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刘主任说健康1年前
#硬核健康科普行动 #小荷健康 #脖子扭了怎么办？ #医疗科普
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关节外科刘胜厚8月前
脖子扭头肌肉拉伤 #肌肉拉伤 #肩颈 #诊室日常 #医学科普 #颈椎
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天癸护主（男私康御师）8月前
脖子扭到不求人，一个动作缓解#内容过于真实 #脖子扭到了 #颈椎 #动作
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脊柱外科李伟6月前
娃脖子扭到僵住？骨科医生1招复位，家长必看！ #门诊日常 #骨科 #孩子 #骨科李伟 #抖出健康知识宝藏
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六一【】9月前
一个安全的办法。
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沈主任说脊椎1年前
#正骨 就是掰脖子咔咔响吗？其实不然，好的正骨手法能做到指哪打哪 #龙氏手法 #正骨推拿
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合肥运动康复夏老师3月前
#颈椎病#颈椎 打篮球的大哥，落枕后，不能左右转头，不能低头仰头，给他维修下
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成都运动康复找唐医4月前
打篮球的小朋友脖子扭伤+脊柱侧弯 #篮球 #小朋友 #脖子扭伤 #脊柱侧弯
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健身教练老燕子3月前
拉伸脖子时没注意扭到了，怎么办?#健身 #健体 #居家锻炼
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疼痛科陈金生教授8月前
穿裤子的时候突然脖子疼不能动 肌肉拉伤了来疼痛科看医生#陈金生教授 #疼痛 #门诊日常 #医者仁心 #硬核健康科普dou来说
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骨科专家罗素兰1年前
脖子扭到了，正骨现场！#门诊日常 #医生日常 #中医 #医学科普 #骨科
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我在赤峰做推拿3月前
#工作日常记录 #落枕 #于氏筋骨堂康复 看到最后效果
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疼痛科刘大船医生2月前
落枕别乱揉！这样做快速缓解#落枕 #缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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浩浩的小呆呆3年前
如果狗狗落枕了怎么办？只需要一个简单的方法！我也是很无语啊😓#狗狗 #西高地 #傻狗的日常
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张玄玄4月前
😭救命！睡醒脖子动不了？3招还你灵活脖颈！ 哈喽，各位小伙伴！是不是又有谁今天一觉醒来，脖子就变成了“水泥墩”？😂 别担心，落枕真的不用硬抗！硬掰乱扭反而会加重肌肉损伤哦！🙅‍♀️ 作为普拉提教练，今天分享3个我私藏的「落枕急救动作」超级温和安全，坐着就能做！赶紧码住！👇 全程保持呼吸均匀，所有动作都在无痛范围内进行！如果非常严重，一定要先看医生哦！ 你上次落枕是什么时候？在评论区告诉我吧！👇 希望这个视频能帮到你！💖 #落枕 #普拉提
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疼痛张医生3周前
睡觉总是落枕，教你怎样快速恢复#落枕 #落枕了怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复马医生1月前
落枕，一招搞定！ #落枕 #落枕了怎么办 #颈椎病 #医学科普
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筋骨堂徒手体态王金鑫1年前
5点直播分享颈宝宝抱怨了，我们如何让他不抱怨！5点我们准时见？#养生 #颈部按摩
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漩涡虾仁1年前
OK了又是没事的一天 #欧洲卡车模拟2 #steam游戏 #欧卡2 #游戏日常
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鲲鹏传媒3月前
落枕二分钟康复#中医治疗也有快招#妙手回春#好的养生营体验#亲眼见证海峰老师养生妙招＃跟着海峰老师学养生
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中医李隆文主任5月前
落枕脖子僵，两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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康复科 刘汉军主任1月前
落枕怎么办 这个办法简单有效 不小心睡落枕，试试这个办法吧#落枕#睡觉#医学科普#健康科普#抖出健康知识宝藏
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大参考1年前
8月20日河南郑州，“妈妈，疼！”孩子不小心扭到脖子啼哭不止，中医大显身手 一下就治好了孩子，我是第五代魏氏揣筋捏骨非遗传承人“今年62岁了 能一直干到120岁”
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大了个春11月前
#颈椎 #颈椎病 #大千老师 #得明健身
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京润堂2月前
沉浸式体验脖子活动受限，整蛊调理，灵活度明不明显？#正骨中医#推拿正骨#按摩放松#颈椎疼#脖子痛
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骨科专家郭医生4月前
落枕了怎么办 #邯郸#骨科医生#科普小知识
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普宁市中医院推拿科王主任3年前
#脖子扭伤#歪脖子#龙氏正骨#中医传承#我要上热门🕵
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骨科崔奕医生4天前
睡觉起来发现脖子歪了 #热门 #落枕#脖子歪了#脖子痛#缓解睡觉后脖子痛小妙招@抖音小助手 @创作者流量扶持 @
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骨小刀4年前
落枕了怎么办？#落枕 #肌肉拉伤 #颈椎病 #康复#脖子 #榆林市第一医院 @抖音小助手
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中医康复胡大夫1周前
早上落枕不敢动？别硬掰！康复师教你三步缓解 #中医养生 #康复科胡大夫 #医者仁心
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中医经脉论6月前
落枕别硬掰！这个“脖子开关”按30秒就松快 #小窍门 #养身
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江夏康复陈曾凤2周前
