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遇见西芹2月前
鹰嘴豆怎么煮#鹰嘴豆 #纯天然无添加 #粗粮细作 #vlog十亿流量扶持计划 #素食
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刘无敌9月前
超绝配方💯管理期试试这杯鹰嘴豆豆浆#生活化减脂 #喝出好气色 #营养早餐 #自制健康饮品 #破壁机
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狮狮一家在英国1年前
今天给大家介绍鹰嘴豆的两种做法，鹰嘴豆是一个非常健康的食材，我也喜欢吃，但是会一不小心吃多了，肚子就会很胀。#海外生活 #跨国婚姻 #鹰嘴豆 #酸奶 #早餐
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西域团干果4年前
多吃鹰嘴豆好处多，用鹰嘴豆做个早餐来吃，简单营养好吃#鹰嘴豆 #营养健康 #吃货必备 @DOU+小助手
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疆小红干果商行3年前
生鹰嘴豆可以做鸽子汤可以炖肉也可以打豆浆也可以放到抓饭里吃法特别多#优质农产品 #口感特别好 #好东西一起分享 #三农
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小兜控糖日记1周前
煮鹰嘴豆教程 鹰嘴豆属于低GI优质碳水，高蛋白，高纤维，低脂又健康，可以当主食，拌沙拉，也可以做豆浆，控糖不知道吃什么主食，可以试试鹰嘴豆#美味又健康 #鹰嘴豆 #控糖减脂 #胰岛素抵抗
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边走走边吃吃3年前
生鹰嘴豆用高压锅煮能有多快！比炖肉还难！
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燕姐美食9月前
#凉拌五香鹰嘴豆 咸香咸香的还软糯！营养还好吃！#在家做美食
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maggie麦吉鱼1月前
鹰嘴豆的神仙五吃 #鹰嘴豆 #健康饮食 #血脂 #减脂期 #地中海饮食
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老夏的厨房料理4年前
茄汁鹰嘴豆 | 鹰嘴豆这样做太好吃了，酸酸甜甜非常开胃
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橘子今天吃什么10月前
#创作者中心 #创作灵感 高蛋白低脂肪，一次解锁鹰嘴豆的三种中式吃法！！！#鹰嘴豆 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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慧秋🥗素食3月前
素食早餐，鹰嘴豆这样做真的太好吃了，香香甜甜的，高蛋白早餐饼，做起来简单还营养！#素食
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天天生活汇2周前
比牛肉蛋白还高6倍的鹰嘴豆 鹰嘴豆营养又好吃的神仙吃法#知识科普 #鹰嘴豆
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Manzira_1年前
鹰嘴豆有丰富的蛋白质，低脂，也能控制血糖，小小的豆子，大大的能量，鹰嘴豆汤做法简单，健康又有营养的一道美食之一#治愈系美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #中东美食
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周周吃瘦了2周前
管理期主食救星来了 鹰嘴豆当主食真是太给力了，营养均衡，比肉还好吃#低卡低脂餐 #减肥#吃瘦不饿瘦#今天吃什么 #食养
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P姐的抗火日记4周前
天呐！原来超级食物鹰嘴豆应该发芽了再吃！ #鹰嘴豆 #超级食物 #养生 #健康餐 #水培
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魔豆大叔2周前
朴素的味道在家做 鹰嘴豆有很多吃法的#美食教程 #强烈推荐 #做饭
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春花的果核诗3月前
快来交作业啦！这个新吃法！大家快get！#抖音美食教程 #鹰嘴豆做法 #原创视频 #美食推存官
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卡卡心选健康好物5月前
鹰嘴豆饱腹又美味！#健康饮食 #生鹰嘴豆 可打豆浆，煲汤，煮粥，做沙拉
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遇见西芹2月前
鹰嘴豆浓汤#减脂 #素食 #桥本甲状腺炎 #减脂餐 #鹰嘴豆
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如实7月前
