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阿白减肥（已瘦26斤）6月前
今日午饭：鹅蛋馒头凉拌黄瓜，下午西瓜🍉#创作灵感 #减肥吃什么 #辣椒酱 #饮食打卡
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美厨娘家常菜馆5天前
#面食分享 #馒头的花样做法 #美食教程 #家常美食 #面食教程
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慧仙4月前
民间顶级偏方 1、【记忆力差]--鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆. 2、【小便失禁】(尿急、控制不住)--鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次， 服完即愈。忌姜、辣。 3、【便秘](大便燥结、排便困难)--用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见 效，3日可愈。 4、【打鼾]--花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，以后再也不打鼾。 5、【中风]--每日喝1两生芹菜只汁，#病轻者服半月， 病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。 6、【慢性肠炎】--鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。 7、【戒烟]--干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次 服，一日三次，7天后永不想抽烟。#民间偏方#实用@抖音创作小助手 民间偏方
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泡泡妈的小厨房1周前
2分钟教会你，不加1滴水的馒头也能开出花！🌸 鸡蛋牛奶开花馒头，从内到外都是浓郁的奶香，口感和面包一样暄软。步骤都讲的很清楚哟，从和面、揉面、开花、造型再到蒸制技巧，保证你一次成功！赶紧做起来吧 #开花馒头 #花样馒头 #泡饱饱早餐屋 #美食教程 #江油
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是茜茜呀1月前
自从学会恰巴塔做法，除了万物皆可夹，恰巴塔也可以换成喜欢吃的主食。馒头➕培根滑蛋，这样中西结合鹅蛋早餐，营养好吃又顶饿#早餐 #恰巴塔 #抖音生活观察计划 #懒人美食 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了
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@蒲公英9月前
孕晚期每周必吃的鹅蛋今天安排上啦#孕期饮食 #孕期记录 #涨胎不长肉
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小太阳Auntie5天前
双种馒头封神💥干硬粗糙➔100 %糯感回弹 它不只是“烫种”，而是我琢磨了好几天的 『双种王炸』配方 —— 烫种馒头2.0 ，口感直接提升一个级别！ 这篇笔记，送给所有想为家人做健康、柔软、好看馒头的你。 如果追求速成或只爱扎实口感，现在可以划过啦。但如果你愿意为这份纯粹的味道花点心思，就一起往下看吧。 这是我试错总结的配方！ 烫种：30g面粉 + 40g沸水（立刻冲入） 中种：150g面粉 + 1.5g老面酵母 + 90g清水 主面团：70g面粉 + 2.5g老面酵母（化泥）+ 10g~20g预留水 📝 关键步骤与心得 双种冷藏：中种和烫种提前一晚冰箱冷藏，风味和柔软度的基础。 面粉选择：麦香足的中式面粉是灵魂，无糖油也自带天然甘甜。 冷藏水合：主面团揉匀后冷藏3-4小时，激发面筋，让组织更柔亮（这步别省！）。 发酵监测：用水球法，浮起1/3即可开蒸，新手零失败。 蒸制诀窍：凉水上锅，中大火20分钟，关火焖5分钟再开盖，避免回缩。 ✨ 效果 出锅时，锅气伴随着麦香。馒头个个水光肌，捏下去是duang duang的糯感回弹，如果你也喜欢软糯回弹的馒头，快试试吧~ #抖音美食创作人 #馒头 #水光肌馒头 #馒头教程 #青年创作者成长计划
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甜草根儿2周前
鹅蛋❤️吃法#食疗保健
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阿秋的愿望3天前
#馒头教程 #馒头 #面食 #馒头怎么做才松软好吃 #用力做馒头
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竹笛的幸福生活2周前
鹅蛋代替馒头配着炒菜吃，我觉得煎蛋是这几个菜最香的！早起空腹上称，20来天啦，体重一直稳定不到192斤～ #小夫妻日常 #200多斤胖妹与帅老公的幸福生活 #记录真实生活 #记录三餐 #日常生活日记录
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千千教面点3天前
过年必做无油低糖的奶香开花馒头好吃又健康，做法简单#面食教程#美食分享#美食小技巧 #过年吃出好运来
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雅文食光1周前
最喜欢吃这种低温慢发的馒头了，麦香浓郁，劲道绵密的组织，吃不腻根本吃不腻#馒头 #山东馒头 #戗面馒头 #面食分享 #自制馒头
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厨神妈妈谈营养4天前
过年做给家人吃的十道养胃馒头做法！！最后一道好吃到跺脚 #养胃馒头 #馒头的花样做法 #健脾养胃馒头 #面食 #面食各种做法
