您是不是在找：

锦言❤️2月前
这一期我先说说我孩子为啥学拉丁，学拉丁确实给孩子带来了很多变量性的改变。但是拉丁入门难，想学好拉丁及真的把正确的发力方式用在自己身上，得到重塑体型还有身体肌肉能力控制，那么就需要找个专业的老师修炼了。下一期我要说说为啥我家娃从线下学习一段时间后改成线上学习，毕竟孩子已经六年级了，所以适合自己的也就是最好的。
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
拉丁女孩大潼子4天前
无体能不拉丁🤩 #拉丁舞#小学生#体能训练 #舞蹈#拉丁女孩
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
【绿袖子】•舞蹈实验室2月前
拉丁系统入门|恰恰切克的灵魂在这里🪄 跳了这么久，为什么你的切克总是缺了点‘味道’？因为它不是一个姿势，而是一个充满对抗的‘过程’！ 切克时的后脚掌：学会“刹车”，不是“点地” 脚掌内侧用力压住地面，脚跟悬空， 👉 这是你站稳和产生力量的根基！ 膝盖：制造“弹簧”，不是“棍子” 支撑腿膝盖要微超直，像一根被压紧的弹簧，蓄满能量！💥 👉 瞬间的爆发力就靠它！ 💡这就是系统分解的力量。一个动作，背后是一整套身体逻辑。在我们的系统课程里，每一个基本步都会被这样拆解、重构，让你真正听懂身体的指令，告别盲目模仿。” #拉丁系统入门 #零基础拉丁舞#成人拉丁舞教学零基础 #恰恰基本步#绿袖子拉丁舞
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
李洁o2周前
一条视频教会你 拉丁到底怎么跳#长治#拉丁舞女孩#00后 #创业#舞蹈生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
何韵星形体拉丁舞3月前
零基础新手必练，伦巴走步，稳定拿下最难基本步。#拉丁舞#成人拉丁舞#零基础学舞蹈#简单易学#一学就会系列
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
曹宇婷拉丁启蒙教师班3月175月前
卷精英也要有普及 才能长久持续发展#拉丁舞 #曹宇婷拉丁启蒙教学法
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
梓璇Steph老师2月前
拉丁舞入门基本步➕元素练习教学！#拉丁舞教学 #梓璇老师
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
厦门黄老师少儿体态5月前
再来一次你还会再选拉丁舞吗？#厦门拉丁舞黄老师 #业余爱好跳舞 #零基础学拉丁舞 #正能量 #我的十年热爱
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
天羽拉丁舞2周前
#真实生活分享计划 #这个动作有点难 #每个动作都是用汗水换来的 #拉丁舞#伦巴基本步
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
拉丁女孩大潼子9月前
拉丁女孩的体能训练💪 拉丁舞是力量与美的结合，体能训练是拉丁舞必不可少的重要一环❗️❗️❗️#拉丁舞 #拉丁女孩 #国标舞 #舞蹈 #体能训练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2601
爱尚拉丁朱姥丝（少儿招生）4天前
@六七月. @xjx #鬼知道我练了多少遍 #这个动作有点难 #陈浩南
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
大王老师🤩3年前
简直不好难选呐！！未完待续… #拉丁舞 #舞蹈课堂 #老师
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿童舞蹈宝典4周前
娃学拉丁总踩坑？这5个错误家长必纠！ 给娃报了拉丁舞却越练越歪？新手必踩的5大错误，家长快对照自查！从姿势到发力，从节奏到基础，手把手教你帮娃科学纠错，少走冤枉路，让娃在热爱里跳出自信风采～#舞蹈课堂随拍 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁伦巴 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #立脚尖
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
1分钟拉丁5年前
虽然有点难，但是是“万能手位”，学会了后面都简单啦。所以这个作品我必须再发一遍。#拉丁舞 #舞蹈 #零基础
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑州舞语伦比拉丁舞2月前
恰恰入门组合 #成人拉丁舞 #零基础拉丁教学 #拉丁恰恰组合
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
锦言❤️5月前
很多人都说我家孩子六年级了，到了初中可能就没有时间跳拉丁了，拉丁入门难，并且需要很多久小课的堆积和支持，但是我想说的是如果想要进步，拉丁弯道超车，我家孩子的邪修的进步，就是买了周老师的拉丁课包外加周老师线下集训，这样循序渐进的进步完全符合我一个家长的预期😃😃😃😃
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
曹宇婷拉丁启蒙教师班3月178月前
难讲的核心也有方法让启蒙听的懂#拉丁舞 #曹宇婷拉丁启蒙教学法
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
幸福的人贝妈6年前
#舞蹈 最基本的也是最难的，学拉丁要从基础开始#桑巴舞
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马鞍山艺馨舞蹈3月前
快来一起学😎#拉丁舞 #难生恨 #国标舞 #晒晒我的自由呼吸生活场 #马鞍山拉丁舞
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
单色拉丁舞宇涵老师7月前
零基础小白学#拉丁舞 ，从哪个舞种开始入手？#一起来感受拉丁舞的魅力 #零基础教学 #成人零基础学舞蹈
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
王艺拉丁0基础速成集训1年前
为什么说拉丁舞是一个入门难的舞种，因为它的基本步很多地方都是相通的，基本步想学好，需要花很大的精力，不过基本步一旦学好，在学拉丁舞其他舞种的时候，就会轻松很多。#王艺拉丁舞#拉丁舞 #集训
