您是不是在找：

亭序10月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠与疼痛 戈医生8月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超超医生11月前
想睡但睡不着，这些动作你试试看#助眠 #入睡困难 #打工人 #健康科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1239
大江大海6天前
#焦虑失眠#睡不着怎么办#失眠怎么快速入睡#失眠#上热门
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
常州臣愈1周前
失眠？睡不着！快来跟我学这个动作#失眠的夜 #臣愈 #睡不着怎么办 #小动作大作用 #臣愈疗愈中心
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
嘉茗正念睡眠4天前
3 句话，让你秒睡到天亮！#睡眠#睡不着#快速入睡#嘉茗正念睡眠#严重失眠怎么办
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
彪哥2天前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
靠中医拯救小马🐎3月前
空腹睡不着怎么办？分享一个简单且有效的入睡方法 这个方法叫恬淡养神法，“恬淡虚无，真气从之”，以养神为本，宁心而眠#每日分享 #健康 #入睡困难 #睡不着 #知识分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1075
爽歪歪vlog1周前
在学校3凌晨三点中睡不着是怎么办的#Vlog爽歪歪 #跑步 #vlog日常
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
第十滴雨3天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
蒋讲心理3天前
如果你躺在床上很久都睡不着，该怎么办呢？ 睡眠专题五 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡不着
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
方清每日养生4月前
经常睡不着怎么办？一个很简单实用的方法#睡不着 #养生 #健康生活 #中医 #睡眠
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
小小chen6天前
重度失眠的家人进来看。#焦虑失眠#失眠怎么快速入睡#睡不着怎么办#失眠#上热门
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
老刘闲谈5月前
一个小办法就能缓解半夜牙疼#庆连口腔 #庆连口腔刘院长 #牙疼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医韩鹏勃3天前
凌晨三四点早醒，睡不着，看这几个信号 #失眠 #早醒 #中医健康 #科普知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
总裁营养师谭哥2天前
总是睡不着、睡得浅？不妨这样。。。。 #知识科普 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #总裁营养师谭哥
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
张九九2月前
乖仔！半夜睡不着，起来喝点漂亮酒助助眠 #vlog #酒蒙子的日常
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是多肉动物1月前
一个自己想出来的治疗失眠邪修大法… 对我自己好试用哦！！百试百灵，立刻能睡着的程度！！ #失眠 #治疗失眠 #假装在头等舱 #睡着 #睡不着怎么办
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
施元之正门站桩9月前
上热下寒，经常睡不着，多练这个动作#上热下寒#失眠#居家锻炼
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9840
些许潦草2周前
真实失眠恢复经验分享，晚上焦虑，紧张，害怕，恐惧睡不着，我是如何处理的。#焦虑失眠 #恐惧失眠 #慢性睡眠 #长期失眠 #失眠怎么办
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
些许潦草1周前
真实失眠恢复经验，如何对待失眠出现的早醒，并恶性循环。#长期早醒 #失眠 #长期睡不着 #焦虑失眠 #恐惧害怕失眠
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
第十滴雨3天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
刘先生睡着了（视频同款在橱窗）2周前
#睡不着怎么办
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
郑州手工悬灸2周前
你感受过困的睡不着吗？ #艾灸#睡眠#失眠#艾灸馆#郑州
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医张涛4月前
晚上总是睡不着? 一条视频告诉你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星语（实修版）1月前
#失眠 #安静
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
潍𝟝𝟛𝟜𝟛𝟘𝟘𝟘4天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
小小chen5天前
手把手教你改善失眠的正确顺序#焦虑失眠#失眠怎么快速入睡#睡不着怎么办#失眠#上热门
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
AAA春秋甄选3天前
#每日好梦# 睡觉转侧难眠睡不着的朋友们，一定要试试它#芙梦颜睡眠贴#睡觉#
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
江城·聊睡眠😴7月前
别划走！这3个动作专治你的失眠难入睡！ #熬夜 #失眠 #失眠的夜晚 #睡不着 #睡不着怎么办
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
呼呼大睡3月前
终于睡个安稳觉 #失眠#睡不着怎么办#失眠小妙招#呼呼眠
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
睡眠与疼痛 戈医生2月前
越想睡越睡不着怎么办？ #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑科普指南
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8597
中医神内李洋医生8月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2796
中医王长松8月前
考前紧张失眠怎么办？ 高考马上到了，有这样问题的同学们可以试试，三招缓解！#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
谢谢谢老师1周前
因为学习焦虑和学业压力，晚上总是失眠睡不着该怎么办？ #家庭教育 #父母课堂 #学习方法 #高中生 #初中生 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
叨客魏生命沙龙243705342372月前
半夜醒来睡不着了怎么办#经验分享 #睡眠#睡不着#焦虑#健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞951
施老师站桩冥想8月前
上热下寒，睡不着，一招教你引火下行#上热下寒#睡不着#居家锻炼
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
济源殷老师讲中高考学习规划1周前
大师五分钟帮你入眠#睡不着怎么办 #催眠 #为什么睡不着 #睡不着心里有事 @济源殷老师谈学习
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
脱脂可可5月前
睡不好真的要人命#睡眠 #入睡困难 #睡觉 #睡眠障碍
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
苏华仁讲道家功法5天前
睡眠不好怎么办，教你一招 永别失眠。 #苏华仁道长 #通经络 #古法锻炼 #道家功法
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
慧恒老师睡眠6月前
3个锦囊妙计让你快速入睡 #失眠 #失眠怎么办 #睡不着根本睡不着 #失眠者的福音 #睡不着
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艳子谈睡眠1周前
今晚就试！闭眼倒数100个数，数错重来，专注中困意自然来袭 #优质睡眠#睡不着怎么办#上班族睡眠#睡前习惯#放松练习
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
nszty麻醉6月前
下夜班睡不着，别慌，给你一个好办法，坚持就一定有效#失眠 #麻醉 #下夜班 #昼夜颠倒
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
努力的吴老师1周前
睡不着怎么办 #每天一味中药 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #睡不着根本睡不着
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
花花4133天前
#正能量 #每日分享#每天跟我涨知识 #睡不着根本睡不着
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
苗家奇方—杜贵龙1月前
睡不着#失眠 #杜贵龙 @抖音热点 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 #苗家
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
清松说睡眠3天前
失眠过来人经验，找准这个睡觉开关 #睡觉 #失眠 #快速入睡 #睡不着怎么办 #焦虑
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
@明德6天前
天啊😨又睡不着😩那是什么声音，钟秒声😭哒哒#抖音推广 #上热门🔥 #正能量 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞733
老蟹聊睡眠4天前
一个小方法 沾床就睡 睡不着就看看这个，真的有用！#失眠#改善睡眠#睡不着怎么办 #入睡困难 #焦虑失眠
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
猫姐讲睡眠3天前
工作压力大，三招教你快速入睡#科睡猫#睡眠#养生#健康睡眠#健康睡眠引领者
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
二十二文化3天前
亲测有效的3个助眠妙招，来自帮过1万人的睡眠书！ #书籍推荐 #好书分享 #失眠 #高效睡眠 #睡不着
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
扬寿健康大咖1周前
#上热门 睡不着觉，怎么办#火入水灭
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老蟹聊睡眠3天前
失眠不用管 自己就会好 睡不着就看看这个，真的有用！#失眠#改善睡眠#睡不着怎么办 #入睡困难 #焦虑失眠
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
铜川矿务局机关卫生院3天前
晚上睡不着怎么办？来试试星状神经节阻滞吧！#星状神经节阻滞 #失眠患者的福音 #睡眠针 #长期失眠 #肌骨超声
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
邓州明德堂健康养生1周前
睡不着吧，试下这几招 #邓州#明德堂 #科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小钟养生说1周前
#知识分享#涨知识#失眠#睡不着
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
刘静的身心手记11月前
上了年纪如何调养睡不着的问题？#中医养生 #中医 #国学文化 #失眠 #睡不着
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
神经内科楚兰主任1月前
入睡困难服用达利雷生，注意用药时间~ #失眠 #入睡困难 #达利雷生 #安眠药 #睡不着怎么办
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞405

简介:

您在查找“上睡不着怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-31 22:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: