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大梦丽1周前
可以挤的酸奶便携装#酸奶#希腊酸奶 运动完来一袋高蛋白，便于携带可直接吃
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小王又饿了～1月前
空气炸锅版本酸奶巴斯克蛋糕！ #美食教程 #抖音美食创作者 #懒人美食 #巴斯克蛋糕怎么做 #空气炸锅美食
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肩膀有点痒2月前
一定要试试把柚子➕希腊酸奶拌一拌 放进去更好吃 ！！吃不了芒果的可以试试菠萝蜜的！更推荐菠萝蜜的！！！#菠萝蜜申请加入固体杨枝甘露圈#菠萝蜜的神仙吃法 #神仙吃法 #花式新吃法 #固体杨枝甘露用什么酸奶
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菲菲的日常1月前
大家都去试试吧 非常好吃解馋！#菲菲菲菲啊 #练后餐 #解馋小甜品 #0卡糖
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小福姐家庭烘焙7月前
如果你不喜欢吃奶油，或者是想做生日蛋糕但是家里又没有淡奶油，那你就可以试试这个方法，用酸奶代替淡奶油抹面做生日蛋糕，做法超级简单，做出来的蛋糕丝滑浓郁非常好吃，视频教程很详细，感兴趣的朋友有时间可以一起做起来呦#蛋糕🍰 #甜品美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #甜品
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奶糖的御膳房2月前
用家里吃不完的奶粉就可以给小朋友安排上好吃的酸奶片，做法简单，奶香浓郁，自己做的好吃还没有乱七八糟的添加哦#宝宝辅食 #自制宝宝零食 #自制奶片 #酸奶片 #手指食物
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彦姐的育儿书10月前
这些酸奶网红吃法，赶紧点赞收藏起来！ #人生就要可劲造 #酸奶爆击时刻 #嚼绊厚酸奶@嚼绊官方旗舰店
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无敌小年糕🍡7月前
宝宝们晚呀！本年师傅动用小脑筋又get到了新酸奶碗吃法～不仅低卡也非常好吃！#一天吃什么#五色浅食#东方轻断食#vlog#女大学生在校日常
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奶糖的御膳房4天前
用家里吃不完的奶粉就能安排上好吃的酸奶片，做法简单，奶香浓郁，妥妥的新年小零食#辅食教程 #酸奶片 #自制宝宝零食 #手指食物 #新年小零食
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小橘日记2月前
早间の一人食日记：今天做无花果酸奶三明治🍞～清爽好吃～ #治愈美食 #早餐吃什么 #一人食记 #沉浸式#ins风
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穗籽麻麻(孕期）3天前
再也不点外卖了孕期半夜饿的睡不着怎么办，一定要试试这个酸奶碗 饱腹感很强！当早餐加餐好吃死了！！！配料特别干净，打开就能吃，配上水果和酸奶无敌了！姐妹们，一定要试试#酸奶碗#孕期零食#孕期代餐 #超模酸奶碗
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白静3周前
Vlog丨稳定食欲的可可酸奶燕麦杯 🧂tips:想要燕麦出现好看的层次加入牛奶后得在冰箱冷藏一夜 #隔夜燕麦 #低卡甜品 #早餐吃什么 #我的日常vlog
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皮皮妈9月前
嚼绊新出的可劲造厚酸奶巨巨巨好吃！小小一条，携带方便！怎么吃都好好吃#嚼绊酸奶 #嚼绊酸奶棒 @嚼绊官方旗舰店
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童妈做美食2月前
自制酸奶 酸奶自己在家也能做，孩子们吃的更放心，白白嫩嫩，细腻丝滑，奶味十足，做法简单，只需三步，快来试试#美食#健康饮食 #早餐吃什么 #强烈推荐
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世界通美食8月前
印度美食之酸奶方便面，吃完方便的想流泪 #印度美食 #干净又卫生 #妈呀太香了 #方便面
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亚平的日常生活3天前
有没有跟我一样喜欢吃酸奶碗的姐妹？这个酸奶真的好好吃啊！它是这种很浓稠的质地，配料表只有生牛乳还有益生菌，吃起来是那种很醇厚的口感，可以搭配自己喜欢的水果还有谷物，做个酸奶碗当早餐也很方便又好吃。喜欢酸奶的朋友真的可以去试试这个。#真零酸奶
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西西的味觉Lab9月前
山姆混合种籽怎么吃？！这样吃太好吃啦😏 简单美味又健康 快跟着一起做起来吧！ 少量水泡发奇亚籽 加入红枣、蛋清、麦片等搅拌均匀（可自行diy🍫🍎 烤箱烤一下 中途翻面切成片 分装好后日常搭配酸奶牛奶都可以🥛超级方便 好处多多！ #山姆超市美食推荐 #低脂零食 #低卡美食 #减脂 #备婚日常
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西瓜粉粉～🍉2天前
简单快手好吃的懒人煲仔饭，十几分钟就出餐！#懒人煲仔饭 #懒人煲仔饭做法 #减脂餐 #一人食记 #芒果酸奶
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爱做饭的森森妈妈2天前
不需要打发，不需要淡奶油，简单搅一搅就能做的爆浆蓝莓酸奶小蛋糕，奶香浓郁，一呡即化，宝宝很爱吃，有空气炸锅的都要去试试，新手也能0️⃣失败#创作者伙伴计划 #宝宝辅食#小月龄辅食 #宝宝小甜点 #蓝莓蛋糕
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阿源rr1月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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芳芳妈妈4天前
酸奶搭配的营养早餐，简单方便，营养又健康，酸奶一定要选择0蔗糖0代糖0乳糖而且配料干净的酸奶，好吃营养无负担，你也快试试吧！ #早餐吃什么 #美食 #酸奶 #真零酸奶
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你说楞个3天前
干噎酸奶一吃一个不吱声 方便快手 好吃没负担#低脂 #vlog日常 #干噎酸奶 #假期
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小饭团🍙4周前
终于找到可以放心给孩子吃的酸奶酥了，就是#七小七 家的#高钙酸奶酥 ，配料干净，奶香浓郁，松软香甜，真的巨好吃！给宝宝当早餐或小加餐营养方便又好吃！#早餐吃什么 #快来一起尝个鲜 #好吃到停不下来
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Mona771月前
一日两餐｜🥣酸奶碗➕🥗沙拉➕🍢宁夏辣糊糊 #酸奶碗 #宁夏辣糊糊 #一人食吃什么 #简单美食 #天儿冷吃点啥
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小u梨子5月前
吾岛酸奶出小杯装了.好吃又方便还不怕浪费！#强烈推荐 #买它 #希腊酸奶 #酸奶
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思思呀4天前
#乐纯，你真的太懂我们懒人了！一碗搞定#太好吃了#谷物酸奶杯，也太方便了！#酸奶碗真的好好吃 #乐纯酸奶
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小六子（吃货版）1月前
有喜欢其他水果的也可以做，可以做成小块一点的吃起来比较方便，建议48小时的干噎酸奶就可以了，48小时的就已经很干噎了#水果巧克力 #测评 #干噎酸奶 #甜品治愈一切 #草莓
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水果大王1月前
大学生跟着做准没错，方便做又好吃，可以先做去上两节课回来就可以吃了#冷萃酸奶#草莓 #酸奶 #巧克力 #大学生
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丁小怡5天前
网上超火的翻趣杯酸奶！口感果然不同凡响跟甜品一样！#翻趣杯#酸奶
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大翠儿7月前
好吃方便#自制酸奶#自制酸奶碗#减脂餐
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小小刀薛面4天前
香蕉面包燕麦酸奶碗，简单好做，好吃低脂。吃过的都说好！啊啊啊啊大家都去试试！#美食教程 #酸奶碗 #神仙吃法 #小刀薛面
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明明爱吃肉1周前
很满意的今天三餐，都很推荐！紫薯酸奶碗—孜然菜花炒鸡胸—黄瓜豆腐鸡蛋汤！！我们女生可以多吃一些颜色鲜艳的食物，早上的紫薯酸奶碗又有颜值又好吃😋#减脂餐 #自律减脂健康餐 #vlog减脂餐 #夫妻日常
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厚皮橙3周前
酸奶里的黄水你别倒了啊，好东西来的，乳清乳清直接喝很不错哦哦，学生早餐，鸡肉海苔拌饭，牛肉滑蛋恰巴塔好吃又饱腹#乳清蛋白 #酸奶出水 #海苔拌饭#五分钟早餐#恰巴塔
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璐璐喝不胖-1周前
千万别吃太频繁，不然以为称坏了⋯‼️ 这个隔夜燕麦杯简直就是戒暴神器！！想掉秤的姐妹真的可以试下帕梅拉早餐！！做法也超级简单👇 燕麦＋咖啡奶（或牛奶🥛）＋香蕉🍌＋低卡酸奶＋生可可粉，提前做好放冰箱冷藏一个晚上就可以了！ 这个伪提拉米苏口感真的绝👍是绵密的冰淇凌蛋糕口感 超丰富的口感但是不甜腻！好吃低卡还能掉秤~姐妹们我们快一起瘦起来叭#早餐吃什么 #隔夜燕麦杯 #提拉米苏#低卡甜品 #生可可粉
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欣妮儿1月前
燕麦酸奶蛋糕，低卡解馋还超美味，这么做也太香了#酸奶蛋糕#自制酸奶 #好吃又解馋 #低卡甜品
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肉肉麻麻6天前
#乐纯干噎酸奶 奶香浓郁，就像空口吃奶酪一样#干噎酸奶#奶酪
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香蕉卜呐呐2周前
怎么会有这么好吃的蓬松绵软一口爆浆的酸奶夹心面包球！早八人学生党随手来一个好吃又方便！#早餐吃什么 #酸奶夹心面包 #太好吃了 #沪上阿姨 #爆浆面包球
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富贵小C（年货版）3月前
早餐伴酸奶真的方便又好吃#早餐吃什么 #燕麦脆#饱腹感超强的早餐 #太好吃了
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张张有点馋2周前
#巴斯克蛋糕 #美食自己动手做 #美食plog #吃货的世界唯有美食不可辜 超级简单的巴斯克酸奶蛋糕，好吃又方便
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Paziliya.美食记3月前
#在家做美食 #美食vlog #早餐吃什么 #脱水酸奶 #美食
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派妈爱派派4月前
真的无法拒绝这个越嚼越香的干噎希腊酸奶，早餐拿来涂面包好吃又饱腹，小包装也太方便了！#希腊酸奶 #干噎酸奶 #酸奶 #早餐吃什么 #妈呀太香了
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张鱼小丸子2月前
今天给大家分享一款好吃又健康的早餐“自制酸奶碗”，营养又健康，对于上班族来说真的很方便#日常分享 #酸奶碗 #简醇酸奶#种草好物 #种草
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樱桃酱🍒1月前
酸奶酱牛肉恰巴塔三明治，很简单不开火的早餐啊。牛油果酸奶奶昔，商场卖三四十的，在家轻松做，教你怎么做的好喝！这样的早餐又快又好吃😋#美食 #快手早餐
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小六月妈妈3月前
自制简单美味的【减脂代餐】助力突破健身瓶颈期 健身期卡瓶颈，除了暂停一下让肌肉重新突破自己，注意热量摄入优化饮食结构也可以助力减脂目标。来吧，和六太一起制作一杯简单美味的下午点心咯。#减脂餐 #神仙吃法 #健身 #代餐 #低热量食物
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💯爆品推荐官🤪2周前
原来奇亚籽果粒麦片搭配着酸奶吃这么好吃的啊！营养好吃又方便！！！#奇亚籽酸奶果粒燕麦片 #早餐吃什么 #这也太好吃了 #营养早餐 #谁懂这一口的好吃程度
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小张呀（带娃中）1月前
无糖酸奶成功了…… 没有发酵机，只要有锅也能做酸奶，就是费精力。 吃的多的，还是建议买发酵机，太方便了。学会了这个无糖酸奶，就再也不用买了。真的是做起来简单，吃起来健康又美味。#无糖酸奶 #零添加纯手工
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陈尘7月前
周一的减脂早餐，做个中式汉堡🍔来吃吧，搭配一碗水果酸奶，好吃又营养#减脂早餐#生活化减脂
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馋嘴草原1周前
新年车厘子新吃法，车厘子酸奶冰超好吃 冬天的第一颗多汁车厘子 #新年吃车厘子horse当头 #车厘子礼盒推荐 #每天智利车厘子 #百大厨神年夜饭菜谱 #当我用车厘子咬春
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吃惑蛋蛋👧🏻1月前
酸奶燕麦碗 好吃方便有手就会的解馋零食,早餐晚餐吃什么#减脂吃什么 #早餐吃什么 #晚餐吃什么
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巧克历险记🍫5月前
吃杏子的季节怎么能不做蛋糕呢！酸奶杏子冻芝士～意外的好吃！ #免烤箱甜品 #冻芝士 #芝士蛋糕 #法采杏子果酱#法采杏子蛋糕
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小公举小凡3月前
有没有跟我一样喜欢吃厚酸奶的姐妹 #真零酸奶 无数回购！浓稠的质地，配料表只有生牛乳还有益生菌，吃起来是那种很醇厚的口感，可以搭配自己喜欢的水果还有谷物，做个酸奶碗当早餐也很方便又好吃 #好吃到停不下来 #大人小孩都爱吃
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古月小笙2天前
我终于找到一款适合我们管理期吃的奇亚籽了！它不仅营养健康还饱腹，而且特别方便快捷，只需要加水快速搅拌就可以吃了。它的口感像西米露一样，平时还可以搭配牛奶或者酸奶一起吃#奇亚籽 #奇亚籽酸奶燕麦片 #奇亚籽的正确冲泡方法 #奇亚籽怎么吃 #自律期必备
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哞来了自律奶酪乳品店5天前
哞来了新疆新鲜奶酪，一口高钙营养，回味无穷！ 这个季节吃啥都没胃口？试试这美味酸奶！#奶酪#酸奶#新疆特
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木子超爱吃3天前
每天早上来不及做早餐的时候，我都会吃这个奇亚籽酸奶果粒燕麦片，它是真的很好吃，而且很方便，打开袋子就能直接吃，也可以用它来拌酸奶或者泡牛奶，口感酥酥脆脆的，好吃又顶饱#早餐吃什么 #奇亚籽酸奶燕麦片 #燕麦片 #麦片 #快来一起尝个鲜
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椰᳐椰卷᳐੭5天前
找到了巨好吃的酸奶山楂丁！小袋装非常方便携带，随手撕开就可以吃！表面撒了超多的酸奶粉，奶香奶香的，酸酸甜甜的超级开胃，包里放几袋，想吃了随手拿，真的巨好吃吃！#怡达酸奶山楂丁#零食推荐#酸奶山楂丁零食 #好吃到爆#山楂开味
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啊狸很努力1月前
早餐试试这个又酥又脆的麦片拌酸奶，真的太好吃了，好吃营养又饱腹#早餐吃什么 #燕麦片 #仙女都在喝什么
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奶茶小百货3天前
藏晶青稞酸奶夹心饼干，独立包装超方便，早餐饱腹又有营养的零食！#酸奶夹心饼干@DOU+上热门
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杜半斤🇨🇳2周前
搅拌酸奶，休闲零食工作 上学 外出很方便携带，多种口味放心去拍#搅拌酸奶 #休闲零食 #好吃不贵经济实惠
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爱睡觉吃饭2周前
早上起不来做早餐又不知道吃什么的妈妈们！七小七家的这个高钙酸奶酥面包一定不要错过！搭配酸奶或者牛奶方便营养又好吃！#早餐吃什么 #超便宜超划算 #面包🍞#好吃不贵 #早餐面包片推荐
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故事里的黑龙江1周前
干噎酸奶被我找到了！直接按斤卖！ 直接吃或者夹水果都好吃#干噎酸奶 #干噎酸奶怎么吃 #干噎酸奶测评#干噎酸奶测评 #零食测评
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糖顺子每天吃饭5天前
早餐吃什么！ 就很方便的一个早餐熟粉，多种食材组合在一起，可直接嚼着吃香的很，拌酸奶，豆浆牛奶冲着吃，还可以和鸡蛋打散煎鸡蛋饼。#营养早餐每一天 #种子循环粉 #野山坡种子循环粉#方便早餐推荐 #太好吃了
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乘风不熬夜1周前
香酥可口奇亚籽酸奶果粒燕麦片，越嚼越香，开袋即食，一分钟搞定早餐，水果冻干种类丰富，营养均衡 #小吃零食 #早餐吃什么 #燕麦片 #奇亚籽 #酸奶果粒麦片
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