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财源源源不断（孕晚期）3周前
#孕妇午餐 孕26周一个人在家 午饭吃 鹅蛋羹 红糖馒头#一个人的午餐简单又营养 #孕妇的日常 #鹅蛋的做法 #真实生活状态
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红姐4天前
#真实生活分享官 #纯手工制作美食 #手工馒头做法 #千层馒头的制作方法 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 这是我的方法，也是多次失败以后才做成现在这样，1000克面粉，500克温水，6克酵母，其他的什么也没加。如果你有更好的方法可以，欢迎分享，我们一起学习。
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茹毅麻麻是嬷嬷5天前
@茹毅麻麻是嬷嬷 用油和面、不加一滴水做营养奶香开花饽饽，过年餐桌必须安排，做法简单零失败，大人小孩都爱吃，快冲！#好好吃饭大赛 #开花大馒头 #开花大饽饽 #年夜饭 #在家做美食
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财源源源不断（孕晚期）1周前
#孕妇饮食日常 孕27周每天一个人在家自己凑合着吃#孕妇的日常 #孕期记录 #馒头 #太香了
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中医调理3天前
用七个鹅蛋每个鹅蛋装七粒花椒，做法跟这个一样的，吃七天你再去检查一下你的血糖有没有恢复正常！
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傈僳乔姐1周前
乔姐今天分享，第一回蒸鹅蛋羹，味道简直不摆了！ 打两颗鹅蛋在碗头，加一点点胡椒面，先把蛋液打散，再按1:1.5的比例兑温水，多搅几下搅转，把面上的浮沫撇了，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔孔，水烧开上锅，中小火蒸十分钟左右，关火焖一哈就对了！ 今天水加得稍微有点少，底下有点老，上面嫩得很，一点腥味都没得，就跟果冻、布丁一样才叫巴适！昨天的瘦腊肉都吃完了，今天就留着肥腊肉，炒包包菜、蒜苗做回锅肉来搭配，肥腊肉炒得油爆爆的，配着嫩嘟嘟的鹅蛋羹，简直绝了，巴适得很！ #蒸鹅蛋方法 #腊肉回锅肉 #真实生活分享计划 #种草激励计划
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曹师傅教做菜6天前
厨房小白在家也能做出既滑又嫩的蒸鹅蛋，一分钟就能学会#酱油蒸鹅蛋#鹅蛋新吃法#美食#美食教程
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渡野4天前
北方最受欢迎的10种家常面食做法。#面食#面食教程
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满意·馒头铺6天前
越努力越幸运，非常幸运能遇到这么多支持我们手作馒头的大朋友和小朋友～#摆摊 #制作过程 #花样面食 #真材实料才能做出好味道
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大小陈美食优选3天前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #学会快去试试吧🔥 #抖音小助手我要上热门
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扬州广陵馒头4天前
#馒头 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #药膳馒头 #养脾胃
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霖霖美食3天前
39.9发20枚农家新鲜土鹅蛋，抢到就是赚到#鹅蛋#农家土鹅蛋#农产品 #好吃又实惠
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薇妈美食爱分享4天前
酒酿酵子馒头小笼包做好了，直接蒸，不用醒发，非常方便，早上很快就能吃上小笼包。今天跟大家分享一下配方和做法。关注我一起解锁好吃的。 酒酿酵子配方 步骤1: 100克面粉，5克醪糟，1克酒曲 70克水，搅拌均匀，25度发酵24小时。 步骤2: 100克面粉，50克水发酵24小时。 步骤3: 重复步骤2一共5次。就可以发面。 酒酿酵子馒头配方 50克酵，350克温水，500克面粉 操作步骤和方法看我此视频。 #真实生活分享官 #纯手工制作美食 #馒头 #酒酿馒头 #酒酿酵子馒头
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请叫我李公子3天前
#美食分享 #鹅蛋
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霖霖美食3天前
#鹅蛋#农家散养土鹅蛋 #土鹅蛋
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白兔子美食6天前
#日常生活#记录真实生活#家庭美食
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晓风轻轻语3天前
#上热门 用老妈送的新鲜鹅蛋，封存起四十五天的自然发酵，沉淀出餐桌上最本真的鲜美。 #女主播的日常 #生活百味也要笑着面对 #亲手制作美食
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宁静的夏天4天前
北方朋友的水光肌馒头回避一下🤣#做法简单又好吃 #动手自己做美食
