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医者仁“心” 心外赵铎4月前
熬夜熬到出现这些表现，是身体在拉响警报！ 请及时停止熬夜 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #猝死
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黄佳健康生活（看主页）3周前
熬夜真的会一点点拖垮你的身体#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #熬夜的危害 #熬夜党 #女性健康养生
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胡百岁智慧食养6月前
连续熬夜竟然会口腔溃疡？还有这些问题，看看自己都中了哪些！#每天跟我涨知识 #胡百岁智慧食养 #口腔溃疡 #熬夜的危害 #胡掌柜讲养生
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马超医生3月前
熬夜到这三种程度身体就快撑不住了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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神经外科促醒人李文超7月前
熬夜到什么程度会猝死？！ 出现这3个征兆，需要提高警惕了！ #熬夜 #心慌 #手脚发麻 #健康科普
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冰寒3天前
熬夜头油多到能炒菜？科研证明：压力让你变“油物” 🌙 熬了一夜，第二天头发油到能炒菜？这不是错觉！科学研究已经证实：压力、睡眠不足会激活“下丘脑-肾上腺轴”，导致皮质醇升高，刺激油脂过度分泌——不光头皮油，脸也更油！ 🔍 除此之外，高糖、高奶制品（除酸奶）的饮食也会加剧头油问题。油脂过多会破坏头皮微生态，引发头屑、瘙痒、屏障受损…… 💡 如何从根源改善？ ✅ 内在调理：减少熬夜、饮食清淡（600万份研究数据证实有效！） ✅ 外在护理：洗发别太频繁！更需要搭配长效驻留型头皮精华，才能真正调节油脂、强韧发根。 ✨ 我从2017年研发的头皮精华，现已升级第二代“丝网棉护技术”，帮助头皮恢复干爽、发根持久蓬松！ 📚 本期内容基于《中国女性皮肤本态蓝皮书》及多机构联合研究，带你科学养头皮。 👇 你还遇到过哪些头皮困扰？评论区聊聊！ ❤️ 点赞+关注，下期再见！ #头皮护理 #头皮健康#控油 #熬夜 #护肤
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汪小涵2周前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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运动健脑房2天前
熬夜了提不起精神怎么办？ #熬夜 #体育老师 #运动健脑
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普外科何医生6月前
长期熬夜身体会有哪些变化 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #免疫力 #情绪
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皮肤科医生张飞娟1年前
皮肤科医生告诉你如何保命！！ 熬夜到几点会猝死呢？#熬夜 #皮肤科医生 #猝死 #西安三院 #皮肤科医生张飞娟
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暴躁姐聊养生6月前
你昨晚熬到几点啊？#熬夜 #养生 #健康
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答案知心6月前
女生超过1点不睡觉会发生什么？ 女生必看，还是早点睡吧！#心理学 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜成瘾 #熬夜党 @DOU+小助手
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白医生说健康4月前
熬夜到什么程度可能猝死，这些危险信号要注意。#医学科普 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏
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开普勒1月前
熬夜真的危害超级大，不要等到各种毛病找上门的时候，才知道后悔，当初熬夜熬得没完没了是多么愚蠢的行为！#熬夜 #熬夜的危害 #立威廉甲状腺癌 #甲状腺 #甲状腺结节
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刘莹医生5月前
熬夜熬到哪种地步会猝死？ #医学科普 #科普 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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靠中医拯救小马🐎1天前
熬夜怎么补救？以为没办法只能硬抗？ 其实老祖宗早就告诉我们了#养生 #vlog十亿流量扶持计划 #知识科普 #养生
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史艺8月前
熬夜到几点容易猝死 #熬夜 #心脏病 #冠心病 #医生
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FM10点，酣酣伴眠1周前
熬夜真的好报废大脑 熬夜一时爽，脑子 “火葬场”！别再以为熬的是夜，其实是在透支你的大脑健康。一个视频讲清楚熬夜对大脑的伤害，看完再也不敢任性晚睡～#熬夜 #睡眠 #冷知识 #科普 #失眠
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云舒心理5月前
女生超过一点不睡觉，要是经常熬夜，身体就会走下坡路，#心理学 #男生女生必看 #熬夜 #脑洞大开
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珠珠羚2月前
原来熬夜真的对身体不好啊 熬夜十年 终将自己熬成肾虚… #熬夜 #无语 #日常唠嗑 #日常vlog #30岁的女人
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❄️❄️欧若拉2天前
一遍熬着夜，一边看着“熬夜的危害”，妈也！这也太危言耸听了吧？那么多夜班工作者，还上班不呢？
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小刀早睡会发达3月前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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养生的红龙果8月前
#熬夜可能会变胖 #养生#养生就是养健康 #国学文化 #熬夜的危害有多大， 你能熬到几点。
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）3天前
熬了一晚上的夜 怎么吃饭很讲究！#熬夜 #饮食 #养生 #经验分享
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刘小陌3天前
熬夜的一本账。熬夜熬的不是快乐，熬的是肾水外泄。🔥上升#养生 #中医 #健康 #每日分享
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肿瘤医生曹鸿鑫2天前
熬夜=年轻人的慢性自杀？你身体最先坏的不是肝，是它！ 熬夜、失眠、#睡眠 #熬夜 #抖音健康使用计划
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丁铁民5月前
身体被掏空？中医警告：熬夜索命 肾脾双虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #健康科普 #健康科普有真知
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蛇妙喵10月前
后续来啦，里面包含了一些入睡的小方法，希望能帮到大家#熬夜 #大学生
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汀汀5天前
#通宵之后怎么调整作息
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达达还不困啊1年前
熬夜熬到凌晨两三点，第二天还能生龙活虎 #熬夜#追剧#打工人#养生#熬夜的人一定要看完
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泌尿医生朱文龙7月前
男生长期熬夜，会变得怎么样？#医学科普 #科普健康知识 #涨知识 #预防大于冶疗
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小酒日记3天前
大家都是熬到几点呀？#讨论 #日常唠嗑 #内容太过真实 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小刀早睡会发达2天前
真的不要熬夜玩手机了，熬的脸和身体都垮了 #早睡 #熬夜 #独居女生 #女生必看 #自律
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科学碎碎念3天前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？#科普#熬夜#睡眠#涨知识 #科普
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华大智选1周前
越熬夜越显老，你的皮肤在为每一个熬夜买单 #尹烨 #熬夜
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炸鸡杀手2天前
完蛋了彻底完蛋了 #熬夜熬穿了 #通宵
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神经外科 李滨医生3月前
熬夜猝死前的4个信号，你都知道吗？ #熬夜猝死 #心梗 #心梗前兆 #熬夜 #华油总医院
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周文强·财道学2天前
熬夜就是熬命，珍惜生命不透支身体#认知 #智慧 #熬夜
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孙音3天前
长期熬夜对卵巢影响有多大？ #医疗健康创作训练营 #卵巢早衰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app
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玖子-养生2天前
不管任何时候不要熬夜，特别是在冬天#熬夜的伤害 #心火旺睡不着 #阴虚火旺 #养生就是养健康 #80后女性
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成都心身科林蓉4月前
熬夜只会缺觉？可能加重焦虑抑郁 #抑郁#抑郁症患者#情绪#心理#医学科普
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YANG.4天前
又熬穿了，晚安了……#熬夜 #熬夜冠军#吸烟有害健康
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流金余5月前
我老公亲身经历！真的不能熬夜！本身就弱精一熬夜更弱了！#原创视频 #备孕困难 #男性备孕 #弱精 #日常唠嗑
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安然动漫1天前
当你熬夜放纵的代价非常惨痛，这部请不要再虐待你的器官，让你见识熬夜的危害#动画解说 #动画短片 #健康#童年动画
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王铁锤3天前
完蛋了、又熬穿了…#内容过于真实 #熬夜冠军
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玉姐健康生活1周前
冬季熬夜危害加倍 冬季人体生物钟敏感脆弱，熬夜危害加倍#熬夜危害 #冬季养生 #健康睡眠 #早睡早起
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心理科苏医生6月前
熬夜后总心慌？不是吓你的 身体在发求救信号#科普健康知识 #医学科普 #睡眠#熬夜#健康科普
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无忌-禅武秘法养生1月前
原来熬夜受的伤害，真的可以救回来！ #熬夜 #胆经 #练功 #干货分享 #每日分享
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大薛（科学戒Se）1周前
熬夜就是在熬命，剥夺睡眠就是在剥夺智商 #干货分享 #科普 #个人成长
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姜拾叁6天前
熬夜后的伤害，真的能补救吗？这3步帮你科学“止损”。 #熬夜补救 #健康修复 #精力管理 #生活服务热点中心 #知识普及
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桐心任术4月前
熬夜猝死!#中医 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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岳阳日报3天前
熬夜=慢性自杀？4条红线快自查(编辑：宋倩 方倩）#熬夜#生活作息#健康
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张博士的抗衰笔记3月前
你体内的ROS风暴，正在悄悄缩短你的寿命！
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病树11月前
真的要少熬点夜#曼波配音 #熬夜有害健康
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男哥的养生笔记1周前
熬夜 #知识#学习#养生#养生就是养健康 #熬夜
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辣味面包果4天前
#熬夜 #内容过于真实 #变丑 #日常分享 #一般人不告诉他
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达摩禅武元气激活_无忌2天前
经常熬夜伤阴，练气可补损#修行#练气#元气激活#经常熬夜伤阴，练气可补损
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德老师商业智慧1月前
真心建议大家不要长期熬夜#人生智慧 #分享 #认知提升 #健康
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鹿思春（养元实战派）7月前
越虚的人越控制不住自己！#肾 #戒色 #中医 #养肾 #虚
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