您是不是在找：

星辰2月前
为什么晚上要熬夜呢？其实是自身的情绪未得到满足#涨知识 #日常分享 #讨论 #熬夜 #心理
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
张浩哥2月前
你总舍不得入睡的真相？3个方法帮你走出“恶性循环”#入睡困难 #情绪补偿 #睡眠健康 #熬夜
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
陈说实录2月前
你是不是也晚上不想睡觉？原因是……#晚上不想睡 #晚睡的人熬的是什么 #涨知识
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
木木学长（研究生上岸版）3周前
初高中生舍不得睡觉，是因为白天太苦了 #高中#初中#熬夜
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
左一一4月前
凌晨总抱着手机不愿睡去，和解？#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #成长习惯 #熬夜成瘾
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
极限觉醒的小野3月前
熬夜不睡觉，是因为你的情绪未被满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享 #认知思维
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
深夜的宁3周前
为什么我们明明很困，却舍不得睡？#报复性熬夜 #深夜 #成年人的自由 #失眠 #晚安@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周小辣3月前
别管了，熬夜再见！今天手把手带你一起实现早睡#早睡 #熬夜 #健康 #亚朵星球深睡枕Pro3
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南栀读书2月前
【失眠困境】舍不得睡是因为：你的情绪没有被满足， 对第二天没有期待。#早睡早起 #认知 #提升自己 #读书 #成长 #认知思维 #思维#处理问题 #自我提升 #思维训练 #自我成长#执行力 #老板思维 #商业思维#开悟#开窍#逆袭#学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#个人成长
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
老周老周一生无忧4天前
又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
一句心理话1周前
用健康换自由，你觉得值得吗？ #心理 #心理学 #熬夜 #报复性熬夜 #青年创作者计划
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
李小萌4周前
每天再困也舍不得睡，手机就是放不下，说的是不是你？#睡眠 #睡觉 #健康 #情绪
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4235
于铜（成长干货版）4月前
你舍不得睡觉，是因为你的情绪未得到满足，你在做情绪补偿的报复性熬夜… #不舍得睡觉 #情绪未得到满足#情绪补偿 #失眠 #心理学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
ꫛ꯭ོ土豆ꦿ4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但大脑却还不想睡，什么都在退步，但只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有没
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小刀早睡会发达3月前
作为一个慢性熬夜四年，急性熬夜一年的长期熬夜党，我熬夜的原因分析总结了七点，姐妹看看你中了几点？#独居 #独居日记 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
成都精神老邱4年前
你总是习惯性熬夜，明明很困，却舍不得睡，这条视频告诉你原因。#报复性熬夜 #熬夜 #睡眠 #健康 #医学科普 #成都精神科 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
🥀এ᭄心已ꦿ归零ོ࿐4天前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
🌺初漓🌺5天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人…
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🦋ℒᎭℯ⃝张上明珠࿐4天前
不知不觉，又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
墨镜超人4天前
为什么越熬夜越睡不着了？尤其快到早晨的时候，你们有过这种经历吗？#知识科普 #睡眠
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小梨说1周前
为什么年轻人戒不掉熬夜？#熬夜 #年轻人 #冷知识 #科普
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
情感文案☘️人生感悟3天前
别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事、太多的压力，却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜，默默承受#深夜文案 #有一种痛叫做心碎
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
以光4天前
心理学：你熬的不是夜，是那些未被安放的情绪#熬夜成瘾 #科普 #以光
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陶云霞3天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人…
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
幸福永久4天前
@爱别离: 不知不觉，又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
释灬丨怀5天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
阿娟儿5天前
为什么每天晚上娃睡了我还不想睡，不是逛直播间就是逛拼多多，不是买东西就是刷短剧，明明一个人带娃已经很累了，我天天还是熬到很晚才睡觉，我是不是快疯了？有没有告诉我这正常吗？ #阿娟儿 #带娃日常
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
我不后悔遇见你5天前
别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但大脑却还不想睡，什么都在退步，但只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担……只能一个人在深夜默默承受
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
营养师Ray1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足，睡不着的你都在想什么做什么？ #睡不着 #睡眠 #失眠 #养生 #涨知识
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
陌路人💅3天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
慢慢说1周前
你熬的不是夜，是脑子里的“豆腐渣工程”#涨知识#科普#心理学#知识#科学
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
芳芳姐@4天前
不知不觉，又熬到凌晨两点到4点了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。 到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠，睡不着，谁给我送一🥣安眠药来#失眠的人连做梦的机会都没有
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
羽童1周前
别人的夜晚是温柔的港湾；而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累脑袋还不想睡。什么都在退步只有熬夜在进步。#情感共鸣 #生活感悟#情感语录
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
皮肤修复专家邢卫斌2月前
晚上总是舍不得睡 其实是情绪没有得到满足。#睡不着根本睡不着 #睡眠障碍 #熬夜 #天津皮肤科医生邢卫斌
