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CCTV生活圈1年前
【#吃甜食的幸福感是多巴胺给的#】 吃甜食时的幸福感，其实是多巴胺在起作用！但过度依赖甜食，可能会让你上瘾。如何健康地追求快乐？不妨试试听音乐、唱歌、运动，这些都能刺激多巴胺的分泌，让你快乐又健康！#金秋养生好时节# 你有哪些让你快乐的方法？评论区分享
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神经外科张建斌（帕金森手术）6月前
哪些食物可以补充多巴胺？建议帕友们贴在冰箱门上。#帕金森 #健康科普
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梨梨不上班3月前
“快乐有好多种 吃甜品是一种”吃甜食时不仅能促进多巴胺的分泌，产生快乐感，同时可以分泌皮质醇解压，缓解焦虑，抵触不快乐的情绪。#恢复能量的100件小事 #甜品治愈一切#蛋糕 #甜品控 #动物奶油蛋糕
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张高才医生1月前
身体里的快乐激素，多巴胺和内啡肽，你了解吗？ #多巴胺 #内啡肽 #中医 #医学科普 #医学知识
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李记法式脆皮蛋糕（两英店）官方号1月前
有人说:“甜食有助于多巴胺分泌”使人感到快乐， 所以此时此刻:“不想听大道理，只想吃点甜的”🍰 希望所有的不愉快，都会以甜蜜的方式归来#李记法式脆皮蛋糕 #甜品治愈一切 #两英美食 #美食推荐 #抖音美食创作者
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西安减重普医生11月前
人为什么突然想吃甜食？#减肥#情绪低落#科学减肥#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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A姐逆龄日记汉中贸易9月前
生闷气爱出气吃点甜食分泌多巴胺，欢迎进入女帝训练营 #女帝 #食物与心情 #多巴胺 #大女主 #女性提升
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食品专业华霄教授3年前
压力大的时候总想吃点儿甜？我们天生爱吃甜吗？#华教授讲食品#食品科学与工程 #糖#多巴胺 #涨知识
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瑞金医院张璟医生6月前
多巴胺分泌小妙招 你肯定想不到，医生也会这样#多巴胺 #帕金森 #手抖 #抖出健康知识宝藏 #张璟医生
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悦读烩3周前
TED演讲 002 糖如何影响你的大脑 当你食用含糖多的食物时, 你的味蕾、肠道和大脑都会敏锐地注意到它。这种对大脑犒赏系统的激活与身体对酒精或者尼古丁的上瘾并没有什么两样——糖的过多摄入会使多巴胺分泌量激增，并且会使你渴求更多。Nicole Avena解释了为什么人们应当有节制地享用糖果与甜食。#英语 #英语口语 #日常口语 #演讲 #TED
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凯默的生活日记1月前
你知道嘛？  心情不好的时候，吃一口甜的，  身体就会悄悄分泌出快乐的多巴胺，  让那些暂时糟糕的情绪，一点一点融化。  人生在世，其实不长，  少做给自己添堵的事情，  多寻找能让自己亮起来的方法。  也许是一块蛋糕的甜，  也许是路上遇见的一朵云，  也许是终于肯放过自己的那个瞬间。  所以啊，请你一定要比任何人都更珍惜自己，  更用心地，爱自己。  因为世上只有这样一个你，  值得所有的温柔与甜。  记得，你不快乐的时候，  口袋里的糖，和心里的光，都在等你。 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏i7风炉烤箱 #日常vlog #爱生活爱美食 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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凯默的生活日记4月前
你知道嘛 心情不好的时候，吃一口甜的 就会分泌出快乐的多巴胺 可以治愈你暂时糟糕的心情 人生在世 少做给自己添堵的事情 多寻找让自己快乐的方法 请你一定要比任何人都珍惜自己 爱自己 #日常vlog #vlog日常 #爱生活爱美食 #日常分享 #好好吃饭大赛 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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兰三棒1月前
