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产科张莉6月前
产后恶露排多久正常？3个阶段+2个危险信号#医学科普 #健康 #产科 #恶露 #医疗健康创作训练营 @抖音小助手 @DOU+小助手
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z z兆兆6月前
怀孕的姐妹一定要看完 #分享我的待产日记 #怀孕 #孕晚期 #坐月子 #月子里
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刘晓夏妇产科医生7月前
产后恶露要排多久？ #医学科普 #妇产科 #产后恢复
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大迪是麻麻3月前
你的恶露正常吗？时间.颜色.气味.一篇说清楚#恶露 #恶露不干净 #恶露多久干净 #恶露颜色变化的过程 #恶露感染
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国妇婴产科王丽萍医生1月前
月经vs恶露 #医学科普 #国妇婴王丽萍医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #小荷健康
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范老师孕产陪伴4月前
产后恶露正确护理方式！宝爸们学会了吗 #恶露护理 #产后妈妈 #孕妈 #恶露 #准爸爸
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三甲皮肤科贺勤3月前
产后恶露是脏东西吗？其实只是“经血”，一条视频正确认识恶露 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #恶露 #产后恶露
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小郑在产房2月前
这条视频可能会被下，姐妹们赶紧看 #顺产 #恶露 #剖宫产
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单易之1月前
关于“恶露”这个词的一些联想：我有一点不吐不快的事情要说#医学生 #大学生 #复习
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阿本7月前
产后承接恶露的这几样东西，产褥垫、刀纸、计量卫生巾、安睡裤、卫生巾。这几样没搞明白啥时候使用，需要准备多少的，看完这篇视频就明白了#母婴好物 #待产宝妈 #待产包必备 #产后恶露
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范老师孕产陪伴2月前
产后恶露的正确护理方式，准爸爸学会了吗 #产后妈妈 #恶露护理 #产后恢复 #准爸爸 #坐月子
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17111周前
#坐月子的日常 #恶露 #每天跟我涨知识 #母婴育儿知识 #产后恢复
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学医的小刘在妇幼2周前
恶露多久干净？什么时候来月经
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一颗雪（产后恢复版）8月前
产后排液叫恶露🤮生出的孩子难道叫恶果吗 #新手妈妈 #产后护理 #女性健康 #坐月子 #不懂就问
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美妈产康连锁Mommy max5月前
产后第一天，宝妈应该做什么？ #美妈产康 #产康 #产后恢复 #育儿 #产后妈妈必看
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奶瓶吃不宝🍧（月子中心版）9月前
#新手妈妈 如何去区分恶露情况呢？
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河南省妇幼保健院1月前
生完孩子后月经和恶露傻傻分不清楚 #恶露 #分娩 #月经 #原创【科普】
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昕辰大海1周前
生完宝宝，身体修复从排恶露开始。三个阶段怎么区分？如何护理能恢复得更好？记住这几点，帮你平稳度过产后关键期。 👇知识点总结👇 1️⃣ 恶露三阶段：血性→浆液→白色 2️⃣ 促进排出：亲喂+适当活动 3️⃣ 清洁关键：温水冲洗+蘸干 4️⃣ 饮食顺序：先清淡后进补5️⃣ 警惕信号：量多、有味、色反复要就医 这段路我陪你走，你和宝宝都值得被温柔以待#dou+小助手 #坐月子注意事项 #排恶露 #产后恢复
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哈妮👧🏻（坐月子版）2周前
咋回事呀#坐月子 #坐月子中 #恶露 #内容过于真实 @DOU+小助手
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🥑2周前
