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中医樊旭教授1年前
经常感冒鼻塞，试试生姜刮大椎 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #鼻塞 #刮痧 #中医
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saylee轩豪妈妈10月前
娃总是容易鼻子不舒服鼻塞感冒流鼻涕🤧，这个方法亲测有效‼️ 娃容易鼻子不舒服感冒鼻塞流鼻涕！这个方法做起来！ 分享给大家： 用吹风机吹大椎吹后背，对付流鼻涕鼻塞真的绝 昨天临睡前，用鼻舒包泡个脚，用飞羊洗了鼻子 再赶紧做一下大椎穴操!然后拿吹风机对着背吹了10分钟左右，鼻子神奇的就通了整晚睡的也很踏实，今儿早上起来也不流鼻涕了! 看来这方法真的管用，必须分享给我的互联网电子姐妹们！ 天气忽冷忽热，容易感冒!特别是过敏体质的小朋友!大椎穴是我们阳气的一个总开关!它在颈部-低头，最高骨头上面!把双手搓热!手心去搓这个大椎穴，从上往下揉!或者左右横着搓!都可以哦!也可以直接吹风机吹!微微发红就可以了!坚持做，正阳气!孩子感冒鼻塞就越来越少了!#鼻炎 #大椎穴 #鼻塞感冒 #流鼻涕小妙招 #缓解小孩鼻塞的方法
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中医治未病-魏东主任8月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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小宝儿 bobo5月前
孩子每次着凉一旦出现打喷嚏或者流清鼻涕 马上安排吹风机温热风吹大椎穴，非常管用 但一定是受凉感冒初期效果最好 也可以切一小块生姜给小朋友搓搓大椎穴 确认是着凉感冒的话也可以用艾叶泡泡脚 结合着来更有效 马上小朋友就要开学了 大家有更好的方法也欢迎大家分享共同学习进步#涨知识 #育儿经验分享 #育儿 #大椎穴 #日常生活
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中医吴伟伟4月前
鼻子不通气，感冒初期，这个穴位快速通气！#鼻塞 #中医 #感冒
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陈小小爱分享2周前
上次流鼻涕也是这样弄，第二天就好了。这次又流鼻涕鼻塞了，受凉了，马上又给他灸大椎穴，刚刚还鼻塞难受，灸一会睡着了#鼻塞 #艾灸 #感冒
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中医养生郑丽丽7月前
鼻塞、流鼻涕，这样灸 #抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#艾灸#感冒#鼻塞
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恺哥麻麻5月前
小生姜，大用处 #鼻塞#鼻炎 #感冒咳嗽小妙招 #大椎
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蔡蔡园长🍒中式育儿5月前
用起来挺不错，适合懒妈妈👩#感冒 #日常护理#经验分享 #育儿经验分享
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💞喵喵2周前
用吹风机吹大椎穴治疗鼻塞咳嗽亲测管用，真的是不花钱的理疗仪啊
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新会区妇幼保健院2周前
🌬️吹走鼻塞！30秒学会“吹风机穴位疗法”✨ 🔥【宝宝和大人都能用】 安全温和的物理缓解法 对准穴位温热刺激👇 1️⃣ 大椎穴（低头颈后凸起处） 2️⃣ 风池穴（后脑两侧发际凹陷） 3️⃣ 鼻通穴（鼻翼两侧法令纹起点） 4️⃣ 迎香穴（鼻翼外缘中点旁） 💗 关注我 Get更多家庭养生小妙招 #妇幼健康科普#吹风机疗法#穴位刺激#缓解症状#家庭护理
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就爱吃香菜4周前
元旦收假回家，感冒了就刮这4个穴位很舒服 放假回来居然感冒了😷，难受了两天～ 冬天感冒大多都是寒气入体，寒气最容易进入我们身体的第一个穴位就是大椎穴，所以冬天一定要把脖子保护好了姐妹们，尤其刮大风变天的时候，趁你抵抗力弱的时候他就来了，分享4个穴位，感冒了去刮刮，很舒服，鼻塞头痛跑的远远的#居家锻炼#刮痧 #按摩 #穴位养生 #体态改善
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瑜小露🦌1月前
感冒不通，头痛难受来按这#健康 #流感来袭 #手指穴位按摩 #鼻塞
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微微姐儿童体质调养5月前
应对流感，找准这个穴位！教你如何#未病先防 #大椎穴 #黄建平小儿推拿 #育儿 #婴幼儿感冒鼻塞怎么办
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嘻嘻大橙子🍊育儿版5月前
生姜刮大椎，小生姜，大用处❗️ 换季🤧，受寒，👃塞，流鼻涕 希望每个妈妈都学会这个小妙招 #小儿推拿手法 #科学育儿 #鼻炎 #鼻塞 #鼻塞怎么办
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日照市中医医院5月前
吹空调 流鼻涕？可适当艾灸大椎穴~ 《中医小妙招》系列视频正式上线！ 由专业医生教你简单、实用、有效的便捷调理方法！ 💡 每期一个知识点，1分钟轻松学 💡 健康生活从中医小妙招开始； 🔥 首期：《预防空调病，可适当艾灸大椎穴》 👇 转发给家人朋友，一起学起来！ #医学科普 #中医养生 #中医小妙招
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耳鼻咽喉科伍医生7月前
三个科学小方法教你快速缓解鼻塞#医学科普 #中医 #鼻塞 #鼻塞缓解窍门 #涨知识
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刘医生谈养生1年前
#姜片刮大椎穴#小动作大作用 #鼻塞
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勺勺爱育儿1月前
#小儿推拿手法 #日常分享 #育儿经验分享 #生活小妙招 #鼻塞
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中医特色疗法—丁姚1周前
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏灸这里 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #艾灸 #鼻塞 #打喷嚏
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王丽娟医生3月前
鼻炎鼻塞总是反复，试试大椎穴 #鼻炎 #鼻塞 #涨知识 #健康科普不基础
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中医康复胡大夫8月前
免疫力的总开关——大椎穴 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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如意（娟姐）2月前
#鼻炎#流鼻涕#大椎穴#健康养生 #广东茂名
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小美e生小儿推拿3095店5天前
我们平时受点风寒流鼻涕头疼的赶快试试大椎穴！#同城#宝妈宝爸#小儿推拿@抖音小助手
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潇洒且行4月前
鼻塞的朋友们，拿出家里的电吹风吹大椎穴3-5分钟，鼻子通气了 #日常分享 #鼻炎 #鼻塞 #鼻塞缓解窍门 #治鼻炎小妙招
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岳三夫1周前
升阳气，阳气足，鼻窍通！阳气足百病除！所以做艾灸吧#鼻塞缓解窍门 #育儿经验分享 #鼻塞 #鼻甲肥大
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胡财喜医生5月前
孩子经常感冒、鼻炎，用生姜片刮大椎穴 #推拿手法 #中医 #父母必看系列 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医马宁宁6月前
吹风机只用来吹头发，那太浪费了！ #中医 #风寒感冒 #大椎穴 #健康养生 #抖出健康宝藏知识
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40➕艾灸日常2周前
🧣 适合风寒感冒的核心穴位 风寒感冒常见症状：怕冷、流清涕、无汗、鼻塞、头痛身痛 1. 大椎穴 ◦ 位置：后颈部第七颈椎棘突下凹陷处 ◦ 作用：解表散寒、通阳理气，是感冒艾灸的首选穴位 2. 风门穴 ◦ 位置：背部第二胸椎棘突下，旁开1.5寸 ◦ 作用：疏风解表、宣通肺气，缓解感冒引发的背部酸痛和鼻塞 3. 肺俞穴 ◦ 位置：背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸 ◦ 作用：调理肺脏、驱散表寒，改善咳嗽、气喘 4. 合谷穴 ◦ 位置：手背虎口处，第一、二掌骨间 ◦ 作用：疏风解表、通络止痛，缓解头痛、咽喉不适 ☀️ 风热感冒可谨慎选用的穴位 风热感冒常见症状：发热、流黄涕、咽喉肿痛、有汗 • 仅建议温和艾灸曲池穴，起到清热解表的作用，且时间需缩短至5分钟以内，避免艾灸火力过盛加重症状。#艾灸
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杜医生聊健康2月前
#吹风机 #大椎穴 #穴位 #养生
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中医科索庆芳医生1年前
一片生姜刮大椎,祛风解表通鼻窍 #生姜 #鼻炎 #感冒 #鼻塞 #穴位
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张春男中医1月前
再厉害的鼻炎，一片生姜就够了！ #医学科普 #中医养生 #科普 #生姜 #大椎穴淤堵
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王里彪7月前
快速缓解感冒引起的鼻塞#感冒 #鼻塞 #涨知识 #手法
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全哥4月前
#全哥分享#养生保健#感冒#大椎穴
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轻微养生堂3天前
亦安堂中医穴位养生系列 风寒感冒穴位调理#风寒感冒
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孙萌萌医生6月前
孩子爱感冒、流鼻涕，试试用生姜刮刮大椎穴！#医学科普 #中医 #大椎穴 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生7月前
鼻子不通气，按这几个穴位秒畅通#鼻子不通气 #健康 #中医 #小妙招大作用 #抖出健康知识宝藏
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夏蓉香事5天前
#非遗 风寒束表、肺气不宣——鼻塞流涕等推荐这款按摩油配方。 "以山茶油为介质，浸泡三十日。山茶油质地温润，渗透性好；配合香材，可以共奏辛温解表、通窍。 "取适量涂抹于大椎穴、风池穴及肌肉酸痛处，配合指腹打圈按摩至微热吸收。 每日2-3次，连续使用效果更佳 #香道文化 #中药 #鼻炎 #香道培训
