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脊柱外科马君医生2年前
脖子一侧筋痛是怎么回事#脖子酸痛 #颈椎病 #脊柱外科 #医学科普 #专业健康科普送给咱爸妈
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解9月前
脖子牵扯感的开关 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #养生
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王氏养生（怡园路店）3年前
单侧脖子不适，教您一个小方法！
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昊正王灿3月前
脖子不适 #昊正王灿
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Spring的办公室指南1周前
三十秒帮你缓解职业病-脖子痛 #脖子痛 #职业病 #办公室缓解颈部疲劳 #缓解脖子酸痛
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沈阳康复Teacher张6月前
你知道大脖筋吗？#沈阳#沈阳运动康复 #卓然运动康复
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运动康复找圆姐4月前
脖子疼几个月了，今天手法放松一下，还挺能忍#脖子酸痛 #肩胛提肌 #手法松解
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月酿转转（减肥版）5月前
学会自救，脖子抽筋了咋办#脖子抽筋 #脖子抽筋了
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瀞竹中式养生9月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #古法养生 #按摩放松 #
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上海六院福建骨科1周前
脖子一侧筋痛，到底是怎么回事？#医学科普 #脖子疼 #脖子 #脖子酸痛 #上海六院福建骨科
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骨科医生马俊2年前
你有过这种情况吗？#脖子疼 #脖子酸痛 #颈椎病
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周伟说针刀3月前
脖子一侧筋痛 到底怎么回事#颈肩腰腿疼 #椎间盘 #疼痛 #医疗科普 #涨知识
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周伟说针刀3月前
脖子一侧筋痛到底怎么回事？#脖子酸痛 #脖子前倾 #涨知识
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刘老师讲技术（鲁时珍)11月前
#疼痛 #肩颈酸痛 #解剖 #肩膀疼 左右转头，肩膀一根筋扯着痛，怎么办？
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疼痛科刘大船医生7月前
脖子一侧大筋疼，该怎么办？#落枕 #脖子疼 #医学科普
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专注运动健养张张老师2月前
颈椎不舒服？脖子疼？扯得头也跟着疼？20秒学会自己按摩不求人 #肩颈酸痛#小动作大作用#体态 #低头族的福音#肩颈大作战
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宣武医院骨科王居勇7月前
患者脖子两侧筋痛 简单4招缓解疼痛 #颈椎病 #椎管狭窄 #门诊日常
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简单减脂8月前
肩部酸痛怎么缓解，耸肩怎么矫正，耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
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咩果咩果1周前
经常侧着睡、玩手机的，脖子一侧老是扯着不舒服，几分钟舒缓到位#筋膜刀一般人承受不了的感受 #肩颈疏通 #一般人不告诉他 #一般人不知道是什么
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生姜少侠4年前
#肩颈痛～找对点是关键
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颈肩腰腿工作室3月前
颈椎难受，总感觉脖子后面有根筋拉着扯着
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一切可艾8月前
一脖子犟筋，说的就是你！
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dino1月前
当头前引遇上邪修大法 你是不是被头前引困扰，长期劲椎不舒服，体态还不好看 。长期久坐办公，对着电脑手机，导致脑神经适应头向前倾的模式，从而导致枕下肌群紧张，让劲椎无法回到中立位。而普通拉伸无法针对到这块深层肌肉，用这招邪修放松法，通过眼球释放神经压力，缓解肌肉。#健身干货 #体态调整 #头前引 #邪修健身 #暖冬运动场
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苗太傅-年越4月前
#苗太傅#师芝林#点穴#小妙招大作用#脖子酸痛
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海星运动康复2年前
玩手机低头族脖子痛颈椎痛自救 #肌贴 #脖子痛 #颈椎痛 #低头族看过来 #办公族
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松颐堂梁老师11月前
长期低头看手机脖子不舒服，这两个小诀窍要学会，快@你的老公 学起来#手法教学 #推拿培训 #按摩手法 #推拿手法 #松颐堂专核技能培训 @松颐堂专核技能培训
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空港新城诺浪卓百货店(个体工商户)官方号1月前
缓解落枕小妙招#健康科普 #落枕 #中医 #西安同城
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赵忙所5月前
两个简单动作，快速缓解颈源性头痛 #颈源性头痛 #头痛 #神经外科 #医学科普
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滑县骨科医院 宋中欣4周前
扭头脖子酸疼，中医手法松解，缓解颈记紧张 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #中医 #脖子酸痛 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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刘新明医生5月前
低头族注意！脖子一侧疼事怎么回事？ #低头族 #脖子疼 #中医 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大船医生10月前
肩膀脖子疼 当心肌肉劳损 两个实用小方法#肩膀疼 #肩周炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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简单减脂8月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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疼痛科马柯主任2年前