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
【绿袖子】•舞蹈实验室2月前
【拉丁小白的系统入门课程：恰恰时间步】 1分钟掌握「恰恰时间步」的核心要领，你的恰恰舞质感立马提升一个档次！💃 总结就五个字：“收、换、推、收、推” 👇 快收藏练起来，做舞房里最靓的仔！✨ 快收藏练起来，做舞房里最靓的仔！✨ #恰恰基本步 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解#绿袖子拉丁舞#成人零基础学舞蹈
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
周涵的重生日记（海南版）4天前
其实重心一直往下，没有拎起来，核心没有支撑柱，是我伦巴、恰恰、桑巴共同的最大的毛病！！！真的是我的死穴！教了N遍还是记不住，老师下最后通牒了：这次再不会，就随我去了… 之前跳全程含胸挺肚子，这次硬练了一波，宝子们快帮我看看！是不是比之前强一点？ 求姐妹们点评技术要点，捞捞我的桑巴Whisk吧！🙏#成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #女性成长 #三十加的生活 #舞蹈日常
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
王征扬5月前
都说拉丁难，这样您学得会吗？ #拉丁舞 #lonely舞蹈 #lonely恰恰舞 #抖音潮流舞蹈地图 #王征扬拉丁舞 @芊芊爱拉丁 @抖音小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京星光悠艺文化传媒有限公司5月前
拉丁舞也有邪修！#0基础学跳舞 #跳舞入门教学 #拉丁教学
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
拉丁女孩田婧阳6月前
拇指外翻，滑膜炎，还有什么?学个舞蹈真的是难啊#国标舞 #拉丁舞 #拇指外翻怎么办 #滑膜炎
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
红谷滩易学成人舞蹈官方号2周前
成人学拉丁难坚持？16年校长分享碎片化练舞法，上班族也能轻松学#说真话 #商业认知与思维 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #零基础成人舞蹈培训
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
理科拉丁3周前
新入门的拉丁舞老师如何在启蒙班推进伦巴基本步#国标舞 #体育舞蹈 #伦巴 #拉丁舞老师 #舞蹈老师
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞873
郑竣老师（厦门topdance主理人）2年前
郑老师带小白学拉丁的新教程今晚首次和大家见面咯！快快跟着跳起来吧#郑竣老师的小课堂 #拉丁舞 #法拉利拉法 #拉丁入门基本动作
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
小 白2月前
对我们拉丁小白也是挺难的，不换跳的好不好，跳个快乐！感谢原创老师创编这么好看的伦巴，秋意落幕，新冬将至，那么你们呢，希望这个冬天有什么
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
拉丁舞名师课堂5月前
伦巴滑门步怎么跳❓ 这个地方80%初学者都会错❗️ 🆘杭州限定福利 📌左下角来跟舟舟老师学拉丁 #喜舞智能零舞 #拉丁舞 #杭州拉丁 #零基础学跳舞
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
深圳形影拉丁1周前
想学拉丁但零基础？手脚不协调？拉丁舞松散无框架？来！专治拉丁舞零基础疑难杂症。科学入门，告别无效练习，从站姿到舞步，点燃你的热辣第一步！#形影拉丁#拉丁舞 #国标舞 #深圳#零基础学拉丁舞
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿欣拉丁舞1年前
#拉丁专业版舞蹈#最近的爱#国标舞拉丁舞 #青春就要满蕴精萃 #拉丁舞教学 #拉丁舞入门动作分解教学
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
艾碧2周前
桑巴还是难… #拉丁#成人拉丁 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #桑巴
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
北京星光悠艺文化传媒有限公司3周前
邪修之…旋转站不稳怎么解决？#一学就会系列 #0基础学跳舞 #舞蹈学习 #拉丁舞 #舞蹈入门教学
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沈阳拉丁白晨国际舞蹈1周前
跟我一起学恰恰舞基本步#这个动作有点难 #每个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #每个动作都是用汗水换来的 #沈阳拉丁舞哪家好#白晨拉丁@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
梓璇Steph老师2月前
拉丁舞 | 零基础入门学拉丁舞【恰恰追步】 | 恰恰基本步#拉丁舞 #拉丁舞教学法 #恰恰基本步 #梓璇老师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
足尖的旋律（惠州零基础成人拉丁）10月前
如果双手配合太难，先就练习一只手#伦巴舞基本步教学 #拉丁舞基本步教学 #成人拉丁舞教学零基础 #拉丁舞入门教学 #惠州零基础成人拉丁
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
拉丁舞名师课堂6月前
伦巴必练基本步盘点，跟舟舟老师练会这些，花式套路基础稳拿捏🤏#喜舞智能零舞 #拉丁舞 #零基础学跳舞 #伦巴
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2221
苏菲舞蹈工作室3年前
方形步是基本步里比较难跳的一个步子，但它又是很多步子的基础，所以不得不学😂#拉丁舞教学 #零基础拉丁舞 #恰恰
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
川子.2周前
拉丁小白猫申请出战 #舞蹈老师 #55摇 #卡点舞 #这个动作有点难
