您是不是在找：

爵士舞柳柳老师（2.2-2.6集训招生中8月前
绕头、甩头会晕如何解决？How to solve the dizziness caused by winding your head and shaking your head?#爵士舞基本功 #零基础入门 #苏州学舞蹈
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2058
金菻（传递正能量）3月前
爵士舞基本功:甩头 亲们:爵士舞甩头的方法分享来咯！🌹🌹 甩头会头晕的朋友们😇😇，按照我视频里的这四点去练习，你也会甩头不晕，还甩的很好看的！😎😎👍👍
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
周才愉（运动康复）6月前
抖音一招改善跳舞甩头脖子难受，肩颈僵硬，舞者必练 练完告别脖子难受@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #舞蹈 #肩颈酸痛 #肩颈 #爵士舞
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
给手街舞紫荆概念店官方号7月前
上次爵士人问的甩头来啦！看完请练习！#成人零基础学舞 #爵士舞基本功教学 #干货分享 #街舞日常#给手街舞
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2881
大宋老师是个宝1周前
开脚甩头不头晕的方法来喽！#新编新跳新气象 #爵士舞基本功 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3576
大浪舞蹈7月前
甩头头晕咋么办？赐字！ #甩头头晕 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #学hiphop找大浪 #甩头
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1167
白米饭舞蹈5月前
保姆级✅塌腰甩头起教学来啦～ #基础爵士 #塌腰甩头 #白米饭舞蹈#适合初学者 #零基础爵士基本功
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6667
明明的舞蹈日记3月前
跳舞转圈站不稳、头晕😵‍💫怎么办？一个小技巧就可以轻松解决！ #舞蹈 #转圈站不稳 #留头甩头 #零基础学舞蹈 #爵士舞
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
跳跳豆Teacher6月前
新手超实用3种甩头练习爵士甩头总糊脸？含🐻缩脖子做的不好看？这个视频一定教会你！全网对新手小白最友好的甩头视频！#零基础学舞 #基本功 #爵士基本功 #一学就会 #零基础教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3758
叶子子流行舞学院3年前
甩头甩起来！零基础的你有没有也有这个问题呢？#零基础学舞蹈 @抖音小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞874
璇子舞蹈1年前
定点练习后开始连接转头咯（头部rolling）别心急转多会晕😵‍💫#爵士基本功 #零基础爵士舞 #一步一步教会你跳舞
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞654
依平不是依萍8月前
甩头发会糊脸看这里！#爵士基本功#甩头 #爵士甩头基本功 #甩头发不糊脸 #下钻甩头
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
吕昕昕5天前
第20天｜爵士舞常用转圈｜0基础爵士｜跳舞转圈不稳的赶紧练起来吧！#爵士舞基本功 #跟练 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #舞蹈穿搭 🌟每日爵士舞要领 准备：建立稳定框架 双脚与肩同宽或并拢，膝盖微曲，收腹挺胸，肩膀放松。手臂位置根据转圈类型调整，可自然下垂、交叉于胸前或打开辅助平衡。 发力：启动旋转动力 利用腰腹核心和腿部推地的力量带动身体旋转。支撑腿（轴心脚）以前脚掌为轴，保持直立或微曲，提供稳定的支点。 控制：保持平衡与方向 运用“留头甩头”技巧对抗眩晕：身体转动时，头部尽量留在原方向，目光锁定一点；身体快转完一圈时，头部迅速甩回，重新盯住原点。 结束：精准落点与缓冲 旋转结束时，非轴心脚迅速落地，双膝微曲缓冲，重心快速回正，保持上半身直立，以稳定的姿态结束。
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
矮热瓜瓜1月前
甩头不糊脸的邪修小技巧~ 宝宝们，嗓子发炎啦，今天休息一天不播噢~明晚8：00见~~#甩头 #爵士基本功 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划 #零基础学舞蹈
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2406
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享2月前
《勾脚转圈基本功》 上难度了，平常爵士舞遇到的这种难度高的勾脚转圈怎么做呢，看懂了之后多练习多尝试几次，留头甩头做好之后就不容易晕了。#爵士基本功 #转圈基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #零基础学爵士
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）1年前
爵士甩头发力对了就不会晕#爵士基本功 #爵士甩头基本功 #基本功练习 #爵士舞基本功组合 #爵士进阶基本功 @DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
郫都区鹿之影舞蹈Tiki～8月前
沉浸式带大家体验基本功课堂[坏笑] 一节课帮大家解决不会甩头、甩头甩不到位、甩头晕、一甩头动全身等问题😍#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #手把手教学 #舞蹈培训
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
奥特曼的马甲线2月前
jazz 基本功/甩头站不稳的宝宝快来学 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #基础爵士 #爵士舞
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
开关电路板1月前
#NENEDANCE #0基础#甩头#爵士甩头 #保姆级教程
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2530
虹虹吖5年前
有很多宝宝说甩头会晕 还有往后倒 要集中注意力 重心一定要稳#甩头教程 #甩头杀 #爵士基本功
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蔡蔡（教零基础舞蹈）4月前