#自制零食 #鹰嘴豆 #无添加剂 #学做菜 #自制 为了有点味道 泡发时水中加了 花椒大料和盐 有点五香的味道 网上教程冻后 需煮过再炒 煮和不煮的都试过 不煮更好炒 口感更脆
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P姐的抗火日记5天前
地中海鹰嘴豆烤花菜！一周五次鹰嘴豆，你的腰围数字会告诉你答案 #鹰嘴豆 #地中海饮食 #吃出小蛮腰 #超级食物 #减脂餐
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美丽古丽2周前
#正能量#励志#美好生活#原创创作者#鹰嘴豆做法
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冯姐的生活日记10月前
鹰嘴豆最简单的吃法 鹰嘴豆最简单的吃法：鹰嘴豆泥。 鹰嘴豆也称“豆中之王”，营养价值高，特别对素食者非常友好！做成泥就比较方便#鹰嘴豆的吃法#鹰嘴豆泥的做法#营养师的健康餐
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遇见西芹3月前
鹰嘴豆泥 鹰嘴豆怎么煮#减脂餐 #我的厨房日记 #减脂 #鹰嘴豆 #鹰嘴豆泥
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小富婆啵啵1周前
一人食豆浆-鹰嘴豆消火豆浆-150卡 这个豆浆加了百合干，整体会多一些百合的味道，可能没有那么好喝，微微发苦哦，介意的宝宝先不要跟打哈！#自制豆浆 #消炎降火 #安神 #鹰嘴豆豆浆 #破壁机
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地中海饮食日记1周前
鹰嘴豆配在沙拉上，口感丰富又营养#地中海饮食 #健康饮食 #金枪鱼鹰嘴豆沙拉 #美食
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张老师谈营养1月前
鹰嘴豆吃对了才能叫做超级食物#饮食健康#中老年人#鹰嘴豆
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向日葵🌻DHT5月前
#鹰嘴豆 #鹰嘴豆做法 #美食分享
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姜二胖厨房5天前
一款低卡的小零食～鹰嘴豆，追剧神器#鹰嘴豆 #零食推荐 #零食 #太好吃了 #舌尖上的味道
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谭姐聊健康1周前
#鹰嘴豆的营养有多历害#健脾#健康养生
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西域团干果3年前
#新疆 #鹰嘴豆吃法 #生豆 #高蛋白低脂肪#钙 #铁 生的鹰嘴豆做法： 1.泡一晚上 2.煮25~30分钟 宝贝们一定要学会！
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馨月食光4年前
【鹰嘴豆】最好吃销魂的2种做法，嘎嘎脆、软绵绵，超级健康食物
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传琦的西芹汁11月前
原来鹰嘴豆还可以这样吃哦[呲牙]今天给大家分享一款鹰嘴豆的新做法——鹰嘴豆豆腐，简单快手又好吃😋大家赶紧做起来吧[强][强][强] #西芹汁疗愈 #传琦的西芹汁 #西芹汁 #西芹汁打卡 #西芹汁与健康
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月公主6月前
超级食物～自制零食鹰嘴豆，豆中之王口口酥脆#美食制作分享 #手工美食 #姜妍 #美食 #做饭
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石饭饭7月前
属于夏天的健康主食！牛油果鹰嘴豆沙拉🥗营养饱腹巨好吃😋 #美食教程 #主食 #鹰嘴豆 #健康餐 #在家做美食
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印度生活2周前
炒鹰嘴豆 #街边小吃 #印度美食 #路边小吃 #印度小吃 #美食探店
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Jstop.（老公已瘦125斤)2周前
瘦了120斤的老公今天吃鹰嘴豆搭配虾仁滑蛋和凉拌手撕包菜#减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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杨老师健康食养3周前
鹰嘴豆代替米饭,饱腹又低GI,保姆级视频,教你怎么煮#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食 #鹰嘴豆的吃法
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娜孜6月前
#特色鹰嘴豆#在家做美食 #新疆美食 #崇吾斯坦目 @娜孜
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萍姐姐养生说3月前
地中海食谱指南——鹰嘴豆蔬菜汤#鹰嘴豆蔬菜汤#健康食谱#食疗#养生#抗炎饮食
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原子5天前
長壽豆暗藏地雷？ 長壽豆暗藏地雷？鷹嘴豆這樣吃，預防三高、顧腸胃一次到位！#鷹嘴豆養生 #銀髮健康
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小慧的重生2周前
坏细胞害怕我们这样吃！干净饮食还要好吃有营养！营养健康又好吃的藜麦鹰嘴豆温沙拉，姐妹们一定要试一下💪#癌后饮食 #抗癌厨房 #吃出好身体 #沙拉 #藜麦沙拉
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巨蟹侯4周前
黄豆鹰嘴豆混合做纳豆#纳豆#纳豆做法全过程
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路人庚2周前
鹰嘴豆上桌 高蛋白高纤维的百搭吃法 与日常饮食指南 #健康饮食 #分享
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北京卫视3年前
#85岁清华老两口自制控糖发糕宁爷爷的养生发糕中辅助控糖的食材就是鹰嘴豆。#我是大医生北京中医医院张声生教授讲解，鹰嘴豆，性平，入胃经，味甘，无毒，主消渴。有生津止渴，清胃泻火的辅助功效。那么这个养生发糕该如何制作呢？戳视频↓了解制作步骤。
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戴小戴｜敏娃早餐 营养师1周前
健脾润肺适合冬季的鹰嘴豆茯苓玉竹蜜枣猪肉汤来啦。超级鲜甜美味。大人孩子都适合。鹰嘴豆很营养，但是有些人不能吃，视频里有科普。椒盐大虾，洋葱炒水煮肉片很滑很嫩很下饭。七米杂粮饭。花椒炝莲白。 又是美好的一天。敏娃小学生早餐第148天。#小学生早餐 #鹰嘴豆做法 #敏娃食谱 #儿童营养餐 #无麸质饮食
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好好吃瘦2周前
鹰嘴豆如何煮 做法很简单哦
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颖姐的食养生活3周前
素食营养王，鹰嘴豆的神仙吃法#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食 #鹰嘴豆的吃法
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禾叔说三餐1月前
发芽鹰嘴豆见过吗？发芽后营养增加，而且更美味！ #鹰嘴豆 #高蛋白 #优质蛋白 #发芽豆 #禾叔说三餐
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徐嘉博士6月前
鹰嘴豆豆腐 #美食推荐 #美味盛宴 #豆腐的神仙吃法
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主厨广坦7月前
低脂纯素又饱腹🍃空气炸锅版鹰嘴豆丸子Falafel～ 焦香酥脆，在家get中东经典小零食 #法拉费 #鹰嘴豆 #鹰嘴豆吃法 #空气炸锅食谱 #素食
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Bo吃宵夜1月前
生酮党狂喜！🤩 鹰嘴豆泥烤花菜，一口下去嫩到爆汁 #青年创作者扶持计划 #美食教程 #抖音美食推荐官
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Y&E中叙夫妻在英国3月前
鹰嘴豆的另一种做法falafel，中东名小吃，好吃健康，每天在家没事的话总想做点新的美食😍 #鹰嘴豆 #鹰嘴豆做法 #孕期记录 #合理饮食
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魔豆大叔2周前
养成多吃杂豆的习惯 鹰嘴豆泥简单易做#鹰嘴豆 #食材新鲜才是硬道理
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箬兰姐姐1周前
如果你常选择素食，担心蛋白质不够，不妨试试这杯富含优质植物蛋白的植物奶。#破壁机食谱#营养早餐#喝出好气色 #鹰嘴豆做法#自制饮品
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Cathy姐的逆龄之旅1年前
60岁像30岁，养出气🩸美人 60岁像30岁，还不知道早餐吃什么的姐妹，赶快试试这个甜菜根鹰嘴豆豆浆，鹰嘴豆富含天然雌激异黄酮，对我们女生好处多多哦，想要内调越来越美的，千万别错过这个！#60岁 #豆浆 #自制饮品 #喝出好气色 #秋冬热饮
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甸禾瑞利来粮油专卖店6天前
​ 瑞利来金汤有机鹰嘴豆，素食者身材管理期必吃营养健康餐 瑞利来金汤有机鹰嘴豆，素食者身材管理器必吃营养健康餐#金汤鹰嘴豆 #金汤有机鹰嘴豆 #金汤有机鹰嘴豆 #身材管理期 #鹰嘴豆 #素食
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小李故事会1周前
鹰嘴豆加这一招!骨头硬如钢铁，血管变年轻，很多人都还不知道
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