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玲家小厨1月前
跟着厚皮橙做低卡巧克力小蛋糕，管理器姐妹放心吃#空气炸锅美食 #巧克力小蛋糕 #低卡甜品
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反派77月前
不用吉利丁，有锅就能做的巧克力慕斯蛋糕‼️参考#雪琦妈妈烘焙 #抖音美食创作者 #厚皮橙#下午茶甜品 #无需烤箱的甜品
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橙汁大王1月前
没想到汤圆和巧克力可以这么搭，今天复刻厚皮橙同款汤圆巧克力糯米糍，糯叽叽的，非常好吃😋～ #汤圆的神仙吃法 #没想到汤圆和巧克力可以这么搭 #糯米糍 #汤圆 #内容启发搜索激励计划
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Helen.1天前
解馋小甜食. 超简单 低卡又美味，大家都去试做看看～#今天吃什么 #低卡甜品 #厚皮橙 #海外生活
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悠萌么5天前
和平精英新皮肤抽奖试水@和平精英 #和平精英顽皮橙 #和平精英抽奖 #和平精英激励计划
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杏子很凶2天前
当我看到新皮肤“顽皮橙”竟直接80💰拿下？你们觉得亏吗？ #和平精英新皮肤 #快手游戏给我流量 #和平精英杏子
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宇•彤妈妈学做饭1月前
复刻厚皮橙的零添加巧克力坚果盏，无油无糖好吃没负担#低卡小甜品 #懒人甜品做法 #减脂期甜品 #真实生活分享计划
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聪聪妈小厨房1月前
前两天刷到厚皮橙做汤圆的新吃法，没想到汤圆和巧克力这么搭#汤圆新吃法 #没想到汤圆和巧克力可以这么搭 #跟着厚皮橙学做饭
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简简厨房2年前
【简简厨房】橙皮巧克力，糖渍橙皮条，糖渍橙皮丁#过年美食 #橙皮巧克力 #糖渍橙皮条 #糖渍橙皮丁
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聪聪妈小厨房7月前
把厚皮橙的燕麦球秒变燕麦蛋糕！无需烤箱无需开火就可以做这个颜值爆表的巧克力燕麦蛋糕🍰管理期也可以吃呦#燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕 #不用烤箱的甜食做法 #跟着厚皮橙学做饭
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小金喜6月前
喜欢可可的不要错过，巧克力和可可的搭配真的很丝滑。有种小时候喝高某高的感觉，太爱这一口啦！#400次咖啡 #厚皮橙 #自制咖啡 #夏日冰饮 #摩可纳冻干咖啡
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苗青青7月前
把厚皮橙的燕麦球秒变燕麦蛋糕，不用开火不用烤箱就可以做出颜值在线又好吃的巧克力燕麦蛋糕，管理期可以大口吃，冷藏和不冷藏都可以#燕麦蛋糕 #燕麦的神仙吃法 #燕麦球 #低脂低卡 #厚皮橙
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热爱生活的侨儿妈呀7月前
靠酸奶保持体重 做了厚皮橙同款400次咖啡 浸泡燕麦 冷冻的蓝莓 自己搭配的酸奶 融化黑巧做个脆皮 没胃口的早上太满足了#早饭 #酸奶 #燕麦 #厚皮橙 #冷冻
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爱吃的小猪🐷7月前
只要家里有一个平底锅就可以在家做冰山熔岩，做出来的和外面买的一模一样的，口感丝滑冰凉的感觉#冰山熔岩 #复刻厚皮橙美食 #烘焙人的日常 #甜品烘焙 #烘焙
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小饭骨1月前
复刻厚皮橙巧克力坚果盏很惊艳，健康无负担，大家都去试试吧！#低卡小甜品 #减脂期甜品 #懒人甜品做法 #自制糕点甜品 #好好吃饭大赛
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穎总🌸5天前
来看看新的丑东西需要多少元！#游戏 #和平精英 #顽皮橙 #和平精英新皮肤
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欢欢爱拿铁（轻食版）1月前
复刻厚皮橙的香蕉可可坚果盏❗无糖油减脂期小零食/小甜品❗ 爆浆的巧克力配上脆脆的坚果和酸甜蓝莓，巨巨巨好吃！#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #美食教程 #厚皮橙 #解馋零食 #减肥期间最爱的一人食
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爱吃的小猪🐷1月前
今年的冬至汤圆换一个吃法，跟着厚皮橙做的这个坚果巧克力汤圆太好吃了，像糯米糍的口感#汤圆的神仙吃法 #糯米糍 #巧克力砖的天才吃法 #当季新菜单挑战赛 #厚皮橙
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维尼维尼1月前
跟着厚皮橙解锁汤圆新吃法，脆皮巧克力和糯米糍的搭配，真的是绝佳组合#厚皮橙 #汤圆的神仙吃法 #冬至汤圆 #糯米糍
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杨茜茜呀1月前
跟着厚皮橙做的低卡可可燕麦曲奇太好吃了，做法食材都超简单， 自律期也可以放心吃的小甜品！#厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #懒人美食
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是馒头妈呀～1月前
可可粉搅一搅，拌一拌，秒变丝滑的低卡巧克力酱，健康又美味#低卡巧克力酱 #低卡甜品 #巧克力 #厚皮橙 #低脂低卡
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祈3月前
都是好宝宝🥰#好时巧克力#德芙#呀土豆#零食#果粒橙
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糯米糍1月前
前两天刷到厚皮橙做的汤圆新吃法，巧克力坚果脆皮搭配麻糍的口感，没想到汤圆和巧克力这么搭。 #没想到汤圆和巧克力可以这么搭 #汤圆 #汤圆新吃法 #糯米糍 #当季新菜单挑战赛
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鼠鼠大王（野生烘焙版）1月前
外卖卖三百一斤的巧克力橙皮条！厨房小白也能轻松拿捏！巧克力橙皮条，果香混着巧克力香，炫到根本停不下来～#创作者扶持计划#真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #巧克力 #抖音美食推荐官
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薇较瘦7月前
终于还是对#厚皮橙 的#燕麦球 下手了！但是我做了升级版#巧克力燕麦球 真的巨好吃，#巧克力脑袋 冲！#跟着抖音做美食
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江小豆🍳1月前
跟着#厚皮橙 解锁汤圆新吃法！又像冰糖葫芦，又像糯米糍！丝滑巧克力拥抱糯叽叽的汤圆！一口下去是双倍的快乐！#汤圆的神仙吃法 #巧克力汤圆#跟着厚皮橙做饭#冬至@DOU+小助手 @DOU+上热门
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柚柚麻麻🍊1月前
谁能想到巧克力和汤圆还能这样做，橙姐吃商肯定很高，我一个不爱吃汤圆的人真的爱上这样的吃法，吃起来哏啾啾的#厚皮橙教你做巧克力甜点 #汤圆新吃法 #巧克力汤圆 #德芙巧克力 #汤圆的神仙吃法
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果儿妈又造饭1月前
低卡可可燕麦曲奇太好吃啦！ 跟着厚皮橙做的可可燕麦曲奇，做法食材都超简单， 自律期也可以放心吃的小甜品！超级解馋！#燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #巧克力控 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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聚聚橙7月前
只有试过才知道，可可粉滑蛋也是只有零次和无数次，宝妈们放心的给孩子做起来，像吃巧克力蛋糕，味道超赞！#懒人美食 #厚皮橙#滑蛋#帅帅家不粘锅#乌梅子酱我的自媒体搭子
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蕾蕾✌️4天前
#顽皮橙#和平精英#实战效果
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柳诗诗7月前
燕麦配香蕉➕黑巧神仙搭配#美食制作分享 #强烈推荐 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #厚皮橙
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金禧6月前
减脂期馋甜品就吃它，不用过不用电，家里普通食材就能做出低卡好吃的小甜品！解馋又饱腹！#厚皮橙#燕麦的神仙吃法 #低卡甜品#宿舍美食 #巧克力燕麦蛋糕
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范范的减脂日记1月前
我敢说这是我跟着厚皮橙复刻最成功的一次，就是这个香蕉可可坚果盏，太好吃了！无糖无油，减脂期放心吃！#厚皮橙同款燕麦片 #厚皮橙燕麦 #未碱化可可粉 #厚皮橙 #燕麦片
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小明同学6月前
某店里58一份冰山熔岩再也挣不到我钱了，复刻厚皮橙 #冰山熔岩成功，妈呀简直太好吃了，放假了都去做吧 #与辉同行花园纯牛奶 #厚皮橙同款可可粉#快手早餐 #厚皮橙同款黑巧
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珺errrrr4月前
又是一顿简单的晚餐 饭前的巧克力蛋糕太具有诱惑力了 #美食 #vlog日常 #厚皮橙 #巧克力蛋糕 #上热门
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臻橙农庄1年前
别的橙子都可以冒牌吧， 这款棕色的巧克力， 我打赌那些贩子仿不了[破涕为笑] #巧克力棕橙#源头好货
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棒棒糖🍭2周前
太太好吃了啊！！！真的连吃一周都会腻的～吃一个管饱一整天🤣，整了一个超大的脆皮巧克力燕麦球，一整个满足😌#燕麦球 #厚皮橙 #巧克力燕麦球 #低卡甜品 #美食
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可乐布丁1月前
天呀，谁能想到这是用汤圆做的糖葫芦！爱吃糯叽叽的姐妹可以试试 #汤圆 #汤圆糖葫芦 #跟着厚皮橙 #冬至大如年 #没想到汤圆和巧克力可以这么搭
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然姐与涵爸4天前
跟着厚皮橙做的低卡可可燕麦曲奇太好吃子，做法食材都超简单，自律期也可以放心吃的小甜品！#厚皮橙#燕麦的神仙吃法#低卡甜品#懒人美食挑战
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厚皮橙7月前
轻食早餐下午茶甜点都可以，好吃无压力夏天巨合适#夏天必吃甜品推荐 #减脂人的一日三餐 #麦片的新吃法 #瓜子二手车 #万物皆可种草搜
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是耿耿呀1月前
厚皮橙果然没有骗我，我也不骗你们，这个可可燕麦曲奇真的好好吃，嘴馋的姐妹快去试试吧！#厚皮橙#燕麦的神仙吃法 #下午茶甜品 #强烈推荐 #低脂低卡 @DOU+小助手 @抖音小助手
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圣贤麻麻7月前
怪不得这么多人喜欢跟着厚皮橙做美食呢，小白都很容易上手，今天做的这个香蕉可可燕麦球真的巨简单，轻食早餐下午甜点都可以，非常解馋毫无压力，可可粉也是对我们很好的东西哦#厚皮橙#香蕉燕麦球#懒人美食＃万物皆可种草搜#减脂人的一日三餐 #麦片的新吃法
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孟孟啊~1月前
减脂期也能放心吃的豆乳可可布朗尼赶紧学起来 做法超简单 只需要一包豆浆 白糖 一大勺生可可粉 厚皮橙说多吃生可可粉好处多多 再来点泡打粉 加点牛奶 全部食材搅一搅就能成功 空气炸锅就能做 无油无糖无面粉的小甜品 浓郁的可可蛋糕体搭配淡淡的豆浆味 绵密湿润口感丰富 秋冬天自律期的宝子嘴馋吃这个 妥妥的防暴食神器#布朗尼 #空气炸锅美食 #低卡甜品 #懒人美食 #厚皮橙
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草莓子酱🍓1月前
厚皮橙果然没有骗我，这个可可燕麦坚果盏太好吃了，低卡无负担，巧克力脑袋直接冲#厚皮橙 #低卡零食 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #可可燕麦 @DO+小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱睿吃不胖1月前
冬至的汤圆都去跟着#厚皮橙 做的这个巧克力脆皮汤圆吧，也太好吃了，没想到汤圆冷吃这么好吃！我单方面宣布汤圆冷吃比热吃更好吃‼️你们是更喜欢热吃还是冷吃呀？#冬至这一口香迷糊了 #汤圆的神仙吃法 #巧克力脆皮汤圆 #汤圆新吃法
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脸脸爱吃肉1月前
跟着厚皮橙做无油无糖的低卡小蛋糕，只需要香蕉、可可粉、黑巧3种食材就能搞定！ #低卡蛋糕 #厚皮橙 #可可蛋糕 #下午茶甜品 #微波炉蛋糕
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老胡爱吃口甜的🍮1年前
尝尝最近收集到各种乱码七遭的巧克力甜品，加热后的哈斗超级能打 #谁懂这一口的好吃程度 #美食测评 #放纵餐
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蓝柑橘6月前
跟厚皮橙做#400次咖啡又有新口味了这么热的天谁能拒绝一大杯冰淇淋拿铁呢?不喜欢喝苦咖啡的真的会爱上这个搭配#脑洞咖啡大赏#万物皆可种草
