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成都精神老邱3年前
如果你有心慌心悸，甚至心脏疼、憋气等问题，但检查心脏又没有任何问题，并且还有这些特点，那可能是焦虑在作怪。#医学科普 #焦虑
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662275757103年前
毫无征兆的#胸闷 #心慌 #呼吸困难 ，你也有过吗？#惊恐发作 #中医
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精神心理科医生白冰4年前
有时感觉呼吸不上来，心中憋的慌，有可能是精神方面所引起的惊恐发作哦。如果你也找不到自己不舒服的原因，可以去精神科看一下。#焦虑#心慌#呼吸不畅
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热爱生活的全哥3天前
愤怒憋着难受？三步法14天重获内心平静 你是否曾因小事暴怒却只能憋在心里，一整天烦躁不安？昨天我工作失误被批评，真想发火却忍住，回家对家人发泄后深深自责。这种无力感让我意识到情绪管理的重要。首先，愤怒是正常情绪，不是你的错，而是身体在提醒你关注需求。试试情绪急救三步法：第一步向信任的人倾诉，释放压力；第二步转移注意力，如听音乐或散步；第三步拥抱自己，提供心理安全感。例如堵车时，先深呼吸，打电话吐槽，再听轻音乐，最后给自己拥抱，情绪会逐渐平复。即时技巧是立即做10秒深呼吸，吸入平静呼出怒火。长期练习这些步骤，记录触发点，能增强情绪韧性。如果你正经历愤怒困扰，请先抱抱自己，慢慢学会与情绪共处。#心理急救 #愤怒控制 #自我成长 #心理健康 #情绪管理
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脊柱微创王许可博士3年前
腰背部肌肉长期疲劳，可能会导致胸口憋闷难受等症状#健康 #门诊故事
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谁知我心3天前
还是心口疼喘不过气憋的难受唉😮‍💨走几步路就心跳加快！心脏不好堵塞换支架的人家都没我这么受罪哎！就这年纪轻轻的个半死不活的病！拖累别人！自己也自卑！绝望的天天😭😭！感觉跟天塌一样！命孬命苦啊！大半辈子一次又一次的住院呢！心❤崩溃边缘真的很想一了百了算了吧！活着也除了拖累孩子，家人！千疮百孔的心谁能懂我的感受！！💔💔💔痛到无处话凄凉唉！
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小静医生聊健康1年前
#急诊小静 #心脏 #胸闷 #医学科普 #硬核健康科普行动
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护颈达人刘福才主任3年前
心慌胸闷，检查却查不到问题，病因可能是在这儿#颈椎 #心慌胸闷#抑郁 #健康科普
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小徐（熬夜版）1周前
亲密关系最忌讳憋着不说 一有情绪就憋着，别人问就说没事，自己却忍不住崩溃大哭——你是不是也这样？ 情绪不会凭空消失。它们被压下去，只会用更隐蔽的方式冒出来。 比如： ▪️ 明明没发生什么，却突然感到低落、疲惫，对什么都提不起兴趣 ▪️ 一点小事就容易烦躁，控制不住地对身边人发火 ▪️ 深夜反复回想某些场景，陷入自责或懊恼 ▪️ 身体出现不明原因的疼痛、失眠或食欲波动 这些可能都是被压抑的情绪在说话。 情绪需要出口，而不是仓库。如果你总是把情绪收起来，不表达、不处理，它们就会变成两种攻击性：一种向内，让你抑郁、无力；一种向外，让你暴躁、易怒。 #心理学#情绪#女性#情感 #正能量
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房颤专家王乐乐4周前
大爷不仅胸闷气短，还有20天没有解过大便，怀疑是心脏和胃肠道的问题，及时住院规范检查，还大爷一个健康的身体。#胸闷 #心律失常 #医学科普 #健康 #心脏
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风行年代剧场2月前
悲剧故事背后，是城市边缘人被忽略的自尊 #渴望城市 #谭卓 #犯罪悬疑 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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心在线戴雁彦主任2月前
突发胸闷憋得喘不过气，警惕这个问题 #心梗 #心血管 #戴雁彦主任 #医学科谱
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边波说心5月前
这类胸痛，不是小毛病，别忽视！ #胸痛 #心绞痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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杜雪梅4年前
经常会出现胸闷憋气，到底是如何引起的？呼吸医生来解答
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心理师成明3天前
#dou上热门 忘了为什么吵架，但难受的感觉还在？ 这不是记性差，是你的大脑在启动“压抑”——自动把太痛苦的想法锁起来，好让你能继续生活。 但被关起来的情绪不会消失，它会变成你身体的感觉：心慌、胃痛，或者莫名的疲惫。#上热门话题🔥🔥🔥 #心理学 #干货分享 #个人成长
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中医梁洪文3月前
心脏总出现憋闷疼痛 是不是它的事，不用太担心 #心绞痛 #心脏 #健康 #误区 #中医
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闵大慧慧1月前
气不到我，谁也气不到我。学中医后生气赶紧揉开这几个地方。#生气#中医#养生#穴位#不生气
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名医谈“心”李方洁1月前
焦虑惊恐濒死感，2步破局 #焦虑 #焦虑惊恐发作 #躯体化 #李方洁
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心内科李令娟3月前
心脏放入支架和球囊，半夜难受多吃就憋气怎么回事？ #心脏支架 #心脏球囊 #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家 #医疗科普
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北京裕和2月前
患者做了支架和球囊，但是仍然胸闷呼吸不畅，罗教授发现病根在脊柱上！#胸闷
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大英子3天前
87年40岁单亲宝妈一拖二真实生活，今天去医院查了心脏，每天心口窝都疼，憋的难受，最近哭不出来，医生说我没病，心里有病，我们这样的人，能有几个正常的，哎！#这是个真实的事情 #单亲妈妈#日常vlog
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柳智宇的分享4天前
身体的诸多不适，病根或许藏在心里。 佛家说万法唯心造，中医讲怒伤肝思伤脾，身体从不会撒谎，心里的结、憋的气、放不下的执念，终会化作身体的疙瘩与酸涩。医身的同时别忘了养心，读懂身体的情绪信号，与自己和解，心明了，身体自会舒展。#柳智宇 #人生感悟 #佛学智慧 #养生 #情绪
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老罗医生1年前
胸痛胸闷四五年，期间服药无数，却没收获理想效果，最终诱发心衰 #罗民医生 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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@爱你无悔ξ3天前
心里为何难受，不开心，心里憋的难受
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焦虑笔记5年前
本期视频聊一下#胸闷气短 #呼吸困难 。#焦虑症 #焦虑笔记
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老罗医生2月前
四十来岁患者有病15年，胸闷憋得慌始终就是治不好，病根究竟在哪里#胸闷
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芒市胡姐说房5月前
如果真的不是需要一套房子，建议不要买#芒市楼市#买房那些事 #正能量 #实话实说#芒市房产胡姐
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逸帧剧场3月前
第十一集丨 女人在公交车上的一次意外，却碰到了自己的真命天子，真是太幸运了！#好剧推荐 #电视剧 #浪漫的事
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老根说剧2月前
小翠和刚子憋的相当难受 #马大帅 #范德彪
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春去秋来东7月前
小说名《流转偷换》全文已完结《流转偷换》可看全文~ #进考场前哥哥递给了我一瓶牛奶 #顾南星顾茶茶顾佩南后续 真千金有读心术后续 #进考场前哥哥递给了我一瓶牛奶后续 进考场前哥哥递给了我一瓶牛奶大结局 进考场前哥哥递给了我一瓶牛奶结局 进考场前哥哥递给了我一瓶牛奶完结 进考场前哥哥递给了我一瓶牛奶配享太庙 进考场前，哥哥递给了我一瓶牛奶：趁热喝，高考好好发挥！我随手准备接过去，忽然看到一排排弹幕：真是……好大一瓶泻药，头一回看到高考拉裤子的，真是服了，哈哈哈哈哈哈。啊啊啊，我已经迫不及待要看假千金拉裤子了！关键这亲哥哥整出泻药这招真 low，真千金有读心术，本来想静下心听答案，结果假千金拉肚子憋得难受，全程都听她想上厕所的呐喊了！ 暴雨偷换小说 暴雨偷换结局 暴雨偷换完结 #暴雨偷换后续 花朵呐喊小说 花朵呐喊结局 花朵呐喊完结 #花朵呐喊后续
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长春曲明亮电喷天然气维修7月前
缸内制动力不足 油堵脱落泄压
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童医生叫你减肥啦！4年前
胸口有气出不来？憋的慌！老是生闷气！ 看中医怎么说 ！ # 中医 #心里闷得慌
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伴夏2天前
