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@小土豆妈妈1年前
家里有不爱吃萝卜的一定要试试 全家都爱吃的萝卜卷出锅了#萝卜滋卷#滋卷#萝卜卷子的家常做法 #省饭课代表 #我的乡村
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芳的小生活2周前
80后宝妈中午又来吃面条了，萝卜丝糊度面条#家常饭 #我的厨房日记 #萝卜丝面条
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快乐李李11月前
我可太爱喝汤了！！！#日常vlog #记录真实生活 #萝卜丝煎蛋汤 #砂锅菜
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小芋头的麻麻5天前
#真实生活分享官 白萝卜的神仙两吃，汤鲜丸香超下饭 。 #亲子美食 #家常快手菜 #白萝卜的吃法 #充能小事叫吃饭
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阿馨_axin10月前
保姆级教程❗️❗️在家就能吃上韩料店同款炸酱面🍜搭配上经典黄萝卜一口一个不吱声！ 每根面条都裹满了酱汁 自己在家做料真的多到拌不开！！！ 炒过的炸酱放入密封罐 冰箱冷藏保存可以保存很久 吃的时候用无油无水的勺子舀～ 韩料店同款的酸甜黄萝卜做法也超级简单！酸酸甜甜嘎嘣脆～ 亲测！配炸鸡火鸡面炸酱面都很好吃～ 切成长条就是紫菜包饭里的黄萝卜条啦～ #美食vlog #韩式炸酱面 #韩式黄萝卜 #黄萝卜 #面条的神仙吃法
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王老九和彭老大3月前
萝卜孜卷 秋冬的萝卜最好了，今天蒸孜卷，用半烫面和面、放凉也不硬，浇上辣子水水，喝一碗苞谷珍，太美咧。#在家做美食 #孜卷 #菜卷 #苞谷珍
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小米爱做饭2月前
晚餐 #懒人美食 #美食vlog #晚饭吃什么 #我的厨房日记 #天儿冷吃点啥
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吳先生（小吃.美食）分享2月前
#热门 #流感来袭 #咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨红枣汤
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万物科普1月前
冬季气候干燥🤬🤯😎 今天我来科普，经典润燥“明星”食材，帮助身体保持水分和津液。附带做法，发完.老板回来得到揍你！#科普冬日养生 #舌尖上的美食 #健康美食吃出健康 #科普一下
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混血宝贝姥姥4月前
一半的白萝卜怕明天坏了，加了点肉，150克面粉包了13个手掌长的锅贴，嘎渣嘎嘣脆😂纯属饭后消遣😆都吃饭了😅静静地在厨房鼓捣点什么真好#在家做美食 #记录生活#锅贴
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草莓蛋糕2周前
#享受自己做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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石头瓜2月前
一个人吃饭可以这样做！一条白萝卜，两种做法。有主食也有汤喝！#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #快手菜
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月嫂奶奶辅食记1周前
白萝卜配一宝，助消化，防便秘，消积食，日常食材，做法简单，营养丰富，增强免疫力，对宝宝有很多好处，安排起来吧 #宝宝辅食 #辅食教程 #助消化促进肠道蠕动 #消积食的辅食 #营养辅食
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冰封木1月前
麻辣萝卜牛排鸳鸯锅#美食 #麻辣萝卜牛排鸳鸯锅
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咚呀嘛吧啦2月前
一个人也要好好吃饭呀～ #真实生活分享计划 尝试了一下萝卜的另一种做法 辣炒萝卜丁！！ 口感很独特 有兴趣的可以试一下哦 #下班后的日常 #日常分享 #流量小助手 #下班吃什么
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快乐老王5天前
#热门 #冬季吃根菜 #白萝卜配胡萝卜做猪肉大馅饼
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）8月前
今天用手抓饼做了萝卜丝肉饼！闺女说太好吃了😋 #日常vlog #手抓饼的最新吃法 #初中生 #早餐 #美食
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星妈四季三餐1月前
美味萝卜白菜蒸饺，老少皆宜！姐妹们，快快行动起来吧！#在家做美食 #家常饭菜 #饺子 #家常便饭最好吃 #孩子爱吃的家常菜推荐
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乡涧情小霞1月前
今天做个萝卜滋卷，调个蒜泥汁子，配上红薯稀饭，一吃一喝撩咋了#我的乡村生活 #新农人计划 #农村美食记录生活
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丫丫鱼2周前
#真实生活分享官 跟着抖音学的萝卜糕，好吃！！！
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冰皇：摊佬西7月前
#vlog十亿流量扶持计划 #摆摊日记 #自制饮品 #卜卜脆柠檬茶 #同城热点
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彤彤教做菜1月前
。真的想不到白萝卜和肉馅还可以这样做。#萝卜丝腐皮糕
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隔壁老王的健康厨房1年前
白萝卜也可以变成美美的一束花，像不像一朵真的马蹄莲花？ #白萝卜 #摆盘技巧 #果蔬造型 #爱生活爱美食 #用心做菜
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小白要吃两碗饭1周前
00后小情侣在50平小屋的周末vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #情侣同居 #日常vlog
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爱美食就做1月前
解锁萝卜更好吃的做法，一起动手做起来吧。#萝卜丝饼做法 #家常美食 #萝卜丝饼
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夏妈厨房6年前
爽口萝卜皮，酱香味十足，手把手教你，学会开店一大特色
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佳明爱做饭3月前
分享一个萝卜烧羊肉的做法#羊肉 #羊排 #萝卜 #烧羊肉 #美食教程
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酒窝夫妇5年前
韩国婆婆用萝卜做的水泡菜 五分钟完成✅#美食趣味计划
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南阳杨云超5天前
大家都知道月卑胃不通问题多，家里都有的这两样食材你试试 #脾胃 #中医 #南阳 #彦胖 #健康
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明俊的菜3周前
白萝卜新吃法，尤其是加了猪肚一起烧，萝卜和猪肚都挂满了汤汁，全家老小都爱吃！#萝卜 #猪肚 #家常菜
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金盆儿6月前
清爽解腻的萝卜块泡菜教程来啦！ #热点 #安女士美食教程 #朝鲜族美食 #萝卜块泡菜
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益龙美食（高压锅）3月前
牛腩两吃 #牛腩 牛腩先焯水 加白萝卜压20分钟 冷却切片一半回锅煨汤 一半小炒能吃肉又能喝汤#懒人快手菜
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金金金金元宝呀（月子中）1月前
料超多的广式萝卜糕教程来啦#美食 #早茶
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京都的早餐日记1月前
一次柚子×萝卜的「完全利用」🍊 #真实生活分享计划 #京都生活 #日式早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #日式料理
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银银啦1周前
#真实生活分享官 #亲子美食日常 #娃点单我来做 #白菜萝卜炖粉条 #美食
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小彭爱美食1年前
今天做了咱们陕西人爱吃的萝卜滋卷，皮薄馅多在蘸上这蒜水水真的太香了，#平凡的生活需要点烟火气 #萝卜滋卷 #地方特色美食 #妈呀太香了 #陕西美食
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大瓦硕妈1月前
萝卜鲜虾饼 纯虾仁搭配萝卜清香鲜美根本停不下来#萝卜虾仁饼#萝卜怎么吃#做美食
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周小治美食1月前
这个的白萝卜学会这样做，鲍汁醇香鲜甜营养，做法简单，可比鱼大肉还要好吃～～～
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皮妈美食3月前
生活在浙江小县城80后宝妈，今天给家人做了皮薄馅多的萝卜丝饼，椒香的扇子骨，还有软糯的汤年糕！#我的厨房日记 #萝卜丝饼#扇子骨#汤年糕
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乡村的味道1年前
蒸几笼萝卜蒸饺，皮薄馅香，蘸上辣椒醋水水太香了！ #家的味道 #家乡的美食 #人间烟火 #乡村烟火气最抚凡人心 #新农人计划2024
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大钱儿实验7月前
白萝卜两吃#吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #美食教程
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自贡小钕子（家常菜）11月前
#跳水萝卜 #泡萝卜 #自制泡萝卜做法 #美食教程 #酸辣泡萝卜做法教程 @DOU+小助手
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吃货老王1周前
白萝卜煎蛋汤 #这才是名副其实的吃货
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媚娘的菜2年前
秋天要多吃白萝卜，外婆这做法绝了，一口爆汁，皮薄如纸，绝对值
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燕姨美食2年前
做馅饼，为什么口感发硬不柔软？怎样才能皮薄馅又多？全部告诉你 #馅饼 #面食 #面食教程
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大营一家4月前
一起来看看90后妈妈，每天给回家吃饭的小学生安排哪些简单可口的家常菜吧#家常菜#可乐鸡翅腌白萝卜#牛肉馅的大包子#原创视频
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🐾东莞爱种花的小庭院1年前
白萝卜种植技巧！ 萝卜长得很好，但萝卜根又细又小！如果想萝卜又粗又壮。在萝卜长到大概是一个月的时要及时摘少一半叶子控旺，控旺期间也可以用磷酸二氢钾1:1000倍进行浇灌！大概7天用一次！连用2到3次！ 九斤大萝卜这个品种个头比较大！萝卜这个品种比较耐热！#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #记录我的种植生活 #种菜 #种植小技巧#无限回购的宝藏单品
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念新年1周前
#创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食你们想吃吗 #包子 #馒头 我竟然包包子做馒头😂
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如雪3月前
白萝卜馅儿大包子
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阿司匹林！1月前
#我的厨房日记 萝卜丝滋卷
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爱上你的笑颜1周前
#美食 冬吃萝卜夏吃姜，冬天里的萝卜也可以变着花样吃！#动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴
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珩珩妈超酷3月前
宝宝咳嗽喉咙有痰，跟我学这样做#宝宝辅食 #婴儿辅食 #添加辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
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玲玲贵味录1周前
萝卜丝和鸡蛋，你以为只能清炒？解锁这个神仙吃法，鲜味提升十倍！#美食 #美食教程 #美食分享 #美食探店 #美食推荐 @抖音小助手
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美食侦探0073周前
白萝卜新吃法，尤其是加了猪肚一起烧，萝卜和猪肚都挂满了汤汁，全家老小都爱吃！#萝卜 #猪肚 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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是榕妈妈吖1月前
超爱这个潮汕特色小吃菜头烙、又香又软糯、做法也很简单#潮汕美食 #萝卜丝饼 #在家做美食
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她叫秋然🌱1月前
白萝卜蒸饺，冬天就要多吃白萝卜#蒸饺#白萝卜#冬吃萝卜夏吃姜
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豆妈家常菜3月前
没想到白萝卜和牛肉搭配在一起可以这么好吃，白萝卜清甜，牛肉嫩滑，搭配辣椒，这么爆炒一下，真的巨下饭❗#美食教程 #萝卜炒牛肉 #家常菜 #超级下饭的家常菜 #创作者中心
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辣辣今天吃什么2月前
冬吃萝卜夏吃姜‼️这个白萝卜沾片子香炸了#美食教程 #萝卜沾片子 #冬吃萝卜夏吃姜 #懒人美食 #快速吃上饭
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淘淘麻麻2月前
#白萝卜肉丸 #减肥 今天的丸子一半成功一半失败，失败一：盐多了，失败二：肉有点肥，口感杠杠滴，我没控制住吃了三个，希望明天不要长肉肉#减脂餐 #日常分享
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素醒日记3月前
秋日暖心时令菜.这份融秋季滋补的时令纯素烧白萝卜 为中秋家宴增添一份温暖与健康 给家人做一道温暖人心的纯素烧白萝卜吧！ 食材准备（两人份） · 白萝卜：一根 · 干香菇 5-8朵 · 新鲜腐竹：100克 · 调味料： · 干香菇水：1碗 · 生抽：2汤匙 · 老抽：1/2茶匙 · 糖｜冰糖：1茶匙 素蚝油 · 生姜：3片 · 有机茶籽油：1汤匙 制作步骤 1. 准备工作： · 干香菇洗净，用温水泡发（约30分钟 · 白萝卜洗净去皮，切成滚刀块（约2-3厘米大小）。 2. 焯烫白萝卜：（也可以直接做） · 锅中烧水，水开后放入白萝卜块，焯烫2-3分钟后捞出沥干。 3. 翻炒烹饪： · 热锅加1汤匙食用油，放入姜片和冰糖煸炒出香味 · 加入白萝卜块，煎至两面金黄。 4. 炖煮入味： · 倒入香菇，加入生抽、老抽，素蚝油 盐 搅拌均匀。 · 加水煮沸后转小火20-30分钟。 · 打开锅盖，加入腐竹段，再盖上锅盖继续焖煮5分钟，直到萝卜变得透明软糯，腐竹吸收汤汁。 5. 收汁完成： · 打开锅盖，转大火稍微收汁，可勾芡 但保留一些汤汁，使菜品略带汤汁更加美味。 📊 营养与热量信息 营养成分 数量（每份） 占每日参考摄入量% 热量 约250-300大卡 12-15% 蛋白质 约12克 20% 脂肪 约8克 12% 碳水化合物 约35克 12% 膳食纤维 约6克 24% 营养价值 1. 促进消化： 2. 白萝卜富含维生素C（每100克含21毫克） 3. 植物蛋白：腐竹提供优质植物蛋白，与香菇中的氨基酸互补 4. 微量元素：香菇富含多种矿物质和维生素 👨‍👩‍👧‍👦 适宜与禁忌人群 · 一般人群均可食用。 · 排便不畅者： · 高血压人群： · 减肥人群： 👎 禁忌人群 · 阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者：应少食，因为白萝卜性寒. · 服用人参等补气药材期间，避免同时食用白萝卜。 #素烧萝卜 #中秋家宴 #家常美食 #素食 #简简单单一顿家常便饭
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吃饱饱了吗1月前
冬天就是吃萝卜的季节，怎么能少了萝卜丝酱肉包呢！香甜可口，营养丰富！家人都爱吃？#萝卜丝包子 #萝卜丝酱肉包 #自制包子 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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叶集录1月前
网上说甲流可以用梨➕白萝卜➕生姜➕红枣➕枸杞 ，熬水喝效果好。家里那位中招了，煮来喝试试看#清热润肺 #喝出好气色 #自拍 #喝出新高度 #饮品
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翠英妈妈美食记3周前
山西中午吃啥饭，萝卜片焖饭又叫油个转焖饭#山西农村美食 #小米焖饭 #萝卜片焖饭#我的乡村生活
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明月水晶2月前
白萝卜肉锅贴，外皮酥脆，内馅鲜嫩多汁，好吃😋得停不下来#真实生活分享计划 #抖音美食创作人 ##好吃到停不下来
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