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杨姐游神州1年前
农村大姐开房车露营，一觉醒来突然，腰疼的起不了床了可咋办呀 #原创视频 #户外露营 #记录真实生活 #野外露营 #作品同步头条赢激励
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每日小欢喜2周前
媳妇腰疼的趴床上起不来，特像肾结石的症状，赶紧去医院检查
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骨科医生赵毅Dr.Joy3月前
腰椎间盘突出为什么躺着起不来专业解答来了 #腰椎间盘突出 #骨科医生赵毅 #医学科普
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吕不疼在雄安4月前
#腰间盘突出医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 坐下起身直腰的时候，腰部不舒服。#居家锻炼
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每日小欢喜1周前
媳妇腰疼的趴床上起不来，特像肾结石的症状，赶紧去医院检查 (
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Crush^8月前
腰扭了,躺床上起不来了,刚巧家里只有我一个人，吃饭上厕所都是问题.我这个倒霉蛋
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骨科专家柳根哲1年前
趴在床上一会儿,腰疼得起不来，不手术也可以好 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #腰椎管狭窄 #诊室日常
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疼痛医生吴成富4月前
腰痛腿痛下床困难，两个步骤无痛起床#腰椎间盘突出健康科普#腰椎间盘突出功能锻炼
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中医专家覃彬森3月前
强直人必看！晨僵卡床上起不来？3 个 “救急动作” 亲测有效！#强直 #强直性脊柱炎坚持锻炼 #强直性脊柱炎 #武汉同城 #健康
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心有灵犀1周前
媳妇腰疼的趴床上起不来，特像肾结石的症状，赶紧去医院检查
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你好小丽2周前
媳妇腰疼的趴床上起不来，特像肾结石的症状，赶紧去医院检查
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脊柱微创曾晗冰3年前
#医学科普 #健康 #腰痛 饱受腰痛折磨两年多，躺在床上都起不了身#科普 #涨知识 #健康科普3000问 #医生 #欢迎私信咨询 #我要上热门
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妙手罗老师派利克锦囊-小铭2周前
躺下起不来了 在家里就可以学一下#妙手罗老师 #帮助需要帮助的人 #临沂老罗传统文化
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快乐日常2周前
媳妇腰疼的趴床上起不来，特像肾结石的症状，赶紧去医院检查 (
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协和骨科张波医生3周前
腰突与骨质疏松，症状及治疗的区别 #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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攀攀的养生变美记9月前
原来这才是补气血真相
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上海长征医院脊柱外科侯洋1月前
38岁 急诊平板车推来 只能躺平的患者，曾多个医院就诊 误以为腰椎有问题，经过几轮查体 终于明确病因 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #上海腰椎病专家侯洋 #腰椎间盘突出
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推手丁老师（调理技术赋能）10月前
为啥按完腰以后起不来了#经验分享 #技术分享
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王文脊柱健康1年前
#腰椎间盘突出 #颈椎腰椎
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女神雪儿3天前
我娘昨天突然腰疼的起不来了，今天早上9点一直忙活到现在！累死我了，这躺在床上照顾才是最累的！
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罗主任讲男科6天前
时间短起不来，记住一个老方子 #健康科普 #科普健康
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你好仲文（生活号）2周前
媳妇腰疼的趴床上起不来，特像肾结石的症状，赶紧去医院检查
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HiHi_HANA2周前
✨躺下就起不来？一招优雅“卷”起来 卷腹卷到脖子酸？腰痛？那是因为你只用了表层蛮力。 想要丝滑的卷动感，核心在于脊柱的分节控制。 今天分享两个在TT床和核心床上非常实用的动作，帮你的脊柱“除除锈”： 1️⃣ TT床卷动： 记得要慢！感受骶骨、腰椎、胸椎依次贴垫。 2️⃣ 核心床拉绳卷动：进阶带上手臂动作 普拉提的魅力就在于——慢下来，去觉知。 去感受坐骨的移动，去体会脊柱c型的弧度。 当你的深层核心开始工作，你会发现原来“起来”这件事可以这么顺畅简单。 拍摄地点：森栖普拉提 #脊柱健康[话题]# #脊柱卷动[话题] #脊柱僵硬的训练方法[话题]# #脊柱修复运动[话题]# #脊柱灵活[
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脊柱微创孔医生1月前
看看你有没有这些症状 躺下起不来，起来躺不下，翻身翻不动，起来到处跑，压缩骨折后该怎么治疗最好#骨质疏松 #压缩骨折 #骨水泥 #腰疼 #脊柱微创孔凡国
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脊柱微创刘钦毅医生2月前
腰疼起不来床，腿麻不听使唤，核磁正常，腰椎小关节不稳定 #门诊日常 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手 @抖音热点
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中医疑难杂症专家郑学宝1月前
“坐完月子躺在床上起不来” #坐月子 #月子病 #流产
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小柴讲中医6月前
起不来进不去，记住一招就够了#医学科普#中医养生#中医#抖出健康知识宝藏
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妙手罗老师L—秋秋1周前
🉐了要间盘高出，躺着起不来，记住这几点，缓解。#上热搜 #腰间盘突出 #临沂 #妙手罗老师
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法园长（助理）1月前
现世报？？？#上热搜 #高光时刻 #助手抖音 #抖音推广 #上课日常 @抖音小助手
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阿枝-向阳而生4天前
#我的抗癌日记 #创作者中心 #创作灵感 #脑膜转移#肺癌晚期 还记得那天起不来的感觉，全身都在用力，全身都无力，真得是最后一点力气打了电话。
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妙手陶老师健康堂3周前