给大家分享一个缓解落枕的动作#落枕 #陈曾凤医生 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #分享知识
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顾知1月前
脖子僵硬，别硬掰！#落枕 #科普 #干货分享 #健康
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昆明庄飞鹏1月前
落枕怎么办？做这个动作就能回正脖子#中医养生 #中医健康 #昆明中医馆 #落枕 #养生就是养健康
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协和神外郑津3年前
掰脖子，你喜欢嘛？#医学科普 #颈椎病 #神经外科
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运动医哥沈炜亮7月前
你正过骨吗？正完了还想去吗？看完这条视频，会让你对正骨有一个清晰的认识#正骨
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防身老刘1年前
被人夹住脖子拖拽，应该如何快速脱身？老刘教你两招！#安全防卫 #防范意识 #安全教育 #防身术#一招制敌
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苒苒～5月前
4个小动作矫正斜颈，在家就能练 缓解宝宝斜颈的4个超实用的居家小方法，每天花点时间做，比瞎担心管用多了#斜颈#纠正斜挎的小技巧#新手爸妈#定型枕#哈卡达定型枕
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甘甜_Tiana10月前
舞蹈生那些不为人知的bug！ #舞蹈生 #搞笑 #内容过于真实 #剧情
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@歡喜.书拾光3月前
脖子疼死了今天，去看中医学了两招！ 一个养骨头的小秘诀，一个纠正颈椎的简单动作。 立马录个视频分享给你们，希望能帮到同样脖子不舒服的你！ 方法特简单，在家就能做，为了健康赶紧试试！💪 #颈椎病 #养生小知识 #健康小妙招#原创视频 #中年
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福哥优选小铺1月前
早上起来脖子扭到了，教你一招马上好 中医鬼才倪海厦老师讲解受益匪浅
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运动康复找小薇3周前
“落枕”不要硬掰乱按！#落枕#落枕了怎么办 #筋膜#运动康复#脖子酸痛 @薇时代运动健康 @薇时代运动康复
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薇时代运动康复1月前
开封落枕的朋友，点进来学习一下吧@薇时代运动健康 #落枕#干货分享#开封#颈肩#筋膜放松
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崔啥崔3周前
 脖子僵成石头？来这解锁“扭头自由”#拨筋正骨 #正骨推拿 #颈椎
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小蓝帽（健康百科）3年前
女朋友落枕了怎么办？一招教她搞定 #落枕 #睡觉 #女朋友
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健哥来了1月前
骑极核AE4SE脖子歪还是车歪？#沈阳 #春风动力 #极核AE4 #脖子歪 #车
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江西省中医院5年前
几个月的小宝宝一直歪脖子 可要小心了！有可能是斜颈症#宝宝 #扭脖子
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宜兴--按摩小李2月前
#肩颈按摩#腰椎按摩#推拿按摩#腰椎#肩颈
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中医.康复 张冲1周前
落枕脖子动不了？2 个拉伸动作，5 分钟缓解 #落枕康复 #颈部拉伸 #日常急救
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杜军彦3月前
早起落枕怎么办，老杜教你三招 内容仅供参考，如有不适请线下就医。#涨知识 #科普一下 #落枕 #三招两式 #缓解疼痛
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胖头鱼🐟☀️1年前
老公发出杀猪般的尖叫🙀#情侣 #玩个很新的东西 #整蛊
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格斗二大爷7月前
校园暴力被别人这样掐脖子怎么办，我来教你如何正确处理
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中医肺病臧凝子1月前
落枕别硬掰，一个穴位缓解 #中医 #中医养生 #中医调理 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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洛阳正骨李倩医生6月前
根型颈椎病手法松解 #健康科普有真知#非手术诊疗中心#手法松解#颈椎病#纯手法
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清风拂山岗2月前
#健康 #知识分享 #落枕 #健康生活 #落枕了怎么办
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见笑医生赵凤林2月前
早上醒来脖子动不了?千万别硬掰。#落枕 #落枕了怎么办 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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广安门吴皓主任3年前
脖子以这种姿势干活，即便掰回来也于事无补#颈肩腰腿疼 #疼痛科吴皓 #中医 #骨科 #针刀
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限定小易^2年前
- 我没有天赋 没有条件 我努力发着光 即使很微弱 这一年漫长而曲折 不过还好 我坚持下来了 没有辜负自己 努力过 这便已是最好的结局 感恩父母和所有老师 感恩身边所有人 谨此纪念我的艺考之路正式谢幕🔚 等到苦尽甘来时 再给你讲讲来时的路…#2023届艺考生 #上岸 #高考加油
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神经外科孙皖秦医生1月前
门诊遇到一位患者，把颈椎按到水肿，疼的连转头都很困难。你以为颈椎按摩能够舒服，但其实只会加速颈椎的报废#颈椎按摩 #正骨 #颈椎病 #颈椎腰椎 #神经外科孙皖秦医生
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葡小淘1年前
学会这个小舞蹈！过年ktv跟小姐妹一起跳！#一学就会系列 #dj #gentelman #跟着节奏嗨起来
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小推匠9月前
有些小伙伴喜欢在肩颈不适的情况下，喜欢通过自己扭脖子来缓解情况，觉得发出“喀嗒”一声当时轻松很多，但其实这种行为真的很危险？ #颈椎 #帮助需要帮助的人 #科普一下 #知识分享 #小推匠
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