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飞鸡日记 云霄店9月前
#冰鲜鸡腿 每一根鸡腿都没有冷冻哦，都是保鲜保存。看看我们鸡腿的做法～
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香香美食记1周前
鸡腿不焯水才是正确做法！这样做出来的鸡腿肉又嫩又锁汁，拌饭能炫三大碗，嗜辣的朋友还能加一勺剁椒提味，做法简单到没朋友，赶紧试试！ #鸡腿的神仙吃法 #家常菜 #下饭神器 #懒人食谱 #不焯水更嫩
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潼伴吃饭1年前
夏妈的这个梅子酱鸡腿🍗太好吃了吧～做法也简单。虽然买的冰鲜鸡腿做出来没那么好看，但真的好吃😋推荐大家去做✌️#妈呀太香了 #鸡腿的简单做法 #学会快去试试吧🔥 #鸡腿 #家常菜
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阿明甄选3月前
哥哥鲜 鸡腿生鲜冷冻大鸡腿鸡腿肉手枪琵琶腿鸡大腿 包冰率不含冰 #哥哥鲜琵琶腿 #我的厨房日记 #鸡腿饭做法 #美食教程 #哥哥鲜鸡腿
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@高小闹3月前
万物皆可盐葱，新鲜的鸡腿不要只知道拿来红烧了，试试这个做法，葱香蒜香肉香，外皮煎脆里面爆汁，比烤肉还好吃，巨香巨下饭#盐葱鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #强烈推荐 @DOU+小助手
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🐍蔡女1周前
#真实生活分享计划 #日常分享 #美食 #我的厨房日记 奥尔良鸡腿🍗的家常做法
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米米在自律6天前
减脂期鸡腿肉做法的天花板，就是这个西葫芦焖鸡腿，无需油烟10分钟就能搞定！#吃瘦不饿瘦健康饮食 #鸡腿肉的神仙吃法 #懒人美食 #抖音创作者中心 #减脂晚餐
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饭饭丁2周前
鸡腿肉的天花板做法！超好吃巨简单低脂低卡又下饭！体重管理就吃藜麦米饭营养无负担！#鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #低卡低脂餐 #藜麦米饭 #快手菜
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展翅的黑龙江4天前
#美食推荐 #美食推荐官 #鸡腿肉 #鸡腿肉的做法 #太好吃了
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马小坏频道5年前
广式生煎鸡腿的做法，鲜香味美，真的太好吃了 #美食分享官 @抖音美食
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小雪姐食味6天前
鸡腿买回家不要只会可乐红烧了，这个盐焗的做法更嫩更鲜美#鸡腿的神仙做法
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蔡成的菜6月前
鸡腿神仙做法！简单、清爽、超级夏天！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #夏天的味道 #鸡肉 #一人食
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何时下厨7月前
菠萝煎鸡腿肉 | 这个配方我能吃整个夏天！ 菠萝煎鸡腿肉： 1.去骨鸡腿肉切块，用生抽、老抽、蚝油调味，再依次加玉米淀粉、食用油抓匀，腌制10分钟； 2.热锅一点底油，中小火把鸡肉煎至金黄，然后加入洋葱块炒软。 3.接着放入菠萝、小米辣、翻炒均匀，用盐、黑胡椒作最后调味，起锅前下香菜段，完成！ #菠萝鸡腿肉 #鸡腿肉 #鸡肉做法 #美食教程 #美食vlog
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饭前喝点汤3月前
这次用鸡腿肉做的比上次还好吃，鸡腿肉切小丁一口一个特别入味 我比较喜欢吃里面的脆辣椒，又酥又脆！越吃越上瘾#太好吃了 #辣子鸡#好好吃饭
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给娃做饭5天前
葱油鸡腿的灵魂秘诀就在这！新手也能行，滑嫩Q弹，鲜到拌汤都不剩！#葱油鸡腿#治愈系美食 #美食教程 #美食教程家常菜 #鸡腿的神仙做法
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不吃葱的二狗🐶5天前
照烧鸡腿肉#美食教程 #美食制作 简单易学#一般人不告诉他 也可换成鸡翅鸡胸肉等～#抖音美食教程
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糖糖妈(食记)3月前
鲜嫩多汁的盐水鸡腿，咸香好吃，减脂期的好伴侣，吃不完的鸡腿，直接冷冻，拿出来微波炉叮一下，超简单，同样的方法还可以做盐水鸭，盐水鸡胸肉#秋冬续命美食 #美食教程 #盐水鸡 #一只鸡的百种做法
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哥哥鲜官方旗舰店生鲜直播间5天前
在家就能做的照烧鸡腿真的太香了#鸡腿 #照烧鸡腿 #生鲜 #厂家直发品质保证
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周灰灰（鸡腿大王🍗）4周前
鸡腿最好吃的做法！来自鸡腿大王的肯定 #减脂餐 #健身餐 #减脂 #家常菜 #下饭菜
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）5天前
#减脂期 鸡腿肉最好吃的做法，就是葱烧鸡腿肉 ！葱香味夹杂着外焦里嫩的肉香，一吃一个不吱声！ #减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐
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一珩爸爸学烧菜6月前