快乐的密码 了解让你产生快乐的多巴胺和内啡肽。
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绿源台铃龙凤车行@索凯凤（禁止私聊）2周前
听说: “甜食有助于多巴胺分泌”使人感到快乐。 心情不好的时候吃点甜品可以感受幸福， 所以，我也想试试…… 心里苦了，就想吃点甜的， 毕竟心和嘴，总要有个地方是甜的#我家有个小吃货 #心里苦了就吃颗糖 #甜点可以治愈一切不开心
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大萌博士6月前
糖摄入过多有害健康 小心隐藏的糖 #知识分享 #健康 #糖#涨知识 #食品
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栀子花 Gardenia🌼1周前
#做手工我是认真的 有人说：“甜品有助于多巴胺的分泌”，使人感到快乐，所以此时此刻，不想听什么大道理，只想吃点甜。希望所有的不愉快，都会与快乐的方式归来…… 甜品真的真的太有治愈功能了！每每心情不好，或者烦躁不安的时候，来一个甜品，心情就能好很多，万试万灵！
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栗子日记🌰7月前
vlog🍉｜有人说：“甜食有助于多巴胺分泌，使人感到快乐。” 也有人说：“甜品是心情的调节剂，每一口都是甜蜜的慰藉。” 萧伯纳说：“任何一种爱，都不比对美食的热爱真切。”#日常vlog #甜品 #治愈系 #美食 #抖音美食推荐官
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松鼠AI栗浩洋5月前
普通人生追求多巴胺，高级人生追求内啡肽#多巴胺 #认知 #人生 #恋爱脑
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吉里吉里1周前
多巴胺飙升！甜食才是快乐源泉#奶油蛋糕 #零食 #甜品治愈一切 #日常唠嗑 #真实分享计划
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聪明多亿点8月前
《吃饱后狂炫甜品的真相：原来我们被身体里的“多巴胺骗子”拿捏了》
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望晨星语6天前
巧克力让人开心的秘密 为什么吃巧克力会让人开心?这不是心理安慰,而是一场精密的化学反应。可可碱占领大脑腺苷受体让你保持清醒,苯乙胺刺激多巴胺分泌模拟恋爱快感,可可脂34-38℃的熔点设计出丝滑口感。黑巧克力可可碱浓度高提神明显,牛奶巧克力靠糖分速效但持续时间短。更震撼的是,狗代谢可可碱速度是人类三分之一,同样剂量对狗是致命毒药。从分子结构到神经递质,从物理熔点到生理反应,巧克力是食品工业与脑科学的完美结晶。星语带你用化学方程式解密甜蜜背后的科学原理,重新认识这个让全世界上瘾的黑色魔法。 #科普 #涨知识 #冷知识 #巧克力 #万物原理
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老游心理1周前
情绪低落时，为什么吃甜食会开心一点 #心理学
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饭要大口吃6月前
真的很爱甜品！今天多巴胺疯狂分泌了~食物残渣和水分也在慢慢排出去咯~#减肥吃什么 #十亿流量扶持计划 #甜品 #反焦虑 #吃瘦不饿瘦
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唐糖3月前
真正的快乐，不应靠高糖高脂来“透支” 这类食物会让身体陷入越吃越多的恶性循环 想要获得更健康、持久的多巴胺 多吃这些食物能唤醒身体内在的愉悦感#长沙
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本乐4周前
甜是一种对比的艺术 从多巴胺到灵魂震颤#苦甜辨证法#多巴胺与诗意#感知的进化#记忆的味道 #生存美学 #日常神性
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乔叶里吉吉1周前
吃蛋糕当然是为了快乐 分泌的多巴胺让我们感受到愉悦 以及拥有更稳定的情绪 所以你会抗拒甜食的诱惑吗？#烘培 #美食 #抖音美食创作者 #甜品 #老外在中国
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💛安吉SanSan提拉米苏4天前
90后裸辞摆摊的第616天。有人说：“甜品有助于多巴胺分泌”使人感受到快乐所以此时此刻，不想听什么大道理，只想吃点甜。希望所有的不愉快，都会以快乐的方式归来#提拉米苏 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #浙里是浙江 #安吉旅游
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英华门古树普洱茶5月前
