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食录木记1年前
土豆条烧海带丝，超香的下饭菜！！！ #海带丝 #海带烧土豆 #家常菜 #省饭课代表 #我的厨房日记
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糖可的饭1年前
海带丝炒肉简单而营养丰富，这样做海带丝炒肉融合着肉香滋味十足#家常菜 #下饭神器 #普通的饭菜都是家的味道 #简简单单又一餐 #一起学做菜
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@周周8月前
清爽解腻的凉拌海带丝，做法简单又好吃#日常做饭 #家常菜 #我的厨房日记 #一起来做菜 #凉拌海带丝
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一口甜豆6月前
超下饭的爆炒海带丝#家常菜 #在家做美食 #记录生活 #美食 #爱生活爱美食
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小林爱宅家8月前
比外卖凉菜香10倍！ 低卡饱腹减脂党狂喜！ #凉拌海带丝 #辣椒面 #家常菜
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栩淇 漫生力3月前
懒人晚餐「洋葱鱿鱼和海带丝」 打工人晚餐 厨房摆烂 洋葱鱿鱼和海带丝 今天懒人晚餐 打工人晚餐 厨房摆烂#美食#每日美食#快手菜#好好吃饭好好生活#邪修美食
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陕西娟子家常饭1年前
海带丝你就这么拌，好吃！ 今天给大家分享酸辣过瘾的凉拌海带丝，没胃口就吃它，配个小米粥，撩得很#陕西娟子家常饭#凉拌海带丝#家常凉菜
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叶妈妈厨房8月前
中午就做一盘酸辣海带丝，酸辣可口，10分钟就搞定的非常简单#家常菜 #抖音小助手dou上热门 #美食vlog
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木子美的轻食餐1年前
几乎没有热量的刷脂晚餐 豆芽拌海带丝 酸辣爽口巨好吃 掉秤超快 #刷脂大拌菜 #凉拌菜 #海带丝 #灵魂蘸料 #豆芽 #凉菜系列 #减脂餐分享 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡餐
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郭俏（一起吃点）5天前
武林秘籍今天收录：酸辣海带丝，扇贝粉丝煲，好吃～我又学会了#今天吃啥 #晚上吃什么 #一起吃点 #生活的烟火气息
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食欲大曾11月前
凉拌海带丝，吃了一口还想吃，尤其这个酸辣料汁，拌啥都好吃，干海带和鲜海带都能做哦#凉拌海带丝 #一起学做菜 #抖音美食创作人
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杨桃姥姥·陪女儿瘦20斤2月前
凉拌海带丝、粉条、热鸡翅，还有鸡肉炖土豆和青菜，家常便饭齐活啦，开饭开饭～#美食 #vlog日常 #家常菜 #凉拌海带丝 #强烈推荐
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东东手工私房🥂6月前
夏天开胃菜 酸辣爽脆海带丝 10块钱不到满满一大盘#家常菜 #凉拌菜 #抖音美食创作者
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赵姐爱生活10月前
海带丝用肉沫炒又是一种风味哈#海带丝#家常菜 #舌尖上的味道
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老徐家常菜6月前
今天做麻辣海带丝，简单又下饭！#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #下饭菜 #
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郭芙蓉9月前
金不换的夏季小凉菜～ 贡菜和海带丝一起搭配，这是谁发明哒～#分享食谱 #荤素搭配 #凉拌菜 #麻辣鲜香 #吃凉菜的好处
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婕介介的减脂餐6月前
不到200大卡的快乐！金针菇海带丝俩“刮油王”缠绕在一起！蛋白的扎实！这碗搭配真的绝了！#减脂餐 #低脂低卡 #越吃越瘦
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宿舍小锅（减脂版）10月前
（21/100）女大学生挑战宿舍小锅100道美食🔥素食火锅 在宿舍吃东西无论吃什么都觉得特别香 ～吃了全素版小火锅 感觉很满足#宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #小火锅 #做饭教程 #一人食
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曾小鱼6月前
夏天吃的最多的就是这个凉拌海带丝，做法简单，爽口开胃特别好吃。#凉拌海带丝 #好吃到停不下来 #下饭菜
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辣妈重塑计划4月前
凉拌海带豆腐丝掉秤神器，低卡减脂菜 #凉拌海带豆腐丝#减脂餐生活化减脂#低卡低脂餐#懒人快手菜#懒人美食
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娇娇爱生活5月前
