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承樾养肤1月前
睡觉也能获得好皮肤。睡觉也是最好的护肤品。#睡觉 #护肤 #健康 #养肤 #正确护肤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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杰瑞Gong2月前
长痘痘睡眠时间一定要充足 至少睡够8小时#睡眠质量 #睡眠时间 #长痘痘 #熬夜长痘 #内容过于真实
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高汤老板娘❤️3天前
心情好了，睡眠够了，皮肤自然都好了……都说我皮肤好，变样了，其实还是老样子，只是每天想的开，心情好。一天24小时，睡眠十三小时，干活一个半小时，吃饭一个半小时，其他时间追剧，什么也不想，无忧无虑❤️❤️❤️
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青灵❤️1周前
如果你想更好的保养你的皮肤，一定要保证有足够的睡眠时间，因为睡眠好了皮肤才会更好。如果睡眠时间不够的话，那护肤品就用起来。
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雨晴1周前
想让皮肤好，早睡不熬夜，保证7-8小时睡眠，熬夜会加速胶原蛋白流失。
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sonu休诺好睡眠枕芯专卖店3天前
熬夜脸黄又垮？睡饱觉皮肤直接回春，嫩到掐出水～#助睡 #枕头 #好物推荐#提高睡眠质量 #改善睡眠
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麻醉疼痛罗博士1月前
7小时帮你睡出好身材好皮肤#好身材 #青春永驻 #长寿秘诀 #万万没想到系列 #抖出知识点
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巍哥巍动时刻2周前
每天睡够7小时皮肤暗沉？3招21天重现透亮肌 夜间休息姿势与皮肤状态息息相关，不当睡姿可能加剧皮肤纹理问题 建议采用较为推荐的仰卧姿势，可有效减少面部压迫痕迹 保持充足睡眠时长有助于机体完成正常代谢循环，建议根据个体情况合理安排作息时间 实测表明，持续保持标准仰卧姿势并配合适当辅助用具，多数使用者反馈皮肤状态得到改善 需注意寝具高度应适配体型特征，辅助使用抱枕有助于维持脊椎自然曲度，这些方法能辅助提升夜间肌肤养护效果#睡眠质量提升 #护肤冷知识 #正确睡姿养成 #熬夜肌拯救计划 #素颜发光秘诀
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这一刻4天前
坚持一个月早睡，皮肤状态直接开挂！ #坚持早睡 #记录睡眠 #监测睡眠
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清晨碳水3月前
抗衰老最高效的方法就是拥有好睡眠 无论你有没有钱，保持年轻的最佳方式，就是高质量睡眠！它是性价比最高的抗衰老方式，没有之一！#睡眠 #抗衰老 #压力
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敖玉药食6天前
早睡就是养你的美貌，真的没有开玩笑#睡眠 #养生 #养生就是养健康 #中医养生 #美貌
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乐山王玉琨养生3周前
#藏药 经历后的真实分享🎙️ ✅ 睡眠时间变长 ✅ 精气神变足 ✅ 皮肤病也改善了 真的有这么神奇吗？让我们一起来看看他的真实想法吧 #健康 #睡眠
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优优4天前
睡得好，抗衰就成功了一半#知识分享 #抗衰
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朔州皮肤年轻规划师苗院长4天前
健康的皮肤怎么养出来呢#皮肤状态 #健康皮肤 #花颜美社 #皮肤年轻化
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透皮咖博士（Dr. Topica）6天前
#睡眠与皮肤 #中年女性 #女性健康 #睡眠质量 #透皮咖博士
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Vincent文老师4月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷！ 别再把失眠不当回事儿了，它毁掉的不只是你的皮肤和发际线，还有你的记忆力、你的工作效率，最终，是你的钱包。#失眠 #睡眠
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苹果短剧3天前
睡眠越多越好，真相其实是睡得越多越伤身！
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整形外科李建1月前
熬夜会影响的医美效果？ #熬夜 #涨知识 #医学科普 #科普一下
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永远很远永州变美不远1月前
睡眠#皮肤健康 #养生健康 #抗老不焦虑 #养生知识 #财务自由之路
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树树科普面部抗衰知识1月前
长期失眠、失眠不好的会导致气血两虚，面部就会加速衰老速度“脸垮、皱纹加深……”所以面部抗衰老关键在气血！#气血不足 #脸垮 #面部肌肉运动 #树树面部呼吸气血逆龄 #皮肤松弛下垂
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华大智选1月前
皮肤越来越差要警惕，原来问题出现在“8小时睡眠”里 #尹烨 #护肤 #生命科学
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林生辰1周前
控制思维之后我真的做到了无痛早睡，人生直接原地起飞！ 坚持早睡两年，精力变好，皮肤变好，情绪稳定，专注力和效率都提高了 让睡眠遵从自然的节律让你体会到什么叫顺风顺水。#vlog #早睡早起 #不熬夜 #快速入睡 #干货分享
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刘医生聊失眠1月前
皮肤没光泽长细纹，可能是没睡好！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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晓萍科学护肤2周前
睡的多会变丑吗？ #护肤 #护肤分享 #睡眠多重要 #变丑坏习惯 #变丑的原因
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俞愈5月前
熬1夜=老3天？！🔥 美容觉真能冻龄！#睡眠#疗愈#抗老#健康
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颐真美颜皮肤管理中心3周前
皮肤状态和睡眠也有关系噢#同城美容#同城美容护肤 #太原皮肤管理 #太原护肤 #护肤分享
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杭州小白医美6月前
皮肤科林政贤医师告诉你，如何越睡越美丽！ 睡美容觉排毒是真的吗？怎麽睡才正确，才会变漂亮？皮肤科林政贤医师告诉你，如何越睡越美丽！
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上海奉贤6天前
长期这样#睡觉 ，大脑会加速衰老、#全身炎症 水平上升！如何改善→
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阳阳的鱼鳞康复记2周前
作为鱼鳞皮，睡眠充足也很重要 #睡眠 #鱼鳞皮 #鱼鳞病 #鱼鳞病护肤 #皮肤干燥
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妍妍AiLa2天前
经常熬夜皮肤干燥缺水，暗沉发黄还没有气色的，那就坚持每天早晚去用它，补水保湿还能提亮肤色，用了真的很喜欢！#睡眠面膜 #免洗睡眠面膜 #提亮肤色 #不做黄脸婆 #好皮肤养出来
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皮肤科杨希川教授1周前
皮肤科医生想偷偷告诉你一些抗衰实话 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科 #科普 #抗衰 #防晒
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湘南郡哥3周前
《细胞代谢》期刊发表的一项研究发现，长期处于“碎片化睡眠”会导致大脑加速衰老、记忆力下降、全身炎症水平上升。如何改善睡眠？一起来看。#睡眠 #睡眠质量 #碎片化
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十八般吾医，来二两咸鱼6天前
怎么不显老？ #医学科普 #显老的女人
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小蒋2周前
#知识分享 长期侧睡真的会出现皱纹吗？
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Doctors皮肤科总部丨馨琪1周前
早上多睡15分钟的秘密武器！ #韩国旅行 #韩国doctors #韩国皮肤科 #韩国dts #护肤分享
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雨声晚安馆2周前
睡得好，容光焕发 #睡得好身体就好 #睡得好面容 #睡眠监测
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大表姐家的小老三1周前
经常熬夜的肤色暗黄，脸上斑斑点点比较多的都可以用这款韩国睡眠面膜，每天晚上睡前涂，第二天早上起来洗掉或者是涂上20分钟后洗掉正常护肤都是 可以的，坚持使用你的皮肤会越来越好，越来越白皙#自用好物分享 #韩国睡眠面膜#厂家直发品质保证
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认知突围1周前
状态好会赚钱，外在形象和睡眠质量对状态有很大影响。外在形象包括头发、皮肤、身材和眼神，睡眠质量的标准是深度睡眠120分钟，无汗、无梦、不累。睡觉时间因人而异，应在舒服的时间段睡觉，避免心理压力。#女性认知觉醒 #创作者中心 #创作灵感 #状态好#赚钱
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一起来吐槽2天前
女人就要睡眠多了皮肤才会好起来，皮肤终于好了，现在需要一个美美的发型#偶尔卖个萌 #逛街逛街逛街
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初晴好物3天前
经常熬夜、皮肤干燥粗糙的姐妹，一定要试试这个黄芪睡眠面膜，它真的太好用了！睡前抹上一层，第二天起床皮肤又滑又亮，尤其是经常加班、作息不规律的姐妹，一定要用它。晚上睡觉的时候，你就把它当成面霜一样涂在脸上，不用洗掉，第二天早上起来你会发现皮肤特别滋润。#黄芪睡眠面膜#护肤品 #好物分享
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娇娇副院长4周前
睡眠不好会爆痘吗？熬夜伤害皮肤是真的吗？ #熬夜爆痘 #熬夜长痘 #失眠长痘 #失眠爆痘 #熬夜皮肤不好
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友爱2天前
经常熬夜、皮肤干燥粗糙的姐妹，一定要试试这个黄芪睡眠面膜，它真的太好用了！睡前抹上一层，第二天起床皮肤又滑又亮，尤其是经常加班、作息不规律的姐妹，一定要用它。晚上睡觉的时候，你就把它当成面霜一样涂在脸上，不用洗掉，第二天早上起来你会发现皮肤特别滋润。
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永德大表姐小号2周前
经常熬夜作息不规律，皮肤暗黄，脸上斑斑点点比较多的都可以把这款韩国睡眠面膜用起来，每天晚上睡前涂第二天早上起来洗掉，或者是涂在脸上20分钟后洗掉正常护肤都是可以的，坚持使用你的皮肤状态会越来越好，越来越白皙 #自用好物分享 #免洗睡眠面膜#厂家直发品质保证
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成都心身科林蓉1月前