你产后恶露排出正常吗快来看看到哪个阶段啦#恶露颜色变化的过程 #产后恢复@提拉尔美肌SPA综合店の菲院长
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杭州何佩医生1月前
什么样的恶露正常？什么样的恶露需要警惕？ #健康科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#孕产知识
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国医周毅7月前
产后拍恶露，有哪些注意事项？ 这几种状态都没事，但发现问题一定要及时就医#宝妈 #恶露 #母亲 #产后
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山大生殖韩婷医生1月前
产后恶露分清正常与异常！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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妇科王永玲6月前
产后出现恶露，要多久才算正常 #医护科普在行动 #产后恶露 #产后恶露多久排完
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禧月阁月子中心1月前
⚠恶露持续 = 子宫 “亮红灯”？新手妈妈健康自查指南！ 胎儿娩出后，子宫蜕膜组织脱落，血液坏死的蜕膜组织等排出形成恶露，其变化是子宫恢复的“晴雨表”，宝妈需重点关注👇 ▪血性恶露（产后3-4天） 鲜红色伴少量血块，出血量逐步减少，是正常排异过程 ▪浆液性恶露（约2周甚至更长） 粉红/暗红/咖啡色，含坏死蜕膜与宫腔渗出液，持续时间存在个体差异 ▪白色恶露（至产后42天左右） 白色粘稠状，富含白细胞还有坏死的蜕膜组织，持续到产后42天左右干净 ✅正常恶露有血腥味，量不超月经量 ❌异常信号需警惕：量过多、血性恶露持续过长、浑浊有腥臭味，或伴随发烧、下腹痛，可能提示子宫复旧不良、胎盘组织残留或子宫感染，需及时就医 禧月阁专业护理团队，每日监测恶露变化，用科学照护为母婴健康保驾护航，让产后恢复更安心❤#月子中心 #产后恢复 #产后护理 #母婴健康 #恶露观察
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嘉泰家政【卢林】4月前
产后恶露是恢复晴雨表！月嫂教你看懂这三阶段 #月嫂 #育婴师 #家政培训 #家政服务 #沧州嘉泰家政
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妇产科范玲主任1月前
产后恶露多久干净才正常？ #产后恶露 #孕产知识 #产后妈妈 #医学科普 #新手妈妈
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静静的营养营地2周前
生完别大意！产后24小时才是关键恢复期！⏰ 护士为啥总来按肚子？恶露颜色怎样算正常？侧切伤口几天能好？第一次排尿必须在2-4小时内完成！ 还有，宝宝头三天体重下降别超过7%！这条视频把顺产妈妈产后第一天的所有关键节点和数字都讲清了。新手妈妈和准爸爸可存 #产后24小时 #顺产护理 #第一次哺乳#新手妈妈必看 #坐月子
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盆底康复王医生11月前
#产后恢复 #月子 #坐月子 #母婴护理 @产科魏老师 @乡村齐小齐 @产科康医生
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哈小发儿2周前
如何区分“恶露”和“大姨妈”❓ #小月子 #恶露 #大姨妈推迟 #产后恢复 #无痛人流手术
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缘仔有点慢（带娃版）4月前
#内容太过真实 #孕期 #新手爸妈不懂就问 #产后 #恶露 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Doc.郭主任6月前
产后恶露要排多久？#科普一下 #医学科普 #产后 #妇产科 #恶露
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小言欧尼（顺产男宝月子中）1周前
顺产之后，你们也有这样的症状吗？ #顺产妈妈 #顺产恢复 #产后症状 #生完孩子后 #生孩子给女生带来了什么 @抖音创作灵感
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刘小妹（月子中）1周前
生孩子后，我的老公都在干什么？ 产后第一天不好意思让婆婆护工擦恶露，是他为我擦恶露，换产褥垫消毒清理伤口。因为顺产后医生让两小时就要排便，撕裂缝针的疼痛让我无法下床，是他搀着我，仅仅五米的路程走了一身汗，伤口的疼痛让我无法坐立，是他喂水喂饭，下不了床就帮我按摩 生完宝宝刚开始吸奶疼痛时，是他提前准备好了吸奶器，每次吸完后的奶都是他亲力亲为的喂宝宝。和月嫂学习如何带宝宝，宝宝的一切事宜从不让我操心。谢谢你老公，为你生孩子这个决定我没做错。 嫁给你，是我这辈子最值得骄傲的事#迎接新生命 #吸奶器#待产包 #孕期记录 #顺产
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嘻嘻妈呀11月前