甜味给人带来本能舒适和情感喜悦。 #茶文化 #茶知识
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久伴4天前
#本来不喜欢吃甜食，但有人说：甜食有助于多巴胺分泌，使人快乐！
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赤壁辉腾锦鲤3月前
据说锦鲤吃甜口的东西会分泌更多的多巴胺#锦鲤#湖北锦鲤养殖场#新农人计划#水产养殖
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卓界木易洋1月前
🤔恋爱脑竟是激素搞的鬼？拒绝多巴胺拉满，解锁高级幸福感✨ #认知觉醒 #人性思维格局认知 #情感智慧提升 #自我成长与修炼 #激素与激情
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森泽妈妈2周前
有人说："甜品有助于多巴胺分泌而使人快乐"所以有个缓解不开心的秘诀：今天尝试了吃甜品吃到腻住发现会缓解2/3的负面情绪。希望所有的不愉快最终都会以甜蜜的方式回归!#甜品治愈一切#汤圆#糯叽叽#甜品治愈一切 #美食推荐
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毛幺5天前
#甜品 #抖音美食创作者 #面包 吃甜品会分泌多巴胺，可以治愈不开心！
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静静今天瘦了没⁉️10月前
今天学到了 我一直以为早上的代谢水平最高 所以嘴馋了，会习惯性把甜品放在早上吃 今天才知道 如果你真的想吃甜的，你需要了解吃糖的最佳时间 这样你不但会分泌多巴胺，感到快乐，对身体的影响也更小 最佳时间就是：在饭后作为甜点 切记避免空腹吃甜食🍰 尤其是要避免在早上吃糖 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥知识 #减肥博主 #打工人减肥
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半山果业 榴莲 融安金桔 供应链5天前
多吃点甜，会让人多巴胺分泌快乐。#纯天然美食 #融安 #广西科目 #冬天水果 #脆蜜金柑
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奇珍异宝(招生）4天前
我嘛，喜欢吃甜甜蜜蜜的蛋糕也喜欢过甜甜蜜蜜的日子，偶尔放松就是让自己分泌更多的多巴胺，疗愈自己的身心灵#解压时刻 #分泌多巴胺仅次于谈恋爱
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小蒋2周前
#用抖音记录人生 为什么心情不好总想吃甜食呢？
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大橡皮擦2月前
长跑分泌内啡肽，糖水带来多巴胺！
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银龄视界3月前
甜蜜的烦恼 吃甜品让人愉悦，有科学依据 但所有医生又告诫我们 糖分摄入过量是健康最大危害 怎么办？ #健康科普 #关注轻老族群 #健康饮食 #控糖 #甜食控
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大树控糖食验室1年前
吃甜食分泌多巴胺为什么会变胖? #控糖 #减肥 #减脂 #干货分享 #身材
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铱见终情2周前
生活就是要你用拥有三分之一的甜，去冲淡七八分的苦。给疲惫的生活加点甜 甜食有助于多巴胺分泌，使人感到快乐#吃货的世界唯有美食不可辜 #糕芝江南 #同城好店推荐 #我要上热门🔥 #味道好极了你们想吃吗
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IMTO3天前
来杯奶茶吗？ #万万没想到#创意灵感#食品工程 #多巴胺陷阱
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NOV姐姐7月前
正确使用多巴胺，大脑可获得持续性快乐！ 我们的“快受”和“慢受”都需要刺激，但现代社会刺激“快受”的事物太过泛滥，所以才需要我们主动干预，正确使用多巴胺，让大脑获得持续性快乐！ 参考文献： Volkow, N. D., Wise, R. A., & Baler, R. (2017). The dopamine motive system: implications for drug and food addiction. Nature Reviews Neuroscience, 18(12), 741-752. DOI: 10.1038/nrn.2017.130 IF: 72.0 徐华强团队（2021） Structural insights into the human D1 and D2 dopamine receptor signaling complexes DOI：10.1016/j.cell.2021.01.028 IF：64.5 Bhatia, A., et al. (2021). Ligand recognition and allosteric regulation of DRD1-Gs signaling complexes. Cell, 184(4), 967-983.e21. DOI: 10.1016/j.cell.2021.01.019 IF: 44.1 #多巴胺 #脑科学 #上瘾 #心流 #禁欲系
