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🎀一个4岁的小女孩,无比兴奋和喜悦地穿上一条妈妈刚给她买的新裙子,兴高采烈的玩耍。突然,她在奔跑中摔倒,裙子脏了,也摔破了。孩子看着自己刚刚穿上的非常喜欢的裙子,情绪从兴奋转变为懊恼、不知所措和难过,都快要哭了。妈妈发现后指责了她一通:“怎么这么不小心………” 这使孩子焦虑到了顶点,她哇哇大哭,妈妈更加指责:“还哭,还有理哭了?” 🎀一切都变得混乱并交织了起来。 妈妈不知道孩子内在发生的故事,她还处于对自己的情绪不自知的状态。这种夹杂着妈妈的情绪,以及被妈妈指责之后在孩子的内在再次产生的情绪,对于一个孩子来说太复杂了,最后导致孩子的内在一片混乱。孩子还无法厘清,结果她内在的情绪只能像乱麻一样阻塞在自己的身体里。 🎀一系列变故突然发生,孩子不知所措,然后新的痛苦又突然一下子累加了上来。 这位妈妈说,对她来说,好似她的意识里有一个不能被人破坏的既定模式或者路线图:新衣服﹣不弄脏﹣不磕碰﹣不摔倒﹣﹣不哭,像蝴蝶一样飞舞过后,完美回家。要是这路线没走好,她的情绪就会不可遏制地涌出来。这反映了一种意识上的强制状态。 🎀这样的情景时常发生,致使孩子内在反复叠加的复杂情绪都纠葛在一起,孩子就被锁定和禁锢了。那种生命中自然启动的调节情绪的功能,在这样的局面中失效了。在产生焦虑情绪后,认知开始产生一个不真实的结论(甚至不经过认知而在潜意识中自然形成):“我不好。”自我价值感的低下就这样形成了。 🎀妈妈不累加孩子的情绪,孩子就只需面对裙子脏了、破了的沮丧,她自己就会调整。或许哭一哭,沮丧就被哭了出去,或许坐在那儿和沮丧待一会儿,也能把情绪释放出去。趁着孩子还小,生命中的调节功能在爱和自由中会自行启动,父母应该趁早解决自己的情绪问题,以避免阻碍孩子的自我调整。 在幼儿期,多种情绪的叠加,首先会导致孩子情绪的混乱,情绪的混乱又会导致心理的混乱,既而导致认知的混乱和错误。即使是成年人,面对过于复杂的情绪时也会迷乱,难以厘清思路。 如果我们认为有些情绪是不好的、无用的,当孩子出现这些情绪时,我们就会阻止,不让它流过,不给孩子空间和时间。我们说:“就知道哭,哭有什么用?”我们阻止孩子的情绪,用我们的情绪再度造成孩子新的情绪,混乱和停滞便开始了。一旦情绪被阻塞,不流动,它就真的成为问题,不仅会让孩子时下有了错误的看法,还会使他以后的心理和认知出问题,而错误的认知又会导致一系列错误的做法。
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