产后真相第一弹之不要让老公擦恶露 #内容启发搜索 #怀孕 #产后
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大喜乐1周前
月子攻略22:e露系列之三个阶段颜色时间变化。只是我的功课分享，希望能给同样在做攻略的姐妹一点点参考～#拒绝废话#科普#冷知识#省流#孕期
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超声科栗河舟6月前
产后恶露颜色异常？别大意！ #产后恢复 #女性科普 #妈妈dou知道 #抖医医生
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Miss蜜蜜小课堂10月前
恶露究竟是什么，为什么有人把她污名化，认为是很可怕很恶心的东西，她明明是女性孕育十月的谢幕礼，是宝宝在这个小房子里住了十个月退房后妈妈身体做的大扫除。致敬每一位伟大的妈妈。#女性力量 #伟大的妈妈 #女性私密健康 @DOU+小助手
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妇产科—杨媛媛6月前
产后恶露要排多久？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #产后恶露 #孕产知识
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杭州私密罗瑞红6月前
产后恶露是什么呢？#医学科普 #关爱女性健康 #产后恢复 #恶露 #宝妈
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静静的营养营地2周前
剖腹产产后第一天怎么过？这决定了你整个月子的质量！作为学习型准妈妈，我研究了超多资料，这5个专业护理点，你和家人一定要知道！👇 1️⃣ 恶露排出是首要任务：和顺产不同，剖腹产需要“外力”帮助收缩子宫，按压肚子再痛也要配合！ 2️⃣ 翻身时间有讲究：术后6小时侧卧，不是为了舒服，是为了预防感染和粘连！ 3️⃣ 排气是“饮食通关卡”：肠道不动，营养补不进！喝汤也有顺序。 4️⃣ 下床活动是良药：24小时后，忍痛也要动，这是预防并发症的关键。 5️⃣ 伤口哺乳的姿势：宝宝不能压到伤口，哺乳枕和侧躺姿势是神器！ 很多人只知道要“补”，但不知道身体在 【黄金24小时】 处于什么状态、需要什么。恢复是系统工程，科学的护理是第一步，为后续的营养吸收打好基础，才能事半功倍！💪 （视频里全是干货，记得@老公来学！） #剖腹产 #科学坐月子 #产后恢复 #准妈妈必修课
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范老师孕产陪伴1月前
产后恶露正确打开方式，准爸爸们学会了吗 #产后恢复 #产后妈妈 #孕晚期 #准爸爸 #恶露护理
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咸宁安安聊月子1周前
#咸宁月嫂 #咸宁家政 #新生儿
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孕妈可可1周前
过来人经验，产后第一天要穿的的是计量卫生巾，用来计量产后出血量的，哇爱母婴大品牌，一包3片，准备上2包#计量卫生巾#哇爱计量型卫生巾#孕期 #好物推荐🔥
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小赵不吃红豆2月前
【产后恶露护理】超全总结！告别黏腻侧漏！#侧切 #恶露护理 #产后妈妈 #恶露 #顺产
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萍乡市妇幼保健院2月前
刚生完孩子这3件事，除了我没人会主动告诉你 #孕妈 #生孩子 #恶露多久干净 #侧切撕裂#科普
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贝妈趣谈育儿5月前
产后恶露要排多久？了解这三个阶段，停了又来也能准确分辨！ #产后恢复 #恶露 #恶露多久干净 #产后护理 #坐月子
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砂河阑馨十月养生中心4月前
产后小知识，准妈妈越早知道越好#涨知识 #新手妈妈
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月嫂。a梅1周前
第一阶段：产后1-7天 排恶露·修复肠胃期 此阶段宝妈身体虚弱，肠胃功能未恢复，重点是清淡、温热、易消化，帮助排恶露、恢复体力，暂不大量进补催乳食材。 1. 第1天：小米粥清汤+水煮蛋（去蛋黄半颗）+ 小份蒸山药 2. 第2天：大米粥+蒸蛋羹+清炒娃娃菜（少油） 3. 第3天：南瓜小米粥+全麦小馒头+水煮蛋 4. 第4天：山药瘦肉粥（瘦肉切末）+ 小份蒸红薯 5. 第5天：蔬菜面片汤（面片软烂，加少量青菜叶）+ 水煮蛋 6. 第6天：红枣小米粥（红枣少量）+ 蒸紫薯+蛋白羹 7. 第7天：鸡丝粥（鸡胸肉撕丝，清淡无油）+ 小份软蒸饼 第二阶段：产后8-14天 催乳调理·补气血期 宝妈肠胃功能逐步恢复，恶露量减少，开始适量添加补气血、温和催乳的食材，增加蛋白质摄入，提升乳汁质量。 8. 第8天：花生小米粥+鸡蛋饼（少油）+ 清炒西兰花 9. 第9天：红枣桂圆粥（桂圆少量）+ 蒸玉米+ 水煮蛋 10. 第10天：鲫鱼豆腐汤（清淡版，去浮油）+ 杂粮小馒头 11. 第11天：菠菜猪肝粥（猪肝少量，补铁）+ 蒸山药 12. 第12天：牛奶燕麦粥+ 全麦面包片+ 水煮蛋 13. 第13天：丝瓜鸡蛋汤+ 小米饭+ 清炒油麦菜 14. 第14天：红豆薏米粥（薏米少量，祛湿）+ 蒸蛋羹+ 小份水果（温热苹果） 第三阶段：产后15-21天 营养强化·乳汁稳定期 宝妈身体进一步恢复，乳汁分泌趋于稳定，丰富食材种类，保证营养多样化，增强体质，同时维持乳汁充足。 15. 第15天：五红粥（红豆、红枣、花生、枸杞、红米，温和煮制）+ 水煮蛋+ 蒸南瓜 16. 第16天：虾仁蒸蛋+ 小米粥+ 清炒生菜 17. 第17天：红枣枸杞乌鸡汤（去浮油，清淡款）+ 杂粮馒头 18. 第18天：紫薯粥+ 鸡蛋蔬菜饼+ 小份凉拌黄瓜（少盐无蒜） 19. 第19天：莲藕排骨汤（软烂，去油）+ 软米饭 20. 第20天：黑芝麻粥+ 全麦包+ 水煮蛋+ 温拌菠菜 21. 第21天：香菇鸡肉粥+ 蒸红薯+ 清炒茼蒿 第四阶段：产后22-26天 巩固恢复·均衡营养期 宝妈身体状态基本稳定，饮食可更加丰富，兼顾营养与口味，帮助巩固恢复效果，为出月子后的饮食过渡做准备。 22. 第22天：牛奶小米粥+ 鸡蛋
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鲜鲜要好运吖1月前
是时候启用新语言了！ #girlstalk #生育 #女性成长 #女性健康 #恶露
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幸运元宝的妈妈（带娃版）1月前
恶露什么时候结束？为什么产后恶露一直断断续续的？#上热搜 #真实还原 #产后分享 #恶露不干净 #产后恢复
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一个童姥（重生版）1月前
这应该是继宫颈糜烂后，最应该被正名的女性词汇！ #恶露 #女性健康 #女性科普 #知识分享 #女性成长
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产科医生尹保民5月前
顺产后恶露多久才能排干净？#顺产 #恶露多久干净 #产后 #医学科普 #孕妈
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刘珏2月前
产后复查恶露情况，这份护理建议快收好。 #门诊案例 #产后 #产后复查 #孕产知识
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好玥姕·爱尔贝月子中心2周前
预产期必看-产后第一周排瘀生新 提前懂少遭罪#冬天坐月子#好玥姿月子中心#南乐月子会所#月子餐#产后恢复
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好玥姕·城固萌宝佳俪母婴照护中心-霞霞2周前
预产期必看｜产后第一周排瘀生新 提前懂少遭罪#冬天坐月子#好玥姕月子中心#城固月子中心 #月子餐#产后恢复
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产科医生李巍巍2周前
记住这4点抓住产后黄金4小时!#产科医生 #产科 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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好玥姕 悦笙母婴之家 小祁2周前
预产期必看｜产后第一周排瘀生新 提前懂少遭罪#冬天坐月子#好玥姕月子中心#东胜月子中心 #月子餐#产后恢复
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好玥姕-享悦时光月子会所2周前
预产期必看｜产后第一周排瘀生新 提前懂少遭罪#冬天坐月子#好玥姕月子中心#濮阳月子中心 #月子餐#产后恢复
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大喜乐1周前
月子攻略篇24:三种e露异常的情况。只是我的功课分享，希望给同样在做攻略的小伙伴们有一点点帮助或启发也是好的。#科普冷知识 #孕期 #月子 #育儿 #母婴
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国妇婴产科马珏医生4月前
刚刚生产完 你的身体会经历什么？ #产后恢复 #医学科普 #国妇婴马珏医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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温海好物分享2周前
月子餐食谱 #产后恢复 #产后恢复攻略 #哺乳技巧 #月子护理 #新生儿护理
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猴哥月嫂甄选5月前
产后妈妈的你会遇到哪些问题，如果出现以下3种情况，记得不要慌张#月嫂 #产后恢复 #生孩子 #坐月子注意事项 #怀孕
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