#专业健康科普送给咱爸妈 #医学科普 #疼痛科普视频 #脖子酸痛 脖子一侧感觉像扯着筋疼痛，是什么原因导致的？#疼痛科
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元气四季4周前
#颈部疏通 #颈肩疼痛 #上班族必备 #中医传承 #养生操
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豆崽养生日常5月前
颈椎酸痛？如何给自己按摩！ #颈椎 #颈椎按摩 #小动作大作用 #按摩 #养生
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国学智慧周10月前
落枕了！开关来了！ #黄帝内经 #落枕#颈肩 #脖子 #肩膀
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协和骨科张波医生11月前
颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼 颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼#医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
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健康龙泉驿4年前
长时间伏案工作 低头看手机 颈椎病成了现代人的多发病 三个动作缓解颈部疼痛#颈椎疼痛#健康科普#世界镇痛日 #疼痛可能是身体在求救
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心心养生3周前
#热门 #胸锁乳突肌 #低头族#肩颈酸了怎么办 低头玩手机的宝子看过来，是不是总觉得脖子又酸又涨，一套简单的动作练起来
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苗太傅-笑瑜4月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招#脖子酸痛
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中医赵晓医生6月前
你的颈椎病，可能是玩手机玩的！ #颈椎病 #玩手机的后果 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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福客常临6天前
脖子不舒服，教你一招缓解！ #一般人不告诉他 #颈椎病 #颈椎腰椎 #肩颈疏通 #肩颈
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苗太傅-分享4月前
颈椎的开关 #颈椎 #脖子酸痛怎么缓解 #苗太傅
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无忌-元气激活4月前
一脖子犟筋，原来是憋了委屈 #禅武秘法 #委屈 #涨知识 #脖子 #健康养生
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中医丁宇教授8月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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陈一锤1周前
#真实生活分享计划 颈椎单侧不开心试试这一招#生活小妙招 #点穴 #工作日常记录
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骨科季绍振1月前
一招搞定落枕 劲肩疼痛也能用#落枕 #颈肩腰腿疼 #骨科 #淄博市第四人民医院 #我要上热门
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M^ω^ a 🍒3年前
年纪轻轻的的我 哎
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杨心心8月前
相信我，你一定会用得到！！ #落枕 #落枕的解决方法 #脖子酸痛 #落枕了怎么办
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神内李医生6月前
一天门诊下来下来，脖子酸痛，做个颈椎操舒缓一下 #跟着专业派练出好状态 #这届颈椎腰支棱起来 #腰突你会用什么方法 #我的康复日记 #当代人肩颈现状
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中医李隆文主任5月前
落枕脖子僵，两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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罗师父脊柱推拿4天前
脖子紧不舒服，快速缓解的方法。
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骨筋痛症杨大解医生3年前
大哥话：颈肩酸痛，扯到两边头痛……“咔嚓”两声，见证神奇时刻……#中医正骨#钦州骨科医生 #距离100米
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正姿运康-范范6月前
常玩手机肩颈疼、左手不得劲 #佛山 #禅城 #同城 #肩颈 #玩手机
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欧阳懂养生1月前
#上热门 #脖子不舒服怎么办？#健康知识#养生话题#干货 脖子累了就这样刮一下
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李白聊养生5月前
#中医健康养生 —颈项寻略缺之脖子疼 脖筋疼
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张姐(话养生)1月前
#养生#颈椎护理#健康生活 本视频仅供参考，如有不适请线下就医
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长春运动康复找大壮6天前
#长春运动康复 #运动康复 #落枕 #颈椎病
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赵氏手法（德胜路）3天前
落枕，一招搞定#落枕 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #赵氏手法
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脊柱康复师纪桂松3月前
万万没想到！脖子无法转居然是因为… #肩颈放松拉伸教程 #创作者中心 #创作灵感 #颈部疏通 #运动康复
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哪里来的1月前
颈椎脖子紧绷一根筋牵拉的难受你有吗？？阜阳市 颈椎脖子紧绷一根筋牵拉的难受你有吗？？阜阳市#颈椎僵硬
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苗太傅-健三3月前
脖子的开关 #肩颈疏通#脖子上的开关#苗太傅
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戴氏筋骨调理1月前
#颈肩腰腿疼 #第一视角 #古中医传承 #上热门 #淄博
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