您是不是在找：

男科曲晓伟7月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
大城小医徐医生8月前
几点睡觉最健康？答案终于有科学依据了 医生说早睡早起，但你知道几点入睡才是对心脏、肠胃最好的“黄金时间”吗？ 800人研究告诉你：不是越早越好，也不是随便熬夜！ 不想猝死、不想胃痛、不想白熬夜，一定要看完这条。 #健康作息 #几点睡觉最养生 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
温主任升学规划10月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
知识煎饼侠（科普版）5月前
周末补觉反伤身？科学修复指南来了！ #科普#睡觉#补觉#熬夜#生物钟
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
雷慢慢(K衰版)3月前
科学证实：睡觉真的能改命！ #睡眠#早睡早起#睡觉改命#失眠#熬夜
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
易爱-小辰爱养生10月前
有这3种现象，做到这1点，不靠吃保健品，身体能自救。如果你也爱养生，千万别错过了#科普 #养生 #睡眠
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心理科苏医生4月前
一直熬夜 会导致身体什么程度的损伤#医学科普 #科普健康知识 #日常分享#熬夜 #睡眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
内分泌科刘丹医生8月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
石家庄市妇幼保健院王亚凡5月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏#关爱女性健康 #门诊故事#健康科普有真知
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
神经内科小高医生8月前
熬夜后补觉就能恢复吗？其实啊你的生物钟早已“乱套”！ 睡懒觉并不能重启”身体呦～小高医生，只讲神经科干货👩‍⚕️#健康科普 #神经内科 #90后女医生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
暴躁小姨3天前
连续一周，半夜十二点到五点，一直有这样的声音，今晚真是忍无可忍了，大家都别睡了#噪音扰民 #震楼器事件
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2048
小狗有话说1周前
每晚十点睡觉变化很大。 #早睡 #早睡早起 #熬夜 #女性智慧 #自我成长
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞735
普外耿医生2月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
骷髅先生3天前
如果你连续7天不睡觉，身体会发生什么？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
秃头战斗机1周前
熬大夜后如何补救！ 做好这4件事儿！！！真的可以力挽狂澜 目前亲测效果是有的！！！ #掉头发厉害 #生发养发 #掉发 #防脱生发 #生发养发
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
疼痛麻醉张雷光1周前
#医学科普 当疯狂补觉，却越睡越困……#熬夜 #睡眠障碍
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
IGR人体工学实验室—小家6月前
连续100天3点以后睡觉我们的身体会发生什么变化？ #睡眠 #失眠 #健康 #知识科普
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱济南新闻客户端1年前
每天少睡一两个小时也是熬夜？前一天睡太晚怎么有效补觉？ #健康科普 #扩散周知 #如有不适请及时线下就医 #睡眠 #热门推荐
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
39健康网10月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
齐博士的健康日记1月前
连续晚睡和作息混乱，哪个对身体伤害更大？#医学小知识 #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿汤的高能生活3天前
睡眠就是逆天改命#自我管理#阿尔法男#潜意识
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
二明说3天前
人类恐怖实验之:睡眠剥夺实验 #睡眠剥夺 #恐怖实验 #故事 #助眠
00:00 / 09:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
娃娃爱自己2月前
按头安利，穿袜子睡觉！折友们拆了石膏也可以～#真实生活分享计划 #创作人计划 #快速入睡
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
卫君睡眠指南针1周前
工作时长太极端，睡眠质量真的会受影响！ #南宁卫君睡眠医学中心 #工作时长影响睡眠 #睡眠质量 #健康睡眠指南 #睡眠科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
涛哥聊艺术留学4天前
早睡早起真的可以改命！ #早睡早起 #改变自己 #早起改变人生 #睡觉的重要性 #我的自律就是坚持早起
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
坚强小江10月前
#灵异故事#睡眠 #睡眠质量
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
第三种未解之谜4天前
长期熬夜会变傻！记忆力清零、反应迟钝，看完你还敢熬夜吗 #科普 #熬夜 #失眠 #睡觉 #涨知识
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
汤小汤3天前
每天睡一个好觉，生活都会变得不一样 #失眠 #熊猫睡眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
江城·聊睡眠😴7月前
睡不着可不是小问题！警惕起来！ #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
星河话事人5天前
长期这样睡觉大脑会加速衰老热议
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
帕恰小果2月前
这两步做下来已经连续一周 10 点睡着了
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
恒美百货2月前
连续一周十点睡觉，整个状态完全不一样了哈哈 #睡眠好物 #连续一周十点睡觉整个状态
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阅袭阿青2周前
昨晚，你家孩子几点睡的？今早，孩子是几点起的？#熬夜写作业 #青少年健康 #睡眠不足对孩子的危害 #作业减负 #学习效率
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
天天百货行2月前
连续一周十点睡觉，整个状态完全不一样了哈哈 #睡眠好物 #连续一周十点睡觉整个状态
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
এ絮语清风ོꦿཐིཋྀ3天前