天气热没味口可以试试凉拌海带丝，好吃又下饭#下饭菜
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吃樂吉5月前
#嚼嚼嚼 #随便吃一点 #拌海带丝 #水煮蛋的灵魂吃法 #美食创作人计划 香油蒜末拌海带丝再配上水煮蛋一起吃 太美啦 一定要试试！
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陈六点吃饱饭2月前
Day4番茄汤底这样做错不了-番茄三丝汤 豆腐丝，海带丝，粉丝，一口锅十分钟上手。天冷吃一口就上头。 #好汤喝到爽 #番茄 #在家做美食 #一起学做饭 #番茄汤
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代代向前冲（有点暴躁）1月前
晚饭做的水洛馍万物皆可卷，海带丝和海蜇一起凉拌卷进水洛馍里给肉都不换，水洛馍里卷粉条大烩菜堪称人间美味。#美食 #夫妻日常 #记录真实生活 #特色美食 #在家做美食
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晨晨麻麻记录生活1周前
今天超级推荐这个藕片拌海带丝，过年桌上来一盘清口，瞬间秒没😁#真实生活分享官 #年夜饭大赏 #日常做饭
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高调姐三明治摆摊教学8月前
谁说三明治只能做甜咸口的，这款海带丝鸡蛋火腿三明治，真的超开胃，家里有挑食的可以试试这款，做法简单，几分钟就搞定#早餐吃什么 #三明治早餐#如何包装三明治 #美食教程 #全职妈妈
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沙集梅姐4天前
香辣肉沫海带丝越吃越想吃 辣的过瘾不饿也能吃几个煎饼#压缩海带丝 #家常饭菜 #下饭菜 #美食分享
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冬雪教做菜👍1月前
上桌就光盘的凉拌海带丝简单好吃营养丰富#凉拌海带丝#海带#美食 #家常菜#凉拌菜制作
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小多肉1月前
#美食还是一起吃才香 #创作者中心 #创作灵感
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梅英爱生活1周前
这个#凉拌海带丝 真的绝了，主要是海带很新鲜，吃起来很脆口，搭配点胡萝卜 青菜 花生一起拌起来，好吃到停不下来 #海带丝 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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@刘妈妈农家菜6月前
凉拌海带丝 好吃😋#农村生活 #农村美食 #美食教程
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二鹏1周前
#拌凉菜 #年夜饭 #干海带丝 #抖音美食创作人
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云书净配菜6月前
青椒海带丝这样做绝了！爽脆开胃超低卡，3分钟搞定懒人必学🔥 #美食教程 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #家常菜 #每日美食分享
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霓霓好物推荐1月前
纯天然日晒海带丝干货散装商用凉拌菜食材无盐海带丝#海带丝 #无盐海带丝 #凉拌海带丝
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雷哥家常菜6月前
天气热了，这样一道灵魂的凉拌海带丝，吃起来清凉爽口。#家常菜#凉拌海带丝
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夏小夏爱做饭1周前
凉拌海带丝 凉拌海带丝简单又好吃，喜欢吃凉拌菜的赶紧试试吧#凉拌海带丝
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宥宝零食铺1周前
#美食推荐官 海带丝豆卷香辣过瘾超级解馋#味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食天天有想吃跟我走 #快来一起尝个鲜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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客家珍姐厨房日记2月前
和家人一起，简单的饭菜也是幸福的味道♥ #婆媳 #美食vlog #客家话 #电饭煲美食 #家庭日常
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厨房小笔记6月前
凉拌海带丝在家怎么做才好吃？试试这个做法，味道超赞 #凉拌菜 #一起学做菜 #美食教程 #热点 #美食
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做早餐的燃妈2月前
小学生早餐 119集|周末时间宽裕，学着妈妈的样子炸了油饼，拌了一盘酸辣爽口的海带丝搭配紫菜蛋花汤，周末的早午饭，看着俩娃大口干饭，瞬间被治愈，这大概就是努力做饭的意义吧！#妈妈的味道 #家常早餐 #周末治愈 #小学生早餐
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痣喜喜5天前
吃不腻的家常菜 鸡汤手擀面 凉拌海带丝 #家常便饭最养人 #家常便饭 #家常便饭最好吃 #粗茶淡饭也是生活啊 #家常美食