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
心理师胡晓Tiira3月前
你熬的不是夜，是没被满足的自己 #心理 #重庆心理咨询胡晓 #熬夜的原因 #失眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
白雪～²⁰²⁶4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事、太多的压力，却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜，默默承受#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠的夜晚
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
玲心6月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡，其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倩儿5天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
郑一亿4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事、太多的压力，却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜，默默承受。#文案写真 #重感情的人都喜欢伤感的歌
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
ღᩚ᭄希ৡᩚ࿐4天前
别人的夜晚是温柔的港湾；而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累脑袋还不想睡。什么都在退步只有熬夜在进步。都说睡晚的人是夜猫子，大部分晚睡的人内心太多的事太多的压力，无人轻诉，无人分担
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
圆桌夜话2周前
熬夜后睡再久也累？原来是隐性熬夜在作怪 家人们！别再觉得睡够8小时就万事大吉了！ 很多人熬到凌晨一两点才睡，哪怕睡满8小时，白天还是昏昏沉沉、没精神，这其实就是隐性熬夜！ 咱们的身体有自己的生物钟，晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期，也是身体修复的黄金时间，这个点不睡，就算睡再久，免疫力也会悄悄下降，记忆力变差，皮肤还会暗沉老化！ 不是睡够时长就行，早睡才是王道！如果实在没法早睡，记得多晒白天的太阳，睡前别玩手机，尽量让作息规律起来！快转给身边熬夜的朋友看看！ #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
00:00 / 16:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
徐老讲失眠4月前
失眠精神崩溃不想活下去，竟是它引起的 #医学科普 #中医 #医者仁心 #失眠
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
删除过往🌹🌹5天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
最熟悉的陌生人3周前
#别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛很累，但是脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说熬夜的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事。太多的压力，却无人倾诉……#
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8998
峰宝情感1周前
别人的夜晚是温柔的港湾 而我的夜晚却成了失眠的战场 不知不觉又熬到了凌晨 眼睛好累 但脑袋还不想睡 什么都在退步 只有熬夜在进步 都说晚睡的人是夜猫子 其实你错了 大部分晚睡的人 是因为内心有太多的事 太多的压力 却无人倾诉 无人分担 只能一个人在深夜默默承受#情感生活 #情感表达 #生活碎片 #生活感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
胡胡很迷糊6月前
孩子熬夜不睡觉的原因 你家占哪条#孩子熬夜不睡觉 #高效学习 #和孩子聊天 #沉迷游戏
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
正宗小肥羊5天前
#你睡了吗 #睡不着 #我服了 #求解 #在线等
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大曼小迪💐女性成长6月前
明明没干什么事，却总是累到不想动？你可能养出了易疲劳体质！快来看看自己中了几条。#易疲劳体质 #亚健康人群 #女性成长 #恢复精力 #保养秘诀
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
颜伊娃1月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
同程学生好玩攻略1周前
找到我越熬夜越精神的原因了！这真不怪老己 #大学生 #古人的智慧#熬夜 #晚上不想睡早上起不来
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
夜画伴读&书籍在橱窗1月前
别再觉得 “少睡会儿没关系，白天补回来就行” 了！《我们为什么要睡觉》戳破核心误区：深度睡眠和快速眼动睡眠具有 “不可补偿性”，熬夜错过的这些睡眠阶段，补觉时根本补不回来，长期紊乱还会打乱生物钟。#我们为什么要睡觉 #科学睡眠 #规律作息 #R90 睡眠法
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
剧爱短剧1年前
#我要熬遍每个漆黑夜晚 #夜深了还不想睡觉的原因 #看看有多少人
00:00 / 25:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@瑶瑶5天前
不知不觉，又熬到凌晨两点到2点了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。 到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠，睡不着，谁给我送一🥣安眠药来
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
静听一季花开10月前
你是不是晚上睡不着，白天起不了，一到晚上激动的小🔥花，怎么也按不灭？睡眠没障碍，起床有障碍。🤣🤣🤣#情感共鸣 #我在抖音看综艺 #朱广权 #有趣的灵魂 #凌晨不睡觉的真实原因
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
木子先生安睡指南2周前
越累越不想睡，报复性熬夜，你是不是也这样！ #熬夜 #上班族#睡眠改善#助眠技巧#健康生活
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
ღ小趴菜᭄ 💕4天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了，凌晨两点了快，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉，而我夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，却怎么也睡不着，可失眠的人，心里的痛也只有自己知
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）1周前
晚上11点后熬夜 熬的是你的M！#熬夜 #养生 #认知 #生活习惯
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
蒜蓉ong菜1周前
读研以后每天晚上都舍不得睡觉，因为一旦睡醒就得去实验室干活，做实验，开会，找老师汇报，清醒着的时间很少是留给自己的。所以即便真的很困了也要玩很久的手机才能缓解这份来自于睡觉的焦虑。#被窝 #研究生日常 #原相机live
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937
U子1月前
睡不着的时候，我在细数我人生中的每一个错误。 #分手 #失眠 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #恋爱观 #遗憾
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“为什么不想睡觉却熬到很晚”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-31 22:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: