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云南省第一人民医院睡眠医学科3月前
初中生压力大失眠？ 先保休息再调睡眠，青少年首选认知治疗！#失眠 #关爱青少年 #云南省第一人民医院睡眠医学科
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中医儿科马艳芳8月前
14岁初中生竟然入睡困难？真相竟然是……#入睡困难 #青春期发育 #缺钙的表现 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏
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赵老师学习方法9月前
3招让孩子早睡又高效 初高中现在睡得太晚了#初中生每天睡几个小时好 #学生的标准睡眠时间 #学习压力 #学习方法 #初中生高效学习方法
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跟叶子老师学感统4月前
A娃不睡觉？家长一定要知道的几招！ #a娃 #adhd #多动症
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沈才杰.心跳守护者2月前
初中生焦虑睡不着，青少年焦虑的信号别忽视！ #浙江心血管专家沈才杰 #焦虑 #青少年 #抖出健康知识宝藏
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派7月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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浙大数学博士贼叉6天前
初中作业磨到深夜？这个法子帮孩子早睡 #干货分享 #初中生 #学习方法 #作业 #家长必读
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海英博士-儿童心理3年前
青春期孩子入睡困难如何调整？ 家长提问：孩子12岁，上六年级了，晚上睡觉特别困难，一到晚上睡觉就兴奋，早上起床却很困难，到学校也经常睡觉，如何帮助孩子改善睡眠问题？ 听听海英博士的专业分析#心理学 #心理健康 #亲子教育
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心灵深处的房间1周前
孩子网瘾重？熬夜打游戏不睡觉？听我分析 #网瘾 #初中生 初中生正处在心智成熟的关键期，偶尔出现叛逆行为、习惯有偏差都很正常。咱们家长多一份理解，少一份指责，用明确的规则、足够的耐心和多样的陪伴去引导，既能守住教育底线，又能呵护好亲子感情，帮孩子平稳度过这个阶段。#心理学 #孩子教育 #教育有方
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赵征宇教授谈失眠7月前
#入睡困难 #睡眠障碍 #失眠 #成都中医 #门诊日常
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心理能量1周前
舍不得睡，其实是情绪未被满足。#心理学 #认知 #舍不得睡#失眠#变强
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冯立增1周前
#孩子晚睡怎么办
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挪威TAK3周前
1+3+2早睡法，坚持一周，真的有效轻松入睡 早睡真的是可以被培养的，入睡困难也可以被逆转，分享我的1+3+2早睡法，尊重现代生活习惯，也尊重人体饮食规律，培养自己的轻松入睡习惯，塑造早睡生活#早睡#入睡困难#熬夜#睡眠#挪威TAK
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青青4月前
初中生别再熬夜写作业啦！学会这两招，10点睡觉不是梦#学习方法 #写作业
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Charlotte(行则将至）3月前
天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子！天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时！亲测有效！#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
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乔乔姐1周前
家里有初中生高中生的家长看过来了，孩子睡眠不足试试这个 #学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考 #睡眠贴 #孩子睡不够 #学生党必备 #初中生 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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星语学姐7月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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香蕉不蕉绿4天前
如果你家也有个总是没玩够不想睡觉的娃，就来看布鲁伊这一集吧，班底特的处理有三个启示：接纳孩子不想睡觉的正常情绪，用理解和共情替代生硬说教2. 借助梦境与想象，引导孩子理解父母的爱好与付出，培养同理心。3. 传递双向陪伴的亲子理念，家长尊重孩子的童心，孩子也能学着体谅家人。#育儿知识 #布鲁伊 #如何引导孩子睡觉
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谢谢谢老师1周前
因为学习焦虑和学业压力，晚上总是失眠睡不着该怎么办？ #家庭教育 #父母课堂 #学习方法 #高中生 #初中生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #睡眠贴 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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圆圆绕圈圈2周前
家里有初二的孩子熬夜不睡觉，真的是太累人了。#日常唠嗑#熬夜#焦虑妈妈成长记#家有初中生
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明晰说3月前
教你如何有好的睡眠 #热点新闻事件 #教育部办公厅关于印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的通知 #十亿流量扶持计划
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乔乔姐6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #睡眠贴 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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覃医生不焦虑1月前
CBT治疗失眠 #失眠 #哈佛 #认知行为疗法 #快速入睡 #失眠的夜
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乔乔姐1周前
家里有初中生高中生的，孩子晚上睡眠不足，家长去试试这个 #学生睡眠贴 用过的家长都说好，万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考#睡眠贴 #孩子睡不够 #家长必看 #陪读妈妈 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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纯净生活抗炎自救11月前
中学生为何一到下午就犯困，很难集中注意力#犯困为什么#初三学生总犯困一般应该吃什么 #精力汤#经验分享 #初中生上课总犯困怎么办
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梁老师不讲题1周前
初中生睡得晚怎么办#南宁#南宁家长#南宁家长圈#家长初中生#一切为了孩子
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乔乔姐4天前
中考高考复习睡眠不足的孩子家长看过来了给孩子试试这个静电敷贴 #学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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苏华仁讲道家功法5天前
睡眠不好怎么办，教你一招 永别失眠。 #苏华仁道长 #通经络 #古法锻炼 #道家功法
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乔乔姐2周前
#学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考 #孩子睡不够 #睡眠贴 #初中生 #高中生
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精神心理科普6天前
睡眠多，睡不醒，是抑郁症还是青春期多睡？ #青春期抑郁 #嗜睡怎么办 #上课睡觉 #济南心理治疗
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乔乔姐2周前
#学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考#学生睡不够 #睡眠贴 #初中生 #高中生 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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✿向阳而生4天前
家有一娃，不给喊答应绝不去睡觉！#小孩哥 #小孩的迷惑行为
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Meryem说育儿5天前
宝宝睡不着怎么办？#粉丝1000万🔥 #母婴#宝妈 #育儿 #dou+小助手
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长沙枫林物理老陈2周前
初中的崽崽想写作业不熬夜，就按照这六点做 #长沙教育 #作业 #不熬夜 #长沙物理老陈 #家长必读
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郑州养老小磊4天前
失智老人照护技巧 痴呆老人晚上不睡觉怎么办#失智老人照护 #老年痴呆 #郑州养老院 #老人不睡觉
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沧州升学大刘姐3月前
#话题 #初中生 #高中生 #高中 #初中
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乔乔姐3周前
#学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考#初中生 #高中生 #孩子睡不够 #学生党
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长沙英语西西老师6天前
初中生精力不足，可能是踩了这几个坑#初中英语 #英语思维 #家长教育 #期末考试#学习方法
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魏魏说语文5月前
初中生，怎么从手指缝里“挤时间，补睡眠”。#初中生 #家长必读 #家长必看 #家长收藏孩子受益 #时间管理
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乔乔姐4周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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乔乔姐2周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子不够睡@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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健身养生国家队孙教练5天前
睡前最好动作国家队教练教你 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #睡前运动 #养生操
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孙校长聊教育1周前
解决孩子厌学一步也不能错#初中生#厌学#厌学怎么办#叛逆#同城家长
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乔乔姐3周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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拾玥禅拍疗愈2周前
✨ 每天睡足10小时 ✨ 中午固定休息1小时 ✨ 晚上9点半前入睡 睡饱了，一切都好了！ #寒假带娃 #好好睡觉 #初中生睡眠 #初中生身体素质 #情绪稳定
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小城娟子1周前
当妈的都懂！初中娃的睡眠，真的太缺了#初中生 #宝妈 #育儿 #日常唠嗑
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乔乔姐4周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @巨量算数
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乔乔姐3周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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小昕妈妈2月前
现在的孩子都太累了，睡眠时间越来越少，要学会利用碎片时间#中学生 #减负 #孩子睡眠 #中小学教育 #家长必读
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乔乔姐3周前
孩子上初中学业开始变多了，晚上十一点十二点才睡觉，早上得早起去早读，睡眠不足，孩子困得睁不开眼睛，现在监督他每天晚上睡觉前用这个睡眠贴提高睡眠质量，效果好像还不错#学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考#睡眠贴 #初中生 #高中生 #孩子睡不够
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乔乔姐2周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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乔乔姐4周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @巨量算数
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小昕爱分享3月前
初中生晚上十点睡觉，也能考第一#初中#初中生#晚自习#第一名#学习技巧
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乐乐&晨晨2月前
爱学习也有点苦恼啊！不肯睡觉#原创视频 #辅导作业 #努力学习 #初中生
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甘肃省三院心理科赵佳妮4月前
中学生出现急性应激反应怎么办 今天遇到一个初中生被一位家长给打了，孩子不爱说话，恐惧，不敢一个人睡，经过了两次心理治疗后，从只能开着灯有人陪着睡到可以自己关灯睡觉，也慢慢愿意说话了… #急性应激反应 #心理问题
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名师赋智慧5天前
#国学智慧 #传承中医文化
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多多酱4天前
#你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄 有晚上11点还不睡觉的小朋友么#童言童语
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小贝乐3周前
初中生提升作业专注力，坚持十点前睡觉挑战！#专注力练习 #邪修是怎样养成的 #初中生 #写作业拖拉磨蹭
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李敏敏儿3周前
小孩子没有她的阿贝贝就不睡觉，你们家娃的阿贝贝是什么； 今天分享冰糖葫芦不翻车简单成功的方法。#阿贝贝 #育儿 #冰糖葫芦教程
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馒头哥可爱多1周前
#期末 谁家初中牛马明天期末考，晚上十一点过还不睡觉啊😓😓走火入魔了！睡衣都脱了想起啥了又跑起来做起#初中生 #不睡觉的娃 #做作业的那些事
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