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广州FOX 舞蹈视频小助手1年前
BIGA老师进阶课堂#biga编舞#原创编舞#hiphop#fox舞蹈工作室#一学就会系列
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凡心凡心1周前
biga～biga #bigguy #卡点
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脆脆王后3天前
biga～ biga～😜🤓 【快@ 你的好友来跳】 #biga #一学就会系列 #跳了n遍
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广州FOX 舞蹈视频小助手8月前
BIGA老师进阶课堂#biga编舞#原创编舞#hiphop#fox舞蹈工作室#进阶课堂
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不瘦到88不改名💋1天前
biga～biga～#慢摇 #瞎跳系列
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FOX舞蹈工作室长隆店1年前
Biga老师进阶课#原创编舞 #fox舞蹈工作室长隆店 #街舞 #hiphop #日常练舞记录
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别样星球舞社(广州旗舰店)官方号3月前
biga老师｜hiphop🍃老师的课堂真的是上一次就会爱上[得意]#biga编舞#bedalone#hiphop#hiphop律动#别样星球广州店
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🫐man2天前
biga～biga #bigguy #卡点舞 #放学啦
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广州FOX舞蹈工作室2年前
这卡点好舒适#hiphop #3500学的街舞 #舞蹈课堂随拍 #Biga编舞
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子愉—子愉3年前
#hiphop #舞蹈课堂随拍 Biga老师课堂记录，回去好好练习呀
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广州FOX舞室2年前
biga老师hiphop进阶课堂#舞蹈课堂随拍 #原创编舞 #因为热爱所以坚持 #街舞
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爱跳舞的倾橙儿2天前
手胯不协调？30秒教会你 #Bigguy #卡点舞 #一学就会 #舞蹈教程
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亿个小目标2天前
保姆级教学来啦，hypnotize#xg #hypnotize #hypnotize舞蹈挑战 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划
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梧桐树儿_（教师装版）3天前
让新手看清细节的米糕摇10教程 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #米糕摇10 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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魔菇舞蹈3天前
《短裙》慢速跟练教程来咯~ #短裙 #醉醉编舞 #mokey编舞 #aoa #魔菇舞蹈
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PizzaWOW2月前
《制作意式酵种Biga》 给酶足够的时间将淀粉糖化 含水65%的披萨配方： · 总面粉：2000g（安菠索披萨预拌粉） · 总水：1300ml · 总干酵母：2g · 海盐：40g Biga先将50%的面粉提前24小时发酵好 再进行主面团混合 让披萨更松软更好消化更丰富的大气孔 尤其是能提高面团的含水量 我们开始Biga预发酵面团的制作吧 … 关注Pizza WOW 下集预告 《Biga如何与主面团混合》 #深圳美食 #拿坡里披萨 #披萨制作 #pizzawow #biga
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迈点星途2天前
💪#bigguy#卡点舞#舞蹈教程#简单易学
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亿个小目标4天前
详细讲解mono啦#mono #gidle #春节家庭聚会这样跳 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划
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魔菇舞蹈3天前
《短裙》详细教程来咯~ #短裙 #醉醉编舞 #mokey编舞 #aoa #魔菇舞蹈
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梧桐树儿_（教师装版）1天前
大师限时返场了！大家帮我看看我找的大师咋样 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #嘉桐摇 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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PizzaWOW1月前
