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#㊙️㊙️㊙️2026年这把火,不是烧钱,是先烧身体!⚠️⚠️⚠️ 2026年马上就要开始了,从养生的角度,说几句非常重要的话: 关于2026年,有很多人看到了一个字,就是火。 但真正可怕的不是火旺,而是火无处可泄,从五行角度来讲,2026年是火失控的一年。 中医五行来讲,木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。 但2026年这轮丙午火年,问题不在于火,而在于水弱,金虚,火无制。表达的什么意思呢? 金代表肺、皮肤、免疫力、钱、规则、秩序。 水代表肾、睡眠、意志力、情绪稳定性。 当金被火克,水又不足的时候,火就会直接往上冲,结果就是,先乱心,再乱血,最后乱世。 为什么讲2026年心脑血管疾病会集中爆发? 从身体上来讲,火对应的是心,火一旺,最先受影响的不是赚钱的能力,而是心悸,失眠,头胀,情绪失控,还有血压波动。 你会发现2026年有很多人一点就炸,一说就怒,睡不着,但白天又硬撑,这不是性格的问题,是火已经烧到了心血管上了。 中医有句话讲,怒伤肝,喜伤心。但在2026年,怒和急会落在心脑血管系统。 为什么反复讲,不要生气,不要争,不要出头。 很多人不理解,觉得我自己受委屈了,我为什么不能吵?我看不惯了,我为什么不能说? 从养生的角度来讲,2026年每一次发火都是消耗你的心和血,不是比喻,而是实实在在的生理消耗。长期的情绪波动会导致心血管收缩,交感神经会长期兴奋,心率居高不下。 你以为你在争一口气,但身体为付出的代价是心脏替你扛了,所以说,幸福者退让,幸福者沉默,不是怂,是懂得保命。 为什么2026年容易被骗,关系反噬会同时出现呢? 这其实是一个五行的问题,火旺会导致情绪化决策,金弱会导致判断力下降,水虚会导致定力不足,于是很多人会出现三个非常典型的表现: 情绪一上来就做决定,听几句话就心软,别人一画饼就心动。 所以你会看到合作做错了,关系也烂掉了。不是你不聪明,而是火烧的你来不及冷静思考,2026年的真正养生的重点不是补,是泻火加养水,这一点非常的关键。 2026年不是大补之年,而是大清之年,你要做好三件事: 一是把火卸掉,规律的运动,出汗,但不过度,少熬夜,少争论。 二是把水养住,睡眠第一,情绪稳定优先,不做让自己长期焦虑的事。 三是把心护好,不卷,不急,不和任何人硬刚。记住一句话,心稳血管就稳,血管稳
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