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真真美食分享2年前
包菜和胡萝卜这样搭配，简单好吃又营养。家里有不爱吃蔬菜的小朋友，一定要试试这个有菜有肉又有蛋的蔬菜饼#美食教程 #包菜的家常做法 #小学生早餐 #蔬菜鸡蛋饼做法 #早餐吃什么
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吃货大鹏3年前
包菜和胡萝卜搭配起来这么做，简单好吃有营养#抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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娟姐馒头记10月前
没想到这个纯素包子这么好吃，我只用了简单的包心菜，香菇和胡萝卜，馅的口感是那种清脆爽口的感觉，香菇的味道特别的浓，再配上一碗小米粥，一天都是元气满满。##记录美食日常 #创作者中心 #创作灵感 #素食 #包子
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宝贝妈2年前
在家做饭是一种享受，轻轻松松搞定几个下饭菜，做了蒜泥粉丝虾，香鲜可口，好吃到起飞，黄豆焖猪蹄，拌饭能炫两大碗，干烤梭子蟹，胡萝卜包心菜#爱在一日三餐里 #在柴米油盐中感受生活 #普通的饭菜都是家的味道 #一日三餐人间烟火 #妈呀太香了
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哗众取宠3年前
只需要半个包心菜与一个胡萝卜,就做道美味可口的沙拉 #减脂餐 #简单美食 #吃瘦不饿瘦 #蔬菜沙拉 #美食教程
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奇妙食界6年前
包菜的最新做法，加一根胡萝卜，不用炒不用凉拌，出锅比肉香
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汤圆妈开饭啦1月前
家有小学生，职场妈妈18:00下班沉浸式晚餐，今晚吃番茄肥牛 青椒肉片 包心菜胡萝卜丝；三十分钟完成三道快手菜，少吃外卖，幸福就是一餐饭#番茄肥牛锅 #青椒肉片#下班后做饭日常vlog #给娃做饭 #不点外卖吃什么
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爱美食的碎嘴子9月前
包心菜炒鸡蛋 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #包心菜炒鸡蛋 包心菜炒鸡蛋 食材：鸡蛋、胡萝卜、包心菜 调料：盐、鸡精、生抽 烹饪过程： 1、油热放蛋液快速炒熟滑散，盛出备用； 2、锅里放点油，下入包心菜炒软； 3、放胡萝卜丝继续翻炒；炒软 4、放炒好的鸡蛋，放调料继续翻炒几下
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美食分享营4年前
简简单单包菜红萝卜的做法鲜香美味#抖音小助手 #美食教程 #上热门
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啊三妹2天前
包菜的做法，平时你们那包菜是怎么做吃的？我们是吵着吃煮着吃，今天给你们分享一个不一样的吃法，你们看看我是怎么做的。
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瑜儿1年前
包心菜这样做老公孩子都不挑食了 又到了吃包心菜的季节，这样炒的包菜脆嫩爽口营养又美味！#谁懂这一口的好吃程度 #下饭菜 #家常菜教程 #妈呀太香了
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萍萍美食1月前
把西兰花和胡萝卜放开水里烫一烫，出锅就是达人抢着吃的美食，鲜香入味，清脆爽口，连续吃上几天，还以为是我家的称坏掉了#低脂 #西兰花#胡萝卜 #舔盘神器 #水煮菜
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闲人。1月前
又在网上学到了新吃法！以这个方法吃包心菜，我能吃好几颗～#懒人美食 #花式新吃法 #治愈系美食 #在家做美食
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小漫的菜园子2天前
把胡萝卜放进油锅里炸一下，竟是年夜饭餐桌上一道经典美食#胡萝卜新吃法 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭
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爽儿美食记3天前
真没想到，把红萝卜倒入鸡蛋里，不剪 不炒 不油炸 出锅就超级好吃的美食 营养丰富 做法简单，很多人都没见过这个做法，姐妹嘛看看怎么做的吧#花样面食制作#创意美食
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是小朵吖🌞3月前
养脾胃100天｜day84 #dou上热门 养脾胃坚持自律 拒绝生冷寒凉 养成好的生活方式 今日份早餐：包心菜胡萝卜黑木耳猪肉包子+蒸苹果 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #养脾胃的早餐 #记录生活
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洋洋好味道3年前
春天多给孩子这样吃包菜，增强免疫力，又补钙，挑食的孩子也喜欢 #家常菜 #在家做美食 #包菜
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wei333姐姐5月前
手撕包心菜。 我今天烧出来的味道巨好吃巨下饭，天哪，太没味了。，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊#家常菜 #美食 #日常生活 #vlog日常 #健康饮食
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怕提吗4天前
#味道棒棒哒健康美食自己做 #动手自己做美食 #亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #胡萝卜新吃法
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刘刘与爱同行1周前
蔬菜汤的做法 蔬菜汤的做法，简单好喝没负担#蔬菜汤 #蔬菜汤的做法 #惊人的蔬菜汤
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芳芳养胃日常5月前
分享养胃午餐#山药胡萝卜蒸肉饼、包心菜、馒头#营养均衡#营养美味 #健脾养胃 #养胃/细嚼慢咽/加油
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河南小刘的生活记录2周前
今天吃菜疙瘩 韭菜胡萝卜菜疙瘩#家的味道#记录真实生活#农村美食#地方特色@@抖音创作小助手 @抖音
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YS-和曼骅姐一起抗炎1周前
#抗炎早餐打卡300天day106🍒 你是你吃出来的~ 中国居民膳食指南指出 每天吃够12种以上食物 每周这个25种以上食物 给身体一段时间来慢慢修复~ 有需求的评论区打上“抗炎早餐”#大健康#我的健康生活#健康养生#自愈式抗老
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董董6月前
288集，一定不要错过这道凉拌包心菜！脆脆甜甜、酸酸辣辣的超好吃，妥妥的减脂餐。可乐鸡翅是粉丝们点的，像我这么做不腥、微甜不腻哦。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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肺结核膳食8月前
家常菜系列：清爽可口的清炒包心菜。一起来学做吧。#美食教程#清炒包心菜#肺结核#结核
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花花教做菜3月前
妈妈一定要学会的十种饺子馅做法#好吃不如饺子#饺子的花样做法#饺子馅怎么调#素馅饺子
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晓晓好物3月前
包菜干 包心菜干 球菜干 干货 #包菜干炒五花肉 #包心菜干 #包菜干怎么做好吃 #家常饭菜 #包心菜
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陈哥爱美食3月前
原平美食#同城美食#美食制作分享 #泡菜这样做真的好吃#抖音学美食
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汕头市潮阳区贵屿中心幼儿园1周前
#幼儿园#好吃又营养 #美食制作分享 今日食谱：太子参瘦肉汤➕包心菜胡萝卜肉饼| 椰蓉包
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#英姐家庭美食4年前
早餐这样吃，好吃又方便，主要不用和面 %饺子皮的花样吃法 %素菜包
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刘刘与爱同行2周前
蔬菜汤应季蔬菜随心搭配，颜色越齐越好，种类越多越好#蔬菜汤#蔬菜汤做法 #惊人的蔬菜汤 #喝出来的健康
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二 掌 柜1年前
包心菜炒鸡蛋真的好吃，做法还简单，#包菜炒鸡蛋做法 #包菜怎么炒才好吃
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BuAyLiMa3天前
##胡萝卜不重样家常菜50天打卡挑战
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小果做美食1周前
#美食趣胃 #素食美食 #家常美食教程
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🐉念念妈妈2月前
一岁宝宝午餐 摆烂饭 有菜有主食 宝宝超爱吃#宝宝辅食 #热门 #摆烂饭 #伙伴计划 #单亲妈妈@DOU+小助手
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加加呀2天前
#家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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宝珠爱煮食3天前
虾仁紫菜饼+红烧猪脖骨+胡萝卜炒包菜 #记录简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感 #十亿流量扶持计划 #潮汕美食
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嘉扬辅食记4天前
十月龄| 包菜丝鸡蛋饼 不爱吃蔬菜的宝宝快试试这个包菜丝鸡蛋饼，有菜有肉有蛋，简单好做，营养丰富#宝宝辅食 #儿童早餐 #小月龄辅食 #早餐饼 #宝贝年味企划
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王小厨爱美食1年前
今天做一道:包心菜炒粉丝！😂##好吃到停不下来 #真材实料才能做出好味道 #做法简单又营养 #美食不可辜负 #抖音美食教程
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毛毛家4月前
#毛毛家常美食#吃上一口特别开胃
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雨姐姐1月前
炒卷心菜+馍片+香煎鸡胸肉+胡萝卜苹果汤 元气早餐打卡#减脂早餐打卡 #元气早餐 #早餐吃什么 #记录真实生活
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大辛有个崽10月前
🥣今日1岁宝宝辅食-牛肉蔬菜焖饭 每个小孩都爱吃甜甜的包心菜吧#做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #营养搭配 #科学喂养
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爱做饭的娃娃菜1周前
家庭版包心菜炒粉干 香迷糊了～#美食 #家常饭菜 #干净饮食 #小学生晚餐 #夜宵
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小梦做美食3天前
妈妈一定要学会的15道加家常下饭菜 #抖音厨房 #上热门 #美食推荐
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我与萱萱6天前
满满维生素C，营养加持吃得到的维生素C，看得见的鲜活力#维生素C#满满当当的蔬菜
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姜师说菜4年前
白菜心拌红萝卜丝#美食 #美食教程 #抖音美食 #美食趣胃计划 #舌尖上的美食
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葛沛豪4月前
90后爸爸的《好奇胃食堂》 好奇今天吃什么？ #美食 #小米小宝
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阳.羽妈妈美食记1周前
好久没吃春饼卷菜了，今天用包心菜和粉条炒了一盘用饼卷上，一口气吃了好几个太香了#春饼卷菜
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小蚁优选1周前
又好喝又健康的哈弗蔬菜汤，年前要控制身材的必须来一碗#健康饮食 #养生顶流 #生活化减脂 #干净饮食 #哈佛蔬菜汤
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方丽琴2周前
最普通的食材炒家常味道#炒包心菜
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隔壁老王是大厨4月前
国庆假期过半，大鱼大肉减速带，简简单单一道小炒—包心菜炒粉皮#国庆假期就不减肥了 #包心菜 #小炒 #老太原菜馆 #海归海餐饮集团
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小美满🌞2月前
吃了等于没吃的七道低卡搭配餐，光吃不长肉！#低卡低脂餐 #减肥餐 #邪修减肥#抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦
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吃货小厨11月前
包菜炒蛋#包心菜#鸡蛋#抖音美食推荐官 #附近美食 #一起学做菜
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梨涡洛2天前
无油蒸制的蔬菜卷，低卡健康轻食优选！不用和面做法简单，皮薄馅足营养无负担，老人小孩都能吃，减脂期也能放心吃，赶紧动手试试~ #低卡轻食#创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #减脂期美食推荐
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两姐妹👭8月前
包心菜炒米线#家常菜 #每日美食分享 #抖音美食推荐官
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元宝爸爸辅食记1月前
思路打开，辅食不再忙乱。营养均衡，宝宝大口吃饭。#电饭煲美食 #做法简单又营养#宝宝辅食#真实生活分享计划
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元宝爸爸辅食记1月前
给宝宝做午餐再也不用睡觉忙乱啦😊 营养均衡，还有流感季必备水果汤🥣宝宝大口吃饭。#电饭煲美食 #做法简单又营养#宝宝辅食#真实生活分享计划
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元宝爸爸辅食记2月前
1岁宝宝午餐摆烂版电饭煲一锅蒸，排骨居然还可以这样做？宝宝吃的香，妈妈超省心！#宝宝辅食#电饭煲美食#宝宝爱吃#育儿#育儿经验分享
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凡凡健康饮食说2周前
控糖期也可以放心吃的杂粮煎饼 家庭版做法，简单好吃，控糖减脂期的朋友都可以做起来奥！#控糖饮食 #控糖 #杂粮煎饼 #低脂餐
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