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协修做饭7月前
不需要奶油，家里有口锅，就能做的冰山熔岩，爱吃巧克力的可以试试，口感真的很好/赞#冰山熔岩 #复刻厚皮橙同款 #冰山熔岩巧克力#美食教程 #治愈系美食
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伊伊妈妈超会买1月前
生活化减脂超简单，省事还好吃#早餐吃什么 #一人食记 #减脂餐 #厚皮橙 #生活化减脂
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尤莉Yuri1月前
拒绝薄片！这款厚切吐司，每一口都是扎实的快乐！#顽皮小老板 #吐司 #厚切吐司 #面包 #早餐吃什么
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橙乐甄选3月前
#罗永浩 带货心之SENZ高颜值手工夹心巧克力 欧式轻奢，经典之作，送礼自用都合适，情绪价值拉满#心之SENZ心巧克力 #手工夹心巧克力 #520礼物 #情人节
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涵涵4天前
#和平精英 #新皮肤 #拉面少女 #顽皮橙 吃像越来越难看了
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电饭猫4周前
橙皮巧克力#橙皮巧克力 #美食教程 #美食分享官 #在家做美食
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松松饲养员1月前
自制抹茶巧克力曲奇，外酥里软，入口即化，抹茶和巧克力搭配入口富有层次，总之好吃。#燕麦的神仙吃法 #厚皮橙 #懒人美食 #抹茶曲奇 #低糖甜品
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金禧1月前
成功复刻厚皮橙同款减脂人的零添加巧克力坚果盏！真的是巨巨巨好吃！减脂期馋甜品就去吃它，好吃无负担！在家就能做，又手就会系列！#低卡甜品 #减脂期甜品 #懒人甜品 #好好吃饭大赛 #厚皮橙
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孟孟啊~2月前
减脂期最爱的无油无糖香蕉可可布朗尼蛋糕分享给你 做法超简单 搅一搅就能成功 空气炸锅就能做 香蕉加生可可粉真的绝配 厚皮橙说多吃生可可粉好处多多 高钾食物+防爆神器 暖乎乎的 这个秋天吃下去幸福感爆棚#布朗尼 #厚皮橙 #空气炸锅美食 #懒人美食 #低卡甜品
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阿笑厨房💦3周前
橙皮巧克力#烘焙 #橙皮糖 #巧克力 #教程
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立夏6月前
藜麦黑巧香蕉球 跟着厚皮橙做了香蕉燕麦球超好吃，但是藜麦黑巧香蕉球更好吃😋，而且藜麦的营养价值更高，快去试试吧，减脂期快手早饭，也可以做下午茶小甜品#厚皮橙 #低卡甜品 #好好吃饭大赛 #燕麦球
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金豆的辅食记1周前
橙香巧克力曲奇贺岁 免打发的快乐！曲奇裹着阳光橙粒 一口咬下，甜香混着橙皮的清爽～ 新年小甜饼就它啦🍊✨ #亲手制作美食 #新年美食 #零食 #曲奇饼干 #新年
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小丁同学1月前
管理期的姐妹，可以尝试这份燕麦牛奶巧克力鸡蛋，优质的脂肪蛋白碳水都有了，好吃又健康还没负担#燕麦 #厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #低卡早餐 #健康减脂
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是七七吖9月前
谢谢橙姐，跟着#厚皮橙 实现咖啡自由了，一分钟复刻咖啡店的巧克力拿铁！再也不用去咖啡店排队了！#咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #万物皆可种草搜
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黄面包🍞3月前
🔥⭐😋😛巧克力控的姐妹在哪里？今天分享无糖无油巧克力橙皮欧包！当浓郁黑巧撞上清甜的橙皮，超完美搭配，每一口都是扎实柔韧的咀嚼感，外皮微脆，内里湿润，瞬间治愈🥰🌞操作简单，新手0难度。 ⭐波兰种： 高筋面粉120g 水120g 干酵母0.4g ⭐面团： 高筋面粉210g 低筋面粉90g 冰水200g 可可粉15g 干酵母1g 盐6g 全部波兰种 耐烤巧克力豆50g 橙皮丁50g 配方参考神仙博主@胡洋野 #美食 #烘焙 #甜品治愈一切 #巧克力橙皮欧包 #烘焙新手
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