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lan3月前
一个与众不同的辣子鸡做法，好吃得停不下来！ 准备食材： 鸡肉（切的越小块越入味）、生姜（嫩）、大蒜、蒜苗、小葱、青椒（切小段）、花椒 1、生姜切片放盐挤干水分 2、青椒倒入锅中放盐炒干变软 3、鸡肉洗干净后不加油倒入锅中，炒干水分后装盘备用 4、倒入清油，再加入一半的红油，依次加入豆瓣酱、花椒、大蒜炒香 5、倒入刚刚超好的鸡肉，翻炒至微焦，依次加入生姜、青椒、蒜苗翻炒 6、加入酱油、盐、糖、鸡精调味料 生姜和蒜苗是因为加了很下饭，不喜欢的话可以不加。 #美食教程 #川菜 #下饭菜 #干饭人 #美食
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噜噜家常菜2周前
巨好吃！这样做的青椒鸡腿肉 香辣过瘾 真是太下饭啦！#真实生活分享计划 #小炒鸡腿肉 #青椒炒鸡腿#家常菜 #江西小炒
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胡闹小厨房9月前
免油炸！低脂辣子鸡丁鲜嫩多汁秘诀，健康下饭一学就会 低卡非油炸辣子鸡丁制作指南 食材：鸡全腿400g（可替换鸡胸肉）、干辣椒15g、蒜20g、花椒5g、小葱10g。腌料：盐/糖/白胡椒粉各3g，鲜味生抽6g，老抽3g+3g，生粉3g，花生油适量。 制作步骤： 1. 鸡腿去骨切块，加粗盐揉搓冲洗，吸干水分； 2. 混合所有腌料（除花生油）抓拌至起胶，加生粉拌匀后封油，腌制20分钟； 3. 干辣椒白酒浸泡，蒜切片，葱切段； 4. 热锅加5g花生油，中小火煎鸡肉6分钟至双面焦黄，沥出多余油脂； 5. 加入蒜片、花椒、干辣椒爆香，补3g生抽+2g老抽调味； 6. 起锅前淋3g藤椒油，撒葱段翻炒装盘。 热量参考：两人份总热量756大卡（鸡腿肉版），替换鸡胸肉可降低至约600大卡。全程免油炸工艺，通过精准控油实现低卡目标，兼顾肉质鲜嫩与香辣风味。 #辣子鸡 #辣子鸡丁 #非油炸更健康 #低卡低脂餐 #一起吃饭吧 @DOU+小助手
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周周美食10月前
以后你要是想吃鸡肉，你就和我这样做个青椒辣子鸡，简单好吃又下饭#家常菜#美食 #美食教程
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小白师傅4月前
小白师傅的特色青椒辣子鸡做法来了点赞关注转发大家#美食 #抖音美食推荐官 #抖音推广 我要上热门#美食视频
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馋虫寻味4月前
在家就能做的青椒辣子鸡 饭店辣子鸡总吃不过瘾？青椒脆爽、鸡肉入味，成本不到30块，学会再也不用点外卖！#美食 #家常菜 #原创视频 #美食教程 #下饭菜
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阿香的食光2月前
以后你要是想吃鸡肉，你就和我这样子做个青椒辣子鸡，简单好吃又下饭。#家常菜 #下饭菜 #青椒辣子鸡 #炒鸡肉家常做法 #dou助手
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策哥下酒菜6月前
每座城市都有属于自己的一盘儿辣子鸡丁！ 炎热夏天，一个青椒一个鸡腿儿，简简单单来个辣子鸡丁，整挺好！#好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度 #辣子鸡丁 #辣子鸡丁的家常做法#寻找中国最美城市
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农村小雪3月前
以后你要是想吃鸡肉，你就和我这样做个青椒辣子鸡，简单好吃又下饭～#家常菜 #美食教程 #抖音美食 #下饭菜 #炒鸡
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我爱吃顺德鱼生4月前
好吃的青椒辣子鸡，麻辣鲜香，就着辣椒都能仨碗饭！ #抖音美食制作人 #美食 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜
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崔哥美食2周前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #家常菜 #美食分享 大家一起学做菜，青椒辣子鸡
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伊娜美食记1周前
#真实生活分享计划 #青椒辣子鸡做法 #亲手制作美食 #创作美食计划
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美食小灰8月前
以后你要是想吃鸡肉，你就和我这样做个青椒辣子鸡，简单好吃又下饭～#家常菜#青椒辣子鸡
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橙橙小厨房3月前
冬天一定不能错过的青椒辣子鸡，麻麻辣辣，一口下去好过瘾#美食教程 #家常菜 #美食 #青椒辣子鸡 #下饭菜
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山城与牧歌4月前
家庭版青椒辣子鸡 之前在四川某个餐馆吃过，回来复刻一下，挺下饭的#美食教程 #家常美食 #在家做美食 #今晚吃什么 #家常菜
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小厨大亮7月前
咱们在家做辣子鸡，可以用鸡腿，肉多还嫩，处理也方便 #美食 #热门
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青霞美食5天前
青椒辣子鸡，香辣入味，咸鲜微辣，下饭超美味#分享家乡美食 #太香了#青霞美食
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不会做饭的老李2月前
香辣美味！青椒辣子鸡！美味下饭下酒。#家常美食 #美食 #vlog日常#美食趣胃计划
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黄桃的菜2月前
这道青椒炒鸡绝对让你停不下筷子！鸡肉嫩滑，青红椒的清香和微辣完美融合，每一口都超满足～🍚✨ #美食分享 #下饭菜 #红烧辣子鸡
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月七不爱做菜10月前
鲜辣下酒的青椒辣子鸡艾特@给你做饭的做吧#好好吃饭
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沛县大肚哥7月前
一道老派辣子鸡给大家分享一下，炒出来鸡肉很嫩，搭配洋葱木耳青椒清脆爽口，在家做很容易操作，过不过油都可以，主要是把味道拿捏好#老派辣子鸡 #抖音美食推荐官 #美食教程 #沛县味道
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多咪妈（家常菜）2周前
又辣又麻又下饭的青花椒鸡，太过瘾了。 #厨房小白学做饭 #创作者中心 #创作灵感
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冠霖美食分享7月前
辣子鸡腿#美食 #下饭菜 #美食制作分享
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英英优选1周前
鸡腿版辣子鸡🔥懒人必学！又香又嫩！#辣子鸡 #家常菜 #抖音美食 #鸡腿的神仙吃法
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孝泉·余氏清真3月前
青椒辣子鸡的三吃灵魂 从鲜辣到爆爽😋 #德阳美食 #家常菜 #孝泉古镇 #抖音美食创作人 #抖音小助手dou上热门
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多好个男娃儿5月前
自贡版本青椒辣子鸡颠覆您的认知#自贡美食 #辣子鸡 #青年创作者成长计划 #美食教程 #多好个男娃儿
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小猫厨房7月前
给老公带饭，简易版辣子鸡腿，少油少盐。#在家做美食 #日常做饭 #家常菜 #带饭上班 #美食vlog
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菲菲的饭4周前
下饭神菜#辣子鸡丁 #辣椒鸡丁 #青椒鸡丁 #下饭菜推荐 #抖音美食创作者
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老五好做饭9月前
辣子鸡腿 #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #给春天加一把柴米油盐 #辣子鸡 #美食
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我6月前
夏天没胃口，特辣辣椒，炒上鸡腿肉，香香辣辣，卷上一块饼。开胃#辣椒 #辣子鸡块 #辣子鸡 #厨房里的欢乐时光
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小亮碗9月前
还原小时候外婆汁香麻辣的辣子鸡，还能有童年记忆中的味道吗？ #美食 #辣子鸡 #青椒鸡 #抖音美食推荐官
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别点外卖啦3月前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 一口上头，这盘青椒辣子鸡让我放弃减肥！简直零失败复刻餐厅招牌菜，在家也可以做出超级正宗的青椒辣子鸡！！！#青椒辣子鸡 #抖音美食创作者
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郑能量好鲁菜1月前
潍坊人认证！这道青椒爆鸡丁才是米饭杀手天花板！鸡丁这样爆炒出 来外香里嫩，青椒脆爽解腻，一口下去咸香入味#潍坊美食 #美食教程 #鸡丁 #美食
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DNF烟锅巴6月前
辣子鸡腿 #美食 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜 #炒鸡肉家常做法 辣子鸡腿
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饭前喝点汤3月前
这次用鸡腿肉做的比上次还好吃，鸡腿肉切小丁一口一个特别入味 我比较喜欢吃里面的脆辣椒，又酥又脆！越吃越上瘾#太好吃了 #辣子鸡#好好吃饭
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曹老板（豆坊市集睢宁菜）3月前
家庭版辣子鸡 学会了再也不用去饭店辣椒里挑鸡吃了！味道好的很！#家常菜 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人 #辣子鸡 #家常炒菜
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堰上 小食光8月前
四川人一天不吃辣椒🌶心头慌，青椒干煸鸡我喜欢吃里面的青椒，下酒追剧绝绝子#美食 #美食教程
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幸福老丁3周前
#美食创作者计划 #辣子鸡丁 不再是家常菜，跟着老丁做，今天教您#川菜馆的机密， #家常菜不家常 #鸡腿肉
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天天相见厨房(阿见)4月前
青椒烧鸡丁，好吃到转圈圈，太香了 #在家做美食 #美食
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大兄弟的家常菜5月前
男人会做饭，生活更浪漫~超好吃的辣子鸡，快拿去做给女朋友吃。 #家常菜 #美食教程 #辣子鸡 #青年创作者成长计划 #抖音美食推荐官
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我是权哥4天前
螺丝椒 鸡腿肉来一份能量满满的辣子鸡拌面#美食 #辣子鸡拌面 #美食制作过程
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西格玛和她的晚餐.2周前
非常非常适合年夜饭的辣子鸡 又香又麻又辣 绝啦~ #家常菜#下饭菜 #年夜饭 #暖厨
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陈峰1周前
鸡就是普通的黑腿鸡，如果是本地小公鸡就得多放点水炖个20分钟在放红米椒，土豆片。我炒的这份鸡用了2.5斤鸡肉。
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福佑飘香鸡1周前
#舌尖上的 🔥救命！这道青椒炒鸡也太香了吧！😋 🏮红椒灯笼高高挂，家常美味藏不住！🤤 🌶️青椒脆爽鸡肉嫩，米饭杀手就是它！🍚中国美食
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锅铲不闲置1周前
#美食 #辣子鸡家庭版做法 #美味#下饭菜
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崔小崔1周前
#枣庄辣子鸡 #美食分享
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Nazifa爱美食1周前
适合在家做的农家辣子鸡家常做法 #农家辣子鸡 #辣子鸡 #宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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楠楠家的美食日记1周前
年夜饭的第六道菜 麻辣鲜香的辣子鸡，做法简单，比饭店做的都好吃都要正宗#辣子鸡 #川味 #大人孩子都爱吃 #下饭菜 #年夜饭必备
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杏花姐爱美食8月前
我们贵州的美食让你合不拢嘴，抬不动腿#贵州美食 #家常菜教程 #尖椒炒鸡#青花椒炒鸡 #吃到停不下来
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粤味启食录1周前
🔥辣子鸡一上桌，米饭直接投降！🍚这辣椒和鸡丁在舌尖开派对，辣得我CPU都要烧了！🤯干饭人速来集合，这硬菜能让减肥计划当场失忆！#抖音美食创作者 #我给老家送年货 #这是真正的硬菜 #这才是名副其实的吃货 #美食科普
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任教煮（任意时间教你煮）1周前
重庆辣子鸡#合川 #美食教程 #呆呆妹 #抖音美食创作人
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叨~叨~叨（家常菜）3月前
外焦里嫩的鸡肉焦香酥脆的辣椒，我喜欢配点8+1，你呢？#家常菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #辣子鸡 #每天分享做菜
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小小班（家常菜）10月前
#辣子鸡家常做法 #辣子鸡丁 #今日分享 #家常菜分享 #美食教程
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7分饱•磊子8月前
20元的鸡腿肉，做出来100元效果的#辣子鸡 #辣子鸡丁 #下饭神器 #家庭版美食 #记录真实生活
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李雪微3月前
超级好吃的枣庄辣子鸡～又香又辣，肉质紧实，不加一滴水的枣庄辣子鸡完整版教程！！简单又好吃，你们赶紧试试吧～#家常菜 #美食 #vlog日常 #好吃到停不下来 #枣庄辣子鸡
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Mao9月前
辣子鸡丁～色香味俱全#创作者中心 #创作灵感 #辣子鸡家常做法 #炒辣子鸡肉家常做法 #贵州辣子鸡做法
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𝑨𝒛𝓶ฅ𝓽4天前
#美食制作分享 #辣子鸡 第一次拍视频希望大家喜欢 支持一下
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西安5号米皮(航东路店)1周前
#家常菜 #美食 #家常美食 #美食 #抖音美食创作人 辣子鸡丁的快乐，是辣椒与鸡肉的热烈碰撞🌶️！外酥里嫩的鸡丁裹着麻辣酱汁，每一口都带着焦香与辣意，舌尖跳舞的快感，一口就爱到骨子里🌹🌹
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@骆十八4周前
辣子鸡这样做，应该可以多炫两碗饭#热门 #家常菜 #抖音美食创作人 #辣子鸡 #舌尖上的美食
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用户57108658967085天前
#这是真正的硬菜 #家常菜 辣子鸡家常菜做法分享
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小文文不挑食4月前
你说你多懒呢，一分钟就能学会的辣子鸡还要我教你！#辣子鸡 #跟着抖音学做菜 #无辣不欢 #会做饭的男人最帅 #夜宵吃什么
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马小胖与吴小厨4天前
过年做一盘红红火火的辣子鸡真的非常好吃，大人小孩都非常喜欢#辣子鸡丁 #美食 #晚饭吃什么 #提前启动马年吃吃吃模式 #抖音年味争霸赛
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杰西不妙厨房7月前
辣子鸡#生活服务热点中心 #农村美食 #川菜 #辣子鸡 #妈呀太香了
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苗乡啊美1周前
从车站喧嚣等到荒废，一等三十余载，终是没等来。炒一锅她最爱的辣子鸡，寄半生念想，未拍吃镜，留一份初心盼相逢 #三农美食 #传统手工美食 #我的农村生活 #真实生活分享计划
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