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阅字成金10月前
静不下心来阅读怎么办？#文字的力量 #读书 #阅读 #汪曾祺
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学霸养成—洪武11月前
学习很烦躁怎么办？#学习静不下心 #学习不在状态的问题 #学习 #激发学习热情 #专注力
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奔跑吧莎莎4年前
为什么你无法静下心来读书，无法沉浸去读书，如何自发快乐的阅读 #家长 #育儿教育 #亲子教育 #读书
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张乐之1月前
很多博士生很难静下心来读书或做科研，从外部因素看，与学术竞争压力的升级、信息过载或碎片化、学术评价体系的变化有关。从内部因素看，与自我身份认同的迷糊感、孤独感和挫败感、未来不确定性的焦虑有关#读博不易 #潜心研究 #科研#自我修行
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靖飞·进化战略3年前
为什么看书总是看不进去#商业思维 #成长
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葵姐自在又美丽1周前
静不下心，所以读不进去书，这个逻辑是错误的。分享一个对我影响特别大的自主掌控人生的三角模型，希望对你有启发#读书成长 #女性成长
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数学陪跑李老师2月前
学不进去，静不下心来学习怎么办？#家长必看 #不想学习 #学习技巧 #教育 #初中生
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叫我十三就行7月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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万相如是书院7月前
静不下心的罪魁祸首居然是它#认知#自我提升 #专注的力量 #静能生慧 #自性
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一页读好书6月前
为什么你学不进去？真相扎心了… 别划走！⚠ 如果你： ▫5分钟都静不下心看书 ▫学习时总想摸手机 ▫娱乐越爽，学习越痛苦 👉 你不是懒！是大脑被高频快乐“劫持”了！ 🔥 4步科学戒断法，亲测有效！ ✅ 环境排毒术 | ✅ 5分钟欺骗法 ✅ 注意力举铁 | ✅ 能量节律调控 ↓ 点收藏！今晚就试！ #专注力训练 #学习困难 #自律 #高效学习 #内容过于真实
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tian_n1月前
看不进书的来 给像我一样想多看点书，但很难静下心来去看书的朋友，一点阅读复健经验分享。 书单 《我想成为不错的人，但这并不容易》洪和廷 《世界是你的猫窝》Daisy 《我们生活在南京》天瑞说符 《赡养人类》刘慈欣 《带上她的眼睛》刘慈欣 《山谷微风》余华 #闲着也是闲着 #内容过于真实 #书单 #阅读 #阅读复健
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杏洋@龙姐4月前
为什么看书看不进去 那是没有到紧要关头…… #多看书 #养生 #自救 #健康 #中年养生少女
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谷粒1月前
专治看不进书#女生必看 #读书 #读书成长 #读书分享 #女性智慧
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伊能静的许愿池3周前
不管怎么勉强自己都看不进去书？ 分享几个姐姐静下心来阅读的小技巧～#伊能静#伊能静的GirlsTalk#静话集#活在当下#爱自己
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张老师练不动了3周前
谁说肌肉男不看书？3招教你静下心啃名著 别再被读书博主和装腔同事的书单劝退了！40岁脂包肌大叔，曾经也是心静不下来、看书就走神的“阅读困难户”，靠边听边看、标记金句、认准纸质书这三招，成功啃下多部名著！今天不仅分享独家读书技巧，还安利两本超好读的入门经典，肌肉男也能爱上读书，赶紧码住！#阅读 #看书 #书单 #肌肉
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魏旭9月前
培养阅读习惯 没有阅读习惯，如何静下心来读书？ #读书 #阅读习惯
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昊昊生活书单馆1周前
你是不是一刷手机就停不下来？别说看书，连部电影都看不进去，专注力差到总在等下一个刺激？#手机上瘾 #生活类书籍 #创作者扶持计划 #好书分享 #生活 @DOU+小助手
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兼济天下1月前
读书静不下心怎么办？那就读读人间最质朴的文字，读一句顶一万句，读一本胜一万本。
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书友阿喜3周前
人们说读书静心，可是静不下该怎么办#真实生活分享官 #好书推荐 #读书成长
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艾嘉家庭教育3月前
为什么你的孩子学习时老是静不下心来，这个原因你一定要知道#缺爱的孩子 #缺爱的人 #缺爱的人该怎么治愈 #家庭教育智慧父母 #家庭教育正确引导孩子
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朴又洋1周前
经常有人问，在备考事业编，静不下心来看书怎么办#情感婚姻 #备考事业编 #事业编考试 #静下心来沉淀自己 #平静的过着
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GGbond1周前
静不下心看书怎么办@竺天天 #天总语录 #竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #海边
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张三你好6天前
怎么静下心来看书？ #静不下心 #逼自己优秀 #看书 #阅读 #法外狂徒张三
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知过尘尘1周前
#如何治愈自己的情绪 #心情故事 #生活感悟 #个人成长 为什么年纪越大，越静不下心看书？ 因为我们总是焦虑捷径，却忘了最慢的路，才是最近的路。其实，不是书太厚，而是心太浮。
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萨浪1周前
静不下心读书怎么办，这是我的经验分享～#日语老师 #遵义日语 #女性成长
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爱笑的大慧慧1月前
静不下心看书的，可以试试这三个小方向～#每日分享 #真实生活分享计划
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钻石高谈管理5天前
读书犯困的真想终于找到了 #企业管理 #女性成长 #读书犯困 #成长 #企业管理专家
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重庆初中英语秀秀老师6月前
为什么静不下心来学习？快乐刺激太多了……#中小学英语
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张大志leo6年前
人到中年，静不下心来看书？这很正常，不必担心
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修美 万象3月前
这种“努力”，其实是拖延很多人中招❗️ 买齐颜料却不画，囤一书架却不看？别再自我感动了 这不是准备充分，是典型的“过度准备”式拖延！ 为啥我们总陷进去？怕搞砸，怕失败，破解方法就三点： 1、接受“粗糙的开始”，追求“迭代的成长” 2、别自己吓自己，减少困难预设 3、用“最小启动”代替万事俱备 行动，是打败焦虑的唯一方式。想做的事，别等 现在就从第一步开始～ #认知 #拖延 #个人成长 #干货分享 #心理
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Jack的头发（六年之约）6月前
jack叔叔谈静不下心来看书怎么办？#jack要加油#正能量#直播切片#思考#看书
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我心依旧6天前
物欲横流的今天，却难静下心来看书，只想一夜暴富。 而快速发展的今天，要想有所成就 ，其实更需要耐心的学习，不断充实自己。 人生就在这样的矛盾中不断消磨时光，直到知命之年，依然一事无成…………………………………………………
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正碌文创策划5年前
杂念太多，看不进书，怎么办？#林正碌
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波橘子🍊1周前
考编vlog|静不下心学习的进来看 当你发现还有书可以读 还有试可以考 在某种程度上来讲也是一种幸福 说明你还有机会 请你一而再再而三的救自己于水火之中纵使知道 好运难以降临在自己身上 但也不愿意放弃努力的机会 我想这就是备考的意义 人很少能赢，但总有赢的时候#备考 #学习vlog打卡 #周末 #备考 #考编
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毛毛虫童书馆(刘伶巷店)1周前
家有男宝的家长注意了！是不是总觉得娃精力旺盛，静不下心读书？ 今天馆长妈妈教你3招，让你家“皮猴”也能爱上阅读！ 🔥 第一招：投其所好 娃是恐龙迷？汽车迷？奥特曼迷？那就从他喜欢的点入手！拿本《恐龙大发现》，蹲下来喊他“快来看，这里有会喷火的霸王龙还会开挖掘机！”，好奇心直接拉满，主动凑过来跟你一起看~ 🔥 第二招：玩着看 男孩子坐不住？那就不坐了！把绘本摊地上，趴着看、跪着看，抱着玩具边玩边看。遇到汽车就让他拿玩具车“滴滴叭叭呜”跟着跑，看到动物就学叫声，把阅读变成游戏，娃玩嗨了专注力自然就来了~ 🔥 第三招：选对书 别选长篇大论的绘本，挑字少、情节简单的桥梁书，几分钟读完一本，让娃有“读完一本书”的成就感，下次更愿意读~ 每个娃阅读节奏不一样，别焦虑，先帮他找到阅读的乐趣，说不定哪天就发现他安安静静趴在角落看书了~ #育儿 #亲子阅读 #男宝阅读 #绘本阅读 #育儿技巧
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时一的番茄花园1周前
为什么没有耐心了 #短视频#耐心#专注力#注意力
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黄翔脑科学育儿1周前
孩子静不下心学习，家长可以给他准备这个！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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赣鄱升学柒柒老师2月前
学不进去怎么办?静不下心来学习怎么办?如何激发学习动力？ 间歇性努力是对之前努力的清零 #学习 #初中#高考 #学习方法 #教育
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冉子1周前
静心读书很难，但有些人能五点就起来读书，秘诀就是别想那么多，行动起来！#零基础英语 #英语口语 #英语
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文姐的救赎——夜之光4天前
静不下先，急功近利这是最大的问题！#女生必看 #提升情商
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声音图书馆珠海馆长5月前
书房静不下心？打开白声机：让读书写作沉浸如入幽谷​ 书桌前翻了三页书却记不住内容？写方案时总被窗外杂音打断思路？夏季燥热让人更难沉下心，别急，你的书房还差一台能「造境」的白声机。我们带着云南的自然回响而来，把苍山雪水的清凉、洱海的微风装进便携机身，充电即能让书房变身静心小天地。 * 【苍山溪涧】—— 给精读与写作的「专注结界」 这是苍山融雪汇入洱海的第十八道支流，没有汹涌的涛声，只有雪水漫过亿年鹅卵石的温润轻响。读散文时听它，文字里的意境会随水声舒展；写报告时让它作伴，思路会像溪水般清澈流畅，不知不觉就沉入三小时高效专注。 * 【徐风洱海】：喝茶时让它循环播放，茶香会混着「海风」变得更清润；复盘工作时听着它，紧绷的神经会随浪声慢慢松弛，灵感反而更容易冒出来。这不是简单的白噪音，是能让书房飘着洱海气息的「情绪调节器」。 每一款声音都来自云南实地录制，没有后期拼接的刻意感。机身掌心大小，充一次电可连续播放 13 小时，不管是摆书房书桌，还是带去咖啡馆，都能随时圈出一片静心角落。 目前云南系列已在珠海香洲馆上架，从雪山到雨林的自然声景等你来解锁。当然，我们还录制了其他全国各地的有趣自然声，想知道哪款声音最适配你的书房节奏？欢迎感兴趣的朋友来馆亲耳聆听！ ⏰珠海馆营业时间：周二 - 周日 13：00-20：00（周一店休） ���地址：珠海香洲区乐士文化创意园1栋1楼 1114 号声音图书馆 #书房好物 #白噪音 #白声机 #沉浸式学习 #专注力
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卷新菜阅读11月前
开年有很多想读的书，但是浮躁、静不下心，翻几页就看不下去了该怎么办？#浮躁 #静不下心 #读不进去书 #焦虑 #读书
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听晓艳说（硕达）2周前
学习静不下心怎么办 #刘晓艳 #学习
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嘉嘉碎碎念5天前
注册会计师分享经验，备考时学不进去如何处理？#备考 #注册会计师 #税务师 #考试 #dou
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小何的碎碎念1月前
毕业以后能静下心看书居然成了奢望#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #视频日记
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是小狗想吃宵夜哇2周前
我现在已经看不进去这么厚点小说了，只听小说，听的进dy小说，最近喜欢看现代虐文，但是都是虐女主的，没意思「2026.1.16」#朱怡欣#gnz48 #snh48
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小航哟2月前
写作业静不下心，可以给自己来点心理暗示#教育孩子 #习惯 #家长必看 #提升表达力100天挑战
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小孩先生®2月前
干啥都静不下心，感觉魂被夺舍了。#情感共鸣 #心理学 #专注力 #个人成长 #自我提升
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郜铖思考笔记(股动力)3月前
为什么静不下心来看一会儿书 #认知 #读书 #知识 #合伙的本质
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沈老师帮帮忙（直播暂停）3月前
孩子静不下心来写作业怎么办？ 视频来自沈老师直播内容剪辑，每周一、三、四、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #家庭教育 #写作业
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赵永久心理 线下课：北京5月2-4日1年前
看不进书是怎么回事？ #心理学 #读书 #个人成长
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