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教滑雪的石头教练4周前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)1周前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #万龙滑雪学校
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单板大表哥🏂（崇礼滑雪教练）4周前
崇礼滑雪教练教你如何指导低龄小朋友学习滑雪（3-7岁篇） #崇礼滑雪教练 #北京滑雪教练 #崇礼滑雪 #萌娃滑雪 #单板大表哥
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花寒水易寒（滑雪教学）4天前
单板滑雪后刃落叶飘教学一镜到底学会.#滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪新手教学 #滑雪教程 #电子滑雪教练
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艾伦神侃新西兰1周前
职业滑雪教练 会做题的好学生怎么就能成为好老师了，职业滑雪教练一分钟教会 新动作#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪招生
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黑大帅（教学版）6天前
单板0基础3天怎么练到换刃？还不知道怎么学习的同学快收藏起来！#太原滑雪教练 #山西滑雪教练 #李宁乌金山国际滑雪场 #BlackInk
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三菜很会教滑雪2月前
新手入门单板滑雪，看着一个视频就够了！ #单板滑雪 #崇礼滑雪教练 #富龙滑雪场
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滑雪❄️张师傅4周前
5分钟讲清楚双板滑雪至关重要的“基本站姿”，贯穿初中高级整个滑行#滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #双板滑雪新手
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李業（单板教学）2月前
零基础手把手教你 9小时让你会滑雪#单板教学 #金牌滑雪教练 #松花湖滑雪场 #换刃技巧 #轻装滑
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大路（崇礼约课收徒）2月前
#单板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #崇礼滑雪 #单板前刃教学 #单板0基础教学
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爱玩的cc（滑雪教学）5天前
为什么都能换刃了还是控制不了速度 #雪友你好 #新手滑雪教程 #抖音生活观察计划 #亚布力滑雪教练 #滑雪大神支个招
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草莓啵啵邹🏂（禾木ALT俱乐部）4天前
新手滑雪一节课就能换刃？#滑雪教学 #单板教学 #单板女孩 #单板滑雪教学 #禾木滑雪教练
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CtrL-不冷（崇礼约课）3周前
新手走刃保姆级教程 📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #走刃教学 #单板新手 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪
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笑城轮滑 滑雪 滑板2周前
#滑雪教学 #入门 希望大家看到这个视频能帮助到大家，实在学不会的朋友可以先把雪板卸掉模仿这个动作，熟练后再上板。在雪场看见很多人硬摔，实在担心大家的安全，所以做了这个视频。#2026滑雪flag #周五趣玩日
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李大妞（崇礼约课）6天前
新手卡刃大全！看看有没有昨天的你？ #金牌滑雪教练#滑雪教学 #单板滑雪教学#滑雪教学团队#滑雪新手教学
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花寒水易寒（滑雪教学）6天前
单板滑雪前刃推坡教学一镜到底.#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪新手教学 #滑雪vlog #电子滑雪教练
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反骨仔（崇礼可约课）1月前
单板教学#滑雪教学 #单板教学入门 #单板滑雪教练
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松花湖滑雪教练-晓亮1周前
胆子小。雪时少的小伙伴。如何快速让滑行顺畅起来。牢固的基础非常重要。#滑雪🎿 #双板滑雪 #松花湖滑雪场 #松花湖滑雪教练 #滑雪运动
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪初学者最常犯的五个错误及其解决方法 教练：Kevin 本视频由专业教练讲解单板滑雪初学者最常犯的5个错误及解决方法： 1.转弯时重心靠后 - 前手伸向雪面保持平衡 2.转弯过快 - 加大转弯幅度，先控制速度 3.前刃转弯弓背 - 屈膝挺背，保持髋部居中 4.后刃转弯腿直 - 采取坐姿，膝盖弯曲吸收颠簸 5.下缆车摔倒 - 提前练习单脚滑行 视频包含详细动作示范和实用技巧，帮助新手更快掌握单板转弯技术。 适合刚接触单板滑雪的学习者观看，避免常见错误，提高学习效率。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #滑雪教练
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董小超（崇礼滑雪教练）1周前
崇礼滑雪教练七步教会你滑雪换刃 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪换刃 #滑雪教学 #崇礼滑雪
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大张是个滑雪教练（将军山约课）1周前
Casi教练陪你度过新手期 #雪友你好 #单板教学 #滑雪教练 #将军山国际滑雪度假区 #单板
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烟台南山滑雪教练小丹3周前
单板起身总打滑？保姆级技巧一次教会！ #单板滑雪教学 #滑雪新手 #滑雪小白 #山东南山国际滑雪场 #烟台滑雪教练
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小伟教滑雪（崇礼约课）4天前
本期视频内容教大家如何犁式转弯控速，在滑行过程中控速在每个阶段都是很重要的，大家觉得内容对您有帮助点赞收藏加关注哦#滑雪 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪教学 #滑雪教练 @抖音创作小助手
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追雪的Marco1周前
新手双板滑雪增加控制感最重要的一点#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #松花湖滑雪教练
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阿飞教滑雪🏂⛷️（约课）5天前
这段时间上课太忙 🈶学员私信我 问单板前刃怎么练习 这个视频给大家解说 新手别怕摔，按这个步骤练，今天就能学会前刃推坡！#单板前刃推坡 #单板教学入门 #单板滑雪 #北京滑雪#教练
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自由少年-麻溜哥（将军山约课）5天前
滑雪拳击两不误#单板滑雪 #单板教学 #滑雪小白成长记 #滑雪教练 摄影师@阿雨.🏂
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黑桃K-滑雪1周前
自学单板滑雪速成全流程教学。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)2月前
本期视频分享单板滑雪新手如何快速进阶换刃#单板滑雪教学 #单板教学 #崇礼滑雪 #崇礼滑雪教练 #单板换刃教程
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大明山滑雪教练天团1周前
新手单板滑雪三部曲，简单容易学，一般教练这么教得下岗 #滑雪 #单板教学 #玩滑雪我是专业的 #元旦滑雪指南 #大明山滑雪场花絮
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教滑雪的泽义2月前
学习滑雪的全部流程#雪季新造型准备好了#轻装滑 #弓长岭滑雪场教练 #教滑雪的泽义 #滑雪教学
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恁的张教⛷️(崇礼约课)6天前
#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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滑雪小林2周前
【单板滑雪新手必看】总有人问怎么找到好教练？适合你的，风格相同的，能顺利理解，实际有效果的，才是最好的。#滑雪小白不懂就问 #滑雪新手如何学会陡坡滑行 #雪友你好#内容启发搜索 #轻装滑
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小伟教滑雪（崇礼约课）2周前
本期视频内容教大家如何滑直线，很多新手朋友在滑行中经常偏离滑行轨迹，更多的是因为发力不均匀导致。#滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板教学 #双板滑雪新手 @抖音创作小助手
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良辰『ART』（松花湖教滑雪）1周前
两次课改正滑行姿态，中级道流畅换刃，初级道建立刃感，刃线清晰#滑雪教学 #松花湖滑雪场 #松花湖滑雪教练 #单板教学 #这才是真正的游山玩水
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拔丝煎蛋1周前
平行式不难，两个动作就学会#双板教学#滑雪教练
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滑雪小白与楠楠6天前
卡宾 干货 #滑雪女孩 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #儿童
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花寒水易寒（滑雪教学）1周前
单脚后刃推坡教学一镜到底！都是细节.#单板滑雪教程 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #电子滑雪教练 #滑雪新手教学
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张瓦斯⛷️（滑雪教学）5天前
双板从新手到大神的必修课，犁式，半犁式，踏步弯，J型弯，平行式都要好好练
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教滑雪的篮球教练阿光🏂1月前
滑雪单板新手入门教学#滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪新手 #滑雪教学 #沈阳滑雪场
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乔志教练（滑雪约课）5天前
零基础小姐姐第一次学习单板滑雪#大同滑雪教练 #滑雪教学 #大同大同
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教滑雪的蟹蟹5天前
单板换刃保姆级教学，看完就会！ #单板 #滑雪教学 #换刃 #滑雪
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尼可｜浙江单板滑雪教练5天前
学员案例|零基础一节课后刃练习 #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #轻装滑
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CtrL-不冷（崇礼约课）4周前
一个视频教你如何自学后刃推坡，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #后刃推坡 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板新手 #单板教学
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云顶滑雪学校2月前
0基础滑雪，第一次碰雪板懵圈了？？穿板总松、原地滑行总是怕摔，通俗易懂的入门教程来啦#滑雪教练 #双板滑雪教练 #云顶滑雪场 #影石冰雪挑战赛 #滑雪入门指南
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滑雪的山椒 Share4月前
新手滑雪应该如何正确的练习走刃，以及步骤和发力#新手滑雪#单板滑雪 #走刃的练习步骤#单板教学 #这里有个雪想请你滑一下
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贰凡🏂🏻(新疆教学)5月前
走刃总是走不稳？教练私藏「3 步学习法」，新手也能秒上手#单板滑雪#单板教学 #刻滑教学 #走刃#单板女孩
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挪威汤姆森无板滑雪日常4天前
阿库马(Akuma)教练的无板滑雪干货分享！✅ 很多新手在练习无板滑雪时，常听到“抬起脚尖”或“只用后跟滑”的说法。但想要真正稳住重心，阿库马教练总结了这套“核心秘籍”！只要掌握这三点，无论坡度如何，都能告别前摔或后仰。 🌟 核心基础三部曲： 1. 小腿向后贴靠 (Calf Boots Back Push) • 不要盲目身体后倾，而是要让小腿后侧稳稳地靠在雪靴的后筒上。 2. 踩实脚掌，重心压在后跟 (Heels Push Down) • 保持双脚踩实的稳定性，同时给后跟施加一个向下的压力。 3. 微微抬头 (Lifted Chin) • 抬起下巴，视线看向远方。这是维持身体中轴平衡的关键。 跟着阿库马教练的这套基本功练习，你会发现重心变得异常稳固。想看更多无板滑雪的高阶技巧？记得关注我们！ #滑雪 #无板滑雪 #滑雪教程 #滑雪干货 @TOMSEN挪威无板滑雪
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许家修教滑雪4周前
平行式入弯小技巧#双板滑雪教学 #创作灵感 #滑雪教练 #滑雪教学 #新手滑雪 你认知到 别人只能从他的认知水平来评价你时 你就不会再解释自己 其实 大部份人的建议还没有 你早上喝的那杯水有用 不要活在别人的评价里 更不要 一边做着自己的梦 一边却走了别人的路
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辉教练1周前
单板零基础进阶到基础换刃怎么练？ #单板教学 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)6天前
新手出片小招，搓雪360 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪出片 #新手教学 #崇礼滑雪教练
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滑雪的丹指导1周前
滑雪教练都教什么 教你控制雪板 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #搓雪小回转
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小伟教滑雪（崇礼约课）4周前
双板新手教学，原地180转向教学 ，学会之后适用于初中级雪道，觉得内容对您有帮助请帮作者点波关注#新手滑雪 #零基础入门 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪教学
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胡志鹏6天前
单板国职5级 单脚带板滑动 教学演示 #张家界滑雪教学 #张家界滑雪教练 #单板国职考试 #单板国职报名 0基础小白学习步骤
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滑雪的小温子（崇礼约课）3周前
初学者刚开始练习什么？不要急着练推坡！#一般人不告诉他 #滑雪教练#单板滑雪教学 #单板滑雪
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孙小贤2周前
frontside 5050，前刃起跳上桶教学，多年经验总结，超详细讲解，拿去练吧！#滑雪教学 #滑雪教练 #单板公园 #单板道具入门 #单板道具教学
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教滑雪的大慧3周前
前刃推坡到底要怎么发力 一条视频讲清楚 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练
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SK～冷冷（崇礼约课）2月前
关于初学推坡详细教程#滑雪攻略 #滑雪教学 #滑雪教练
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浩浩（🏂北大湖教学）1周前
滑雪快速入门，正确姿态引导，干货教学#滑雪教学 #滑雪教练 #冰雪运动 #初学者
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）2月前
新手学滑雪，打好基础比学会换刃重要！ 推坡换刃落叶飘，练这些到底是在练什么？ 在新手阶段把基础打好，后续进阶会容易的多，少回炉不走弯路就算是难得的速成了。 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪新手 #滑雪教练 #滑雪
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Agoni（⛷️教练版）1周前
三步教会新手小白犁式刹车#滑雪教练 #普滑世代
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