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玲利3周前
孩子鼻子堵塞，不通气，拿艾条灸大椎穴，两个风池穴以及风府穴。一会鼻子就通气啦。#艾草 #艾灸#传统文化#西昆医道
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天津推拿正骨王院长5天前
#鼻炎#鼻子不通气 #颈椎病
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曾善美｜孩子身心说3周前
孩子打喷嚏🤧、流鼻涕，鼻塞，赶紧用上这两招！ #风寒感冒 #受凉 #驱寒 #小儿推拿手法 #中医育儿
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中✌️翳智慧在智康1周前
太神奇啦‼️娃受凉鼻塞流涕这个方法亲测有效 用艾灸箱灸大椎，对付流鼻涕鼻塞真的绝！！！#儿童感冒 #宝宝流鼻涕 #风寒感冒 #鼻塞怎么通鼻子
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燕子姐姐❤️❤️2月前
热进，寒出，鼻炎鼻子不通，想办法把这里热起来#艾灸养生#温灸通鼻 #鼻炎调理 #肺腧穴 #大椎穴是人体的十字路口
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中医小哥冯果4月前
感冒鼻塞鼻子堵，呼吸靠嘴太痛苦，一个穴位教你缓解！#医学科普 #养生知识 #鼻塞 #鼻炎 #中医
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麒宝康小儿推拿官方号1周前
着凉、流👃涕可以灸一下大椎穴 #小儿推拿 #麒宝康 #金华 #艾灸
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海口天翼特教培训中心2月前
#特殊教育#保健#科学育儿 今天，你“医康教”了吗？ 降温后👉流鼻涕、打喷嚏、鼻塞咳嗽？别着急！海口天翼康复门诊老师支招温和调理法 ✅ 大椎穴（颈后突出骨包处） 日常保健常用穴，温和艾灸可温通经络、驱散寒气，缓解鼻塞头沉，大人小孩都适用～ 艾灸后多喝温水，注意保暖避冷风，饮食清淡为宜。 ✅ 神阙穴（肚脐正中） 常用保健穴，艾灸能调理脾胃、稳固元气，改善受凉后轻微咳嗽与畏寒感～   🤝 转发给宝妈闺蜜，一起用温和方式守护家人健康！
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居一手爱推拿1周前
冬天鼻塞颈痛睡不好？5个居家推拿小动作，10分钟缓解！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季健康小妙招#推拿养生 #居家推拿
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H❤️T潼潼(三年抱俩)3月前
#宝宝感冒 二月龄小宝受凉感冒好几天了，鼻子经常咕噜咕噜的，试了一下用温水热敷大椎穴，希望宝宝赶紧好起来#新生儿护理 #二月龄宝宝 #宝妈分享
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一起学董针5月前
感冒鼻塞憋得难受，1个小妙招帮你搞定🤧#刘红云董氏奇穴
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中医许康医生1月前
快速缓解鼻塞症状，记住这三个穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#流感
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中医科赵春江9月前
鼻塞难受可以试试这几个穴位 #中医 #医学科普 #鼻塞 #鼻炎
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风3天前
#小妙招分享 #鼻塞#鼻子不通气鼻塞怎样快速解决
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艾灸之路🍃1周前
大椎艾灸用法 #艾灸
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中国蓝新闻2周前
鼻病毒感染多鼻塞，按揉穴位可缓解。定位迎香穴印堂穴，按压揉搓缓不适。鼻塞严重、头痛头晕还可以加按风池穴。#鼻病毒 #鼻塞 #流鼻涕 #中医小妙招
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王莹WY9月前
鼻塞救星！热熏+穴位按摩，鼻子瞬间畅通，真的绝！#鼻子不通气怎么办 #过敏性鼻炎 #育儿经验分享 #鼻堵 #过敏
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中医养生郑丽丽7月前
鼻塞😷，头昏沉，一个穴位就灸透！ #抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#鼻塞#艾灸#雷火灸
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耳鼻喉朱大夫在线-朱任良【广东省中医院】4周前
鼻子不通气，试试穴位按摩通气操 #医学科普 #健康科普 #穴位 #鼻塞
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中医马宁宁6月前
10s挑战感冒穴位绕口令！鼻塞，咳嗽，怕你按这些地方～#健康养生 #涨知识 #健康科普 #中医 #穴位
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我好像在哪见过你4天前
就这样现在不仅鼻塞还耳朵痛。。。#鼻塞#感冒#小技巧#无语
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