为什么随着我们年龄越来越大,我们觉得时间流速变得越来越快了? 因为我们对时间的感知并不是取决于当下,而是取决于我们回忆的时候有多少独立事件可以被我们想起来。 而造成这样的原因是因为我们大脑压缩能力变强了,这是个好事,就是随着大脑成熟我们主观上压缩能力变强了,对世界理解也变丰富了,我们就会主观体验,觉得这个时间流速变得越来越快了。 那么如何延长自己的等价寿命(体感时间)? 第一是让自己去记住一些事情的细节,吃完饭多想想是什么味道,一天结束之后写写日记,这都能很好的延长你对这些事情细节的记忆。 第二是让自己人生的密度要增加一些,多新奇的事情多一些,不要总是上一样的班,每年换一换城市,换一换工作,换一换新的朋友,或者看一些不一样的书,去不同的地方旅游,可以很好的增强你对这些事情的记忆密度,或者说不会让大脑没那么容易把它压缩成过往又是一样的一年,又是一样的经历。 第三是要放弃一些对长远事件的规划。因为一旦你的大脑总是专注这些长远的事情,什么时候买房,什么时候买车,你的生命就是会被压缩成这种重大意义的事件为节点的阶段,而忽视每一天当下的一些细节的回忆。大脑会只在乎去把这些重要节点记下来,而去忽视你每一天到底在经历什么。 说到底就是要专心于当下,不要让忙碌的思绪加速主观时间的流逝。分享一段我之前摘抄的话“只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。忘记时间,不必纠结过去,不考虑未来,保持无大喜大悲的平和心态,即活在当下,心态淡然,无祸即福。”共勉。 #冷知识科普 #时间 #惜时
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揭秘92岁老太太永远“年轻”的秘诀 92 岁还能天天画画每天都充满活力,甚至比年轻人还能折腾,孩子们,你说我这是不是‘越活越年轻。最近有很多孩子问我说:耿老师啊,您都这么大岁数了,怎么还能每天画画,摆摊打快板,哪来这么大的精气神儿啊。其实这个秘密就藏在我手里这支画笔上。我呢1960年毕业于中央美院,后来又和老伴赵以雄一起踏上丝绸之路,一路走一路画,直到老年退休后也依然没有放下画笔。我这一辈子里,画画就像呼吸一样自然,正是因为热爱喜欢画画,让我始终葆有蓬勃的生命力。 为啥说画画的人会更有生命力呢? 你看我的画就知道了。我这辈子最爱画的,就是丝绸之路上的胡杨。它们生长在戈壁滩上,风吹日晒,环境苦得要命。可你看它树干长得歪歪扭扭,硬得像铁一样,那是真顽强! 我画的时候心里就在想:一棵树都能活得这么坚强,那我这心里的一团火,就更不能灭了。还有那向日葵,整天追着太阳转,金灿灿的一片。我画的时候就觉得像是在给自个儿充电,把太阳的光和热都吸进心里了,整个人都暖洋洋、亮堂堂的。 所以说爱画画的人,就是在和大自然里最有劲儿的生命对话。你画什么,你就会像什么。画着画着,我这身体里也就充满了向上的生命力。 除了画画,我这92岁的身子骨可没闲着。我还学会了拍视频、在直播间和孩子们聊聊丝路故事。有时候还会和团队的小伙伴跑到乡下,在村口摆摊送画。看着老乡们拿到画那高兴劲儿,我就觉得自己也跟着年轻了十几岁。 孩子们,我都92岁了,还觉得日子不够用,还想着天天折腾。为啥?因为我心里有热爱啊!人这一辈子,要是没点喜欢的事儿干,那才是真老了。但只要你手里有个爱好,心里有个盼头,你就永远年轻。 所以孩子们,希望你也跟我一样,做一个眼里有光、心里有火的人,如果你也认同我说的话,那就点个赞转发出去,在评论区说出你的爱好是什么,让咱们一起把日子过得热气腾腾!#丝路之母耿玉琨 #画家 #老艺术家 #装饰画 #不一样的老太太
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