Biga如何与主面团混合 含水65%的披萨面团配方： 先将Biga提前24小时发酵好 再进行主面团混合（biga占50%） 总材料： 总粉：2000g 总水：1300ml 总干酵母：2g 盐：40g 步骤： · Biga：占总面粉量50% (见上期笔记） · 新面粉：1000g · 水：800ml · 干酵母：1g · 盐：40g 1. 倒入水（800ml） 2. 将Biga分成小块混合 3. 加入干酵母（1g） 4. 加入新面粉（1000g） 5. 厨师机揉面（16-22分钟，全程面温控制在不超过24度） 6. 揉面最后3分钟加入盐（40g） 7. 室温松弛（45-90分钟） 8. 分割面团整形（260g/12寸） 9. 冷藏最终醒发（18h-24h） 取出面团回温2h后，它就可以用来制作松软大气孔易消化的拿坡里披萨了。 需要厨师机揉面详细教程的请留言，可以单独出一期教程。 关注Pizza WOW 下集预告 《90秒出炉拿坡里披萨》 《家用厨师机揉出披萨面团》 #制作过程 #拿坡里披萨 #披萨面团的制作过程 #pizzawow #强烈推荐
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白绿奶蓝2天前
话不多说 来学#韩剧南主摇 #别怕我伤心dj #舞蹈教程 #抖音热门舞蹈挑战 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小卷卷不动2天前
《短裙》对镜舞蹈分解 怎么又卡镜子缝🧞‍♂️#日常练舞记录 #醉醉编舞 #短裙 #AOA #舞蹈分解
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老几要发光🍻（努力版）2天前
什么叫萌脸骚#小椰🥥摇3 #卡点舞#一学就会系列 #抖音热门舞蹈
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傲娇美1天前
最近天凉了，我的手可以伸进你的钱包里吗？#鼻嘎 #bigguy #卡点舞#舞蹈教程#简单易学
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芥末鱼丸2天前
这个舞真的好适合跟最好的朋友跳！总以为迷一般难懂的我～#手势舞教程 #一学就会系列 #甜妹 #太聪明 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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高冷的呆呆鱼2天前
萌萌的#萱堡摇 #卡点舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #青年创作者成长计划
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雪花喵❄️3天前
#讲真的dj 网感教学在上条哦#全网都在跳这个舞 #简单舞蹈一学就会 #卡点舞教学 #舞蹈教学
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茵茵不是欣欣1天前
45万人看过的抖舞加强动作四宫格，保姆级详细教学来啦，教你怎么让自己的抖舞跟别人不一样#零基础舞蹈入门教学 #零基础学舞蹈 #零基础学抖舞 #零基础学舞蹈保姆级教程 #抖舞基本功
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困了就去睡1天前
开始想念夏天啦～快艾特好朋友一起拍起来！#手势舞教程 #十二摇2 #一学就会系列 #这个手势舞甜度超标了 #抖音热门舞蹈计划
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小涵教你学舞蹈3年前
经典的音乐，帅气的舞步，你学废了嘛？#街舞教学 #dou来跳舞 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #becauseofyou舞蹈挑战@DOU+小助手
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我上课总迟到2.02天前
你要的全拿走～#艾玛摇 #你要的全拿走dj #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音青年艺术家计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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元宝妈妈不爱素颜1天前
喊你小姐妹一起拍#越南鼓卡点舞 #KG摇 #一学就会系列#舞蹈教程
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变美小西酱4年前
打卡160天！！10″看懂，手脚不协调的姐妹，看过快来～#blackpink#lisa跳舞视频#教程#分解
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油妍酱茶2天前
你就这样出现闯入我心里面#真爱假说舞蹈挑战 #你就这样出现闯入我心里面 #舞蹈教程#一学就会#柠檬叉@抖音小助手
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Helen小太阳🌞2天前
《忍住》保姆级教程，包教会！#街舞#零基础#保姆级教学#情感舞蹈#创作者中心
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金菲街舞品牌连锁机构3天前
刚来想找好玩的？金菲舞蹈课放大招，19.9 解锁都市酷盖秘籍！没基础别怕，节奏感超强，身体会动就能上舞台，区别于机械健身，今晚就约！ #bala编舞 #成品舞 #舞蹈教程 #现代舞 #不齐舞团
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果切now2天前
#娃娃脸舞蹈教程 #双马尾宅舞二次元cos#性感短裙热舞#女大学生时尚穿搭自拍
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煎饼小鱼🐟1天前
叫你姐妹来跳～#简单舞蹈教程 #侃爷维斯特 #卡点舞#舞蹈教程#抖音合伙人计划
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还没想好起什么名儿🐷3天前
一起来秀肌肉～#bigguy #一起挑战 #零基础自学舞蹈打卡 #舞蹈 #舞蹈教程
