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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
新手三步学会左手上篮 如果你到现在还不会左手上篮，那就赶紧把这个视频收藏练起来吧#左手上篮教学 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
过人上篮总被断，花里胡哨的又学不会，这个上篮就非常适合你了，简单又实用，想畅通无阻的上篮就把这个动作练起来吧#篮球干货 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球教学 #上篮
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)11月前
当你投篮总是打前铁时 你投篮还不会顶肘发力吗？赶紧练起来吧！#投篮训练 #篮球教学 #投篮姿势
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上海大白鲨🏀陈教练5月前
什么？？打了这么多年篮球还不会压腕？ 一根小皮筋，帮你解锁投篮黑科技 #篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训
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李大春🍃2月前
艾佛森的Crossover 这次我不信 你还学不会！ #你好篮球少年
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U3七夕的七七4天前
学了五个月了，从一个球不会拍到这样，大家觉得还有必要学吗？#篮球 #幼儿篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩
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搞笑影视3周前
看篮球火学技术已经很多年了，但怎么飞还是学不明白#篮球火 #尬球吧
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李康6天前
学篮球不只是学会打篮球，是学会不着急证明自己，但总能在关键时刻领先一步。#泰格瓦篮球训练营 欢迎大家
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进步不能停🏀3天前
30秒学会一个篮球动作，今天学习的是变向误导，如果你还不会，赶快练起来#篮球#变向误导 #篮球教学
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John林靖5月前
一段式还学不会？看了很多视频都没有用？快来试试这个方式吧！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势
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黑蛋（国产艾弗森）7月前
想要轻松投三分你就这么练，学不会算我输 #篮球需要沉淀 #篮球🏀 #投篮训练
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刘某5月前
网上教的震荡运球还是学不会，还得靠自己悟#震荡运球 #篮球技巧 #篮球 #dou
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AKA美式特训2月前
如果你还只会三步上篮 还不会这些上篮 那就快学起来吧#篮球 #打球 #篮球教学 #教练我想打球 #篮球技巧
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准者篮球训练营3天前
新手还不会背后的看过来了 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #少儿 #新手
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜新手女生学篮球，胯下怎么也学不会，5个干货动作带你告别胯下打腿，想学的练起来吧！！！#极路客滑板鞋 #打篮球的女生 #干货分享 #运球训练
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宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜新手学不会三步上篮？试试这四个动作！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #篮球
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舒赫5天前
董事长篮球实在学不会
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小库里有个篮球梦🏀5月前
对于已经形成不好习惯的打球方式的应该怎么教呢？我真的没有办法了改又改不了教又学不会….#篮球🏀 #篮球训练
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张教练的球场2周前
零基础必学! 6个背后运球动作 听说你还不会背后运球? 别急! 6个零基础动作分解轻松get帅气的隐藏技能星学完去球场惊艳所有人! #篮球教学#篮球基础教学 #顺义辰星体育#背后运球 #上热门
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上海大白鲨🏀陈教练5月前
喜欢打篮球但是连胯下运球都还不会？？？ 0基础手把手教会你胯下运球 #篮球🏀 #篮球教学 #少儿篮球培训 #少儿篮球
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准者篮球训练营3周前
三步上篮还不会？ #篮球 #篮球教学 #三步上篮 #少儿 #篮球需要沉淀
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李大春🍃2月前
反手抄球还是学不会？ 今天让@高科展 乔治本人来给大家分享一下pg招牌！#你好篮球少年
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于洋🏀篮球老男孩5月前
还不会转身？那你就专学这一招 一定可以#篮球教学 #篮球干货 #于洋🏀篮球老男孩 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩3月前
内线必会的动作！超详细教学 不信你学不会！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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宫城良田🏀3周前
打篮球的女生｜拉杆上篮｜女生学不会拉杆上篮？今天三步教会你！艾特你又帅又抗打的姐妹一起练起来吧！#篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难
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Yao铭杰3天前
#篮球 #用篮球表达心情 #篮球教学 #篮球打板技巧教学 #篮球需要沉淀 “艾特出你身边不会打板的好兄弟出来看”
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虎翼体育🏀王教练2月前
篮球初学者要从投篮开始学起，在教学中我发现孩子们不管会不会打篮球都会拿着篮球投篮。先固定投篮动作防止形成习惯错误动作。而且在三步上篮时也会关联教学。#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球分享
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200斤的朱教练10月前
三分投不到怎么办，看完你就懂了#篮球 #三分球 #篮球教学
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兴哥🏀一六零💯6月前
听说你们都想要学这招，还不会的兄弟来学了。#篮球教学 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
六个训练爆涨基本功 如果你的控球能力很差，怎么练也不会进步，下面跟着我这套训练方法练起来吧！#篮球需要沉淀 #篮球干货 #篮球基本功 #控球能力 #篮球教学
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上海大白鲨🏀陈教练5月前
孩子篮球学了一年了，教练连虚晃/假动作都没教过？ 希望你不是那个倒霉蛋~~ 感谢爱徒友情出镜@U8篮球🏀小乐基 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #运球训练 #打篮球的男生
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徐宏建🏀8月前
#胯下运球 #篮球 练了很多遍胯下还是用不出来，有可能是你的角度出现了问题。
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13号的十三7月前
都2025了 还不会转球⁉️『3步』带你学会转球 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球 #转球 #自由球风 #篮球教学
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赛点篮球俱乐部4月前
三分不会投？我来教你！#我该不该告诉他 #打篮球 #篮球 #一人分饰多角 #篮球教学
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宜宾东方启明星西瓜教练2月前
小朋友不会三步上篮？跟着我做这五个练习！ #我要打篮球 #篮球技巧 #宜宾 #宜BA
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艾林2月前
还不知道怎么入门的宝宝们 可以学起来啦👧 #打篮球的女生 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球新手入门训练 #篮球技巧
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沈一郎4天前
教练不会轻易告诉你的细节：投篮前准备，平衡是准心的基础。#沈一郎 #投篮教学 #篮球基本功
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乐旋篮球大飞教练1月前
四个动作快速学会投篮 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球男孩#烟台篮球
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🏀L坤（训练版）1周前
基本功差，不会突破！学会这招就够了🏀 越简单的动作越实用！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #L坤
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篮球科学-Lenzo（伦佐）4月前
不会背后运球的看过来 4招教会你#篮球教学 #篮球 #篮球基本功
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
遇紧逼 对抗差 束手无策？前转身帮你破局！花里胡哨？从世锦赛到奥运会到nba，这一项技术已然随处可见，如今，对抗前转，已然成为后卫必备技能之一！还不会？赶快@你那遇到紧逼就慌张的兄弟一起进步！0基础也能学会！#训练师姚泽宇 #篮球教学 #肖他 #篮球干货 #flyboy 感谢bro@肖他.🏀 出镜❤️
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淄博东方启明星万达郝老师4天前
#篮球 娃不会拍球别着急！教练专属教学来啦，0基础拍球入门教学，从姿势到节奏一步步教，跟着练，宝贝很快就能拍得稳～#儿童拍球技巧 #篮球启蒙教学 #萌娃学篮球
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篮球科学-Lenzo（伦佐）2月前
新手不会胯下？练这4招就可以了#运球训练 #篮球干货 #篮球基本功
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极地篮球官方号3天前
脚不同步，球和脚各玩各的？90% 初学孩子都卡在这里 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学 #极地篮球
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左手 杨教练3月前
悬浮运球都不会，怎么打比赛 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球
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John林靖7月前
不会拜佛吗？想学拜佛动作，但不知道怎么学。我来教你最简单的方法！快来跟我练！如果想参加训练营，快来私信我！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #运球 #运球训练
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常晋篮球徐教练1周前
少年，你会不会胯下八字运球？一个视频教会你 #胯下运球教学 #篮球 #少儿篮球 #常州篮球 #常晋篮球
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喜柴文体.2周前
女生从零开始学篮球 #篮球教学 #打篮球的女生 #零基础 #篮球 #喜柴文体
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于洋🏀篮球老男孩6月前
必会的篮球技巧，你学了吗？#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #篮球技巧
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驻马店市青少年宫体育5天前
少儿篮球低手上篮训练逻辑拆解！#少儿篮球#篮球基本功#篮球教学#球性练习#冬日训练
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篮球科学-Lenzo（伦佐）5月前
不会转身的看过来 3招教会你#篮球技巧 #篮球 #篮球基本功
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炼途体育•房教练4天前
运球跑不快？没对抗？ #少儿篮球 #篮球教学 #炼途
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香港女篮林碧怡1月前
女生学篮球的新手教学 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手#篮球
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刘某3周前
一个非常简单的方法 掌握侧腕投篮 #侧腕投篮 #库里 #罗布投篮 #篮球干货
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记录生活🏀1周前
#篮球教学 #我要打篮球 #篮球需要沉淀 #篮球 #篮球新手教学 球性差=运球慌！6个核心球性训练，7天练出粘手球感！ 🏀 ✅ 手型：指尖裹球，手腕轻翻发力 ✅ 训练：①指尖拨球②腰部颈部绕球③肩部绕球④双手交替拉球⑤高抬腿绕球⑥胯下绕球 每组30秒，每天完成✅6-8组。 收藏练，下次打球不丢球～
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
放新手小白防守你时 这就是新手打球的常规操作，一般想过他们真的很难，你们有尝试过新手的防守吗？#篮球新手 #内容启发搜索 #还原真相
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启明星篮球崔教练（五里桥）3天前
#篮球 #篮球教学 #少儿篮球 #淄博 #淄博人
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北京体考训练营彬子教练2月前
篮球不会运球？从低运球开始练！！！ #篮球 #体育培训 #训练营 #初三 #初三体测
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体培参谋柴哥（3月有课）2月前
教学技巧纯干货---“三步上篮”#体育 #教育 #体培机构 #体育培训 #少儿篮球
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篮球科学-Lenzo（伦佐）4月前
不会变向的兄弟看过来 4招教会你#蓝球 #篮球训练 #篮球基本功
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风上张教4天前
还不会跑位？ #风上体育 #篮球教学 #篮球跑位 #配合
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极空间神兽训练营福利号1周前
如何提升运球流畅度 #脚步 #球性练习 #篮球基础教学
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奥特曼打篮球🏀3天前
每天一个丝滑小技巧🏀
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