心里难受，真的憋得慌💔 撑了好久，连难过都要偷偷的，不用逼自己坚强，你已经超棒了。 话题：#emo自救指南 #深夜自愈小技巧 #情绪自愈 #深夜情绪 #情感共鸣
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人民医院汪医师4年前
温馨提示：胸口憋闷的家人们一定要注意了#健康科普 #医学科普 #涨知识
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心血管内科侯宏伟医生3周前
心梗不只有胸痛！这些隐蔽信号都是求救信号 #心梗 #心梗前兆 #胸痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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飞猫4年前
孕早期胸闷原因
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圆润的元宝1月前
结婚两年不让碰，这种感觉你懂吗？ #社会百态 #婚姻家庭 #二婚家庭
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弓弦（自驾中国2700县市）1天前
平遥古城 #小腹疼痛的厉害怎么回事 #香砂六君子丸的说明 #肚子憋的难受 #肚子痛心里想吐怎么回事 #筋络输通
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南京市秦淮区中医医院6月前
心慌心闷伴有疼痛！症状明显用药准确！#诊室日常 #中医 #科普
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弓弦（自驾中国2700县市）1天前
平遥第一大院 #小腹疼痛的厉害怎么回事 #香砂六君子丸的说明 #肚子憋的难受 #肚子痛心里想吐怎么回事 #祖传医书
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纸条温度计2天前
心为什么这么痛！
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倪师大传承2月前
#传统文化#倪海厦
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周嵘的朋友圈8月前
把心里的话说出来就好多了 要不然憋的难受 #太原周嵘 #周嵘丈母娘 #安东升 #意想不到的结局 #老友记
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洇洇🐷很甜3天前
哭就哭呗！为什么要憋在心里？很难受的！
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精神科高欢主任3天前
只有真正抑郁的人才听得懂这几句话的含义 #抑郁#抑郁症患者#深圳心理医生#精神科高欢#医学科普
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周医生说5年前
经常胸闷心慌，检查还没有问题，怎么办？
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翠翠的好运来了1周前
孩子有妈妈，为啥上了里面的学，都没人知道……
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庄主老王6天前
这样的人,和他在一起,除了累,除了憋得难受,你能不暴躁吗? #合伙 #百态人生 #内容过于真实 #家庭
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马悦淼1年前
用好这六个小方法，别给自己气坏了#养生 #女性养生 #养生操 #情绪管理 #缓解生气揉哪个穴位
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木易楊3天前
一个人心里憋的难受
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华夏正能量2月前
倪海廈：心臟憋悶？這呼吸法每天練，氣順心舒！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 #心脏
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钟灵两性心理咨询1周前
#钟灵两性心理咨询#亲密关系 #性教育 #伴侣咨询#性心理咨询
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高兴就好2天前
最近心里难受堵得慌
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诛心.4天前
你知道吗？和你在一起有时候开心，有时候不开心，我很害怕我的小情绪影响到你，但是不表达出来，我又憋的难受，我想，爱一个人的方式应该就是支持他，并不是以爱之名控制住的，我感受到了，累了，不知道为什么，也许是是日积月累
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阳光正能量2月前
#每天一个小知识 #涨知识 #健康 #养生 #倪师视频集 心脏憋闷
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简介:

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