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东北独子1月前
媳妇怕我胖给我做的黯然销魂海鲜面 土豆馒头 自制冰淇凌 女儿投喂小蛋糕 已婚男人晚饭的快乐#记录真实生活 #东北独子#一起吃饭吧 #妈呀太香了#美食 合理饮食拒绝浪费
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鸿姐忙不停2周前
听这声音就饿了😋 滋啦一声香迷糊！海带的鲜、青椒的脆、肉丝的嫩，一口吃到三重口感~ #美食治愈 #创作灵感#家常小炒 #炒海带丝 #鸿姐忙不停
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小杨和小吴1周前
#热门 西红柿炒蛋 菠菜豆腐汤 香肠海带丝，吃的真爽#茉莉奶白#晚餐 #一起吃饭吧 #抖音商城年货节
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随心·11月前
辽宁鞍山 家有初中俩娃 晚餐日常#普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #居家简单美食 #好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火
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顺顺妈爱揍饭3月前
还有什么是一顿砂锅米线解决不了的，如果有，那就两顿！#每日美食分享 #抖音美食创作人 #一起学做菜 #好好吃饭 #砂锅米线
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做食堂的婷儿3周前
海带丝黄豆芽红萝卜，三丝加一起颜值好，清脆爽口，菜一出锅员工们都抢着吃。同款海带丝我已放视频左下角啦！
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追风的向日葵8月前
☘️酸辣海带丝的做法： 1.干海带丝冷水泡发30分 2.焯水2分钟去腥，捞出沥干。 胡萝卜丝焯水10秒，香菜、蒜末一起放海带丝上。 3.生抽+香醋+糖+盐搅匀，直接淋到菜上。 4.辣椒油和香油烧至微冒烟，泼在蒜末上，“滋啦”激出香味。 5.撒芝麻，戴手套抓匀，冷藏10分钟更入味！ **大叔窍门**： - 海带丝剪短点，好夹不塞牙； - 爱吃肉的加一勺老干妈或酱牛肉丝，更过瘾！ #摆摊创业#海带丝#海带头#营养滋补#大海的味道
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渔村兄妹6月前
今天教大家做一道海带冬瓜汤，快给孩子们安排起来吧！！ #海带丝 #海带冬瓜汤 #教程 #挂晒海带 #碱性食物
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永嘉菜园子绿色农副产品铺子5天前
#凉拌海带丝 #海带#海带丝
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沫妈厨房日记2周前
偶尔也要清清剩菜不是吗~早餐这不就安排上了 #炒馍 #凉拌海带丝 #早餐吃什么
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呼啦啦2周前
哈喽大家欢迎收看04年女孩不上班减脂日常打卡#我的减肥日记 #饮食打卡 #自律减脂健康餐 #fila马上起飞
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桐桐奶奶的花样馒头1月前
凉拌海带丝，香菜，胡萝卜丝，一起拌，好吃，省事，#凉拌菜 #做美食 #制作过程 #家常小菜 #记录生活
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我是爱吃桃5天前
天冷了，该吃点热乎的了#砂锅美食 #砂锅米线 #冬天吃点热乎的 #天冷了吃点啥 #又麻又辣又香
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闻香婆美食记2周前
炝拌海带丝 上桌就光盘的凉拌海带丝#凉拌海带丝
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燕姐～爱生活1周前
跟公婆在一起的生活，每天都很热闹！#记录生活#日常分享#凉拌海带丝
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火山土豆1周前
谁能拒绝焦香的豆角煎蛋啊！ #上热门 #家常美食 #日常vlog #豆角 #凉拌海带丝
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张嬷嬷美食记4月前
以后想吃砂锅米线了，你就像我这么做，真的太香太好吃了~#砂锅土豆粉 #砂锅米线 #在家做个拿手菜 #美食教程
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洪嘉嘉1周前
都说粗茶淡饭最养人，普通的家常菜才是妈妈的味道#家常菜 #鲫鱼豆腐汤#卤牛腱子#肉沫豆腐#凉拌海带丝
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和来和阿霞1年前
今天去老妈家，二嫂刚好在，二嫂每次来老妈家遇什么吃什么今天凉拌个海带丝省事简单脆嫩爽口#抖音记录农村生活 #我的乡村生活
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一枚吃货丶5月前
#美食 #海带丝 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #吃货
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