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7904
浪Piano1月前
超难的拉丁爵士律动该怎么练？ #爵士钢琴 #爵士 #jazz #钢琴 #键盘手
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
爱跳舞的小白姐5月前
七步学会牛仔美式旋转，每天一个拉丁入门基本步！#牛仔 #拉丁舞 #基本步 #口令教学 #适合初学者
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
拉丁男孩涛哥成长记1周前
学拉丁舞第一次上台表演是种什么体验 你说这谁能想的到，学拉丁舞上台表演比上场比赛还难，你们第一次上台表演都是什么时候呀#拉丁舞 #拉丁男孩 #拉丁舞表演 #国标舞 #国标男孩
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
深圳钟情拉丁5月前
拉丁舞从入门到进阶必学的一个知识#拉丁舞 #干货分享 #知识分享 #教学 #基本功
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
俊哥教拉丁3年前
听起来非常复杂，其实很简单的步伐，你学会了吗？#知识分享 #适合初学者 #拉丁舞 #舞蹈 #拉丁教学 #活动日历喊你上热门
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4047
安吉胖4月前
《午夜恰恰》入门拉丁，零基础有氧轻松叟🔥全身，秋季不贴膘！#零基础学舞 #在家也要运动 #宅家健身 #你有多自律就有多美 #种草 跟练：小佩奇是我 音乐：《午夜恰恰》 难度：⭐️
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
爱跳舞的小白姐5月前
三步学会牛仔跟掌转，每天一个拉丁入门基本步！#背面教学 #拉丁舞 #牛仔 #基本步 #口令教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
在江津教拉丁的黄老师2月前
致拉丁舞初学家长：别急！孩子的“慢进步”，才是真收获！@江津渝雄雪拉丁汤
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
李思杰老丝儿的成人拉丁1周前
拉丁舞必练的三种wave 你都会吗？ #李思杰拉丁舞 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #跳舞基本功入门基础练习
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1326
北京艺林拉丁舞蹈工作室（招优秀老师）2月前
慢速伦巴好难跳 扎实的基础 果然会很美！ ——艺林拉丁伦巴舞课堂💃 #零基础学拉丁 #零基础友好型课堂 #下班后的快乐 #北京成人拉丁舞 #北京艺林拉丁舞蹈工作室
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱跳舞的小白姐5月前
四步学会牛仔踢腿步！每天一个拉丁入门基本步！#拉丁舞 #牛仔 #基本步 #口令教学 #适合初学者
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
天羽拉丁舞1月前
伦巴方形步#真实生活分享计划 #舞蹈入门教学 #初学者练习 #舞蹈分解 #綦江拉丁舞
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
梓璇Steph老师2月前
3个拉丁舞入门基本要素 | 零基础拉丁友好！#拉丁舞教学 #梓璇老师 #波士顿拉丁舞
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
玛丽老师的朋友圈8月前
今天发个课堂随拍恰恰这样练基本步，腿想不快都难 一排的大长腿要好好的练练了，大家一起跟着练起来#少儿拉丁舞 #国标女孩的日常 #万曲皆可拉丁 #恰恰 @玛丽老师的朋友2圈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1845
聂聂姐姐🤗4年前
#成人拉丁舞 拉丁入门是有点难，不过也抵挡不住拉丁舞的魅力🍨🍨🍨🍤#舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
拉丁舞名师课堂5月前
零基础跟我练拉丁❗️恰恰古巴断步，断步断步，你得断❗️#喜舞智能零舞 #零基础学跳舞 #拉丁舞 #成人拉丁舞
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
拉丁舞名师课堂6月前
🤔伦巴走路做得丑 👉这三个问题肯定有❗️ 📌零基础入门拉丁舞 💁‍♀️跟舟舟老师打基础 #气质提升 #成人拉丁舞 #喜舞智能零舞 #零基础学跳舞 #杭州拉丁
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1685
十二笑2周前
#这个动作有点难 #练舞日常 #芭比舞艺艺术中心 #拉丁#恰恰
00:00 / 10:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王征扬4月前
都说拉丁舞难，这样的舞蹈您学得会吗？ #拉丁舞 #零基础舞蹈教学 #王征扬拉丁舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学拉丁舞 @芊芊爱拉丁（10月上海集训报名中） @抖音小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2985
幸运之云5天前
恰恰walk有点难，怎么办？慢的昨天好像有点清楚了#拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁#恰恰#恰恰舞
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱跳舞的小白姐5月前
三步学会牛仔醉酒步，每天一个拉丁入门基本步！#拉丁舞 #牛仔 #基本步 #口令教学 #适合初学者
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞168

简介:

您在查找“拉丁入门难”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-01 07:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: