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小篮神🏀锐哥4年前
每个人都有自己的发球方式 NBA巨星们也一样 自娱自乐一下不喜勿喷#奥尼尔 #哈登 #字母哥 #杜兰特 #NBA @爸爸队长
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哈密瓜🍈(＾◡＾)1周前
我也要练球了，从发球开始学。💪#呼叫我的球搭子 #每个动作都是用汗水换来的 #你有多久没打球了
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匹夫动sir3周前
匹克球实战中一般以平击发球和上旋发球为主，不追求最大力量，百分之七八十力量，稳定为主，力求压底线、压对方两脚之间最好，中间穿插一些侧旋发球、下旋发短球、反手落地侧旋发球，要点可以参考视频提示，可以起到奇效。总体而言，发球要守正出奇#匹克球功能性体能混合系统训练 #匹克球
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阿才说球1周前
阿不都沙拉木真的是用头脑在打篮球，这个“自己发球自己得分”的方式真厉害！#dou来cba #阿不都沙拉木 #新疆男篮 #四川男篮 #阿才说球
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张莉匹克球6月前
高校精英都在练的匹克球发球秘籍，今天全曝光！ “一起匹克球”高校精英招募培训计划持续出新中，新手友好❗️ 从握拍到发力，慢动作演示+常见错误避雷，看完就能上手！👇 你最适合哪种发球？评论区晒出你的练习视频 @好友 #一起挑战吧 #一起匹克球 #匹克球 #一起匹克球高校精英招募培训计划 #匹克球教学 The Pickleball serve secret that elite college students are practicing is fully exposed today! The "Let's Pickle" elite recruitment and training program for universities continues to release new members, making it beginner friendly ❗ From grip to exertion, slow motion demonstration+common error lightning protection, you can get started after watching! 👇 What type of serve are you most suitable for? Share your practice video in the comment section and challenge it with your friends!
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JK 琦琦6月前
🏸单打开球方式🔥
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碗砸小助理1月前
这些发球方式你都会了吗#排球 #蓝波碗砸
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E姐教打球6月前
独自练习发球也是练习的一种方式#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球比赛 #涨知识
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享投科技1周前
蓝球发球机篮球自动发球机篮球训练器#每个动作都是用汗水换来的 #没事多运动运动
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人生1周前
可乐今天练发球要求我用慢镜头给他录下来，说是要看看自己发球的细节，看有没有遮挡！#每个动作都是用汗水换来的 #练球日常 #
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木堂漫谈8月前
小排球第五季34！宫侑展现超绝的发球技巧！稻田中的神明！ #排球少年 #日向翔阳 #宫侑 #北信介
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ASY青训营3周前
发球跑位不会？ASY邢教练现场拆解！记住：跑到位，喊出声，机会就来啦～顺义的小球员们练起来！#运球训练 #抖音体育 #实战篮球 #教练我想打球
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当代篮球馆5天前
🏀 寒假集训第二天，小球手们在球场挥洒汗水啦~ 拍球、奔跑，每一步都超认真！💪 篮球少年的热血日常，你爱了吗？👇#每个动作都是用汗水换来的 #篮球 ##篮球需要沉淀 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动也要带节奏
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打球三天哥1年前
【罚球冷知识】发球可以起跳、运球，但不可以做这些。 #篮球教学 #篮球规则 #用篮球表达心情 #抖音篮球季 #教学
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滨州匹克球～李教练1月前
分享几种匹克球发球方式，你是哪种呢，滨州匹克球约起来#滨州匹克球#滨州匹克球教学#滨州匹克球学习
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观麓匹克球馆教练员1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #上热搜 #你有多久没打球了 #匹克球 #抖音体育
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Milan Krnjetin4天前
正确发球技巧——身体旋转问题与修正方法 👌 CORRECT SERVE - BODY ROTATION PROBLEM & FIX 发球中一个非常常见的问题，往往与身体旋转以及整体发力方向有关。 下面我来分享常见错误以及解决方式： ❌ 球员在抛球时，身体转动不够充分，没做到蓄力动作；随后身体又过早启动旋转，并过度旋转，给手臂和肩膀带来很大压力。躯干旋转没有被正确利用来轻松的力量，整个动作方向也偏离了目标方向。 ✅ 球员应在抛球之前就完成充分的身体转动，在蓄力位置时，身体几乎是背对对手。身体在侧身位停留得更久，先向上起跳去迎球，随后身体自然、完整的旋转，在合适的时机，轻松发力去击球。最后让跳跃朝向目标方向。 标记一个需要提升发球的人吧！ 关注获取更多网球内容： #网球发球 #网球技巧 #网球教练 #网球课程 #网球学院
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何老师乒乓4月前
乒乓球的五种发球方式，附上对手吃发球版本！#乒乓球 #乒乓球日常训练 #乒乓球教学 #乒乓球启蒙训练 #乒乓球培训
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蟹羽官方旗舰店1年前
羽毛球常用发球方法 #羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #打羽毛球
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刘傲Chr1s（训练师版）3月前
NBA球员都在用的双球运球！ 提升球感，让你从野球场“发球手”秒变“控球大师”！#篮球训练 #运球节奏 #野球场技巧 #篮球基本功 #刘傲
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腾教练1月前
想把球发好，你做对了么？#匹克球#pickleball#全民健身#原创#热爱运动
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Milan Krnjetin4周前
正确发球动作——手腕位置！👌 CORRECT SERVE - WRIST POSITION! 很多不同水平的球员在发球时都会遇到一个非常常见的问题，无效的掉拍动作或错误的时机。 下面我来分享一个非常关键的问题以及解决方法： ❌ 开始时，手腕保持中间、直立的位置，随后在掉拍时翻开手腕。这会造成“托盘式发球”，从而导致发球动作效率低。 ✅ 手腕应略微向内扣(向内侧翻)，让拍面在开始时翻开向上。随后手腕保持"固定但放松"，使拍头能够正确下落（拍框边缘先向下），形成有效的掉拍。从而做到轻松有力的发球。 标记一位需要提升发球的朋友吧！ 关注获取更多网球技巧与内容： #网球发球 #网球技巧 #网球教练 #网球课程 #网球技术
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草莓🍓匹克球萌新1周前
发球动作请指点……#匹克球 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #生命在于运动一起锻炼吧！
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唐东仔乒乓🏓11月前
你喜欢用哪种发球，不会的唐教练教你#乒乓球发球
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刘颖乒乓3年前
每个人打球方式不同，所以风格也不同，只要是正确的理论知识，然后找到最适合自己的方式方法，最后努力训练，就是无敌！#乒乓球 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球发球 #日常训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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国际匹克球信息站8月前
匹克球中最佳发球方式与位置 #匹克球#匹克球比赛 #精彩集锦 #精彩片段 #轻运动
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丁格篮球机3周前
有丁格发球机，练投篮再也不用捡球了！🏀 #运动锻炼 #篮球 #篮球发球机 #体育生 #运动
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Leadwise匹克球说1月前
试试这些发球方式#匹克球 #训练 #发球 #发球方式
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头号男高8月前
不被定义的青春，远比我们想象的要精彩！ #篮球 #青春 #校园 #高中 #帅哥
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热血pickleball1月前
匹克球正确的发球方式，30秒告诉你 #匹克球 #发球 #技巧 #pickleball #全民健身
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匹克球叔叔（C成）7月前
听说职业运动员都喜欢站在底线外一步到两步发球？#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学
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爱捡球（篮球发球机）1年前
曾经想学会过人，现在直呼挡拆，，#篮球 #用篮球表达心情 #晒晒你的投篮姿势 #篮球技巧 #出手即证明
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TOMORO匹克球7月前
怎么握拍发球才会更迅猛？ 你都掌握了哪些握拍方式呢？ #匹克球 #匹克球教学 #pickleball #TOMORO匹克球
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蔡赟4年前
你真的会发球吗？来对照一下自己有哪些失误吧！#羽毛球教学 #超氧小课堂
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脱水知识1月前
地球人有多少头发
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沈阳整个匹克球俱乐部6天前
6种匹克球发球方式，你最喜欢哪种#匹克球 #匹克球入门 #沈阳整个匹克球俱乐部
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爱打球的双双🎾7月前
30秒告诉你匹克球的所有规则小白看过来#匹克球 #匹克球规则
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朱先生又来建设国家2周前
第一集匹克球发球教学之重炮高速球#匹克球 #匹克球教学
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朱先生又来建设国家2周前
#匹克球 #匹克球比赛 #匹克球入门 #匹克球教学 匹克球发球教学第二集，极速上旋发球的技术要领，业余选手向职业选手进阶的发球教学
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排派星球1年前
一种发球—接发球的训练方式 #AVCA #排球 #训练 #教练 #运动
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朱先生又来建设国家2周前
匹克球向职业选手进阶的最难接住的三种发球技术保姆级教程#匹克球 #匹克球拍 #匹克球比赛 #匹克球教学 #匹克球入门
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是三水吖。5天前
#慢慢长大慢慢爱你 #创作者中心 #创作灵感 #每个动作都是用汗水换来的 #连哄带骗的 独自一人的发球练习！ 独特的你！加油吧！ 知了同学…
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匹克邦2月前
如何像职业选手一样发球 #MEREMEE匹克球 #匹克球教学 #匹克球
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南弟1月前
12月23日 #匹克球 #匹克球训练 #匹克球发球 #匹克球馆 #匹克球场
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锋芒体育吴教练4周前
#运动锻炼 别再瞎发球啦!教练拆解发球精髓，看完这个视频，下次打球你就是全场焦点！#锋芒体育#匹克球发球技术pikeq
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Leadwise匹克球说1月前
发球新技巧！学会这招轻松拿分#匹克球 #发球 #训练 #训练日常
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深情的成教（匹克球）1月前
匹克球发好球=赢一半‼️ 新手必看！一个视频教会你匹克球发球，直接碾压球搭子！#匹克球 #匹克球教学 #匹克球新手 #运动
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钦哥好物分享😎1月前
超稳便携篮球发球机 可调角度兼容5号球#篮球发球机 #投篮训练机 #便携车载发球机 #可调角度发球机 #兼容5号球发球机
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动耍乒乓球6月前
不同发球的技巧建议-6/8#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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17PKBALL2月前
你是否掌握匹克球发球关键技巧？#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球视频
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永川大何6月前
学习老韩发球技巧，轻松掌控比赛节奏！🏓💪 #抖音玩法达人中心 #发球
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土哥看世界2月前
抖音上线“激情运动会限时表情”太好玩了 #激情运动会限时表情 #限时表情 #运动员
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披帛匹克球1周前
匹克球螺旋发球秘诀 #运动#户外运动#匹克球#匹克球拍
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威扬体育5月前
5种必须的发球方式！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #每一个动作都是用汗水换来的 #发球
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纪教练🏓乒乓4月前
8种接发球方式#乒乓球球技教学 #乒乓球 #初学者乒乓球教学 #接发球 #发球技巧
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BINLY匹克球2月前
匹克球新手发球技巧之侧旋#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #侧旋球 #运动
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星领少儿体能9月前
家人们，少儿匹克球发球秘籍来啦！ 家里有娃爱打匹克球的看过来👀 发球可是关键，直接影响比赛开局。 #少儿匹克球 #发球教学 #运动小技巧 #星领少儿体能学院
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Milan Krnjetin1年前
正确发球的基础 - 黄金技巧！👌 （学员动作演示，然后观看我的演示） 这里是发球技术最基本的分解动作，对于那些刚刚学习发球的人，以及所有想要提升和细化发球的人来说，请注意所有细节！👌 1. 🎾半发球姿势 2. 🎾击球前的抛球技术 3. 🎾“敬礼”动作，适当的降拍头和适时的抛球手的动作 4. 🎾用肘部引导的投掷动作 5. 🎾首先球拍边缘向上运动，然后完整的全内旋动作。 快艾特给那些可以用这个来改善发球的人吧！ 翻译：@网球优等生 更多网球技巧和内容请关注: @milankrnjetin #tenfitmen #德约科维奇 #网球发球 #网球教练 #网球窍门
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匹克球-China 厦门网胜3月前
匹克球一分钟教学之精准发球训练方式！#匹克球 #匹克球教学 #匹克球入门 #匹克球训练 #厦门匹克球
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阿哲♪ ♩ ♫ ♬9月前
刘国正：发球好的人一定是有天赋的，苦练是练不出来的。
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简介:

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