭真的超级香，洋芋也是焦香的，胡萝卜和豌豆有清甜的感觉，我家从老人到小孩都喜欢吃，上桌马上就可以光盘。 注意：因为有火腿所以不用放盐 宝子们快去试 #火腿洋芋焖饭 #电饭煲美食 #云南美食 #北鼎电饭煲 #北鼎多功能锅
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王木木Gy1周前
这个腊肠青菜饭，真的是惊艳到我了！做法单简单又好吃，得到全家一致好评，一定要试试 #美食教程 #菜饭 #腊肠菜饭 #家常便饭最养人
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御手大厨6月前
#蛋炒饭#美食教程#一起学做菜#碱性食物#抖音美食推荐
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小宝爱吃饭7月前
宝宝超爱吃的米饭辅食做法#米饭#宝宝辅食#宝宝爱吃#美食教程#我的厨房日记
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冰糖葫卢3天前
太想这一口菜饭了，我的梦中情饭，看似清淡，实则不要太香，做法简单#我的厨房日记 #美食vlog #菜饭一锅出
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老倔头美食分享3年前
都说这香菜炒饭很好吃，今天我也试一下，你看下我炒的好吃不？#炒饭 #干饭人的幸福大赏 #上热门
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禾老师教做菜11月前
米饭超好吃的，十种花样做法#每日美食分享 #家常菜 #美食分亨
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醒醒呀2周前
是不是每个地方都有自己的菜拌饭呢？做法简单油润清香，真的巨好吃#菜拌饭 #省饭课代表 #懒人美食 #味道好极了你们想吃吗
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娱乐看现场2周前
这是我家都爱吃的外婆菜炒饭，比扬州炒饭还好吃，每次做一锅米饭都不够，做法还很简单。#外婆菜炒饭 #炒饭 #剩米饭做法
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家庭煮厨3天前
铁锅排骨焖饭，懒人食谱一锅出，做法简单又好吃！#创作灵感 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #铁锅焖饭
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林小厨家常菜6月前
我妈做了十几年，一口下去真的绝了！ #在家做美食 #美食推荐 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #抖音二创激励计划
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红姐（爱美食）2月前
米饭最好吃的八种神仙做法。#自己做的美食就是好吃 #家庭美食家常菜 #米饭最好吃的做法 ##美食教程 #美食制作分享
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三农要闻2周前
这是我家都爱吃的外婆菜炒饭，比扬州炒饭还好吃，每次做一锅米饭都不够，做法还很简单。#外婆菜炒饭 #炒饭 #剩米饭做法
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蜜糖罐子3天前
懒人电饭锅一锅出焖饭，真的巨巨巨香！营养全面，做法又简单，贝贝南瓜和豌豆又香又糯，金华火腿的加入是点睛，太适合寒假的小孩饭了！#懒人美食 #焖饭 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #宅家美食糊弄学
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小歪的饲养员🍰2天前
贾冰 冰哥同款茄子饭 香迷糊了，太好吃了吧😋 #茄子焖饭 #味道好极了你们想吃吗 #我的厨房日记 #为家乡美食打call #美食vlog
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乌梅子酱4周前
赶紧过来抄作业，江苏人太会吃了。最简单的食材最简单的做法，但是做出来的菜饭太香太香了，还成功解决了家里小朋友不爱吃青菜的困扰。#菜饭#江苏省饭 #地方特色美食 #减脂餐#儿童美食 @DOU+小助手
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美食坊3周前
一碗色香味俱全的炒饭，简单却满足！🍚🥬 #美食日常 #炒饭控一碗色香味俱全的炒饭，简单却满足！🍚🥬 #美食日常 #炒饭控#私人银行
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阿福家常菜1月前
米饭好吃的做法～#米饭 #抖音美食教程 #焖饭 #紫菜炒饭 #米饭的神仙吃法
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王师傅教做菜5月前
米饭最好吃的花样做法#美食教程 #米饭的神仙吃法 #煲仔饭 #一起学做菜 #家常菜
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李师傅厨房4月前
米饭最好吃的十五种神仙做法，学会了给家人露一手！#米饭神仙做法#米饭做法 #抖音美食推荐官
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王老九和彭老大9月前
蛋炒饭 家中最常做的蛋炒饭，怎么才能做的粒粒分明，好吃又有营养，今天把做法分享给大家。 #蛋炒饭 #老人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #营养早餐
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真食在教做菜11月前
米饭最好吃的，十种，花样做法#家常菜 #美食分享 #美食教程
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