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有福一在3天前
《八方来财》0.7的慢速分解视频来啦！是一支寓意很好又非常适合在年会上去演出的一支舞蹈哟#零基础舞蹈教学#年会舞蹈#完整版舞蹈#一学就会系列
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星星舞者2天前
大舌头分解来啦，学起来吧 #大舌头 #小椰编舞#青岛街舞推荐#舞蹈分解教程
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🍏蒜蓉羊.10月前
100%biga种那不勒斯披萨保姆级配方&教程 配方： 00粉 100% 600g 水 50% 300g 鲜酵母 0.2% 1.2g 橄榄油 1% 12g 后水 20% 120g 盐 2.5% 15g biga种24小时+主面团24-48小时 披萨面团两倍大的时候开始摊饼 温度：300/290，6分钟，蒸汽5秒 详细的步骤请看视频～ #烘焙 #那不勒斯披萨 #napoli #拿坡里披萨 #意式披萨
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窑炉披萨的救赎1周前
biga面团开皮手法#窑炉披萨 #窑炉披萨培训 #窑炉披萨教学 #窑炉披萨设备
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马小若9月前
在家复刻~网红小红帽意式三明治 干净的biga种意式扁面包+健康的酱料和配菜 超级适合健身党的三明治~ 意式扁面包配方： 100%biga种： 160g水 1g干酵母 300g高筋粉 常温发酵8-12小时 第二天再加入： 60g水 3g盐 10g橄榄油 #谁懂这一口的好吃程度 #在家自己做面包 #我的厨房日记 #欧包 #三明治
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财神的乖丫头2天前
#像塑移动端视频教程 #AI多人跳舞视频制作 #可爱舞蹈
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1哒2广爵3天前
哼着你爱听的歌 前奏A组保姆级教程#舞蹈随拍
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宝藏璐璐舞蹈2天前
《浪漫爱》保姆级教程 来啦姐妹，无敌详细的保姆级教程安排上了。#浪漫爱 #保姆级教程 #qian茜编舞 #宝藏璐璐舞蹈 #基础爵士
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麻辣小鼻嘎3年前
这支舞蹈真的很好看还有我很想念你们#校园舞蹈
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无敌小瘫猫之BIGA大逆袭6天前
左腿专项训练#小猫健身日记
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酥小一2天前
诶哦诶哦诶哦#superstar #superstar舞蹈挑战 #舞蹈教程 #简单易学
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大婵婵舞蹈3年前
姐妹们科目大合集😁练起来！#大婵婵舞蹈教学 #婵舞蹈 #零基础学舞 #科目合集来了 #科目三 @丹姐。☀️ 版本好棒！
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酥小一3天前
很任性 相爱过#很任性dj #舞蹈教程 #简单易学 #很任性
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kio鱼2天前
我也想被老婆钓🤩#慢摇 #扭一扭 #简单易学 #舞蹈教程 #一学就会系列 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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花溪兮.1天前
Superstar #舞蹈啊 #舞蹈教程 #浅跳一下 #一遍过胡乱跳系列 @DOU+小助手 @抖音小助手
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泡泡鱼（冲1000粉）2天前
老婆们，来跳这个，太帅啦这个舞～#韩剧南主摇 #别怕我伤心dj #舞蹈教程 #一学就会系列 #真实生活分享官
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不会跳舞🎀💫2天前
快和你的小姐妹一起跳吧～#一学就会系列 #superstar #舞蹈教程
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青岛LadyS舞蹈Vivi6年前
#2019我们一起追过的舞蹈 年会舞蹈串烧 慢速版镜面教学出炉~喜欢吗？~#青岛
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马小若1年前
强烈建议用意式biga种做恰巴塔，轻松拥有大气孔 一定要尝试一下用biga酵种做欧包，也太好吃了~ ✓第一步： 预发酵biga面种： 高粉300g 干酵母4g 水150g 常温静置1小时+冷藏隔夜发酵12小时 ✓第二步： 后加： 水90g 盐5g 橄榄油10g 香草 5g ✓第三步：发酵 每隔半小时抱叠一次面团 操作2－3次 最后一次抱叠完成等待面团发酵到2倍大 ✓第四步：整形烘烤 倒扣面团，分割成四份，二发20分钟 风炉210度18分钟+5秒蒸汽 #动手自己做美食 #面包🍞 #恰巴塔 #烘焙 #记录美食日常
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舞蹈分解＋穿搭3天前
#哼着你爱听的歌 保姆教程 #舞蹈分解
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灵喵是只小鼻噶2周前
2025.11.23 郝熠然 早期单人直播存档，高嘉辉在旁边，但是不出镜#郝熠然#直播回放#早期直播回放 #云旗#云旗yunqi
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