自制海参三鲜汤 营养美味又健康 【食材】 海参、鸡腿肉、虾仁、蘑菇、胡萝卜、豆腐 【具体做法】 1、冰鲜虾仁加料酒、蛋清，腌制15分钟； 2、新鲜鸡腿肉加料酒、玉米淀粉，腌制15分钟； 3、每头即食海参一切三； 4、虾仁煸炒至六七分熟，盛出备用； 5、姜蒜炒香，放入鸡腿肉，煸炒至表面变色，加料酒提香，放入切片的蘑菇，炒出蘑菇香，加入碗清水，加入蚝油、盐、糖调味，放入胡萝卜片、煸炒过的虾仁，再放入海参，一点点淀粉水勾薄芡，加盖中小火5分钟，放入划成小条状的豆腐，撒点胡椒粉，加点鲜鸡汁，淋入蛋液，放点小葱，关火，最后淋入麻油； #海参 #海参三鲜汤 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #爸爸做饭
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燕窝炖周4天前
懒人版滑蛋鸡腿肉 打工人速成美食#滑蛋鸡腿饭 #家常饭做法 #美食 #打工人吃啥 @DOU+小助手
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吃货爱吃6天前
一到饭时总是不知道做什么菜，那你就买个鸡腿像我这样做一个双椒鸡腿肉，保证家人都爱吃……#家常菜 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #双椒鸡丁 #双椒鸡腿肉
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爱吃的W同学5天前
幸福有很多种 有人给你做可乐鸡排是一种 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #家常菜 #可乐鸡排
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珊珊小厨房1周前
鸡腿肉的超绝吃法，黄油蒜香鸡腿，浓郁的蒜香黄油风味，裹着酥脆的外皮，一口下去鸡腿肉嫩爆汁，太好吃了吧？#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食 #味道好极了你们想吃吗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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平野烧鸟（12月线下课预约）4天前
京葱鸡腿肉超详细教程 #烧鸟 #烧鸟教学
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🥔土豆变薯条1周前
第17集 | 减脂期试试这个凉拌鸡腿肉，咸香解馋，一口下去超满足#美食 #减脂期 #鸡腿 #高蛋白
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七杯冰拿铁4天前
一人食减脂餐｜水油焖剁椒鸡腿肉 去皮鸡腿肉用一勺剁椒酱腌制，再加娃娃菜、玉米小火水油焖6-7分钟，简单又健康。 #减脂餐 #水油焖菜#鸡腿 #健身 #不粘锅
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小憨堡包🍔1周前
只要鸡腿够嫩，酱汁够浓，米饭够烫#照烧鸡腿肉 #美食 #照烧鸡腿 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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舌尖上的汗水💦（家常菜）6天前
百姓家常菜 - 川香辣子鸡 原料：鸡腿肉300克，干辣椒200克，花椒5克，白芝麻5克，葱段少许，姜片少许 调料：盐3克，鸡粉4克，料酒4毫升，生抽5毫升，食用油适量 做法： 1.洗净的鸡腿肉中加入适量盐、鸡粉，淋入料酒、生抽，拌匀，腌渍10分钟。 2.锅中注入适量食用油，烧至六成热。 3.将鸡腿肉放入，搅拌，炸至转色。 4.将鸡腿肉捞出，沥去油分。 5.转大火将油加热至八成热，再放入鸡腿肉，炸至酥脆。 6.将鸡腿肉捞出，沥干油分，装入盘中，待用。 7.热锅注油烧热，倒入花椒、葱段、姜片、干辣椒、白芝麻，炒香。 8.放入炸好的鸡腿肉，快速翻炒片刻。 9.加入盐、鸡粉，翻炒调味。 10.关火后将炒好的菜肴盛出装入盘中即可。 #美食制作 #家常菜教程 #辣子鸡怎么做
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知食分子1周前
这个新鲜琵琶腿，肉质鲜嫩厚实，在家做红烧鸡腿、炸鸡腿都合适 #鸡腿#鸡腿的神仙做法#琵琶腿#哥哥鲜鸡腿#哥哥鲜琵琶腿
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河源+3周前
鸡腿生鲜冷冻大鸡腿鸡腿肉手枪琵琶腿鸡大腿 包冰率不含冰#今日美食分享 #鸡腿生鲜 #冷冻大鸡腿
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大彬爱生活3月前
跟朋友们分享一下葱香蒸鸡腿的做法，真的很简单也挺好吃#在家做美食 #美食制作 #美食教程 #日常分享
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喜乐多多1周前
辣炒鸡腿肉可太下饭了！！！#下饭菜 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿肉 #下饭神器
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大福 吖4天前
鸡腿肉炖的不柴 尤其这个粉条拌米饭太香了#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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厨总4周前
鸡腿买来不知道怎么吃? 快试试这道滑蛋鸡腿肉，好吃到抽耳光#滑蛋鸡腿饭 #鸡腿的神仙做法 #鸡肉
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康德饭屋4天前
鸡腿肉滑蛋#美食 #教程 #鸡腿
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昔雅图轻食培训总部5天前
昔雅图2025年轻食店家庭外卖爆款鸡腿肉10块腌制方法分享❤️#家庭外卖 #昔雅图轻食培训 #食材多样化的干净饮食. #昔雅图中式均衡营养健康餐
