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柒柒吖2月前
#苦瓜 #红枣 #花椒 #创作者扶持计划 #内容启发搜索
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乡村梦俊2年前
苦瓜搭配花椒，作用实在太厉害了，很多人都不知道，既省钱又实用 #苦瓜 #花椒 #青椒 #低卡低脂 #低卡减脂餐 #减脂美食 #苦瓜的新吃法 #花椒的神仙吃法 #低脂低卡 #减脂餐
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发光的王可可2年前
苦瓜搭配花椒，老一辈人智慧结晶，有人还不知道
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老酱出马7月前
老酱蒸苦瓜 又是一道小时候的美味，同样有惊喜#美食教程 #抖音美食创作人 #苦瓜 #云南美食 #流量
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蟹厂长饿了7月前
没想到，苦瓜和花椒一起煮会有意想不到的效果！！#健康饮食 #苦瓜 #苦瓜花椒水
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煮妇苏苏吖6月前
苦瓜也有了！苦夏酿清欢｜蒸酿苦瓜船 #蒸菜 #下饭菜 #家常菜 #清淡饮食 #简单美食
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力老师专注肠胃6月前
苦瓜枸杞花椒，管道干干净净#胃肠健康
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佩姐蒸会煮6月前
爱吃苦瓜不爱吃苦瓜的朋友们都看过来呀，这样做的红辣椒蒸苦瓜，不苦很入味很下饭，今天家里来客人做了这道菜，客人把汤都泡饭了#蒸菜#浏阳蒸菜#美食教程#苦瓜#蒸菜食谱
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吕柳荫长寿之道6月前
三伏苦瓜配花椒，试过的都说好#养生知识 #食疗小妙招 #养生食谱 #三伏天开胃指南
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灿哥营养2周前
神奇的苦瓜枸杞花椒红糖
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50后爱养生5月前
花椒苦瓜水的秘密，你知道吗？#生活小妙招#涨知识 #原创动画 #二次元#内容由ai生成 （注意内容皆由ai生成，无不良引导。旨在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断，感谢官方！）@DOU+小助手 @DOU+上热门
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广东小李美食8月前
后悔没早喝！花椒苦瓜水喝完疯狂掉秤！又麻又苦巨上头，喝完奶茶都不香了！#食疗养生#花椒苦瓜水#中医养生#广东小李美食@DOU+小助手
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福禄寿7月前
#吃出健康 #健康食材 #快来一起尝个鲜 #营养健康 #健康食品
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姗妹美食分享4月前
苦瓜花椒醋可以一起做哦
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莲姐爱生活6月前
#优质农产品 #好食材用心做 #美食分享 #用心做菜 #分享我的真实生活
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彬糖爱做饭9月前
浏阳蒸菜 万物皆可蒸之苦瓜蒸梅干菜，推荐给喜欢吃苦瓜的朋友！#浏阳蒸菜#蒸菜 #蒸菜的家常做法
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老宋抗糖6月前
苦瓜绿豆花椒水控糖测试第十四天#高糖#控糖#高糖#控糖食品#上岸
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赚钱养娃3月前
正能量知识分享#
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曾孃孃的农村生活7月前
家里有苦瓜的可以试试这样做，这样做出来的苦瓜没有苦味，更多的是肉香#美食制作分享 #我的乡村生活 #苦瓜酿肉
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丽25天前
让阳光住进心里#我的厨房日记#控压#高压结束了
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力老师专注肠胃5月前
苦瓜枸杞花椒，管道干干净净# 肠胃健康
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老宋抗糖6月前
坚持18天了，我会继续加油的，苦瓜绿豆花椒水，看看究竟能不能上岸？#高糖#控糖#抗糖 #控糖食品#上岸
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李芽芽7月前
苦瓜熟黄了 蒸小鱼干 很好吃 下饭神器#美食 #苦瓜 #小鱼干
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小欣要努力7月前
交作业啦，苦瓜花椒绿豆水#真实生活 #美食 #原创视频 #控糖 #血糖 @抖音小助手 @DOU+上热门
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跟着程妈学做菜6月前
红苦瓜的经典吃法，消暑减脂下饭！有手就会！ #苦瓜不苦的做法 #苦瓜 #夏天的味道 #你吃过吗 #减脂食谱
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姗妹美食分享2周前
苦瓜花椒醋一起做起来
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白米粥粥5月前
学中医前吃苦瓜VS学中医后吃苦瓜！噗噗困难的可以试试！苦瓜+花椒+枸杞+红糖煮水喝！断食三天不如喝它一碗！#食疗小妙招 #生活小妙招 #中医养生
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姗妹美食分享4月前
把苦瓜放进花椒粒，真的不敢相信#苦瓜醋
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姗妹美食分享4月前
苦瓜花椒加白醋，我奶奶喝很久了一起做起来了#苦瓜花椒醋#醋泡苦瓜
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小欣要努力7月前
苦瓜花椒绿豆水能降糖，真假？#热点宝🔥 #美食 #控糖 #日常分享 #好好爱自己 @抖音小助手 @DOU+上热门 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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朵5天前
生活不在别处，当下即是全部#高压结束了#我的厨房日记#降压
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860368310444月前
#控糖 #糖尿病科普
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姗妹美食分享4月前
真不敢相信，苦瓜花椒醋，我爷爷喝了很久年了#苦瓜花椒醋
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军人养生坊7月前
#痛风拜拜喽#养生#养生智慧#养生社区
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管爷教做菜7月前
#好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了苦瓜解暑热，是非常适合夏天的蔬菜~只要掌握这两个要点，你也能做好干贝苦瓜羹！#我们的精选 #苦瓜羹 #美食推荐官 #毕业生的精选
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小小安琪瞎5天前
春早秋晚岁岁平安。#厨房日记 #记录每一天 #生活碎片
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宝宝👿8月前
希望大家都健康平安#肺气肿#我的厨房日记
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小小安琪瞎4天前
慢慢翻阅生活的彩页。#我的厨房日记 #记录每一天 #生活碎片
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红糖姐养生记7月前
苦瓜花椒水#食疗小妙招 #养生食谱 #分享生活小技巧 #痛风 #中医
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争取换把刀6天前
#热门 三观很重要 但三餐更重要 #苦尽甘来 #美食技巧 #厨房日记美食分享
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十三月春5天前
花开，满心欢喜#我的厨房日记#抖音记录生活#高压结束了
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一口西红柿7月前
人类对花椒苦瓜的开发简直不足0.001%#强烈推荐 #净肤 #花椒水 #苦瓜
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老宋抗糖6月前
降糖断根，苦瓜绿豆花椒水测试第二十天，到底能不能上岸呢？#高糖#降糖#控糖#控糖饮食#上岸
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鲨鱼辣椒🌶️5天前
让阳光住进心里#我的厨房日记#控压#高压结束了
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珍香厨房5天前
苦瓜这样吃，美味😋 #学做菜我是认真的 #抖音美食创作人 #记录真实生活 #苦瓜不苦的做法 #真实生活分享计划
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养生古方阁1周前
#血糖飙升别慌！天然降糖组合 血糖突然飙到18.7，整个人都慌了神。还好发现这个天然“胰岛素”组合，让血糖稳稳回到安全区。 这个组合很简单，就是苦瓜、花椒、绿豆，再加一点点醋。苦瓜别看普通，可是降糖小能手，里面的苦瓜素能刺激胰岛素分泌，帮着降低血糖。花椒不仅调味，还能促进血液循环，对控糖挺有帮助。绿豆能清热解毒，还能补充营养，调节血糖也不错。最后滴几滴醋，醋里的醋酸能延缓胃排空，让碳水化合物吸收变慢，血糖就能更稳定。 这四种食材搭配起来，效果是真的好。之前有网友亲测，血糖从18.7降到了4.9，简直不敢相信。当然体质不同效果会有差异，但这个组合确实值得试试。都是天然食材，用着健康又安全。 #控糖#健康养生#生活小常识#养生#养生古方阁健康
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饮食习惯1周前
做自己的光，永远爱自己。#高糖生活 #控糖日记 #记录生活 #小糖人 #养生
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佩姐蒸会煮3月前
红辣椒蒸苦瓜 红辣椒蒸苦瓜，适合节后解腻啊#蒸菜 #浏阳蒸菜 #我的厨房日记 #苦瓜#美食教程
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王朋23137月前
苦瓜和花椒的妙用。
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🇱 🇴 🇻 🇪1周前
简单日子简单过#耳鸣结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子#越来越好
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智慧百问6月前
痛风永别了断根，你知道吗#即梦ai #即梦ai #养生#养生就是养健康 #养生知识
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🇱 🇴 🇻 🇪1周前
简单日子简单过#耳鸣结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子#越来越好
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航师兄3月前
坚持了三天，真是掉下来了... #养生日常
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要努力吖（家常美食）1周前
拒绝苦瓜的苦！和鸡腿蒸着吃，鲜嫩多汁，老人小孩都爱吃#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #鸡腿
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压力3周前
明天的光，会照亮今天的路#肺结节结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子
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爱吃的蚊子妈1月前
苦瓜蒸小鱼小虾，营养下饭，蒸出来的健康#美食 #家常菜 #蒸菜
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