三步教你转圈不晕的方法，点赞，保存、转发 #零基础学舞蹈#转圈方法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
白米饭舞蹈8月前
新手必练🔥爵士常用.甩头系列 #零基础学舞 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训 #白米饭舞蹈 #零基础教学
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5833
Joseph儒儒1月前
三个细节教你学会甩头下 不会甩头下，学会这三个细节完全够用了#甩头 #爵士基本功 #基本功 #舞蹈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2598
Lana一口一个学生😈8月前
甩头不糊脸的技巧 上海地区想上私教的私！非上海地区可线上私教 或者线上课包#基础爵士 #零基础爵士舞 #一学就会系列 #lana基本功 #爵士舞基本功
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
郝老师爵士舞【舞蹈教学】3年前
方法对，甩头慢慢就不晕了，来吧开练，记得先热身#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #舞蹈镜面分解教学 #郝老师爵士舞教学
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1667
吕昕昕1月前
第9天｜爵士舞常用甩头基本功｜0基础爵士｜甩头糊脸的快练起来吧！#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #跟练 #舞蹈穿搭
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
Dora咪发嗦1月前
提升深蹲甩头质感的细节都在这里 #爵士舞基本功 #舞蹈教学 #零基础舞蹈 #爵士舞蹈基础入门 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2519
YOU+流行舞9月前
甩头胡脸！不丝滑的！每天打卡三遍#练舞日常 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #爵士基本功 #爵士舞
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
Spicy 啾啾Jo🐥1周前
甩头胸腰连不上的宝宝👀过来👈#Jo基本功 #Jo妮练功频道 #甩头塌腰 #基本功练习 #跳舞基本功入门基础练习 @SPICY_米妮🦋
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
长沙DOUBLEX（包住宿集训）9月前
【爵士常见转圈动作】包住宿✨ 站不稳？没有平衡感？找不到重心？ 学会干净利落的转圈动作很重要✅#爵士转圈#包住宿#暑假集训#舞蹈集训#教练班 长沙舞蹈室
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
Melissa熊5月前
转身甩头是不是大家都容易晃？ #####舞蹈训练 #日常练舞 #爱跳舞的女孩 #爵士舞基本功 #爵士舞
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1127
会泽晴姐4周前
#塌腰甩头 刚开始练，晕是正常的！一天练5分钟，只练一个方向，让大脑慢慢适应这个频率，坚持一周，你会发现，你也能轻松驾驭！#简单易学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
大雪子1年前
前几天这个作品上了13万浏览量，收到好多姐妹姐妹的评论说甩头根本甩不起来太晕了😘,其实都是正常现象，刚开始练习甩头大家都会晕，但是要克服晕眩感只有不停的练习，找到发力点，一定会找到感觉。宝贝们我们一起加油💪#一生最爱的是你#零基础学舞蹈#头部基本功
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5111
Baby.Q狒狒老师8月前
爵士舞必不可少的甩头练习，带你一起寻找甩头的发力点#课堂随拍 #少儿爵士#爵士舞基本功 #甩头基本功
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）5天前
爵士基础甩头不太会 来试试这三个基本功 #爵士甩头基本功 #爵士穿搭 #适合初学者 #一学就会系列 #柠檬爵士基本功保姆级教程 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
小小强 💃1年前
塌腰甩头慢动作练习 （甩头都会晕的，多练习就好了！稳定住下盘，别让自己摔倒哦） #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #基本功练习 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2283
果果妈爱跳舞5年前
#甩头 为啥你甩头头晕？为啥你头发甩不起来？第一个细节是向后的时候不要缩脖子，第二个细节谁知道😬#自学舞蹈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2123
矮热瓜瓜2周前
甩头秘籍之增加脖子爆发！保姆级讲解＋跟练 脖子力量足够，才能把头发漂亮的甩起来噢~最后有跟练噢~~#爵士基本功 #甩头 #保姆级教程 #和你的姐妹一起拍 #干货分享
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
舞蹈艺术花4月前
这个动作你学会了吗？😂,还是一甩就晕吗？#零基础教学 #手把手教你基本功#艺婷老师
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
孙老师爵士舞（锐力舞蹈）2年前
甩头时头发糊一脸？一起来看看解决办法#甩头 #孙小琪零基础爵士舞必修课 #爵士舞 #在家学舞蹈 #爵士基本功
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1158
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享1月前
第14课打卡《基础甩头组合二》 优化后的基本功课程，大家练起来，增加了一组并腿塌腰甩头，建议大家这节课分为三天练习，每天练习一点点这样不容易头晕恶心#甩头基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #线上课包 #爵士基础
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
申么呀10月前
爵士舞基本功练习138-甩头常见问题 爵士舞甩头干货，常见问题解决。老师@大浪舞蹈 #甩头 #甩头基本功 #爵士甩头基本功 #零基础爵士舞 #在家学跳舞
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
yoyo吖4天前
挑战教会爵士基本功的第32天，今天是屈膝塌腰甩头的详细教程，包学会的😊#零基础爵士舞基本功 #爵士基本功 #爵士基本功入门教学 #爵士基本功练习 #爵士基本功干货
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
A+街舞潮流空间6月前
成人爵士0基础体验课，小姐姐想学甩头一定要先把头的四个方位练好#成人爵士 #0基础 #体验课
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
🌲木木🌳5月前
《无地自容》跟着海伦老师学，这样甩头不晕，编舞是海伦 香香 不老张 晓林 姣姣 紫罗 胡琴#无地自容 #背面演示 #摇滚 #舞蹈动作分解教学 #热门舞蹈分解教学视频 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1470
教舞蹈的喜2周前
跳舞甩头时，头发糊一脸的快来学这几个动作，让你的头发乖乖听话#甩头基本功 #爵士基本功 #基本功练习
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
闹闹舞蹈【零基础教学】5年前
#舞蹈基本功 #抖音小助手 #零基础去学舞蹈 甩头会头晕的同学，可以先尝试把八字绕头练习一下哦🥳
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3251
嘉琪蹦蹦哒3年前
是不是每次甩头头晕？恶心？想吐？告诉你们一个好办法，就是天天甩，我是把30来年的晕车治疗好了。#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #宝妈在家学跳舞 #爵士舞100个基本功 #甩头
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
楞个会教舞的佳佳2月前
初学舞蹈转圈很晕？留头甩头你掌握了吗？ #基本功 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #跟练系列
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
源梦计划1周前
还有不足就这样吧这个不能多来，其他甩头不晕八字绕头晕的很。八字绕完生怕自己站不稳摔倒😂😂🤣。终于搞完基本功汇总了✌#爵士舞基本功 #头部基本功训练 #大陈唯舞
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小乔joe6月前
#零基础教学 #基础爵士 #少儿爵士 #jazz #成人舞蹈教学 新手老师不知道如何一节课教好甩头定点，或者教出来的甩头总是软绵绵且乱七八糟⬆️
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
用生命跳舞的叶子3月前
#舞蹈干货 2个小tips，让你塌腰甩头不糊脸‼️ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈干货分享 #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
爵士舞💃🏻乐鑫老师2月前
心情调好，日子过嗨！愿你每天都过得悠哉悠哉，舒舒服服～早安呀，正在努力的你！#手把手教学 #爵士基本功#一看就会
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）6月前
爵士入门甩头基本功 保姆级教程来了 #爵士甩头基本功 #爵士穿搭 #一学就会系列 #适合初学者 #简单易学 @DOU+小助手 @柠檬舞蹈小课堂
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
郝老师爵士舞【舞蹈教学】1月前
各种甩头，学的晕头转向 在郝老师这里，让你理解的清清楚楚#郝老师爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #基础爵士 #爵士舞基本功#甩头
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
郝老师爵士舞【舞蹈教学】3月前
塌腰甩头详细讲解来啦 #郝老师爵士舞教学 #原创#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #基础爵士
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1424
柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）6月前
一分钟学会这个爵士甩头基本功 #爵士甩头基本功 #爵士穿搭 #适合初学者 #一学就会系列 #简单易学 @柠檬舞蹈小课堂 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
一梅（跳舞不焦虑）2月前
亲测表情管理邪修最好用！#舞蹈#表情管理 #零基础 #舞蹈教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
跳跳豆Teacher1月前
最常被问的一个动作 谁的样子 请来学！#零基础教学 #jazz基础 #爵士基本 #甩头教学 #爵士舞
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2442
水灵子舞蹈长寿校区洛洛老师10月前
爵士甩头万能套用公式#爵士舞 #基本功组合 #甩头基本功#一步一步教会你跳舞#水灵子舞蹈长寿校区
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1599
光光学跳舞4年前
你甩头晕吗？其实多甩几次就不晕了！！！不信你试试！#爵士基本功 #零基础学舞 #甩头 #下腰甩头
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
努力不秃头！（练舞版）2周前
今天又是疯狂放炮的一天 有没有人教教甩头技巧 来个邪修救救我吧😭 #日常练舞打卡 #怎么甩头不会晕 #这个动作有点难
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
楞个会教舞的佳佳4月前
怎么转才不晕？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂#中国舞教练班 #舞蹈培训课堂随拍 #舞蹈课堂
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
叶子子流行舞学院7月前
#爵士基本功 你是第几步跟老师不一样的，评论区告诉我～ #爵士零基础 #零基础爵士基本功 #爵士基本功组合 #基础爵士
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3664

简介:

您在查找“爵士甩头会晕怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-01 05:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: