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程医生聊心理7月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
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卦灯人2月前
渡情劫的4种表现，以及3种渡劫办法。有福报的人，才有渡劫的机会。来了，也别怕。#情劫 #情感 #玄学 #转运
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郭国旗心理2月前
我现在看见ta就心烦 #心理学 #情感 #情感共鸣 #情感心理
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中医睡眠专家敖海清4天前
长期手艺睡不着，过于焦虑想这想那 #失眠 #睡不着 #焦虑 #想太多 #心理睡眠专家敖海清
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哈尔滨精神科郭主任5天前
女子长期睡不着，一想到睡觉就害怕 #睡不着 #失眠 #哈尔滨精神科 #健康科普 #睡眠障碍
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赵好好6月前
凌晨睡不着，你会干什么？？？#内容太过真实 #eom #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #正能量
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输了1周前
#这是个真实的事情 #聊天记录 是啊我早就该想到你的忽冷忽热是有原因的，只不过是我一直在自欺欺人罢了，自己开导自己，连着两天我都睡不着，我都在自己身上找原因，我到底哪里做错了，以前的你不是这样的，到底因为什么突然让你变这样， 我真希望能带你看看，没爱上你之前的我是什么样，这样你就知道，你的出现把我改变了多少， 我从来没有这样卑微过，除了在爱你的时候，我放下了所有的尊严，我可以为了你做任何事情，这两天我竟然偷偷的掉泪了 可能现在你还在睡觉，我是睡一会就醒，你知道为什么嘛我醒了第一件事就是看8手机，手机一响我就看手机，看看是你的信息吗，我特别怕错过你的信息，我自己都不知道我是怎么了，是啊，我承认有时候我很自私，占有欲很强，那是我太爱你了，我多想把你天天赚在手里，我多想天天能看到你， 你很好，是我的问题，你在我眼里是一个可爱，漂亮，大方，善良的人女孩子，自从爱上你我就变得不是我自己了，变得特别爱胡思乱想，变得那么粘人，那么幼稚，但是也只是在你面前，写到这里的时候我真的掉泪了，你能告诉我怎么了，我到底哪里做错了，我该去怎么做，
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小治的心理日记1周前
你不是放不下那个人，是放不下那个全心依赖的自己#过度依赖 #放下执念 #心理学
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勤奋刻苦的小熊熊3月前
整合能量：他一想到你压力就很大，还悄悄为你哭了，为你睡不着觉#塔罗牌测试
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Eva进话论10月前
为什么深夜总想起TA？大脑卡在‘未完成情结’的破解法 #遗憾处理’ #心理沙漏 #记忆安放指南 #情感心理 #遗憾
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输了1周前
#聊天记录 #热搜 #发生在我身上的故事 #是啊我早就该想到你的忽冷忽热是有原因的，只不过是我一直在自欺欺人罢了，自己开导自己，连着两天我都睡不着，我都在自己身上找原因，我到底哪里做错了，以前的你不是这样的，到底因为什么突然让你变这样， 我真希望能带你看看，没爱上你之前的我是什么样，这样你就知道，你的出现把我改变了多少， 我从来没有这样卑微过，除了在爱你的时候，我放下了所有的尊严，我可以为了你做任何事情，这两天我竟然偷偷的掉泪了 可能现在你还在睡觉，我是睡一会就醒，你知道为什么嘛我醒了第一件事就是看8手机，手机一响我就看手机，看看是你的信息吗，我特别怕错过你的信息，我自己都不知道我是怎么了，是啊，我承认有时候我很自私，占有欲很强，那是我太爱你了，我多想把你天天赚在手里，我多想天天能看到你， 你很好，是我的问题，你在我眼里是一个可爱，漂亮，大方，善良的人女孩子，自从爱上你我就变得不是我自己了，变得特别爱胡思乱想，变得那么粘人，那么幼稚，但是也只是在你面前，写到这里的时候我真的掉泪了，你能告诉我怎么了，我到底哪里做错了，我该去怎么做，
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系统辨证脉学-齐向华4天前
睡不着 心里燥得慌，心里受的委屈没发出来 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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点石成金哥1年前
#催泪情歌 #想你想到睡不着 #心里思念的那个人既不能联系又不敢打扰#情感音乐#DOU十小助手上热门
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达摩切片—小飞象5月前
隔辈亲，色国想孙孙想到睡不着 #正能量 #爷孙自有爷孙情 #亲情 #夫妻日常 #云南达摩
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李冲-自我疗愈力1年前
睡前三步走，包快速入睡~ #睡不着 #心理健康 #快速睡着的方法
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晨曦🌹3月前
倪海厦谈如何调理失眠#涨知识 #正能量 #健康#养生#中医
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明白本白6天前
#心理学 #情感共鸣 #心理咨询 #安全感
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黑龙江张凤云先生3天前
总觉得累但就是睡不着？你的状态可能没切换好#中医#中医养生#中医调理#中医中药
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勤奋刻苦的小熊熊2周前
整合能量：有个人最近会给你发消息，他晚上想你想得睡不着，翻来覆去脑子里都是你#塔罗测试
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正见•良知3周前
从今天开始，学会先说那句：你愿意和我聊聊吗？#焦虑症 #原创视频 #心理健康 #智慧父母
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华西黄宗文4天前
睡不着觉有很多原因，多跟心理因素有关！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #华西医院 #失眠 #睡不着
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溪禾疗愈·心理疗愈师·天津/廊坊6天前
🎧考前慌到睡不着？这张“情绪急救包”救了她✨ 你是不是也像这个18岁的大学生一样？ 考试前一晚心跳加速、大脑乱转，越想睡越清醒，满脑子都是“考不好怎么办”的焦虑😰。 其实，你不用硬扛到天亮。 她听了我做的放松引导录音，原本紧绷的身心很快就放松下来，还能静下心梳理考试流程✨。 更重要的是，这个方法不只是应对四级，以后遇到任何紧张的事都能用，相当于给情绪备了个“急救包”。 你也可以拥有这份从容。来找我，我会帮你定制专属的放松引导，让你在重要时刻不再慌乱，稳稳发挥出最好的状态💡。 #考试焦虑 #情绪急救 #大学生心理 #放松训练
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苏北小雪3周前
眼睛一闭想这想那根本睡不着#失眠
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Cjr平淡人生。5天前
朋友早上好，又是一个失眠的夜晚 睡不着头脑瞎想，思念一个人到极致是什么感觉
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郭教授解忧安睡坊2周前
什么是心理学上的焦虑？#焦虑 #涨知识 #医学科普 #心理学 #健康科普
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夕子(废话版)5天前
真的挺烦偶尔夜深人静的时候的#熬夜都在干什么 #生活百般滋味你要笑着面对 #谈谈有话说
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无忧情感心理2周前
心理学中的"双相情感障碍"#双相情感障碍 #双相 #心理#心理学知识
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俗人小敏1周前
晚上一躺下就胡思乱想到失眠？感觉对未来特别迷茫？别硬想了，亲测有效的笨办法就一个：找件小事，把手和脑子先占上。未来由无数个当下组成#焦虑 #失眠 #迷茫 #专注 #个人成长
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鱼大宝4月前
谁没试过想念一个人想到睡不着？张震岳的歌就像一把温柔的刀，轻轻戳中每个人心里最软的那块。这首歌最狠的地方在于：它不煽情，却让你莫名想哭。简单的吉他旋律+阿岳粗粝又真诚的嗓音，仿佛老友坐在你身边，拍拍你说：“喂，想一个人很正常啦。”✨“当你在穿山越岭的另一边，我在孤独的路上没有尽头”哪句歌词比这更写实？想念从来都是一个人的事，没有镜头没有观众，只有自己知道多难熬。但张震岳最妙的是。他不只让你沉溺悲伤。副歌反复唱着“思念是一种病”，却像一种温柔的解药：承认想一个人，反而变得轻松了。❤️‍🩹 所以别怕想念。这首歌提醒我们：爱过才有念想，真心才会疼痛。趁还能思念，好好珍惜。无论是那个人，还是曾经动过心的自己。💽 点开这首歌，今晚允许自己“病”一次#张震岳 #思念是一种病 #原创剪辑 #情感文案 #真实生活分享计划
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林锅3天前
#老实人说老实话 一想到这些，我就怎么都睡不着#一般人不告诉他 #一本正经胡说八道 #万万没想到#卖酒人
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小K散讲（心理）4天前
缺乏同理心最初的明显表现就是一切心不在焉的行为！ 在一段关系的初期，你有没有发现这个危险信号呢？#心理学 #有毒关系 #自恋型人格 #同理心
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扶南1月前
📖《阁挽犯错》 #同人 #ooc致歉 #奇洛李维斯回信 #赵声阁 #陈挽
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军师老邓1周前
别把太多的期待寄托在别人身上#情感共鸣#男女感情#情侣#爱情
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姓韩的破号1月前
满足5点，恋爱开出超绝回避 #回避型依恋人格 #回避
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小猴紫1月前
人为什么会失眠？你以为是睡不着，其实是脑子不肯下班！#知识分享 #失眠 #扎心 #知识科普 #每日分享
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郭国旗心理学3月前
看见他就心烦，这是为什么？ #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #情感心理
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中医詹沐坪2月前
焦虑抑郁不是心态的问题而是身体出现了问题 #焦虑抑郁 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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探索迷6天前
章莹颖案再引热议 诡异说法浮现 背后藏细思极恐真相.mp4
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小倩积德行善3周前
三年没有见到他了 也该到青春期了，一想到他我彻夜难眠。#家庭 #情感 #婚姻 #记录日常生活 #正能量量
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失眠调理师铱淇3天前
失眠的根源在于心累！#失眠#心灵放松#健康养生
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昔大心理3周前
你中了几条？
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夕梦杨文化讲修行1周前
精神牢笼#人生领悟道理 #修心 #智慧 #夕梦杨文化
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冰糖辣椒2天前
夜思黑布 #曼波讲故事 #睡前故事 #悬疑推理 #悬疑惊悚
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evin埃文2周前
我晚上睡不着的原因be like
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汪家二姐5天前
#想你想到睡不着觉 #这个滋味很难受！
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去码头当只海鸥2天前
分手后一个人寝食难安，一个人快乐游戏，是回避型不同频的感受 #回避型依恋 #焦虑型依恋 #分手 #亲密关系 #回避型和焦虑型
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元息启阖2月前
睡眠是个大问题！睡不着的真正原因是什么？ #失眠 #睡眠 #安眠 #健康 #体质
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桃之夭夭3天前
冥冥之中自有安排#天意#生活态度 #生活态度正能量 #正能量#玄学@DOU+小助手
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人与自然1周前
#冷知识科普 #知识就是力量玩一玩入口 #一般人不告诉他 #每天分享科普知识 #谁能对齐我就关注谁
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娟儿4天前
以前睡不着，是单纯的睡多了，现在睡不着是，因为环境，因为人，因为事，因为烦恼 ，因为不尽人意的生活。夜晚它不止是用来睡觉的，它可以用来考虑问题和反省人生，还可以，用来思念，用来失眠…#说不出的或许都在歌里 #歌词句句入心 #睡不着#人生百味自己体会 #把这首歌送给你在乎的那个人
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哦o.5天前
我经常细数记忆里的瞬间 试图反思错误的环节 到最后发现命运总是注定的 释怀是件难事.#希望你永远开心幸福
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海棠花开🏖️1周前
#热门 #正能量 #情感
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Sora1周前
生活知识一起学习#正能量 #失眠 #上热门🔥 #和田市
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菊花姐2天前
#上热门 #想你想的睡不着，#抖音小助手！
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放不下期待 就降低期待 #失眠 #焦虑失眠 #睡不着 #入睡困难 #失眠自愈的有效方法
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催眠师端木2周前
总怀疑得艾滋？反复检查阴也没用？这3个心理陷阱正在毁掉你 强迫症自愈212 总怀疑得艾滋？反复检查阴也没用？这3个心理陷阱正在毁掉你 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #恐艾
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黑土日记2月前
让你睡不着的一种“隐形干扰源”！ #蓝光 #科普 #科普一下 #睡不着 #失眠
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