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心里不安的时候干点什么
爱困不住我困住我的是什么
情绪膨胀什么意思
满是割裂感的一年我该如何修复
人为什么会想离开有痛苦经历的地方
看到像人不是人的什么效应
子凡漫话
3周前
怎样改变悲观情绪? 被悲观情绪笼罩时,总感觉这个世界雾蒙蒙的,看不到希望!这3个方法帮助你改变悲观心态,重要的是行动,哪怕只选用其中的一种方法,持续一段时间,看看自己变化。#悲观消极情绪怎么改善 #自我成长 #行动力大于一切 #乐观生活 #积极乐观正能量
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贯博读书
5月前
遇到问题总是消极悲观怎么办? 我们可以尝试一下做到一下四点:降低预期、放下评判、活在当下和接受现实。#贯博读书 #好书分享 #读书 #思维方式 #批判性思维
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董子夫|黑普官方号
3月前
悲观的性格可以改变吗 #董子夫 #黑普 #心理学 #悲观主义者 #性格
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芭蕉不蕉绿
11月前
破除强迫思维的秘诀在于破除悲观主义 #强迫思维
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别遇🪣(李烔录屏)
8月前
悲观主义一定要改#李烔 #悲观主义者 #故事会
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李牧桐心理
9月前
怎么才能改变自己的悲观心态让自己更好一点? #心理#心理咨询#女性智慧 #亲密关系#原生家庭
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kiki不想起.
2天前
vlog_29|在悲观主义里反复治愈自己 #生活日记 #一人食记 #治愈vlog #创作者中心 #创作灵感
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大商之道王昕🔥
1月前
当下悲观 未来乐观,高手老板顶级心法!#老板思维 #创业 #商业思维
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亿点心知
2月前
乐观的悲观主义人格的你,如何摆脱充满矛盾的困境。 #心理学 #心理学知识 #乐观的悲观主义者 #积极心理学 #心灵成长
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火柴人(心理学分享)
4天前
习得性乐观理论 别再信“乐观是天生的”!🔍 1分钟教你如何“学会”乐观! 你知道吗?悲观思维不是你的本性,而是你不知不觉中“练习”出来的习惯。积极心理学之父塞利格曼发现,我们可以像健身一样,通过科学方法,把自己的心态从“习惯性无助”练成“习得性乐观”! 📌 视频带你快速看懂: ✅ 乐观的3个思维开关:永久性、普遍性、个人化 ✅ 超实用的ABCDE反驳技巧:遇到挫折时具体怎么做 ✅ 如何停止自我攻击,把挫折变成行动力 这不是鸡汤,这是有心理学实验支持的科学认知重塑法。改变解释风格,就能改变你看世界的方式。 👉 点击观看,解锁属于你的“心理韧性”养成计划。从今天起,做自己心态的设计师! #积极心理学 #习得性乐观 #心理科普 #自我提升 #抖音知识
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罗英奇
8月前
悲观主义者也能变成快乐小狗!#消极#习得性无助#拖延#悲观主义者#逃避现实
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郭向暖
3月前
人为什么会陷入悲观主义? 什么是习得性无助,什么是绝对化思维? 如何摆脱焦虑抑郁的情绪? 或许从这个视频中你可以得到一些启发 #心理学 #认知成长 #读书分享 #郭向暖 #女性成长
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文序小筑
3天前
悲观主义者的社交反叛:独处即自由#创作者扶持计划 #哲学 #人生感悟 #灵感创作
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郭四奇
6月前
请你做个乐观的悲观主义者 #悲观主义 #心态 #心理学 #抑郁 #内耗 @抖音创作小助手
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黑暗替身
3天前
心理学中有一种乐观的悲观主义人格#心理学#提高自己#愈合#好书推荐
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答案在风里
2天前
你是乐观的悲观主义人格吗?#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #心理
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王国荣:与众不同的心理学
1周前
远离悲观主义,拥抱乐观主义 #心理健康 #人生智慧
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情绪便利店
6月前
悲剧主义者#悲观主义者 #文案像极了自己 #悲观者说人生是一杯苦酒 #悲观消极情绪怎么改善 #深夜文案
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治愈系芳棠奶奶
4天前
#创作热点 悲观的乐观主义者:在不确定中雕刻自己,#努力的意义,#成为更好的自己,#深度思考、#认知觉醒,自我认知,
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文潇心理空间
5月前
献给所有“想太多”和“高敏感”的人 #个人成长 #悲观主义者 #高敏感人群 #心灵成长 #心理咨询
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糖果
3周前
渡人千遍,难渡己身,乐观的悲观主义者,藏着满是荒芜的灵魂#情感 #抑郁症 #自救 #曼波配音
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一课心理
1周前
今天我们讲心理学中的“乐观的悲观主义人格”,看看你放下了多少根手指?#心理学 #乐观的悲观主义者 #心理测试 #心理学知识 #情感共鸣
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神经漫游指南
8月前
今天我们讲讲 心理学中乐观的悲观主义人格 并讲讲 我们该如何摆脱此类充满矛盾的困境 #心理学#心理 #乐观的悲观主义者#情感#情感共鸣
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胡涂涂
1周前
越接近幸福,我就越难过#悲观主义者 #恋爱中#创作者扶持计划
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奇奇没话噜
1月前
越接近幸福的时候,我就越难过 #内容过于真实 #情感共鸣 #悲观主义者 #恋爱
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小牛不会哞(心理版)
3月前
亲爱的如果你有这个情况 允许那个压抑许久的情绪软弱吧好吗?#心理学 #心理 #自我关怀指南 #悲观主义者
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喵的心理课
8月前
今天我们讲讲 心理学中乐观的悲观主义人格 并讲讲我们该如何摆脱此类充满矛盾的困境 #心理 #心理学 #乐观的悲观主义者 #情感 #情感共鸣
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淡泊【鹏峰】★沉淀(小号)
2天前
我是一个彻底的悲观主义者, 看似浪漫骨子里传统, 这与我的经历与阅历息息相关。 #我就是我不一样的烟火
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心理温度计
2天前
乐观的悲观主义人格#心理学 #情感共鸣 #自我成长
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田宏杰家庭教育说
11月前
想要放下手机,自控力会失控,要用乐观的悲观主义找对方法 #手机成瘾 #自控力
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王地瓜
5月前
终于活到了不迷茫的阶段,这一刻比我想象中来得早#觉醒开悟 #升维思考 #女性成长 #心灵治愈 #悲观主义者
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顺天改运
5天前
守护好你的心门 ,因为任何人都有可能在这里倾倒垃圾 #悲观主义#分干货分享
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lush
2天前
祝来年春山昂首,我为自己筹谋,不再自否。#一个人 #文案 #找回自己 #乐观的悲观主义者
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南湘墨柳
8月前
所有灿烂的时刻,最终都要用孤独来偿还#哲学 #悲观主义
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醒醒仔
1周前
或许悲观是另一种远见 #悲观主义者 #恋爱人格 #恋爱技巧 #消极情绪 yc@胡心动er
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冰行者
2天前
或许,骨子里透着善良的人,都是悲观主义者。 #大冰
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WJ心理空间
2天前
你不是矫情,是敏感#心理学 #敏感
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子鹏说
4月前
悲观者永远正确,乐观者永远前行#每日分享 #涨知识 #自我成长 #乐观#读书分享
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猪脚范
2天前
心理学中有一种乐观的悲观主义人格,在外人眼里他们阳光明媚#心理
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润风心理成长
3月前
总是预设最糟糕的结果,因为你认定会来的,所以提早准备#灾难化思维 #悲观主义者 #太悲观了 #总往坏处想 #行为心理
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砚边闲读
3天前
#大冰 我是一个彻底的悲观主义者,这个世界是一个烂透了的人间道,或许,骨子里透着善良的人 #保重 #人生感悟 #人生智慧 #生活感悟
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小豆叨叨
3天前
做一个乐观主义者,即使错了也比一个悲观主义者做对了要好#特斯拉 #新能源汽车
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wen的头号粉丝
3天前
只要你想,可以在两周内学会任何事! #时间管理 #生活方式 #冥想 #思维训练 #认知觉醒
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卡哇哇
1周前
悲观主义者绘画素材,悲观主义者视频素材, 悲观主义者素材图片,悲观主义者视频怎么拍,悲观主义者视频怎么拿图。悲观主义者视频自取。悲观主义者文案。悲观主义者怎么开导。悲观主义者背景图。悲观主义者原视频。悲观主义者视频素材剪辑教程,猎杀对决动态图,猎杀对决动态壁纸,猎杀对决动态图下载,猎杀对决是什么游戏,猎杀对决百臂巨人,猎杀对决壁纸。猎杀对决,,猎杀对决动态图文案。猎杀对决动态图怎么做的,猎杀对决动态视频,猎杀对决动态图,#剪映
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水里看月亮
4月前
悲观主义 挑战全网最有深度的原创哲学科普之悲观主义。#涨知识 #情感共鸣 #情感 #哲学#悲观主义者
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瀚林观察(瀚林云创)
3天前
悲观主义者向后看 乐观主义者向前看 #经济#未来趋势#AI#创业#宝龙台
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行者~李
4天前
悲观主义不是情绪,是你对世界的基本态度和认知,我不是一个死气沉沉、郁郁寡欢的人,我是一个乐呵呵的悲观主义者……
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全网寻找王老师
3周前
别被悲观主义耽误一生,勇敢追求所爱#个人成长 #恋爱观
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关洪导演
1周前
全球化导致悲观主义者减少 #世界是导演的
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Mara
4天前
宁愿做一个犯错的 乐观主义者 也不要做一个正确的 悲观主义者。” 梧高凤必至,花香蝶自来。 人終向前走,花自向阳开。#女性成长 #女性力量
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非理想主义玩家
1周前
悲观是为了降低期待,乐观是为了好好生活。这种人格,其实是在教自己 “尽人事,听天命”。# 自我和解 #成长感悟 #上热搜 #心理学 #情感 #动画
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云尔老师讲心理学
4天前
当一个孩子出现:抑x郁、悲观、厌学、躺平、攻击性、叛逆、成瘾、极端自卑或极端完美主义的时候,在专业视角里,我们首先会问的不是:“这孩子怎么这么不争气?”而是:“他在替这个家庭承受什么?#心理学 #抑郁症 #心理咨询 #家庭教育
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陈麒名
5月前
悲观者永远正确 乐观者永远前行#INFJ #你好音乐人#抖音音乐新风向 #青年创作者成长计划
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章鱼丸子
4天前
我总是认为幸福转瞬即逝#情感 #情侣日常 #一人分饰多角 #内容过于真实
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读己
3天前
每天一个心理学 #心理学思维#心理学知识#青年创作激励#青年创作者成长计划#心理健康知识科普分享
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北京精神科曹延筠
2天前
北京精神科曹延筠:抑郁症千万别乱治,记住3大黄金原则,一天强过一天 #北京精神科 #抑郁症 #抑郁症怎么治 #看精神疾病最好的医生 #精神科医生曹延筠
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Grid王好在学习
1月前
他人即地狱——你期待被谁认可,就被谁奴役 #哲学 #他人即地狱 #内耗 #抑郁 #创作者扶持计划
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独角
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深夜思考睡不着觉怎么办? #干货#认知#青年创作者成长计划
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最新发布时间:2026-01-31 21:03
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