连续一周11点睡+生姜泡脚，闺蜜问我是不是偷偷打了水光针，每天早睡+泡脚，皮肤真的会发光！女生必看👸#分享生活小技巧 #女性魅力#养生知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小智科普10月前
熬夜对身体不好，大家多多注意身体！#科普一下 #知识科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
自在百科7月前
#知识分享 #涨知识 #涨见识 #每天跟我涨知识 #知识科普
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
来勺芝麻酱5天前
宝宝快两个月了，已经连着一周睡整夜觉了每天晚上10点半左右喝次奶，到第二天5点左右才醒来喝奶，然后继续睡到9点左右，这期间不容易啊，研究了十几天才明白带娃还得科学，不要听老人说别管他，抱着哄睡，不然这样费的全是妈，自从上次去体检 的时候，随口问了一句给了份资料，回来按照上面调整，现在不用抱睡，也不用乃睡，还戒掉了落地醒，一睡就是好几个小时呢#如何睡整觉 #宝宝睡眠 #宝宝落地醒 #宝宝睡觉习惯 #告别抱睡
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小樱乐活10月前
连续一周不睡觉身体会发生什么变化 #科普 #涨知识 #知识科普 #孩子教育 #科普一下
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
透皮咖博士（Dr. Topica）4天前
#睡眠与皮肤 #半夜醒 #皮肤状态 #睡眠质量 #透皮咖博士
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
人初油官方账号7月前
#人均预期寿命 #睡眠不好 #睡不好觉 #早睡早起
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
筋骨养护～小刘6天前
#dou上热门#临沂#同城热点 #真诚分享 #养生 #正能量传递
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
挖宝小天才2月前
没遇到它之前我从来没想到，有一天我会倒头就睡！#项博士重力眼罩#项博士眼罩
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小小倩kiki变美日记4月前
蔡依林九点半睡觉变美法，33岁的我执行了一周+，分享感受#早睡 #中年少女
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
晶心育见5月前
晚睡一小时=孩子少长高2厘米#晚睡危害 #孩子睡眠 #生长激素 #情绪管理 #家庭教育
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
来勺芝麻酱3天前
宝宝快两个月了，已经连着一周睡整夜觉了每天晚上10点半左右喝次奶，到第二天5点左右才醒来喝奶，然后继续睡到9点左右，这期间不容易啊，研究了十几天才明白带娃还得科学，不要听老人说别管他，抱着哄睡，不然这样费的全是妈，自从上次去体检 的时候，随口问了一句给了份资料，回来按照上面调整，现在不用抱睡，也不用乃睡，还戒掉了落地醒，一睡就是好几个小时呢#如何睡整觉 #宝宝睡眠 #宝宝落地醒 #宝宝睡觉习惯 #告别抱睡
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
袁光雄医生8月前
长期熬夜有哪些风险#健康科普 #熬夜的危害
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
米度狗官方旗舰店1周前
连续一周深睡13个小时，总算睡舒服了~ #睡不着 #熬夜 #一觉睡到大天亮 #重力眼罩 #睡觉的重要性
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
百惠甄选2月前
项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适，没遇到它之前我从来没想到，有一天我会倒头就睡！#项博士重力眼罩 #项博士眼罩
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王嘉怡1月前
高敏感人群睡眠的几种表现#科普健康知识 #失眠 #健康养生 #健康科普 #抖音健康使用计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
星际探索者3天前
你才是陌生人？科学揭秘梦里的人格真相！#科普 #梦境 ##涨知识 #科学 #知识科普
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
KIMHOME厨房日用旗舰店5月前
这两步做下来已经连续一周10点睡着了…
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2403
知行荐书1月前
《我们为什么要睡觉》颠覆睡眠认知 你还在为熬夜后悔吗？缺觉不仅影响状态，更在悄悄改变你的大脑与身体。好好睡觉就是最划算的自我关爱。今晚，从了解睡眠开始。#我们为什么要睡觉 #睡眠 #禁止熬夜 #自律 #知行荐书
00:00 / 08:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
宇1月前
#创作者中心 #创作灵感#vlog十亿流量扶持计划 #自律 一年之计在于晨，杜绝熬夜要养成良好的习惯，刚开始可能不适应，慢慢来一切都会好起来的。
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
太古鲤4月前
#连续十点睡觉一周 #原来百分之九十的疾病可以自己好 #共鸣 #爱自己
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
KIMHOME厨房日用旗舰店5月前
这两步做下来已经连续一周10点睡着了…
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
希尔的致富黄金法则4月前
连续12晚读目标就能实现愿望？99%的人不知道的目标设定秘密 当你的潜意识接受了这个目标，它就会自动寻找实现目标的方法和机会。 记住，强烈的欲望是唤醒沉睡天赋的神秘力量。 连续12晚读目标，让你的潜意识为成功而工作。#致富 #富人思维vs穷人思维 #富人思维 #富人心法 #穷人翻身
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
疼痛麻醉张雷光4周前
当疯狂补觉却越来越困……#睡眠质量
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
御狼霸天1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
凯妈养生4天前
#黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感 按时睡觉能做到的评论区打卡吧，扣666#养生就是养健康 #熬夜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
十一是个好日子10月前
小月龄宝宝昼夜颠倒 纠正睡眠成功自救 从每天晚上12.1点才睡觉，纠正到现在每天晚 上的七点半到八点左右自动的打哈哄睡之后， 八的点到八号点半可以成功💤#育儿指南 #宝宝睡眠 #纠正作息
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“连续一周12点以后睡觉会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-27 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: