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@朴素小迷弟，大帅3天前
终于找到了调节情绪的方法#调节情绪和心态的方法 心情不好的就收藏吧
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邹艳霞5天前
心情特别不好的时候，我练习转念，让自己平静下来
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潘富贵5月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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青禾-心理疗愈1月前
J虑心情不好的时候送您三句话#焦虑 #认知 #情绪管理
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云水照禅心·小煜3周前
心情不好的时候，看看这三张图，你会豁然开朗。 #认知 #修心 #人生感悟 #情绪 #角度
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奕霖心理疗愈4天前
比玄学准：不顺时，一定要主动丢掉这3样东西
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风湿免疫科赵敏7月前
心情不好的时候，看看这5句话！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普
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陆功翰专业教发劲3月前
心情不好 练这个太管用！#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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孙悦-悦来越好8月前
孙悦｜每天两分钟疏肝散结好气色 夏天到了，天气一热就容易心情烦躁，心情一不好很多不好的东西就会找上来，别担心来，来跟姐动一动，动起来血液通畅了身体自然悦来越好 #星引力计划 #悦式美身法 #孙悦
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付虹医生1月前
心情不好吃什么？心理医生告诉你! 心情不好吃什么？只有心理医生知道#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #食欲不振 #emo
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洋子日常调1月前
如果压力大心情不好，要学会给自己减轻压力，放松心情爱护身体#调理身体#爱护身体健康最重要 #减轻压力 #放松心情
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乐天说情绪5天前
默念这4个字，拯救每个感到不安的时刻 #情绪#自救#经验分享#共鸣#情感
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露锦雲（身心调养记）4月前
肝最喜欢的4个动作，每天坚持5分钟，养出好心情！ #健康养生 #养生 #疏肝解郁 #养生操 #情绪
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星辰大海（追逐梦想）6天前
心情不好的时候，千万不要为难自己，轻轻对自己说，生活就是这样的，该放的放，该忘的忘，走好自己的...#情感共鸣 #感悟人生
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爱瑜伽的潘潘2周前
心情不好的时候就练后弯，打开胸腔，释放情绪，舒展腋窝，使面色红润。借助一张床即可练习，零基础也可以尝试～ #线上瑜伽 #零基础练瑜伽 #居家瑜伽 #后弯 #真实生活分享计划
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家有小稽宝（中式育儿）6天前
带娃经常情绪崩溃？脾气不好？可能是你病了姐妹，跟我一起做疏肝解郁操，排出情绪，养护自己#真实生活分享官 #
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灯塔的正念文创2天前
#焦虑#觉察日记#日记本
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孙瑞芬-健身健美教练3月前
心情不好三个动作浑身舒服 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #养生运动 #养生操
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天眼证道2周前
心情不好的时候，用这个做正念冥想#修心修行 #冥想
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阿喜3月前
爱生闷气，心情不好就做这个动作就可以了#心情#情绪#开心#焦虑#抑郁
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林韦伶5天前
小孩情绪失控.冷处理.#孤独症 #日常分享 #管教孩子 #纹身贴纸 #情绪
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彭凯平-智慧心理1月前
抑郁自救的3大法宝 做自己情绪的主人#焦虑 #抑郁 #心理问题
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药灵师父5天前
关注当下，做快乐的自己🧐#正心正念#做快乐的自己#正能量
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塑心师1周前
快速冷静技术：478呼吸法『“生理刹车”呼吸法（升级版）』 焦虑、心情不好、睡不着的时候试试 #478呼吸法 #478呼吸睡眠法 #478呼吸法跟练版 #塑心师 #塑心工具箱 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康
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肖东明5天前
心情不好的时候，不要哭，也不要难过，一个人出去走走！ #人生感悟 #正能量 #心情不好的时候 #一个人 #肖东明
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薄荷味2天前
先把自己理顺 世界自会为你开路
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程城（传统拍打师）4周前
心情不好的时候，别总憋着 试试用自己的双手，轻轻振动身体 每一次起落，都是在给情绪松绑 那些说不出口的烦躁，都会随振动慢慢消散 身体的自愈力，远比你想象的强大。#70后 #手艺人 #传统拍打 #宝妈 #抑郁 @DOU+小助手
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敏妈中式正养1月前
一个动作养心又养脾，养生手指操！ 长期心情不好的可以多做一下，每天几分钟，心胸舒畅，快乐加倍！#手指操#健康养生#经络疏通#穴位#养心
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冰姐夜成长3天前
你认为的不如意其实都是闲的，好好想想怎么做回自己才是有意义的事#婚姻 #女性智慧 #情感 #生活
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酱酱紫ty（许愿：新人展满展）2天前
心情不好的时候，就做些让自己开心的事吧！
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杨了个杨3天前
家里有他的一定要试试，心情不好的时候捏几颗 果肉别浪费了哦#解压神器 #解压时刻 #桂圆干
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予你暖3天前
#情感爱情 #情感交流 #情感共鸣 #情感 伤心的时候怎么过的
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許子柒2天前
#情感 #励志 #正能量
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粥🐯6天前
心情不好的时候就去爽蹲10组 #深蹲 #日常训练
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爆炸鱼3天前
#情感共鸣 #个人成长 #女性成长 #每日书摘 #文字的力量
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自成山海3天前
状态不好的时候千万别硬扛，护个肤、画个妆、穿得好看点，心情自然就会好起来的，我心情糟透的时候，就是靠收拾自己熬过来的～#生活感悟#女性成长#自愈小方法
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主持人允一3天前
#真实生活分享计划 越是心情不好的时候，越要捯饬自己，多化妆多穿好看的衣服，让自己支棱起来。每次穿上好看的裙子转圈的时候，我就觉得我们可以永远都是快乐的小姑娘。#日常唠嗑
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夏初3天前
心情不好的时候一定要找个能治愈你的地方，做你想做的事，疗愈心灵！
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龙飞姐说3天前
龙飞姐建议所有心情不开心的抑郁的焦虑的姐妹都去学针织#解压 #针织毛衣 #生活美学 #龙飞姐 #治愈系日常
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玥宝成长记2天前
做父母的 第一课就是学会反思！大人最愚蠢的行为就是，把自己的坏情绪发泄到孩子身上，生活的苦和累本就和她们无关，但是当你不快乐的时候，她们一定会被坏情绪传染！#宝妈分享 #亲子教育 #情绪管理 #骗你生女儿系列
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石头视频4天前
宝岛西米乐42 #台湾电视剧#剧情 #因为一个片段看了整部剧 #好剧分享 #综艺#抖音剧集#追剧#抖音追剧#热剧推荐
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