躺下去起不来 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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脊柱赵庆华主任8月前
严重骨松 越躺骨头越松，直到最后起不来#骨折 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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麦芯心理2月前
晚上睡不着，早上起不来是怎么回事？#心理学 #睡眠 #CBTI #失眠
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凤舞番茄🍅（凤舞教材）7月前
下腰起来不稳？一个神仙动作轻松搞定！ @凤舞马老师（直播版）🍀 感兴趣的老师今天晚上十点来马老师直播间看干货～#舞蹈 #基本功 #凤舞 #基本功练习 #教学技巧
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上海精神科施永斌主任8月前
孩子总是睡不着，可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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三圆呀～3月前
靠躺着休养慢慢把五年的腰突和腰肌劳损养好了，试过几个对腰部比较好的放松方式：麦肯基疗法；左右摆腿；死虫式……有的人说小燕飞效果好，但是我一做小燕飞就会加剧，大家根据个人情况可以找找对自己有效的。急不来，还是得老老实实躺着好好休养，等不疼了加上锻炼，祝我们都能远离腰突，太要命了。#创作人计划 #日常分享 #腰突
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孙晴主任聊脊柱1年前
老人躺下动不了也起不来是什么原因？ #腰5骶1椎间盘突出 #小关节紊乱 #孙晴主任聊脊柱 #抖出健康知识宝藏 #腰椎
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神经小徐1周前
睡觉想醒过来，却动不了，这真的不是恐怖片嘛？#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #鬼压床 #神经系统
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中医婧婧医生4天前
#中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#科普一下#医学科普
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骨科高春雨医生5月前
腰椎间盘突出总觉得在急性期，你可能错了 #腰椎间盘突出 #医学科普
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刘康运动康复3天前
#老年人养生 #老年人健康 #运动康复
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好好珍惜自己。3天前
每天睡在床上起不来#这种痛苦真的很难过#不是我不想起来#去的时候肚子痛，头痛#这种痛苦只有我自己才知道#本来脑出血偏瘫还要加严重的病。
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上海曙光医院骨科俞仲翔1周前
上海曙光医院查房故事 腰椎微创术后3天患者不敢下床，主任建议在床上适当运动有助恢复#骨科 #医生日常 #医者仁心 #医学科普 #医院随拍
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北京宣武医院 张宇清2月前
走路不稳、摔跟头，躺着起不来！手术能改善吗？ #帕金森 #手抖 #步态障碍 #摔跤 #宣武医院张宇清医生
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肿瘤医生曹鸿鑫4天前
总是睡不醒？警惕身体的“系统警报” 早上起不来？别怪自己懒，可能是病了#健康#睡不醒 #抖音精选 #睡觉 “健康科普，仅供参考，如有不适，及时就医！”
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李美华（南大一附院神经外科主任医师）2天前
是神经鞘瘤还是只扭到了腰？ #脊柱 #腰扭了 #权威专家 #神经外科
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古法养生大健康寇振宇-红启智2周前
腰椎不适本质是供雪障碍 #古法炁引推拿 #北京 #寇振宇 #中医 #颐元阁
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邢素兰古正堂1周前
腰不得劲的看过来#就想说点大实话 #上热门话题🔥🔥🔥 #说真话 #一起涨知识
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朗朗瑜伽普拉提3年前
老毛病犯了，这是最严重的一次，直接不能躺下，躺下就疼的起不来#腰椎理疗
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中医婧婧医生3天前
男人总是起不来，牢记三味药，成本不到3块钱 #中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#科普一下#医学科普
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聊城莘县敦睦堂养生堂3天前
#山东聊城莘县 #同城热点 睡觉不敢翻身，躺着难受，侧着难受，不要再硬扛，#敦睦堂 古法经络 推拿 #颈肩腰腿 纯手法
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硬核不软的班班（直播筹建中）5年前
腰扭了起不了床，还做出这种事？ #班班科普 #知识创作人 #dou出新知 腿痛腰痛牙痛关节痛，不要再吃抗生素！
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脊柱显微微创专家张力5月前
腰疼一直疼到脚踝，腰椎间盘突出移位！ #腰痛 #腰椎间盘突出 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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大老郭医生2月前
年纪大了的朋友，这个小动作可得学会了#锻炼 #居家锻炼 #中老年 #生活好帮手 #行动起来
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小杨药师科普3天前
想却起不来，一味药泡水喝 #男性 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科李多多主任1年前
母子腰突症状相似 腰疼起不来床 和遗传有很大关系 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰疼 #中医 #李多多医生
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翊霄堂疼痛管理一邯郸丽姐3天前
#抖音小助手dou上热门 脖子僵硬，腰发沉，腿蹲下去起不来的，说的是你吗？你不自己心疼自己，指望谁心疼你呢，指望脖子，腰，腿疼你吗？马上过年了，别让自己卡在节骨眼上😎😎😎
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安儿2天前
奔四的时候真的不得不注意，昨天还搬沙发帮柜子各重打扫，今天早上起来还生龙活虎，一弯腰起不来了，现在在床上躺着呢，以后绝对听劝[捂脸]
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骨科朱瑜琪3年前
腰疼发作，从床上起来都费劲，是哪里出了问题？#腰疼 #健康 #骨科 #健康骨科 #关节
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正骨罗翠花非遗传承人1月前
大姐摔倒压缩骨折，腰疼的直不起来，非遗传人罗老师调完舒服了 #罗翠花弟子陈老师 #罗翠花弟子陈玉成
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