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鸡本Chic1月前
试菜实测！鱿鱼炒鸡腿肉，不一样的神仙吃法，鱿鱼脆嫩、鸡腿肉滑嫩 #鱿鱼炒鸡腿 #家常菜教程 #美食教程 #鲜鱿鱼的家常做法 #一人食记vlog日常
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小马家常菜6天前
把牛奶倒进鸡腿里，瞬间解锁一道美食 #炸鸡腿#鸡腿 #美食教程 #家常菜 #一起学做菜
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懒人做菜CC1周前
超香的红烧鸡腿教程来啦！鸡腿炖至软烂脱骨，裹满红亮浓郁酱汁，咸香适口超下饭，做法简单，新手也能零失败复刻～ #红烧鸡腿 #家常菜教程 #美食教程#孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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王大傻做菜4天前
尖椒鸡腿肉你就像我这样做，香辣下饭！#家常菜 #美食 #做菜我是认真的 #下饭菜 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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杨小厨家常菜3月前
大家看好咯！把鸡腿直接放进电饭锅，不加水不加油，做出来又有营养又好吃，家里老人孩子都抢着吃#低卡大鸡腿#美食分享
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東子4天前
简单的家常爆炒鸡腿肉，不柴不腥，滑嫩入味，烟火气最抚凡人心。 #美食小技巧 #做菜我是认真的 #真材实料才能做出好味道 #真实生活分享计划
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是吃瘦的橙子🍊1周前
减脂期鸡腿肉的天花板！盐葱鸡腿肉！鸡肉葱香浓郁，鲜嫩又多汁！#减脂餐#低卡减脂餐#低卡美食#是吃瘦的#健康饮食
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无脸暖灶娘5天前
冬天必吃，儿子最爱，照烧鸡腿滑蛋#美食教程#美食推荐#美食菜谱#美食食谱#真实生活分享计划
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不许偷吃🍎2周前
冬瓜桑拿鸡，一滴水都不用加，鲜甜本味！做法超简单 食材：冬瓜、虫草花、鸡腿肉，葱花，调150度，定10分钟，全程不用看守，无油烟#冬瓜桑拿鸡 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #智能炉 #减脂餐
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思厨私房菜2月前
电饭锅焗鸡🐔 食材最好选用新鲜走地鸡，电饭锅用时把控在米饭快煮 35min 左右；如果是冰鲜鸡肉➕用时较长，鸡腿鸡翅很容易脱骨的哦（适合喜欢吃软口肉感的盆友～） 想要 Q 弹鸡皮，一口咬进爆汁的鸡腿，水不能放多！ #在家做美食 #懒人食谱 #做饭 #电饭煲美食 #思厨私房菜
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小尤的灶边日记4天前
做法特别简单，又特别好吃的葱香鸡腿肉，下饭太安逸了😋😋#好吃下饭的家常菜 #动手自己做美食 #美食教程
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姐妹食光3天前
火爆上桌.开盖即香 当干锅遇上焗鸡腿，香气如火山喷发般瞬间释放——金黄的表皮下，藏着汁水饱满的鲜嫩肉质，每一口都是味蕾的狂欢#大鸡腿 #干锅 #干锅焗鸡腿 #美食制作 #厨房日记
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陈真茹4天前
精美好物分享
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鲁妙珍5天前
#空气炸锅半成品 #爆汁鸡腿卷 #爆浆鸡肉卷 #烧烤食材 #速冻鸡腿卷
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晓晓的日志6月前
清真奥尔良手枪腿空气炸锅半成品冰鲜美味大鸡腿 包冰率不含冰
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杨辉炸鸡1周前
#巩义炸鸡#巩义美食 #做餐饮我们是认真的 #美食制作分享 @卤味祥炸货铺 大鸡腿咋弄吃住美？
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鲁西锤王🔨3月前
今天电动车生日，做个手撕鸡 #家常菜 #在家做美食 #手撕鸡 #做菜我是认真
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李阿肉1周前
减脂期中午不知道吃什么？就吃这个黄瓜炒鸡腿肉，超好吃没负担，搭配一拳米饭🍚就是妥妥的减脂餐！#减脂餐#低卡低脂餐#懒人减脂餐#好好吃饭大赛
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辣妈菜系1周前
#晒出你的家常菜做法 #分享家乡美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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正大生鲜小时达2周前
正大冰鲜鸡 惊爆价 速来直播间
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小鹅的减脂日记5天前
柠檬鸡好吃又好做，快来试试#做法简单又好吃 #减肥干货常识分享 #做菜视频教学 #减脂冷知识 #瘦下来遇见更好的自己
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我家的厨房日记1周前
#真实生活分享官 孩子放假在家，这种懒人饭菜一起做，简单省事#晒出你的家常菜做法 #宝妈#懒人饭菜
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