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情绪不稳定的爸爸和情绪不稳定的妈妈,创造了个“情绪聪明”孩子 “情绪聪明”是最易被误解,却也最孤独的一种“天赋”。本质上不是一种天赋,而是一种在生存压力下被迫催熟的、高成本的情绪生存技能。 这种孩子,是成长在一个永不稳定的双重风暴系统里的 “小气象学家”。 实时双雷达扫描,监测父亲和母亲的微妙信号:语气、表情、肢体语言、沉默的时长。 计算父母情绪交汇时产生“情感风暴”的概率和等级,并提前规划自己的应对位置。 将父母非理性的情绪爆发,翻译成自己能理解的“原因”(即使这个原因往往是孩子错误归因于自己)。 在风暴中找到那个微妙的、暂时的安全点:可能是暂时附和一方,可能是让自己隐形,也可能是主动引发一个小危机来转移大危机。 这种孩子不是“读心”,而是在 “读取生存威胁”。 孩子付出的代价: 无法享受真正的放松和专注。神经系统长期处于红色警戒状态,导致慢性焦虑和疲惫。形成一种扭曲的全能感与控制错觉,“父母的情绪是我的责任”。失去了表达自己真实感受的语言和能力。自己的情绪永远排在最后,甚至被完全忽略。将自我价值建立在“有用”之上,潜意识里相信:只有当我出现问题或牺牲自己时,这个家庭才能维持和平。#情绪不稳定的父母 #原生家庭 #童年创伤 #心理咨询师 #亲子
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成绩好的孩子和成绩差的孩子,他们的家长处理情绪的能力是不同的。 成绩差的那些孩子,他们的家庭人际环境通常比较紧张,他们的家长处理情绪的能力比较弱,家长本身就处于糟糕的情绪当中,比如说配偶之间关系紧张,婆媳之间关系紧张,邻居之间关系紧张,同事之间关系紧张,那么家长在家庭当中就带着紧张的情绪,带着糟糕的情绪,孩子在这个情绪之中,也会受到污染,也会受到感染,孩子也处于不稳定之中,也容易生气难过,发怒或者抑郁等等各种糟糕的情绪。 还有,孩子从学校里面带回来的一些情绪,家长不能很好地处理,比如孩子在学校里面被欺负了,或者说跟同学之间闹小矛盾了,或者是考试考砸了,或者是默写单词的时候没默出来,心里面不开心,或者说被老师批评了几句等等的,孩子带着这个不好的情绪回来了,家长不但不能够发现孩子的情绪,就算发现了孩子的情绪也是会火上浇油,让孩子情绪变得更加的糟糕,他不会让孩子从情绪里面走出来,那么孩子带着很糟糕的情绪投入到学习当中去的时候,学习的效率和学习的专注力就不够,就会走神,就会心不在焉,老师讲的内容就充耳不闻,那做作业的时呢,就是不会做,情绪会变得更加糟糕,他的成绩就会往下走。 而成绩好的孩子不是这样子,成绩好的孩子,他们的家长的情绪比较稳定,而且善于处理孩子的情绪。当孩子从外面回到家里的时候,家长很敏感的,能够快速地捕捉到孩子的情绪的好坏,家长会第一时间去把孩子的情绪处理掉,那么孩子就会很轻松很愉悦地投入到自己的学习当中去,他就不会把大量的精力耗在情绪里面,孩子的学习状态就比较好,上课听课的注意力也比较集中,所以成绩相对来说比较好。 实际上,情绪是我们做事的动力,是我们学习的动力,情绪也是我们人生质量好坏的一个指标,情绪好,我们人生的质量就比较好,情绪差,人生的质量就比较差。实际上我们人每天生活在各种各样的环境里面,如果你一直保持一个愉悦的情绪,那么你做事的效率高,为人处事都比较融洽。#家庭教育#育儿经验#家长#孩子学习
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