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一颗星，为你安守5天前
我真的好困，但我睡不着，一闭眼都是不开心的事，在脑袋里转来转去，我以为自己很坚强，能熬过所有的委屈和心酸，可当我闭上眼睛的那一刻，这种压抑的情绪没有人比我更清楚。一句我没事，藏着千万句说不出的心酸和委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，却代替了所有的一言难尽，笑容在撒谎，泪水在投降，嘴上在逞强，心灵在受伤，百般滋味自己尝
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正气站桩学堂@12.27上海面授课1月前
站桩时要睁眼好还是闭眼好？ 大家好我们在站桩的时候 到底是应该睁眼还是闭眼 其实啊如果你要站桩 很多同学说老师 我在站桩时候 到底是睁着眼睛还是闭着眼睛 其实这问题我觉得 第一要针对每一个人 第二在不同的阶段 首先如果说日常你的状态是非常呃 一闭上眼睛会胡思乱想会杂念纷飞 我觉得你还选择睁开眼睛 站桩 无论在呃初阶段或者到中级阶段 或者后期阶段 你都是容易这样 那么睁着眼睛会帮助你更好的 反而入静 如果说你闭上眼睛你不会杂念纷飞 那么我觉得在站桩初期 嗯 你日常消耗比较大容易疲劳眼疲劳 容易神疲劳 如果用眼多用脑多 或者身体比较疲劳用体力多等等 你都可以闭上眼睛 我们说闭目养神 第一养我们的眼神 第二养我们的心神 第三是让我们的大脑也有一个安静的 有一个冷静下来处理的一个过程 让我们的心脑共同的静下来的过程 所以我们说在初期阶段 我建议大家可以闭上眼睛 静静的去和自己身体形成一个链接 去感受自己身体 去感受身体在站桩过程中的变化 观察身体的变化 包括我们在站桩的时候 如果说你总是觉得 站了5分钟10分钟开始有杂念 那么你就 闭眼的时间在5分钟10分钟左右就够了 那么后面睁开眼睛 或者你歇一会再重新站桩 逐渐的提升 当然当我们站桩到了中中级阶段 或者后级 后期高级阶段的时候 我觉得你不再需要闭着眼睛了 可以睁着眼睛了 为啥很多时候我们闭目为了养神 但是你睁着眼睛依然是把神收回来的 可以做到 当你长期的如果用眼 我发现很多同学看东西会非常的用力 看东西你就会很耗神 但你如果不要那么用力 而是把这个东西的聚焦往回聚 你会发现会轻松很多 神也消耗少多了 同样的我们日常不可能永远闭着眼睛 也需要睁着眼睛 它会大大的提高我们睁着眼睛的时候 用眼效率 以及减少我们神气的一个消耗 以及我们内气的一个消耗 #居家锻炼 #正气站桩学堂 #站桩养生 #上海站桩培训 #上海学站桩
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面神经王7月前
是#面瘫 没好，还是得了颈椎病？#中日友好医院王成元
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笔尖划过5月前
这几周，我过得也不好。睁眼闭眼也是你@魏劭
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明哥哥5天前
幻觉这玩意超级恶心，灯关了满天花板都是人和脸有的时候会怀疑自己看错了，突然就看到这些黑影向自己走来，一眨眼又消失了，突然睁开眼又出现了
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小熊爱吃糖5天前
生气的时候到底闭眼还是睁眼#萌娃搞笑日常。#创作者中心 #创作灵感 #这是个真实的事情
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东莞市时尚美印刷有限公司1周前
如果有的选，你还会做老板吗？ 一睁眼就是开支，一闭眼想着赶货。#纸袋#手提袋#制造业#车间日常#工厂实拍
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内蒙出租车🚘霞姐5天前
每天只要是睁眼的时候就是在跑车，闭眼的时候就是在家睡觉，所以很少发视频啦，以后尽量发简单的，当天有趣的小故事#开出租车的小姐姐 #创作者中心 #创作灵感 #开车 #记录生活
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砂糖与土豆1年前
接吻为什么要闭眼 #恋爱 #恋爱冷知识 #接吻睁眼还是闭眼 #国际接吻日 #轻漫计划
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野剪君3周前
如果有的选，你会闭眼享受，还是睁眼戳破谎言？ #因为一个片段看了整部剧 #dou来聊影视 #郭麒麟电影
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欧阳夏丹7月前
一睁眼一闭眼，世界已久远 #大有学问 #感悟 #分享 #记录美好生活 #女性成长
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圆脸萍萍4天前
天呐！就这个#混合故事护发精油 一用一个不吱声！头发柔顺有光泽，整个人气质都提升了#护发精油推荐#护发好物分享#护发养发#香氛护发精油
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小小雪（带货版）6天前
39.9性价比简直了，还是加绒的很暖和，闭眼入这个棕色的超级好看#直筒裤 #冬季穿搭 #平价穿搭 #裤子
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晴理知中5月前
#vlog十亿流量扶持计划 #苹果 #苹果手机 #苹果耳机 #Mac 苹果千万不要买，买了必定后悔
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豆豆呀4天前
我的天呐!雅内年前冲销量这价到手5条!还是今年超火的费尔岛风!好看又精致!真的可以闭眼冲!#贴身衣物#内裤#面料 柔软舒适#超便宜超划算#雅内
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陕西省名中医王晓燕1周前
心脏不适失眠，闭眼出现幻觉 #中医王晓燕 #陕西省名中医王晓燕 #西安市名中医王晓燕
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博视明-护眼7月前
眼睛疲劳的时候应该是望远呢，还是应该闭眼休息？#近视防控#爱眼护眼#科普#专业验光配镜 #眼镜店
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杏林斋4天前
#传统文化 #立春
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心儿妈妈🌈4天前
电热水壶 #万利达 #小家电 #烧水壶 大容量#电热水壶 也是#保温壶 防干烧、用着更安心
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欧欧4天前