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黄河新闻网临汾频道4天前
#农家土鹅蛋 #鹅蛋 #好吃又营养 #大人小孩都爰吃 #超便宜超划算
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一只奶团子2天前
这鹅蛋咋长得比鸭蛋🥚还小？#舌尖上的味道 #鹅蛋 #上热门
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小兔兔1周前
#健康饮食小知识 #养生饮食小知识 每天分享生活小常识
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宸宸麻麻1月前
就用普通面粉和鸡蛋，简单搅一搅、发一发，蒸出来的馒头就跟云朵似的，蓬松暄软、松软绵密。掰开全是细腻的蜂窝组织，入口软乎乎的，我家娃每次都能炫半个。#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝辅食发酵面食 #馒头的花样做法
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爱做美食的梨3天前
奶奶要学会的神仙馒头做法#美食#馒头#吃货#美食教程#小吃
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小马儿过河5天前
天津面食礼盒做法 #北方人对面食的执念有多深#舌尖上的抖音#百大厨神年味赛#为乡村特产代言#舌尖2026年夜饭菜谱
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夏夏爱馒头6月前
3块钱的鹅蛋 我吃的很开心#减脂午餐 #馒头夹一切 #打工人吃啥
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喜洛超爱吃3天前
#鹅蛋#农家散养土鹅蛋 #土鹅蛋
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锦鸿生态农场3天前
#鹅蛋的营养价值 #鹅蛋的做法 #我的乡村生活
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胖墩吃饱饱_3天前
宝宝多吃发酵面食好处多，今天分享四款超好吃的馒头做法，个个蓬松暄软，比面包还好吃，快给宝宝安排上！#自制馒头 #发酵面食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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玲子又饿了🐱5天前
#鹅蛋#农家散养鹅蛋 #蛋 #优质农产品 #早餐
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月月妈咪月子餐4天前
月子中心不外传的六款馒头做法… #做饭小技巧 #月子餐#美食治愈一切#被美食治愈的瞬间#一人食吃什么
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陈同学的日记9月前
#抖音美食推荐官 #早餐 #小学生早餐 #妈呀太香了 #炒馒头
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吃货的天堂2天前
千层馒头教程分享#千层馒头 #馒头教程#面食 #美食教程#我的厨房日记
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保安大叔2月前
#自制馒头 馒头配鹅蛋开上四个圈，保安配保洁开上保时捷
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王哥庄鸿福裕铁锅大馒头1月前
蛋奶馒头制作流程，巨简单 王哥庄铁锅蛋奶馒头内里柔软细腻，外表光滑，自己在家也可以做，快来试试吧#馒头 #王哥庄大馒头 #年货 #新鲜出炉 #面包
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娟姐爱美食3天前
🔥用这个方法，小白也能轻松做出水光肌馒头！瓶盖发酵法，让你轻松掌握发酵状态。#刀切馒头 #面食 #馒头 #发面 #新手学做面食 @抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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思丰商用面粉4天前
一个视频教会你馒头的揉制手法，和面配方也给你！ #揉馒头手法 #馒头 #面粉 #思丰商用面粉 #发面
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云姐的独居生活3天前
三合面的开花馒头，好吃又营养，做法又简单#蒸馒头 #老人孩子都爱吃
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赵一老来乐2周前
平常给小朋友去做饭，手擀鹅蛋鸡蛋面脆爽Q弹 #一日三餐人间烟火 #自己动手做美食 #手擀鸡蛋面的家常做法
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李爆福7月前
周二一日饮食：二里地烤大馍馍+大鹅蛋+黑麦大列巴 #新疆美食#馒头 #鹅蛋 #新疆列巴 #好好吃饭
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食光微醺1月前
面点师教我的，八种馒头花样做法，蓬松暄软太好吃了。#馒头 #面点师 #美食制作分享 #美食推荐 #在家做美食
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简介:

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