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肛肠科医生阿布1月前
合理饮食控糖控量 #医学科普 #控糖饮食 #亿点零壹文化科技
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成长攻略官·向清清3月前
压力大想吃甜？大脑在“求救” #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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Jenny2月前
《控糖革命》第二部分。为什么我们爱吃甜？ #控糖革命 #好书推荐 #认知提升 #干货满满 #三分钟读完一本书
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风君子清风（道心）1月前
甜食可以分泌多巴胺，缓解情绪，人的第一大脑是肠道，通过味觉吸收进来的东西带着美好的念，有了这种觉知进入到我们的肠道，那种舒服的感觉肠道会开始工作，肠道会变得很平和，让身体各个器官都稳定下来，缓解了不好的念，这才是人走向稳定，走向智慧的开始。你得有肠道的净化，食物的摄取，人才能情绪稳定，智慧才能开启。 #修心修行修正自己 #提升认知提高智慧 #悟人生之道
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全球美食Foodie5天前
甜食有助于分泌多巴胺，使人感到快乐🍩🍦🧁🍰🎂 #电子榨菜 #深夜放毒 #下午茶甜品 #甜品治愈一切 #烘焙
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皮蛋瘦肉周、6月前
开心要吃点甜的，不开心也要吃点甜的，能自愈人心的，唯有甜品。生活就是要你用拥有三分之一的甜，去冲淡七八分的苦。给疲惫的生活加点甜 甜食有助于多巴胺分泌，使人感到快乐！#甜品美食 #治愈系美食 #下午茶 #下午茶甜品 #甜品控
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李霞说消化1月前
爱吃甜食的要注意了
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半亩良甜1月前
先苦后甜内啡肽哈哈哈哈#福安蛋糕定制 #福安半亩良甜 #内啡肽才让你快乐
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80后大叔爱养生5天前
#多巴胺#男女之间#生理反应
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少君的星火频道1月前
#远离多巴胺追求内啡肽
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汪校碎碎念3月前
大脑多巴胺水平低孩子需要戒掉高糖食物#专注力 #饮食 #学习力 #内驱力
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鲜果盒子3周前
😋吃完一个砂糖橘，再拿起另一个🍊 多巴胺就会继续分泌，大脑自然而然地产生“吃掉它😂变快乐”的心理预期😎#砂糖橘#橘子水果
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韩晴默默mo3周前
这是一条可以治愈你的视频 请耐心看完❤️‍🩹 #创作人计划 #上热搜 #同城流览 #治愈系美食 #治愈系风景
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梁老师体质管理2周前
#养生#中医养生#养生茶#健康养生
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青少年守护者老李1周前
多巴胺分泌的方式有很多，玩手机，吃甜品。。。 在雪花❄️漫飞冬天，带着寒冷在户外撒欢，心情是愉快的，待回到室内的一瞬间，据说也会分泌多巴胺[害羞R]#家庭教育 #青少年品格必修课 #厌学
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韩洪瀛9月前
情绪稳定是可以吃出来的 情绪稳定是可以吃出来的#韩洪瀛 #抑郁 #精神科医生 #心理治疗 #失眠
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