周末补觉=“回血”？这4种睡法加速衰老 #睡眠 #补觉 #睡眠 #皮肤 #不想睡
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中医高天旭主任2周前
睡眠质量差，脸色暗黄没气色，患者:现在明显感觉面部提亮了 #气血不足 #皮肤 #失眠 #中医 #高天旭
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雨荷3天前
睡眠面膜 经常熬夜、皮肤干燥粗糙的姐妹，就试试这个黄芪睡眠面膜，睡前抹上一层，第二天起床皮肤又滑又亮，尤其是经常加班、作息不规律的姐妹，一定要用它。它真的太好用了！晚上睡觉的时候，你就把它当成面霜一样涂在脸上，不用洗掉，第二天早上起来你会发现皮肤特别滋润。#美妆
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梅子养老（每天11点直播）1月前
养老知识分享老年人睡眠时间长，是身体健康出了风险#强烈推荐 #抖音热搜
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永德大表姐5天前
经常熬夜肤色暗沉，都可以去用这款韩国睡眠面膜，每天晚上睡前涂第二天早上起来洗掉或者是涂上二十分钟后洗掉正常护肤都是可以的，坚持使用你的皮肤会越来越好#自用好物分享 #免洗睡眠面膜#厂家直发品质保证
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科普小满2周前
裸睡会让颜值高吗？ #知识科普 #男生必看 #女生必看
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泰兴美二代｜玥3天前
夜间黄金期 在肌肤的昼夜节律里，夜晚是它自我修复的黄金独白。#护肤 #美业 #皮肤管理 #调肤 #泰兴
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小月雨（肖雪瑶甄选）3周前
每天晚上一条睡眠面膜，睡一觉起来，皮肤像剥了壳的鸡蛋一样嫩嫩的#睡眠面膜 #美白补水提亮肤色 #紧致提升淡化皱纹
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红杉树健康计划2天前
#癌症#睡眠 #炎症 #午睡时间 #冷知识科普 #关注健康
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AI视造局2周前
抓住黄金睡眠4小时，气色免疫力双在线#睡眠 #黄金睡眠时间 #每天分享科普知识 #知识科普
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@兰兰大姐姐2周前
#养生 #皮肤 #好睡眠 #睡眠障碍 失眠四年的我，通过半个月养生内调好了，痘痘肌也修复了！
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奶茶掺党参3天前
1月30日(11) 经常熬夜、皮肤干燥粗糙的姐妹，一定要试试这个黄芪睡眠面膜，它真的太好用了！睡前抹上一层，第二天起床皮肤又滑又亮，尤其是经常加班、作息不规律的姐妹，一定要用它。晚上睡觉的时候，你就把它当成面霜一样涂在脸上，不用洗掉，第二天早上起来你会发现皮肤特别滋润。#黄芪 #好物推荐🔥
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哲哥说健康4周前
导致皮肤状态差的原因究竟是什么？看完这个视频你就明白了#皮肤状态 #改善亚健康 #改善皮肤问题
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皮肤科周蜜1周前
想要不长斑，你可以这样睡 #黄褐斑 #淡斑 #健康科普 #皮肤 #皮肤科周蜜
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吉祥新闻1周前
大脑加速衰老、记忆力下降？改善“碎片化睡眠”的方法来啦！ #健康#吉祥新闻说
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永德大表姐1周前
这个睡眠面膜真的很好用，它可以快速补水保湿，提亮肤色，太适合9点以后睡觉的我们了，经常熬夜的可以用起来，坚持使用你的皮肤会越来越好 #自用好物分享 #免洗睡眠面膜#厂家直发品质保证
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护肤石验室（予田）3天前
女性如果长期11点钟以后睡觉呢，会有什么危害呢？#予田 #晚睡 #护肤 #科普一下
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深睡小屋（兰州睡眠中心）3月前
别再“熬”丑熬胖了！这几个睡眠坏习惯，正在偷走你的颜值和身材 别总纠结减肥难、皮肤差！其实问题可能出在你每晚的睡眠里，这些“毁状态”的习惯，发现一个改一个！ #兰州深睡小屋 #兰州本地生活 #睡眠不好怎么办 #变胖变丑的原因 #减肥先睡好
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永德大表姐3周前
经常熬夜作息不规律，皮肤暗沉，无光泽的，可以试试这款韩国睡眠面膜，晚上睡前涂，第二天早上起床洗掉，或者是涂上20分钟后洗掉，正常护肤都是可以的，坚持使用你的皮肤会越来越好#厂家直发品质保证 #睡眠面膜免洗
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@泽荣3天前
试试这个黄芪睡眠面膜 经常熬夜、皮肤干燥粗糙的姐妹，一定要试试这个黄芪睡眠面膜，它真的太好用了！睡前抹上一层，第二天起床皮肤又滑又亮，尤其是经常加班、作息不规律的姐妹，一定要用它。晚上睡觉的时候，你就把它当成面霜一样涂在脸上，不用洗掉，第二天早上起来你会发现皮肤特别滋润。#每日分享#好物推荐🔥 #面膜#黄芪面膜#美妆
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丽姐养生5天前
#就想说点大实话 #很真实的一句话 #这话没毛病 #好真实的一段话 #健康科普
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简介:

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