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一根6弦4天前
0.5倍速跟练版！最近超🔥的平板支撑卡点手势舞！ 这次你肯定跟得上！想看谁跳就叫ta来吧～#平板支撑卡点挑战 #手势舞 #核心力量 #平板支撑 #居家锻炼
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夏思凝5天前
快来一起挑战吧！ #平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #体育生
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松松～4天前
挑战一下#平板支撑挑战 #平板支撑手势舞大挑战
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栾子酱🪐【2.14周年】4天前
这下不拍的说不过去了#平板支撑挑战 #平板支撑手势舞大挑战 #芙宁娜 #cos #原神
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钱晟_Happy9月前
HQB亲子｜一首歌平板支撑挑战 不管是健身还是跳舞，核心力量训练都是很重要的一部分！ 但传统的平板支撑动作单一，也会很无聊。 今天用一首歌来做花式平板支撑挑战，各位家长朋友可以带着自家的娃都来试一下，看看是大人更厉害，还是小孩哥小孩姐更强～ BGM：《Capybara》卡皮巴拉 #我的运动日常 #有钱真happy #见人不如健身 #平板支撑挑战 #核心训练
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Lane4天前
平板支撑手势舞挑战Bboy版💪🏻#平板支撑卡点 #基本功练习 #Booy #帅就完了宝藏男孩 #核心
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延边晨报4天前
核心力拉满！18 秒丝滑无停顿，延吉法警的平板支撑手势舞全网看呆。网友：看着好简单 我试了 嘴肿了 记者：陈坤 徐大东 编辑：董英杰 初审：李英 复审：王京魁 终审：刘素洁@延吉法警
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是硕硕4天前
平板支撑手势舞简单🔥#平板支撑挑战 #核心力量 #身体不协调 #男高
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刘逗逗不怎么逗4年前
一首歌平板支撑舞挑战！跨年元旦宅家一起快乐运动 #刘逗逗平板支撑挑战 祝大家新年快乐呀！#健身 #新年快乐 #刘逗逗健身舞
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小钦爱跳舞1周前
#平板支撑 #平板支撑手势舞大挑战 #核心
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笑笑老师（爵士、hiphop）6月前
想跳舞嘎嘎有劲儿吗？快跟我一起练体能吧。#体能核心训练 #舞蹈体能 #体能跟练
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Baby_ashley💓5天前
看的时候挺轻松的 做完确实很轻松✌️#平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #平板支撑卡点 #每个动作都是用汗水换来的 #运动女孩
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陈天晓4天前
#运动员版平板支撑挑战 来挑战下，请忽视我飞舞的秀发hh #星动营业中 #演员陈天晓 #平板支撑手势舞挑战
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就是吃不胖4天前
没什么难度 就是记不住动作 快叫好友来pk #平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #平板支撑卡点挑战
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王奕天4天前
只有试了才知道多简单#平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #手势舞
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爱跳舞de天天4天前
小学生跟风，一起拍起来#平板支撑卡点挑战 #平板支撑卡点 #小学生日常 #平板支撑手势舞大挑战
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鲨鱼小甜椒4天前
看谁还敢说我虚，我现在强的可怕。#平板支撑手势舞挑战核心 #核心力量 #平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #高难度动作
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哦耶椰3天前
我发现用后背做平板支撑更舒服#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #抽象 #抖音热门舞蹈计划
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就是小象（健康版）3天前
谁懂这首歌一开口的青春活力！！ #绿光翻唱 #孙燕姿 #手势舞 #宋雨琦 #平板支撑卡点挑战 @抖音热点 @DOU+小助手
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飞舞天达·郭未未4天前
#平板支撑卡点挑战 国标男孩申请出战！！舞蹈生的霸道核心，训练有素的协调性，小小挑战，轻松拿下。腰腹力直接拉满，动作丝滑不卡顿，每一秒都是实力在线，这波核心压制谁能扛得住～😍😍#健身训练 #核心力量 #拉丁男孩 #同城 @沈阳飞舞天达舞蹈 @丁先生 @张天舒 @FZS DANCE @181S Dance Shoes @适就彩妆 @哇噻· WOW SOCK @Z•DANCER妆造
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老实的小徐4天前
平板支撑手势舞大挑战！#iwannabeyourslave #交出你的健身作业
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秋香碎碎念4天前
#这个动作有点难 #平板支撑挑战 #核心力量 #助手抖音 #喜欢跳舞哪里都是舞台 大家都来挑战，这个舞蹈绝对瘦肚子
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元气_美婷4天前
街舞人自己的挑战来了#平板支撑挑战 #平板支撑卡点挑战 #核心力量
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Befit with Beifei4月前
1.2跳舞腰痛 | 核心 | 平板支撑的正确打开方式 #科学舞蹈 #核心训练#跳舞腰痛
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小五MAE4天前
这算不算街舞老师的基本操作#平板支撑挑战 #平板支撑卡点 #核心力量 #一个动作证明你学的专业
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小草QY4天前
试了一下平板支撑手势舞#平板支撑卡点 #居家健身有新招 #核心力量
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155小团子爱跳操4天前
#上热门 平板支撑手势舞挑战！坚持到最后算你赢！快叫好友来pk！#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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甜柚✨4天前
平板支撑卡点舞🔥也算是勉强完成了，一起来挑战吧#平板支撑卡点挑战 #核心力量 #这个动作有点难
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是慧慧子呀💗6月前
【第22集】核💛心训练（爵士基本功）专治：跳舞散、框架歪、重💙心不稳、跳舞没力！#核心力量 #爵士舞基本功 #腰腹训练 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈大赛
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KIKI4天前
💪💪💪#核心 #初中生 #平板支撑舞 #核心舞蹈 #流量扶持
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南沙粤聚梦街舞(教学视频号)3天前
#谁还没个隐藏技 #高难度动作 #体能训练 #平板支撑训练 #粤聚梦街舞
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罗杰_RL4天前
所有人 跟练起来！！！ #平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点挑战 #抖音热门舞蹈计划
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Hannah🫧4天前
都艾特我🤓我来了#平板支撑挑战 #日常练舞记录
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大胖🐷颖3天前
平板支撑手势舞挑战🔥 这不是撒撒水嘛 易如反掌😜ོ#手势舞 赶紧叫你好基友来挑战
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随心3天前
平板支撑手势舞挑战教程来了！平板支撑手势舞 平板支撑手势舞音乐 平板支撑手势舞搞笑 平板支撑卡点挑战 平板支撑手势舞怎么拍 平板支撑 平板支撑手势舞简单版 平板支撑手势舞完整版 平板支撑手势舞教学 运动员版平板支撑挑战 平板支撑卡点挑战平板支撑卡点挑战慢动作 平板支撑卡点挑战教程 平板支撑卡点挑战怎么拍 平板支撑卡点舞蹈教程 平板支撑卡点 挑战平板支撑的音乐卡点教程 平板支撑挑战卡点 平板支撑挑战教程 平板支撑 平板支撑手势舞跟练#平板支撑 #平板支撑挑战 #手势舞 #平板支撑卡点挑战 #剪映
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媛子4天前
快来@ 你的闺蜜让她来试试最近很火的平板支撑手势舞 #平板支撑挑战 #这个动作有点难
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禹璇带你瘦3天前
平板支撑手势舞挑战 #核心力量 #动态核心训练 #平板支撑 #动态平板
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我饿了！3天前
平板支撑手势舞挑战🔥我真尽力了🙃#平板支撑卡点 #节奏 #手势舞 #核心力量
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东方煜晓3天前
应老母亲的邀请，录一个平板支撑舞#平板支撑挑战
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胖虎不虎4天前
平板支撑手势舞，随时挑战 #平板支撑卡点#核心力量#节奏感
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多肉青提多加青提4天前
不累，也就录了十遍 #平板支撑手势舞 #185 #平板支撑卡点挑战 #核心力量
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爱跳舞de漪漪3天前
小朋友也来凑个热闹挑战一下#平板支撑挑战 #抖音热歌 #抖音热门舞蹈 #平板支撑卡点 #运动
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嗨嗨小莫（跳舞版）6天前
基本功跟练|第13期：平板支撑组合训练 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #基本功跟练 #体能训练 #平板支撑
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甄小妮4天前
平板支撑手势舞挑战！坚持到最后算你 赢！快叫好友来pk！#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #平板支撑卡点挑战 #手势舞
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苏米🎀4天前
平板支撑手势舞挑战🔥坚持到最后算你赢！快叫好友来pk#平板支撑卡点 #律动#核心力量#手势舞 练了很多次，还是上传的第一次的😎
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蓓蓓4天前
平板支撑手势舞挑战🔥#核心力量#平板支撑卡点
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舞艺人舞蹈培训1年前
核心力量与平板支撑吧#舞蹈 #舞蹈生 #干货分享 #艺考
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叶耶嘿4天前
这垫子差点害我👻#平板支撑手势舞 #平板支撑挑战
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高兴！🔥4天前
#核心力量 #平板支撑舞#BboySoul
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言旭3天前
来一起挑战一下吧！#运动员版平板支撑挑战 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #核心力量 #舞蹈 #来吧展示
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饭团姐5天前
平板支撑初学者5分钟间歇跟练版-奢香夫人 #凤凰传奇奢香夫人 #平板支撑 #一首歌的时间 #自律遇见更好的自己 #简单锻炼身体的方法
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甄平板1周前
今天是dj合集，我们一起嗨起来！💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻#平板支撑挑战 #上热搜 #dj #平板支撑跟练
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维多利亚（夫妇的妇3天前
也就拍了五六七八遍吧...战斗民族女人绝不认输 #核心力量 #平板支撑卡点 #平板支撑卡点挑战 #手势舞#节奏
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小船周末4天前
#综合体能#平板支撑手势舞 #健身慢动作挑战 #CrossFit#hyrox 手残打卡😅
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小玉💃4天前
平板支撑手势舞挑战🔥，看谁能坚持到最后💪快来叫你的好朋友来pk！#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #平板支撑卡点挑战
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今天跳舞明天撸铁的大萌Zmmen4天前
不如试试双人版#平板支撑 #平板支撑挑战 #卡点 #核心力量 #毫无训练痕迹
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Psychic💜🐑3天前
回复 @贝壳喵喵Q超幸运🦄（8莲鸟巢全勤版）的评论 好曲不挑舞 主打一个听劝 #Fresh 版的#平板支撑卡点 #张艺兴 #平板支撑挑战
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罗斯露Rose3天前
🙌国标女孩申请出战#运动员版平板支撑挑战#平板支持卡点#节奏#核心力量#拉丁女孩
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KITO4天前
这个可以当跳舞前热身训练#平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #平板支撑卡点挑战
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柒星.3天前
平板支撑手势舞挑战怎么可以少了AI呢 #ai跳舞视频制作 #模板已做好 #平板支撑挑战 #平板支撑 #手势舞
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永恒超自律4天前
平板支撑手势舞挑战🔥敢不敢来测试一下你的核心#平板支撑手势舞#平板支撑卡点#核心力量
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琪琪老师4天前
#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #日常练功 平板支撑手势舞挑战🔥轻松拿捏
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