睁眼还是被这个特效吓了一跳哈哈哈哈哈哈哈
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爱美原创大衣女装1周前
#羊毛大衣#秋冬穿搭 #显瘦穿搭
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是小许同学1周前
我的妈呀！就这又纯又欲又好穿的法式蕾丝内裤，谁看了不迷糊啊～关键这价到手6条，还是蕉树大品牌的，真的可以闭眼入啊#贴身衣物#仙女蕾丝#面料舒适透气#女士内裤#蕾丝
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一只糖糖4周前
超级简单的眼线画法！
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大码胖佳佳（穿搭优选）4天前
【胖佳佳】小蛮腰 加绒保暖卫衣冬季显瘦百搭立领上衣#显瘦穿搭 #每日分享#大码女装 #穿出自己的风格 #强烈推荐 @大码胖佳佳
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脑科刘志华医生1周前
多梦长期熬夜作息颠倒，还是应该规律生活#多梦#失眠#长期熬夜#长期熬夜的危害#丹栀逍遥散
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清醒人间1月前
#大雪 #大雪节气 #传统文化 #民间习俗 #老百姓关心的话题
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season的礼物-直播返场1周前
SEASONMARK【高奢机能三防面料】飞行员立领廓形外套-006471#高端品质 #抖音小助手#用抖音记录人生
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伪渡河5天前
《微风闭眼》2🐧对应原文第55章🌷 我只要一睡觉，就发现自己不是在杀人…#小故事
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陈小小3周前
#一米五小个子穿搭 #波点裤 #慵懒显瘦穿搭 #小个子阔腿裤#小个子女生
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舸舸Gloria2周前
满分情人节礼物！很难不幸福耶 #兰蔻小黑瓶情人节礼盒#兰蔻超修小黑瓶#情人节#送礼#颜值
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扶苏电竞5月前
同样都是闭眼~为什么faker是请神！小虎闭眼是装死呢~ #xiaohu #faker#青年创作者成长记计划
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夫妻智慧幸福文化1月前
#冬至 #冬至吃饺子 #冬至祝福
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易学•智慧1月前
#知识分享 #国学智慧 #冬至
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石头游戏工作室1年前
吹牛逼，干游戏搬砖不赚米， #游戏推荐#游戏搬砖#干货分享 #游戏行业有多赚钱 #手游
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骨科湛医生1周前
世界上有一种最会伪装的病，叫咳嗽变异性哮喘。久咳不愈的必看！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#咳嗽#哮喘#咳嗽变异性哮喘
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倾听✨1月前
#国学文化 #传承文化 #古人的智慧 #国学智慧 #冬至 @DÕU+我要上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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伊丽鲨白1周前
买睫毛膏踩坑无数却还不知道咋挑的倒霉蛋说的是不是你？回答我！ #睫毛膏 #测评 #眼妆 #美妆 #睫毛
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鋰込樂篢暪4天前
#传统文化 #立春
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Blue的恋爱脑5月前
你和喜欢的人接吻的时候 是对视还是闭眼
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珍珠奶茶ʸ✨6天前
打不洗的小北 不怕困难@𝑇.北夜ʸ（1.10演唱会版） #北夜 #北夜的北极星 #听潮阁二创 #听潮閣梦工厂二创 #潮起听潮二创进行时
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bae.5天前
我睡着了#被绑架了就眨一下眼睛
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王小蕾 miraitowa3周前
花伴森保温杯的大大大大羊毛！#保温杯 #薅羊毛 #花伴森保温杯 #花伴森 #保温杯推荐
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鋰込樂篢暪4天前
#传统文化 #立春
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青缮斋4天前
#传统文化 #立春
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五酱是我5月前
百元左右超适合熬夜党的本命水乳终于挖到了，用过就知道有多惊喜#护肤好物 #奥贝兰水乳 #强烈推荐
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鋰込樂篢暪4天前
#传统文化 #立春
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严姐姐超好运4周前
#棉鞋 #包跟棉鞋 #厚底包跟棉鞋 #加绒加厚 #脚感舒适
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EmpyreanSi九重天小熊猫2周前
天眼系列：天眼打开后会看到什么？如何突破人生课题？
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2ppi1周前
卜斯斯美女感衣服大测评～附穿搭🔗 #卜斯斯
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